Главная Щавель и шпинат для похудения Как принять овсяные отруби при диете дюкана Лимон мёд имбирь что это даст Диета пармезан и красное вино Обратная связь

Termage целлюлит

Категория: Выпадение волос
Автор: Freqfly
Рецепт добавлен: 03 March 2015

▲ Кто избавился от целлюлита и как? (1073)

 

Внимание! Вопрос тем, у кого реально был целлюлит, был заметен и Вы от него смогли избавиться! У меня вобщем хорошая фигура, только ноги моя беда, чуть вес наберу и усе! Ляшки сразу вмширь и ЦЕЛЛЮЛИТ проклятый, всегда был и есть. Не знаю, может это гормональное или наследственное, он у меня по-моему лет с 15! Вот! Я прошу у Вас совета, что с ним делать, плачу когда надо ехать на море((( Я хожу в зал, занимаюсь спортом, жрать много не жру и готова даже потратить деньги на избавление от напасти, знать бы только что все эти массажи и мезотерапии помогут и результат будет так сказать на лицо! Всем спасибо, кто поделится опытом! Anonymous 28.11.07 11:59

 

мезотерапия работает на все сто! я делала мезу после родов от растяжек - растяжки и ныне там, а вот целлюлит ушел почти сразу. и не вернулся пока.
массаж тоже хорошая штука - я пробовала его года 4 назад, но приготовьтесь к тому, что это а) невероятно больно, б) там куча противопоказаний, в) раздеваться прилюдно нельзя в течении всего курса массажа и где-то недели две после него - сплошной синяк...я выдержала три процедуры...

если хочеться дешевле: мне помогает интенсивный (садо-мазохистский=))) самомассаж дважды в неделю после тренировок руккавицами по опред. методике.

limon@lime 28.11.07 13:31

 

Вам бы это..массажиста сменить..
"очень больно", "не раздеваться"...пипетс какойта описали...
Верблюдег 28.11.07 22:07

 

ну проф мссаж это далеко не приятно, делала и против целлюлита - 10 сеансов терпела - результат был - не 100%, но заметный. Спину себе исправляла (не позвоночник правили), а работали с мышцами спины - но это более щадящее, чем противоцеллюлитный- а мягкие поглаживания в этой проблеме не помогут к сожалению:(
Единственное у хорошего массажиста синяков не должно быть, только если очень чувствительная кожа.
zemfa 15.12.07 17:20

 

Ну незнаю.... я делаю, первые 3-4 сеанса больно, а потом привыкаешь и вполне терпимо, да и синяки это только если кожа очень нежная.... мне массаж помогает, 40% моего успеха это именно он. Aqua-regia 19.04.08 09:51

 

И мне массаж помог! снегиреквалюша 04.08.08 13:09

 

баночный? demmy 22.08.13 10:34

 

Массаж - это конечно хорошо. А если варикоз можно ли его делать? natalka84 _ 20.01.14 00:59

 

нет, варикоз - противопоказание Солегра 29.01.14 21:07

 

Ой! Девочки попробуйте ЛПИДЖИ(LPG) вообще класс с первого раза обемы уходят, при этом еще и кожа подтягивается faidysh_natalya_bk_ru _ 31.08.10 16:19

 

А в каком салоне Вы делали LPG??? тоже хочу попробовать, но что-то боюсь прогадать с салоном((( BlondeFrog 17.10.10 02:16

 

я могу рекомендовать "Клинику красоты" на проспекте Мира: и там еще скидки хорошие на него сейчас, до 15го, кажется miss1001night _ 11.11.11 19:17

 

а поподробнее что он дает? C@t-erinKa K 16.11.10 00:41

 

Я делала LPG 20 сеансов. Спустя месяц все проблемы вернулись обратно. И это при том,что я посещала бассейно. А постоянно делать LPG для меня дорого. Гораздо эффенктивнее сделать кавитацию там результат сразу заметен. А после LPG результат получила после 11ой процедуры! Столько денег отдаа зря. лучше бысразу на кавитацию пошла. 2-3 процедуры кавитации=20 сеансов LPG!!!Так,что с LPG не советую связываться. AllisSsa _ 23.01.12 14:51

 

А мне совсем не помог(((( Var-vara _ 23.02.12 18:35

 

да, массажа антицеллюлитный, это не очень приятно для многих. но у меня так болят мышцы после тренировок, что такое сильное на них воздействие даже нравится)))хи) martochka-novik _ 28.06.12 03:19

 

Я тоже пробовала массаж, выдержала один сеанс, орала как резаная и уползала от массажиста.Потом месяц синяки мазала((( dobraya 10.08.08 22:13

 

