Главная Кислое молоко похудение Какое количество имбиря добавлять в зеленый кофе для похудения Билки жири вуглеводи для похудения таблицы Комплекс дыхательные упражнения для похудения марины корпан Обратная связь

Закакой срок можно похудеть если пить петрушку

Категория: Куклы
Автор: Антип
Рецепт добавлен: 07 March 2015

Nerdanel:
Настя, которая писала "Привет всем, мне 14 лет и я вешу 93 кг при росте 167". очень вас понимаю, похожие были параметры, только я вдвое старше) сходите к хорошему эндокринологу. сдадите анализы (кровь из вены) и похудеете без вреда для здоровья, а в таком возрасте и довольно быстро. экстремальными диетами в вашем случае только хуже можно сделать.
настя:
Мне 15 рост 175 и вешу я 57-58 .очень хочу весит 50 кг. Сегодня можусь на неё . Надоело быть толстой и кушать хоть даже не хочетса . Напишу после 7 дней. Скажу на сколько похудела . ♡
Настя:
Привет всем, мне 14 лет и я вешу 93 кг при росте 167, я знаю я очень толстая и мне бы очень сильно хотелось похудеть до 52 или 55 кг. В общей сложности мне надо похудеть примерно на 40 кг. Хочу завтра сесть на эту диету плюс буду пить поливитамины и омега3.
Кохари:
Всем привет) села я на диету abc superlight т.к. считаю ее более безопасной, чем остальные варианты.. сижу уже 4-ый день) самочувствие отличное! чувствуется некоторая легкость в теле! сегодня встала на весы - -1кг.. немного недовольна, но чувство будто сбросила не 1, а 3-4.. день, когда вервые было 400 ккал, был трудный, но я удержалась! планирую пойти до конца, но боюсь, что будут некоторые погрешности из-за Нового года, но я еще все обдумаю.. мой рост 173см, а вес 80 был.. если будет -1кг каждые 3 дня, то в сумме будет -16кг, что меня радует и вдохновляет =)
Айнур:
Сижу 36 день, были срывы и не раз, вес 48.5 стоит уже две недели Начала худеть с 57 кг. Рост 158 возраст 30 лет. Надеюсь до конца диеты сбросить еще кг 4-5 хотя бы
Айнур:
девочки у меня паника 😱😱😱❗️❗️❗️ 9 день диеты, у меня вес поднялся с 52.1 до 53.3. Такое вообще возможно. Начал вес увеличиваться с 8 дня диеты. Я в шоке 😱😱😱. Прошу отзовитесь если кто нибудь что нибудь может объяснить
Anzhelika:
Всем привет,девочки мой рост 164 а вешу я страшно говорить 70 кило мне 18 лет хочу сесть на эту диету и если есть у кого нибудь такие же параметры скажите пожалуйста на сколько сбросили заранее СПАСИБО.
Айнур:
если кому интересно вот мой рецепт овощного супа: Лук- 48 гр-19,68 ккал, помидор - 101гр- 18,18 ккал, шимпиньоны (свежие) -97 гр- 26,19 ккал, перец болгарский-44гр-11,88ккал, морковь-55гр-22,55 ккал, лук зеленый-9гр-1,71ккал, петрушка- 7гр-2,52 ккал, укроп- 5 гр-1,9 ккал, горох консервированный bonduelle classique -116 гр-84,68 ккал, универсальная приправа Приправыч-10 гр-9,52 ккал, соль-3 гр-0ккал вода 1100 гр Итого вес 1595 гр- 198, 81 ккал. На 100 гр- 12,47 ккал😉 Всем удачи. Желаю достичь желаемое `️. Ну и не забываем пить витамины
Айнур:
Мой рост 158 см вес 57 кг. Сижу 6 день, результат - вес 52.9. Диета не легкая, но соглашусь если правильно подобрать продукты то не так уж и ужасно. Я ем супы, квашеную капусту, овощи, фрукты, грибы ( обожаю их) Делаю зарядку по 10 минут в день
Света:
Самая действенная из диет.
А чтобы не выпадали волосы- пейте витаминки.
Только на ней реально можно похудеть за короткий срок.
