Главная Поменять мышление и похудеть Обертывание против целлюлита глубокое очищение Фото бодифлекс Похудеть за неделю со скакалкой Обратная связь

Выпечка диетическая по каллориям

Категория: Приседания
Автор: Sw87mitkin
Рецепт добавлен: 01 June 2015

диетическая лазаньяДиетическая лазанья весьма калорийное блюдо, несмотря на то, что в его приготовлении используются только полезные и по возможности наименее жирные продукты. Поэтому лучше баловать себя им  не чаще 1 раза в неделю.

Если готовится диетическая лазанья, необходимо взять 10 полосок самой лазаньи (широкой лапши, продается готовая в магазинах), 450 г соевого или козьего сыра (мягкого тофу),  также подойдет фета и 2  яичных белка. Также понадобится 3 ст. ложки тертого пармезана,  3 ст. ложки измельченной моццарелла, четверть чайной ложки красного и черного молотого перца, 1 ст. ложка обычной соли, 1 банка соуса для спагетти (обезжиренного).

 

Метки: Рецепты с калориями

Источник: http://diet-recipes.ru/category/dieticheskaya-vype...

Написать отзыв о статье

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Каталог статей питание диета
Введите код:
Гуарана bcaa 3000 Что почитать? Упражнение для качяния преса за 1неделю есле не плоский живот