ну вам просто с массажистом не повезло, первый сеанс опытный массажист вообще должен не силнь мять и жать, и вы и ваше тело должно привыкнуть к внешнему воздействию ksenya78 15.10.08 13:49

 

Это Вам массаж не массажист делал, а СВОЛОЧЬ, какая то садистская!!! От правильно сделанного антицеллюлитного массажа синяков не бывает. Это я Вам как професионал заявляю! Всегда к Вашим услугам.... Дмитрий Димкин 30.01.09 22:16

 

Мне тоже больно делают - но могу точно сказать, от хорошего массажа нет синяков.
Думала все ноги синие будут - вообще ни одного синячка, хотя порой процедура гестаповская)))
Kleopatrik 17.04.09 15:27

 

Результата надолг не хватит. по-моему кавитация горазд лучше и эффект от нее сразу заметен. AllisSsa _ 25.01.12 10:51

 

Косметика Guam - и этим все сказано! chirchy 13.07.09 11:27

 

а где ее взять? IvolgaF K 09.02.10 11:09

 

купить :) chirchy K 09.02.10 11:11

 

поддержу!!! БАМБУЧА 24.02.10 03:30

 

А что за косметика подскажиет Лёкаля K 18.03.10 13:39

 

мне не помогло! encinta V.I.P. 22.09.10 12:26

 

Мне не помогло, помог массаж inferna 27.10.10 17:39

 

И мне не помогло(( Anonymous 22.08.11 14:38

 

Ну вобще антицеллюлитный массаж именно с таким эффектом, тело будет сплошным синяком, ну если его делает профи. Pink Laguna 16.06.10 13:08

 

ну сколько раз твердили миру.. Чем же синяк помогает? Синяк это гематома, воспалительный процесс, отек. Организм мобилизует себя на борьбу с отеком , заоодно рассасывая ваш целлюлит. Так нахер бабки такому массажисту платить? долбанитесь с двух боков об что вам удобно и результат будет такой же, главное что бы гематома побольше:) Массаж нужен для того что бы обмен веществ ускорить и запустить процессы жиросжигания, а для этого не обязательно истязать до кровоподтеков. Ну хотя может некоторым вид своих изуродованных синяками конечностей и пятых точек аппетит отбивает.. Anonymous 13.11.12 00:31

 

Да да, даже антицелюлитный массаж ее должен оставлять синяков. Так делают масажисты-самаучки, или которые учились в таком заведении к которому на километр нельзя подходить. faidysh_natalya_bk_ru _ 31.08.10 15:54

 

антицеллюлитный массаж оч болезненный, а вы другой занаете? kotoffey V.I.P. 30.05.12 23:20

 

Мне кстати тоже больно и синяки, а у знакомой, которая ходила к тому же массажисту - нет. Так что я думаю, это видимо индивидуально. у меня, например, очень низкий болевой порог, так шо... ) abeja 29.03.13 21:09

 

Что такое мезотерапия? Дорого? Anonymous 02.12.07 09:26

 

+1 Anonymous 02.01.09 21:55

 

Мне делали уколы. Дорого и больно, у меня болевой порог низкий, закалывают тебе твой целлюлит. А результат не увидела Var-vara _ 23.02.12 18:37

 

Если больно - масажиста в ж. Это не профессионал. Anonymous 12.02.09 18:51

 

чушь не говорите.. массаж это не поглаживание kotoffey V.I.P. 16.03.10 18:35

 

а как же лимфодренажная техника? она на 70% из поглаживаний и на 30 из выжиманий:)) Anonymous 13.11.12 00:33

 

Да что вы говорите? А вот фиг вам, наоборот. Pink Laguna 16.06.10 13:10

 

да нет, массаж может быть болезненным, я даже в зоне целлюлита массажной щеткой во время мытья надавливаю - неприятно, другой вопрос, что синяков не должно быть, это да! encinta V.I.P. 22.09.10 12:27

 

Скажите, пожалуйста, где вы делали мезотерапию? и какая стадия целлюлита у вас была?? chirchy K 27.02.10 16:28

 

Подскажите, а разве после мезотерапии не остаются синяки на теле? Ponchik_ _ 27.02.10 20:48

 

После мезо не остаются,на ногах особенно, немного видно место укола, у всех реакция разная, у кого то и остаются небольшие покраснения, это либо быстро лекарство вводили, или просто индивидуальная непереносимость. Мезо это супер, не только сжигает внутренний жир но и питае кожу нужными витаминами и т.д. Цены разные, смотря где делать. Пройдитесь по салонам рядом с домом. faidysh_natalya_bk_ru _ 31.08.10 15:59

 