И голодать не обязательно. Заранее составляйте свой рацион на завтра.
Первую неделю с непривычки тяжело, а потом такая легкость во всем теле!
Не забывайте и о спорте. Начните с элеменарных упражнений дома, с утра. Н обязательно "вкалывать" в спортзале день и ночь.
Всем удачки)
Лилит:
есть люди которым нужны радикальные меры для похудения, диета АВС является очень хорошим способом не голодать(если правильно распределитель рацион)и эффективно сбрасывать вес!
Я сама сижу на этой диете! не скажу что легко, так как я очень люблю покушать, но мой вес побил все рекорды 85кг, сейчас 9день диеты,
а мой вес 79кг, каждый день вижу результаты.
Но людям с пониженным давлением и склонностью к слабости не рекомендую эту диету, так же, те кто уверен в своем здоровье и садятся на эту диету, рекомендую пить больше зеленого чая и воды, так же рекомендую принимать комплекс витаминов.
эта диета очень хороша если подойти к ней с умом, и правильной оценкой своих возможностей.
ольга:
я видела по телику что девушка после диети авс не могла набрать вес,а весила 40кг, и произошол гормональний сбой и только с помащю психолога ана набрала немного веса
LIn-lin:
Крис у меня тоже была проблема как и у тебя, до 15 лет была худышка, после первых крит.дней я за месяц так поправилась, что не одна диета мне не помогало.Просто организм повзрослел и на фоне гормональных изменений я поправилась. у тебя скорее всего тоже самое.Ближе к 20 я с 60 кг смогла установить вес на 56 и всё.дальше уже не поддается.
133:
Всем привет.Не знаю даже с чего начать, но я пополнела, и очень даже сильно. Проблема моя в том, что я умею готовить различные вкусные блюда, и ем их в огромных количествах, а так же стала падкой на всякие сладости, в особенностях на торты, и прочие вкусности.Всё бы не чего, пока не позвонил друг и не позвал на день рождение В САУНУ! а это значит, что я должна купить красивый купальник, ведь народу то будет много.я купила, примерила перед зеркалом.и.ужасно, просто ужасно! жуткий весячии живот, огромные ляхи, как у слона.Вообщем картина просто хуже и быть не может! до д.р осталось 25 дней. Поэтому, в поисках различных диет уже с усталости решила остановиться именно на этой! хотя их очень много и порой глаза разбегаются по разные стороны.Но я всё же накидала себе на листок примерное меню и с завтрашнего дня непримено начну!
Наталия :
21 день, минус 15 кг
Celine:
Сижу на диете 3-ий день. Вес был 51.6 стал 50.7 при росте 161. Но вместо 300 каллорий сегодня съела 400-500. Но все дни ем только белковые продукты.
охо:
этот вариант легче но достаточно эффективный
охо:
1 день: 400 ккал (или меньше) 2 день: 300 ккал (или меньше) 3 день: 400 ккал 4 день: 500 ккал 5 день: 450 ккал 6 день: 650 ккал 7 день: 650 ккал 8 день: 400 ккал 9 день: 300 ккал 10 день: 400 ккал 11 день : 500 ккал 12 день: 450 ккал 13 день: 650 ккал 14 день: 700 ккал 15 день: 400 ккал 16 день: 300 ккал 17 день: 400 ккал 18 день: 450 ккал 19 день: 500 ккал 20 день: 650 ккал 21день : 700 ккал 22 день: 400 ккал 23 день: 300 ккал 24 день: 450 ккал 25день : 500 ккал 26 день: 450 ккал 27 день: 650 ккал 28 день: 700 ккал 29 день: 400 ккал 30 день – голодание
Таня:
Рая, 1500 калорий после такой диеты это много! После выхода с этой диеты неделя должна быть на 500 калорий. После недели на 500 калорий, месяц на 800-10 ккл и не больше.
Крис:

Девчонки, кто-нибудь сталкивался с подобной проблемой? Я всю жизнь питалась довольно правильно, немного, была чудной тростинкой, и даже если изредка шла в какой-нибудь мак и нажиралась там до ужаса, то это никак не сказывалось на фигуре, но лет в 16 за буквально пару месяцев набрала около 15кг! Горю не было предела, перепробовала всевозможные "разумные" диеты, трижды в неделю ходила в спортзал, но НИКАКИХ результатов. Помог потерять хоть 5 кг только вынужденный голод (из-за болезни) около двух недель, а потом полторы недели на яблоках, потому что больше ничего в рот не лезло. С тех пор прошло почти два года, и никак мне не слезть со своих 58кг при росте 175. Все это время не оставляла попыток похудеть, но всё тщетно. На диеты меньше 10 ккал боялась садиться, ибо с обменкой не хотелось проблем. Кто-нибудь переживал подобное? Как боролись? Может ли помочь абц ?

юлия:
девочки, рекомендую диету. вес хорошо уходит, состояние организма отличное. но я перед едой еще выпиваю за пол часа по 2 стакана воды, и после еды не пью больше часа + ем огурцы-помидоры когда кушать хочется. по 500гр-1кг в день уходит . выбирайте некаллорийные продукты и ешьте их(яйца,овощи,зелень,крупы)
Юлия:
4-ый день. Питаюсь по меню, чувствую себя плохо. Наверно потому, что мой организм не может перестроиться на эту 50-дневку. Скажу по секрету, по утрам мне ничего не лезет, а когда что-то покушаю, сразу плохо. Начинаю рвать. Думаю так просидеть неделю и всё, хватит, потому что мой организм не железный.
Маша:
Три дня пила воду, кофе и колу лайт. Сегодня просто ужасное состояние было и в три часа не выдержала,решила на АВС пересесть. До важного события 27 дней и 12 кг, для начала, высидеть хочу всю, за компанию с сестрой )
164/72,8
Анна:
сейчас на 50-дневке. День 14. Ушло 3,5 см с живота,3 с попыы и 4,5 с талии. грудь на месте,а вот спина вроде бы сдулась) и руки хорошо сдулись. стараюсь побольше ходить и много пить. буду сидеть все 50 дней,потом в зал. а то сейчас стыдно(
Таня:
А вот интересно, на диети АВС на 30 дней можно кушать слаткое? Оващи и фрукты как то надоели. :( Я 10 дней сидела на оващах и фруктах, похудела на 8 кг. :) Если и дальше не запускать питание кг не вернутся! :) Хотя я после 10 дней на оващах и фруктах кушала всё и вес пока прежний.
irina2109:
Всем здрям! Сегодня День №1! Пока всё гуд. Хочу недели три продержаться. Думаю, результат будет виден дней через 5-7)
Таня:
Я тоже хочу сесть на эту диету! :) Очень надеюсь что выдержу.
Рая:
Сидела на нем все 30 дней скинула 15 кг при росте 175 вес 65 то есть за месяц -15 с копейками. Радовалась очень вышла с нее и перешла пп и спорт, но стали проходить месяца, я ела 1500 ккл в день это не мало не много еще и сжигала физ нагрузками, так вот прошло 2-3 мес как 10 кг вернулись Я В ШОКЕ хотя я правильно питаюсь на ночь не жру видимо, видимо уходит вода и мышцы от нее и вскоре все приходит жаль( так что девочки потратьте 2-3 мес лучше на пп и спорт чем на такие диеты
Мари:
Девчонки те кто прошел через это скажите пожалуйста у кого были примерно параметры как у меня рост 165 вес 67 сколько вы скинули и за какой срок ?) жду ваших ответов
Полина:
сегодня 37 день диеты,самочувствие отличное,настроение тоже,скинула 10кг