что такое мезотерапия? стыды, не знаю.. у меня жуткая проблема с целюлитом на ногах! про массаж - слышала, боль адская, т.к. делают банками! а вот про мезу еи разу не слышала. Что это за проц. и сколько раз ее надо делать, чтоб полностью избавиться от второй попы..? тулумба 06.04.10 11:05

 

Мезотерапия-это инъекции вводятся под кожу.
Это тоже не все так безоблочно как пишут, тоже не очень приятная процедура. Это множество уколов на проблемном участке.
faidysh_natalya_bk_ru _ 31.08.10 16:03

 

))) не приятно это мягко сказать, липолитики почти все весьма чувствительны ведьмочка V.I.P. 06.10.10 22:32

 

Мезотерапия вообще не помогла! :-( Бони V.I.P. 26.12.11 08:32

 

Мне тоже мезотерапия помогла избавиться от растяжек. Только результат же еще зависит и от того, что вводить и какой специалист вводит. Делайте лучше в клиниках - там безопаснее. olgaastapovich_yandex_ru _ 16.02.12 13:43

 

у меня тетка скинула кг 10, после целлюлитного массажа, мастер хороший попался. Лейла 01.09.14 19:31

 

Охххх!!! Извечная женская проблема... И мне она не чужда :-( Только времени особо нет ни на тренаж. залы, ни на походы к массажистам. Мажусь 2 раза в день лосьонами с антицеллюлитным эффектом. Пока мажешь - помогает, перестаешь - опять. :-(:-(:-( Valvariella 28.11.07 14:38

 

А не подскажите, какие крема вы использовали! А то я мажусь, а толка НИКАКОГО!!! Если можно, то напишите название и сколько стоят! Спасибки!!! Zlata 29.11.07 22:55

 

Ой! Да какими только не пользовалась - Эйвон, Биотерм. Сейчас, поскольку стала консультантом, на Мэри Кэй перешла (антицеллюлитная программа). ИМХО, главное - не в том, ЧЕМ мазать, а в том, что кремы или лосьоны наносятся ежедневно утром и вечером, т.о. 2 р. в день проблемным местам уделяется худо-бедно какое то внимание, и они как-то массажируются, соответсвенно и результат лучше, чем вообще ничем не мазать.:-) Глубокое мое ИМХО.
А вот от растяжек я так поняла ничто не помогает. Мазала всю беременность Виши... и что? Ноль эффекта!
Valvariella 29.11.07 23:45

 

попробуйте натуарльные масла(грейфрут например) 2 капли в крем для тела или масло джонсонс бейби и мажте проблемные места 3р в неделю ljlj 07.01.08 17:08

 

Мне от растяжек орифлаймовский крем помог, хоть и мазаласьодин раз в день а потом через раз вообще. Но после 2-х беременностей почти не видно ad79 01.02.08 21:02

 

а что за крем? и растяжки были какого цвета? или как профилактика? Кириллица 01.07.08 15:42

 

Это в фиолетовом тюбике такой? да, прикольная штука, мне запах его нравился :) но я думала, что у меня эффект плацебо, как-то он доверия не внушал :))) Natalie_V 03.08.08 22:26

 

+1 Все средства более или менее одинаковые. Суть в массаже! vik-toria 05.03.08 22:43

 

Согласна, суть именно в массаже.
Мне помогает Фаберликовский на том же уровне, что и ВИШИ/кЛАРАНС
Orbita 13.08.08 11:41

 

Да уж. В этом точно минус всех кремов против женских проблем. Ими постоянно мазаться нужно и деньги на них сливать. лучше по -моему на кавитацию сходить 1-2 раза AllisSsa _ 25.01.12 10:58

 

А массаж вы не пробовали? Говорят, чуть ли ни с первого раза виден эффект. Обычный массажик, без спец. средств, но на проблемные зоны, примерно час процедура длится, делают спецы, что и обычный массаж спины. Сама не пробовала, только планирую, но знакомые хвалят. Правда, не знаю насчёт длительности эффекта. Anonymous 28.11.07 20:09

 

Да тут суть не сколько жрать,а ЧТО кушать.Рафинированые продукты убираете,меньше приготовленых блюд,больше сырых овощей и фруктов,и меньше соли.И будет вам щастье к лету. Мадам Висагинская 29.11.07 00:29

 

Я пью только чай, ем фрукты и овощи. Так я живу уже много лет. Я не люблю кушать вообще. При этом я здоровый человек при таком "обширном выборе питания" :)

...а целлюлит у меня есть.

Так что этот зверь не зависит, как таковой, от питания.

о MarGo о 01.03.08 20:19

 

+1
по-моему от питания это не зависит. конечно, от булок и конфет ситуация усугубляется, но отказ от этих продуктов не является достаточной мерой.
комплекс, нужен комплекс. и спорт, и питание, и уход, и массаж.
увы, лично у меня не получается полностью от целлюлита избавиться :(
Милка Йовович 06.05.08 16:03

 

ну если вы пол не собираетесь менять, то Вам не суждено избавиться от целлюлита:)) ksenya78 20.02.09 23:51

 

Да, согласна. Можно разных процедур наделать, но если сидеть на попе ровно, но все опять полезит. Спорт, правильно питание и все уйдет без процедур, массаж только поможет ускорить процесс или мезо, или миостимуляция faidysh_natalya_bk_ru _ 31.08.10 16:08

 

как я вас понимаю!у меня та же проблема,причем давно,мне уже кажется,что я родилась с целлюлитом))хотя я толсой не была никогда.при росте 176 я вешу 56кг и у меня целлюлит!причем его очень видно,какими методами я не пыталась пользоваться!все бесполезно!особенно хочу рассказать про мезотерапию.если конечно у вас есть деньги и вам их не жаль,то можете попробовать.во первых это больно,во вторых следы и синяки от уколов проходят около месяца.ну и наконец отдав за полный курс почти тысячу долларов,в прошлом году,я не поверите,не получила НИЧЕГО!а делала я в известной в Питере клинике и результат мне просто гарантировали! лизка 29.11.07 00:35

 

Массажное березовое масло от Веледы помогает немного waterpolo 29.11.07 13:23

 

вот именно.что не много))хочется результата!вообще,я занималась этой проблемой одно время.ведь суть целлюлита в том,что это застоявшаяся вода.которую держат клетки,а значит выгнать ее от туда можно механически,т е массажем.но к массажу нужен действующий крем.вот наверно и есть комплекс мер)ежедневный профессиональный массаж со вспомогательным средством.но,думаю,начинать надо уже сегодня,чтобы к лету можно было оголить ноги)) лизка 29.11.07 16:28

 

Целюлит появляется тогда,когда организм не может справиться с переработкой поступивших в организм веществ. Вы ,наверное, знаете,что есть выводимые и невыводимые из организма вещества. Так вот,если съесть чего-нибудь больше,чем его необходимо,то с помощью жировых мешочков лишнее будет закупорено в виде целюлитной гранулки до поры до времени...Это защитная реакция, недопустить чужака к жизненноважным органам. К веществам,попадающим туда, относятся и те,которые делают продукты быстрорастворимыми в воде. Растворимый кофе,каши и лапша быстрого приготовления, почти все полуфабрикаты - все это содержит целюлитные предпосылки! Здоровое питание- основное орудие,без которого сложно бороться с целюлитом.
Массаж, шейпинг - разбивают жировые бляшки и заставляют организм выводить ненужные вещества через специально предназначенные для этого органы. При условии,что вредных поступлений нет, избавиться от целюлита можно за полгода. Но все индивидуально и желательно консультироваться с врачем. Венозная недостаточность иногда не предполагает физических нагрузок и массажа.
После первого ребенка я избавилась от всего лишнего быстро - думала,что смогу убрать растяжки... Растяжки остались, а на целюлите их меньше видно... Вот... После второго- много не усердствовала, пусть немного будет, зато нет синих полос,которые только операцией можно удалить.
Натали89 04.12.07 22:19

 

Я выше написала. Природа целлюлита - не "плохое и неправильное" питание. Основная причина - это гормональная. У практически всех здоровых женщин после 25 появляется целлюлит. о MarGo о 01.03.08 20:21

 

+1 целлюлит второй половой признак женщины Anonymous 24.04.09 23:51

 

а первый какой?))))) Chloe 03.03.14 19:32

 

что за бред, что у всех женщин после 25 появляется целлюлит? Мне 38, у меня только-только первые признаки повылезли.В 25 целлюлит- это ненормально... dobraya 17.06.09 18:51

 

если целлюлит не виден, не значит, что его нет. К сожалению, появление целлюлита молодеет,как и инфаркты, инсульты и т.д., если раньше, во времена наших мам - после климакса, потом, - после 40 лет, мои ровестинцы (мне 37) - после 30-32 лет, сейчас уже у 25 летних он виден сильно((( Anonymous 01.06.11 00:22

 

+1 мне 42.только что появились первые признаки целлюлита на внутренней стороне бедер.В других местах пока и нет. Anonymous 07.04.13 10:01

 

Так говорят те, кому не хватает силы воли не кормить свой целлюлит. О л я 07.07.09 21:40

 

Ответ через 3 года: у меня нет целлюлита. У меня анорексичный вид был в тот момент, когда я ответ писала. Я весила 53 кг при 175. :Р Марийка aKa MarGo C.B. 23.01.13 02:04

 