Elyanora:
Мне 14 рост 155 а вес 39 яя жирная хочу похудеть .пью чаи для похудения .хочу содится на эту диету можно ?
Юлия :
Сегодня на неё 21 день, чувствую себя отлично, у врачей проверяюсь хорошее состояние) даже позволяю себе 15 минут спорта)
Валерий:
Девушки! не садитесь на неё, иначе вашему желудку кранты. Лучше идите в зал и правильно питайтесь. А это полнейший долбоебизм
Пижама Лама:
Садитесь на питьевую, она риали помогает
лолА:
А если в день немного меньше ккал есть??
Лера:
Таким методом заработала язву и с 48 набрала вес 59 :/
София:
Мне 14 лет. Рост 167см, при этом вес 63-65 кг. Очень хочу похудеть до 55. Главная проблема: родители, подскажите что нибудь не сложное
Танюха:
Вот честное слово, такое чувство, будто тут одни жирухи собрались! Которым безумно себя жаль, им прожитый день без драгоценных калорий-сущий ад! А как вы хотели худеть? Жрать пирожки, и съев один чудо-продукт, худеть на 3 кг в день? А вы скажите, что сейчас не вредно есть, те же фрукты-овощи, может быть, на одних химикатах растут? В общем, соберите всю волю в кулак, иначе превратитесь в жирокомбинат ходячий! Хватит жалеть себя, дожалели до жиров уже свой изнеженный организм! Нужно правильно подбирать продукты, витамины кушать(есть всё же умные люди на форумах!:) весна ведь скоро, вот стройняши наденут платья и шорты, к ним будут подкатывать спортивные парни, а вы так и будете смотреть на этих девушек чёрной завистью и жалеть себя! Хотя бы попытайтесь, начните, сбросьте уже ненавистные кг! Будете гордиться собой, и уважать себя, наконец! ДЕЙСТВУЙТЕ!
Lina:
Согласная с Марей. Это же только испортить себе желудок, потерять мышцы и заработать кучу болячек. Я не понимаю, кто соглашается на такое. Я сейчас ограничилась калорийность до 10 и за три недели сбросила 6 с лишним килограммов. Да, думаю, не так быстро, как хотелось бы, но зато я себя отлично чувствую, и я знаю, что эти килограммы потом не вернутся.
Юля:
девушки, кто похудел на этой диете, кто разбирается в ней, прошу вас - помогите мне! мне очень нужна ваша помощь! я сижу на ней 12 дней, после 6 стараюсь не есть, по утрам каши на воде/без сахара/без соли. На обед маленькая порция риса/гречи/творога. Сладкое исключила, мучное тоже, занимаюсь спортом. Делаю упражнения, кручу обруч, прес качаю, но моя беда вот в чем. Я совершенно не могу избавиться от своего живота, от ног. Дело в том, что я почти не худею. А к вечеру живот такой, будто я целый день без остановки жрала! Господи, я уже не знаю что делать. Эта диета мне нравится, и подходит для меня, но . Пожалуйста, мне очень нужен ваш совет! Я вас умоляю! Что я делаю не так?
Аманда:
привет, девчата!сегодня первый день ;)вчера была на кефире . и диета началась не с 94 кг, а с 92,9;) мой рост 175 см . хочу свои 75 кг. в этом весе я носила 40 42 размер одежды, а ща 48 50 ( параметры фигуры 120/90/120. после родов поошло полгода .пора вернуться в свои размеры . ежедневно несмотря на диету позволяю себе кружку не крепкого кофе и квадратик горького шлколада к нему. )
Марина:
Доброго времени суток) Я думаю сесть на неё с 20 числа, сейчас на лесенке, мои параметры 175\61 хочу 35-40 кг, похудеть нужно до июня) Как думаете у меня получится?