Я пью растворимый кофе всю жизнь, + много шоколада, и полуфабрикаты бывають, у меня нет целюлита, даже при том, при всем, что у меня сейчас 4 лишних кг. От еды это не зависит, целллюлит скорее от плохого обмена веществ + малоподвижного образа жизни. Pink Laguna 16.06.10 13:15

 

Вполне возможно, что у вас прото повышен уровень мужских гормонов. Anonymous 12.11.11 20:01

 

Гормоны все в норме Pink Laguna 13.11.11 21:58

 

0 Pink Laguna 13.11.11 21:58

 

В похожей теме про медовый массаж против целлюлита, мне был задан вопрос, но я только сегодня смогла прочитать почту, а темы уже нет. Девочки очень много дают правильных советов, просто необходимо всю информацию "фильтровать", подбирать под себя( сосуды-сеточки!!!), очень аккуратно делать медовый массаж, чередуя с ручным и баночным. Необходимо запастись терпением и не ждать быстрого результата. Он обязательно будет у тех, кто всё делает правильно: ПИТАНИЕ+движение и желательно не только ходьба вперёд, но и поднимать ноги в стороны, таким образом укрепляются мышцы со стороны"галифе"+массаж, при котором разбивается кладовая жировых накоплений, токсина, лишней жидкости и всякого ненужного "барахла" которое мы, в повседневной жизни, накапливаем в наших кладовках, пока не вынесем на мусорку, или не отвезём на дачу, точно так же и организм-страдалец копит то, что мы "пихаем" в него не задумываясь, сможет ли он найти ферменты, чтоб всё переработать и отправить по назначению, а не сумев, забросить в "свою кладовочку". Писать можно много, но надеюсь, что кто хочет меня понять, то прочитает и между строк. я_рядом 08.12.07 22:56

 

Эта тема: http://www.eva.ru/main/forum/frame/folder?idTopic=1153848 ? WOMAN 10.12.07 16:50

 

Если есть расположенность к появлению сеточек-медовый и тем более баночный массаж противопоказаны, даже если они делаются аккуратно. Мед можно добавлять в кремы для ног, но не намазывать и шлепать. Anonymous 20.12.07 13:01

 

У меня стало намного лучше (а на ногах совсем прошел): Боди Шоп от целлюлита серум + фитнесс + отказалась от плюшек, тортиков и копченой колбасы La Mujer-Fiesta 09.12.07 17:11

 

а где можно эту косметику купить? Anonymous 11.08.08 18:24

 

в МегеБД видела, вообще во всех крупных ТЦ есть их отдельчики. Navady 10.03.09 16:21

 

Мне помогло (и довольно быстро): антицеллюлитная диета+фитнесс+ антицеллюлитный лосьон БодиШоп. Уже через месяц стало заметно меньше. А сейчас (четыре месяца диеты и фитнесса) так и вообще почти незаметно (пишу "почти" для подстраховки, т.к. я сама у себя Ц. не обнаруживаю, но вдруг где проглядела...). La Mujer-Fiesta 19.01.08 19:17

 

а где можно боди шоп купить? Anonymous 11.08.08 18:24

 

В фирменных магазинах Боди Шоп. Я в Меге-Теплый Стан покупаю. La Mujer-Fiesta 12.08.08 00:11

 

я купила вибротренажер и крем антицеллюлитный занимаюсь теперь постоянно 4 раза в неделю. подробности здесь http://wday.ru/search/?q=%D1%86%D0%B5%D0%BB%D0%BB%D1%8E%D0%BB%D0%B8%D1%82&searchtype=on verlibr 21.02.08 20:04

 

Очень помог охлаждающий антицеллюлитный криогель от Фаберлика. Пользовалась утром и вечером 30 дней. Потом перерыв 2 месяца и снова. К новому году и к отпуску была собой очень довольна. Кожа разгладилась и подтянулась, даже объем бедер( в моем случае) уменьшился немного. Фото в купальнике с отпуска первый раз не спрятала. Mirisha 27.02.08 15:32

 

Мне тоже фаберлик очень нравится, действительно помогает! Orbita 13.08.08 11:46

 

я начала курс на аппарате Либрус , сделала всего 2 раза супер эффект ,у меня даже стрии стали менее заметные , причем я регулярно посещаю фитнесс центр , но знаете есть такие места на теле , что хоть узанимайся всеравно дряблость , вот рекомендую.... golf 28.03.08 00:10

 

а где такой аппарат? сколько стоят процедуры? как вам дальнейший эффект? Kecc 04.06.08 22:14

 

где можно узнать про этот аппарат? Anonymous 11.08.08 18:31

 

Ruskie devushki ne nado podumat ob etom. Vy uje idealnye.

Posmotrite: http://youtube.com/watch?v=jSFD0Ni7miA

Poka...

Manny1978 31.03.08 02:02

 

у меня целлюлит что называется врожденный, лет с 15! всю жизнь мучилась! сейчас избавилась от него на 70%. делаю два вида массажа:
1. вакуумными банками (продаются в обычной аптеке)
2. массаж с маслами на дому.
что нужно:
- масла: розмарин, петитгрейн, джонсонс баби
- антицеллюлитный массажер (не электрический, обычный резиновый с пупырышками)
- скраб для тела (самый жесткий)
процесс: сначала сильно скрабим места предназначенные для массажа. потом наливаем на ладонь масло джонсонс и по три капли друих масел, намазываем и растираем массажером до красноты. потом ложимся спать.
делать курсом: 7 дней в неделю, 6, 5 и т.д. дойти до 1-2 раз в неделю.
Помогает отлично, главное не лениться и сделать весь курс! и кожа потом просто супер!
Занудина 04.04.08 14:01

 

Я перешла на здоровую пищу, занимаюсь аэробикой по вечерам дома, хожу 3 раза в неделю на массаж и 2 раза на обертывание. Дома делаю кофейный скраб, мажусь кремом виши+мумие от растяжек. Бугорков стало заметно меньше, и это за три недели. Aqua-regia 19.04.08 09:48

 

а как делаете кофейный скраб? Talik V.I.P. 22.10.09 10:16

 

Привет!Я беру дерматологический гель для душа фирмы Урьяж,он без добавок всяких и подходит ля людей с чувствительной кожей,дерматитами.Предварительно просушиваю кофейную гущу.Получается порошечек.Беру на одну процедуру несколько мл геля и немного кофе.Если я хочу посильнее поскрабировать,то беру побольше кофе.Вообщем делаю на глаз.Пахнет супер и особенно нет значительных растрат.Можно взять любой другой гель для душа,без сильного запаха,кофе же оказывает тонизирующее влияние на нервную систему. Катиночка _ 04.07.11 14:01

 

Спитый кофе (или просто молотый)смешиваю с различными ингредиентами на выбор или несколькими сразу: масло оливковое/персиковое/миндальное, сметана/сливки, масла эфирные - апельсина, розмарина, нероли, пачули, лимона, гель для душа. karinaf _ 15.08.14 14:48

 

Сиала нормально есть и он исчез! CaTs_13 02.05.08 17:59

 

Я избавилась от целлюлита массажем (антицеллюлитным). Пробывала разные способы (различные препараты, диеты, спорт и т.д.)Но только когда добавила массаж, целлюлит исчез. Как объяснил мне мой массажист, целлюлит это застойные явления в жировой ткани, он образуется в местах нарушения крово и лимфообращения. Поэтому необходимо восстановить и поддерживать крово и лимфообращение на бедрах, талии и т.д.
Массаж точно убирает целлюлит.
leinx 03.05.08 21:53

 

а где вы делали массаж не подскажете, в каком салоне и где это находится? Anonymous 11.08.08 18:46

 

активное плавание, я избавилась от целлюлита бассейном Элис 095 23.05.08 10:38

 

я занималась плаванием очень длительное время и профессионально, потом так получилось не смогла ходить в бассейн, целлюлит цветет на мне в полную мощь, возможно, если всю жизнь заниматься активно плаванием, а не раз в полгода сходить по абонементу, то оно и поможет, но не всем подходят собственно занятия плаванием и не каждый может регулярно ходить в бассейн, в оличие, скажем, от самомассажа, так что это не идеальный вариант и не всем помогает :(, хотя я плавать просто обожаю - 1,5 км утром меня заряжают на весь день, когда есть такая возможность :) Anonymous 22.09.10 12:55

 

В холода теплее одеватся!!!Организм сам накладывает жир где больше всего мерзнет т.е. попа,ляшки! Посещайте бассеин, худееш на глазах и целлюлит пропадает. Пчелка BEE 18.06.08 17:23

 

Вообще если снизить потребление углеводов до минимума это должно помочь. Помню когда после родов худела на Кремлёвке он у меня вообще пропал! МИЛА 24.06.08 14:44

 

A sinjaki dolgo prohodjat?u menja uze nedelju toka natsinajut prohoditj:-( N@talja 19.07.08 09:15

 

Попробуйте массаж на оборудовании Starvac и обертывание водорослями. barcelona 22.08.08 17:28

 

я избавляюсь от целлюлита перед каждым летом. Обычный вакуумный массаж missarina 02.09.08 19:16

 

Попробуйте медовый массаж! elka18 22.09.08 14:15

 

делала массаж! год назад ходила на ручной и баночный - смешанный, больно, но результат достаточно хороший! в этом году ходила только на ручной, кажется, что ни так больно, но и результата не было :( делала оба раза в Мед4ю... zuzionok 02.10.08 19:00