Карина:
Какие витамины нужно есть при этой диете
лера:
думаю смогу только на такой сбросить,соблюдая стандартную норму-нихера не скидываешь,все уже перепробывала
Дарина:
Бред какой то несете.если все правильно соблюдать никто не умрет..а что бы волосы с ногтями не выпадали.кости не ломались и месячных были просто пейте витамины и омега-3 и никаких проблем..а это одна из лучших и самых простых в использовании диет..2 года назад сбросила на ней 15кг
Елена:
После первого голодания вместо допустимых 150 ккал съела 250-300ккал. Это очень плохо?
Юля:
При росте 168 важу 55-56,6. можна ли садиться на эту диету?
Мария:
мне 15 лет.к началу диеты я весила 73 кг.сейчас я сижу на этой диете уже тридцать второй день.и что вы думаете?за эти 32 дня я с 73 перескочила на 61! это же чистые 12 кг!и я похудею еще!так прекрасно осознавать,что ты стала такой худой и красивой!
маря:
Диета загонит в могилу. Милые питайтесь на 10-1200ккал в сутки, пейте воду и витаминки. Да, будет медленнее, чем на авс-бредятине, но здоровье не проебте. Похудеете до нужного веса, увеличьте калораж до 1500-20 в сутки и живите долго и счастливо.
Маринка:
Алина, ты не толстая:-) У меня рост 152, а вес 60
Таня:
мой рост 165, вес 60. как думаете на сколько я смогу похудеть?
Кристина:
Всем привет. Хочу посидеть на этой диете. но всегда когда садилась на диеты срывалась, я хочу с кем-то худеть, чтобы кто-нибудь мотивировал, ибо по другому у меня не получится. опять сорвусь, и все напрасно. id212071850
stella:
Отсидела всю диета ABC light. Результат -8кг(с 73 до 65), обьемы хорошо уменьишились. Прошло около 3 месяцев, были дни зажора, но кг и объемы не возвращаются!
Алина:
А в 12 лет можно ли садиться на эту диету? Очень хочу похудеть. Рост 154, вес 55 кг. Я очень жирная
Катеринка :
осталось 35 -7 кило )
Катеринка :
Ника выход должен быть очень плавный очень плавный моя подруга выходила так
первые 5 дней придерживайтесь калорийности как в первые 5 дней диеты +прибавляйте с утра кашу на воде
вторые пять дней ешьте по 500 кал+каша на воде +отварное мясо или рыба.
целый месяц после диеты ваша суточная норма не должна превышать 800кал
Ника:
А выход какойто мож ет кто-то посоветовать ?
Катеринка :
Худею с большого веса осталось еще 43 дня очень верю в победу был 95,7 сейчас 91.2 хочу очень 70
кристина:
Здраствуйте,мне 13 лет рост у меня 165,а вес 42кг,я бы хотела похудеть до 34-32 кг,помогите мне пожалуйста?!
Диана:
Это просто чистый идиотизм! 150 ккал в день, вы, простите, головой вообще думаете?! После неё вес вернётся, может быть не сразу, но вернётся обязательно.+ гастрит, потеря месячных, потеря здоровых волос и ногтей, а у особо пухленьких еще + растяжки. Удачи!
P.S Даже 600 ккал организму в сутки не достаточно. Оптимальный вариант- диета ABC light, хоть она тоже достаточно вредная. После неё у меня сильно ослаб иммунитет, и начался полнейший кошмар с кожей( одна неприятная болезнь), но если у вас пока всё в порядке, лучше уж выбрать её.
Марина:
Мне 14 лет.Рост 171,вес 61-62.В начале лета вес был 70,но рост был меньше.Похудела.Хочу похудеть до 40.Эта диета подойдет?
Stephanie:
Кто со мной на эту диету? Пишите в вк id200219782

Мои параметры 169/72

Лилия:
Я на ней сидела полтора года назад. Выдержала весь срок. Похудела на 18 кг., и практически за период после диеты ничего не набрала, 2 кг.плавающих остается и все) Очень трудно, но радует то, что на ней можно разнообразить свой рацион,а не есть что-то определенное весь срок диеты) Сколько после нее не пробывала сесть на диеты не могу выдержать, скорей всего из-за однообразного питания. Вот сейчас опять на нее вернулась) Всем удачи в похудении!Жрите меньше!
Реалистка:
Девочки, кто разожрался до 70ти, умерьте амбиции, выбирайте что-то более реальное!
иначе вес вернется. Если один раз набрали 70 кг, что помешает сделать это снова?

Все, кто спрашивает: "садится ли мне на диету?" - вы неудачницы, не можете меньше жрать и сейчас ищите оправдания, ведь никто не посоветует садится на такую жесткую диету.
Короче, меньше жрите и нойте, и будет вам счастье!

Худеющая:
Мне 15, 160/53, хочу похудеть до 40 кг.Боюсь худеть на 50-дневке, ибо здоровье в 15 гробить не хочется. Садиться ли на диету?
Я:
Сегодня первый день пятидесятидневной!нач вес 72!Ооочень надеюсь что скину 14 кг!!
Сумасшедшая:
Привет, девочки! Я отсидела всю диету суперлайт( когда мало ккал),и вот мой результат: при росте 170 я весила 72,а теперь вешу 56) 16кг ушли вместе с моей отдышкой и еще много чем:)например, теперь у меня выпадают волосы, ломкие ногти, плохая память, от жирной еды тошнит, и самое главное у меня перестали идти месячные:( боюсь,что гинеколог пропишет мне гармональные и я опять стану толстой, теперь боюсь( ах да забыла, у меня были каждодневные пешие прогулки по часу, а три дня в неделю часик в спортзале)
Катя:
Девченки всем привет! Вот тоже хочу попробовать эту диету. У меня на ней сестра сидела, а через 5 дней сорвалась, но я с ней поспорила что всю диету пройду! С завтрашнего дня начинаю! Не подскажите физ упражнения делать нужно??
tasha:
приступаю! хочу вернуть свой привычный вес, 46/7 кг
Динка:
а обьемы хорошо уходят??
анна:
Хорошая штука эта 50ти дневка. Я на ней 20 кг сбросила. Только выход у меня не неграмотный был, поэтому за пол года все вернулось. Хочу ещё раз повторить.
А тяжело на ней только первую неделю. Потом легче.
Единственное, что - это надо витаминки пить, у меня после неё волосы выпадать стали. И память ухудшилась. И нельзя 2 раза подряд ее проходить, анорексией закончиться.
Так что поаккуратнее и всем удачи)
Victoria:
Девочки, кто собирается худеть на ней? Напишите свой вк, пожалуйста, я напишу вам сообщение, мол "Вы же хотели на ABC"? Давайте вместе, дорогие:) Так лучше. Кстати, никогда много калорий не ела. (больше 900) Думаю. будет не сложно.. Вот только хз, что есть, когда в день можно всего 50 калорий xD Выпить треть стакана с кефиром 1%?? Ахаха.. Лучше уж поголодать. Ну, давайте, странички свои! Да уйдет жир! Да прибудет стройность!
Диана:
Я хочу с завтра, никто не хочет?) а в голодные дни только вода?.
Random:
Мне 15, ежедневно занимаюсь спортом, лишнего особо не ем, но бывает, грешу.Хотела бы похудеть на 4 кг, но весы как встали на 47, так и стоят. Хочу попробовать вот эту диету, все советуют, хоть и говорят, мол, опасно для растущего организма. А у меня уже безысходность какая-то, ну ничего не помогает, только мышцы из -за спорта наращиваются. Рост мой 154. Читала, что кто-то ел и шоколад, и фастфуд, считая калории, и вес все равно уходил. А разве после этого не будет никакого там целлюлита, жировых каких-нибудь наростов, нет? А то странно как-то, то голодовка совсем уж, то жирная пища.
nikenkoli:
кто со мной с понедельника , будем готовить одинаковые блюда , надеюсь просидеть 50 дней , не меньше 30 дней )
Юля:
Я ни как немогу понять,про список дней и калорий, как можно прожить на 100 ккал. в день?
алена:
девочки а есть тут те у кого вес 100 кг ? мне интересно кто-нибудь выдерживал все 50 дней и как рез-тат?
Maria:
Девочки ABC 50 дневка очень действенная , я меньше чем за 10 дней 4,5 кг потеряла , сижу дальше , на ней совсем не голодно и комфортно ! Главное не забываете про физ.упражнения , а то вес уходит быстро , а жирок не торопиться покидать тело )
Маруська:
Девочки, привет! Вот все тут пишут отзывы в основном о 50дневке, а про простую диету АВС ничего. Кто на простом светофоре сколько скинул, скажите пожалуйста. Вешу 56 при росте 160. Хочу 50-52 весить, после вторых родов и гормонов никак не могу вернуть свой привычный вес. 56 для меня как-то многовато, потому что в основном попа выросла из-за набранных кг.
а:
Фаст это голодоние
я:
ЖЕСТОКАЯ ДИЕТА
nikenkoli :
что значит fast в этой диете ?
Маргарита:
а!это чудо! уже пять лет борюсь с весом, а на этой диете всего за один день -2 кг! так рада) надо продержаться 50 дней, а то при росте 164 вешу 65(теперь)
Всем удачи и верьте, она действительно работает)
мила:
Ирина,конечно можно! В ней нет калорий и без воды вообще никак
Ирина:
Девочки скажите пожалуйста. а воду пить можно?
мила:
За 10 дней сбросила 5кг, я довольна. Надеюсь до конца сброшу еще 10, а после диеты буду следить за калорийностью моего питания и не поправлюсь)
Панда:
хорошая диета! а я вот решила с завтрашнего дня сесть на голод: вода+ чай. Первые 3 дня тяжело. но потом привыкаешь. за 20 дней 18 кг!
Юля:
Диета супер, за 5 дней ушло почти 4 кг. Самая лучшая для меня. Тяжело было только 2 дня, сейчас кайфую, аппетита такого уж нет. Что есть, выбираю сама. Я довольна.
МАрия:
девочки, на самом деле если вы не собираетесь сидеть на ней до конца то в первые дни уйдут ваши мышцы, а никак не жир, потом конечно тело адаптируется и будет расходовать жир, но также будут пропадать и мышцы
Настя:
все это бред!на ней легко можно высидеть, что дела, и сейчас делаю! после родов поправилась на 21 кг, как перестала кормить грудью сразу же на нее, и все месяц и 16 кг, а потом еще месяц и еще 7кг, все в шоке как? да очень просто на любой диете как и на этой нужно смотреть что кушаешь, сейчас сижу на ней 4 день 1,5кг уже ушел, хочу еще 5, к лету, чтоб уж точно стройняшкой)вес после родов был 82кг.
Маруся:
Сажусь с завтрашнего дня. Уже был прерасный опыт. За 10 дней уходило примерно 4 кг. За все 50 ушло 16 кг. Объёмы особенно много уменьшились в бёдрах.
Алина :
Мне очень помогла! единственная диета, которая сработала!
Потеряла за 5 дней - 5 кг!
Сейчас опять сажусь!
Ем при том и мучное и все что захочу, но считаю калории!
Очень довольна!
Мария:
Можно ли в дни голодания есть продукты зеленого цвета?
дарья:
я за 1 неделю похудела на 10 кг
Лена:
У меня сегодня уже 21 день.тяжело, ничего не скажешь, но терпеть возможно) Тем более ради такого результата! (уже минус 15 кг, да и обьемы существенно уменьшились)
Алиса:
плевать на здоровье,уже перепробованы все способы,что хотите говорите,но никогда не смирюсь с мыслью о том,чтобы навсегда оставаться жирной коровой,так что сажусь на диету с этого момента!
Северина:
да уж прям вредно,а ещё как заладят со своим спортом.вот как инвалидам например прыгать-бегать?а они же тоже любят поесть повкуснее,толстеют разумеется,диета сложная очень,но если приспичит,то и не такое пойдешь,чтоб сбросить проклятый жир.
АЛИбаба:
Дебилки!Вам ещё детей рожать!Глупые,жрите всё,пока жрется!
Света:
Я на этой диете за 5 дней скинула 5 кило и по 2 см в объеме.
Кушала витаминки, занималась спортом.

следующая страница -> | вернуться к статье:Диета ABC

Источник: http://edimka.ru/cgi-bin/cm.pl?r=diets_abc_diet

Написать отзыв о статье

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Гимнастика стрельниковой для похудения описание
Введите код:
Ягоды годжи как съесть Что почитать? Диетическая еда из тыква