 

в клиниках типа мед4ю и мерамеда работают рукосуи. найдите себе по рекомендации хорошего мастера. Curing_hands 02.10.08 22:43

 

Привет,я избавилась от этого ужаса,но сразу скажу-это титанический труд и куча денег!!!Если готова к труду то вперед!!!Но теперь мне 44года и мне завидуют даже молодые! Сагадеева 30.11.08 16:54

 

вот, почитайте здесь - много полезного на мой взгляд: http://www.healthnews.ru/articles/article/show/3617.htm Gost_ya 10.12.08 13:27

 

Надо комплексно. Я делала несложные упражнения, немного подкорректировала диету и пользовалась антицеллюлитным комплексом от Mary kay. Всо исчезло, кожа укрепилась, объемы уменьшились (родила двоих детей - одно время целлюлит прям зиял) Настя-Русалочка 12.12.08 14:34

 

Мне очень помог крем от "ив роше" серии ЛИПОФЕНОЛ и от целлюлита и для похудения! Заметный эффект на 99%. Nansy-69 12.12.08 16:51

 

Вот Вам процедура от целлюлита. Только если худеть не сильно надо то заворачивайте только область "шорт". Это я Вам как массажист рекомендую. ))
"Испанский плащ".
Заварить чай.
Рецепт:
4 с. ложки облепихи
2-3 шт. шиповника
Веточки малины (зимой), листья малины (летом)
Зеленый чай.
Настоять и охладить до состояния возможности пить через трубочку и не обжигаться.
Постелить на пол теплое одеяло с расчетом возможности укрыться.
Постелить пленку с учетом возможности завернутся ей полностью
Намочить в холодной воде простынь.
Завернутся ей.
Лечь на пленку и обвернутся ей, ПЛОТНО!!!
Укрыться одеялом
Пить заваренный чай через трубочку.
Продолжительность 30 минут
Количество сеансов 10
Увеличивать время сеанса до часу и обратно до 30 мин.
Результат, похудение за курс 4-6 кг.
Димкин 06.01.09 17:51

 

афигеть! Неужели это действует!!?? надо попробовать.. мне б как раз 4 кг убрать и зачатки целлюлита pum@ 12.03.09 21:06

 

Я рекомендую:
банки с массажем + крем Эсобел массажный(в течение массажа)

ещё можно крем антицеллюлитный нанести и замотаться в пищевую пленку
это если самому

а у специалиста комплекс из массажа+обертывания.

Кому нужен будет крем - порекомендую, где купить, кому косметолог-массажист - порекомендую человека)

Студентка-отличница 14.01.09 02:27

 

devochki, ja v germanii nashla tolko takie banki: oni stekljannye s rezinovym sharikom sverhu dlja togo chtoby sdelat' vaakum. posmotrite pozhalujsta na link ili eto pravilnye banki.
spasibo.

http://www.amazon.de/schr%C3%B6pfkopf/s/qid=1245666482/ref=sr_nr_i_0?ie=UTF8&rs=&keywords=schr%C3%B6pfkopf&rh=i%3Aaps%2Ck%3Aschr%C3%B6pfkopf%2Ci%3Asports

maryna1 22.06.09 21:11

 

Ц. ушел на 80% за 2 месяца следующим образом:
Ежедневные глубокие приседания, 2 подхода по 25 раз+массаж обычной массажной щеткой.
Elena_08 10.02.09 18:56

 

в первую очередь питание - исключить газировки, мороженое, сахар, соль. жестко так исключить.
есть грейпфруты (пить сок, есть их так)
наладить работу кишечника - чтоб прям по часам. а еще лучше - почистить организм (гидроколонотерапия, клизмы, овощные-злаковые диеты)
ну и как дополнения - массаж, спорт, мезотерапии и прочая бадяга

(собственно я так и живу, без мезотерапий правда и прочего, массаж - муж хорошо эти места массирует-)) был целлюлитик, и после родов тоже... а теперь вроде как и нету -))

siaolong 23.03.09 10:51

 

У меня видимый целлюлит появился через 3-4 месяца после того, как я начала принимать оральные контрацептивы.
с 1 апреля начала борьбу:
1. массаж в салоне (2-3 раза в неделю)
2. обертывание дома (грязью мертвого моря, шоколадное обертывание)
3. хожу на спорт 2-3 раза в неделю
4. по еде - я и так не курю, не пью газировку, алкоголь, не ем жареное и копченое.

Прошло 2,5 недели - результат на тройку!!!!!!!

Почти как изначально было.
Но пока я продолжаю, Недавно приобрела водоросли (ламинарию) - буду оборачиваться. И еще мне осталось 3 раза на массаж сходить (до 10 процедур)

Что думаете?

Kleopatrik 17.04.09 15:26

 

Похожая ситуация. В нашем случае ни обертывания ни массаж ни мезо ни даже LPG (недавно сама двадцатку на ветер выбросила)-мертвому припарка,от всего этого результат есть у тех,кто вообще ничем не занимается.
Терпела много лет,но наконец созрела на грамотного тренера и жесткую диету. Уже в процессе,результат на лицо..тоесть на бедра..очень тяжело,тренер у меня-зверь,но это стоит того :)Удачи:)
Baileys 27.04.09 00:06

 

Мезотерапия — это оригинальный по своей простоте и эффективности метод введения биологически активных веществ в поверхностные и средние слои кожи с помощью микроинъекций. Результат превосходит все ожидания. У меня подруга делала себе эту процедуру. Попка, как ягодка стала)))
Но это при явном проявлении целлюлита, не на первой стадии развития.

У меня первая стадия была, я пользовалась "Чудо-банкой" (в аптеке продается), а также делаю ежедневные упражнения по укреплению ягодиц. Весьма эффективно, если время есть и следить за собой не ЛЕНЬ!

angelbeauty 29.04.09 12:38

 

а по ценам не сориентируете? Muvee 21.07.10 16:10

 

пройти курс обертования водорослегого реально помогает kristi 85 18.05.09 15:11

 

Попробуйте сделать в домашних условиях антицеллюлитный массаж медом. В интернете о нем много написано. Очень эффективно. КОТ_80 12.06.09 14:47

 

Знаю по своему горькому опыту и своих подруг-от него не избавиться..все равно он рано или поздно даст о себе знать...может только немного притаится,а как только нарушите диету...сразу целлюлит о себе напомнит MINI 04.07.09 14:16

 

привет,мне после вторых родов на себя в зеркало страшно смотреть было, особенно на попе и на ляшках, реально единственно что помогло - обертывание котен _ 10.09.09 09:50

 

привет, я после вторых родов тоже не могла себя в зеркале узнать, особенно на попе,и ляжках плюс конечно еще пправилась очень. Единственное, что реально помогло - обертывание, всем рекомендую и как для меньшения объемов и проблем, так и для поднятия духа:-7 котен _ 10.09.09 09:58

 

Целлюлит дробила фитнесмассажем - смесь антицеллюлитного с ЛФК - только нужен мастер хороший, который понимает в мышцах. Но вообще, если проблема возникает всегда, даже если не ешь - как у меня было,
надо устранять причину, а не следствие - может обмен веществ нарушен - можно сдать анализы на баланс микроэлементов. Да, еще при массаже хорошо потом наносить какие-нибудь средства антицеллюлитные - когда жир помнут, впитывается хорошо и эффект лучше
Tany_list _ 25.09.09 18:50

 

я советую купить банки вакуумные стеклянные.они мне помогли.каждый день после душа намазывает проблемные зоны маслом любым хоть детским и делаешь массаж.ты увидешь результат уже через 2-3 недели lily-1 _ 23.11.09 21:05

 

у меня был сильный целлюлит, аж ямки по ногам были, хотя фигура сама по себе красивая, разорилась на миостимулятор Жезанн, делала 2 курса по 40 дней, уже после первого курса кожа стала как резиновая, подтянутая и гладкая. больше этой проблемой не страдаю. очень советую, классная вещь. сейчас его продаю за ненадобностью за 5 тыс., он новый, за два курса с ним ничего. но если хотите новую вещь купите в Созвездии красоты - не пожалеете. потратите на себя деньги и время, процедуру надо делать каждый день, в течение 40 дней, по 1 часу. Серафимка 19.02.10 09:57

 

я избавилась от целлюлита с помощью липотомии- это безоперационная липосакция. Суть метода в том, что в проблемные места вводят спец. раствор, а потом на эти места воздействуют ультразвуком, и жировые клетки разрушаются, и целлюлит (вместе с лишними кг) уходят. Я очень довольна результатом) Mashunyaaa _ 23.05.10 12:40

 

у меня целлюлит с 17 лет был, хоть и худая, помог мне только спорт а конкретно велотренажёр. Целлюлит был настолько страшный что в купальнике стыдно было быть. Дырками и впадинами. Задница как с виноградом под кожей была. Занималась долго, но с 4-го занятия были видны результаты первые. Говорят ещё хорошо вакуумный массаж убирает, я не пробовала, но по отзывам на еве девчёнки в восторге. Extezzi + 15.07.10 18:04

 

самое лучшее, это антицеллюлитный массаж, он болезненный но самое эффективное средство без особых побочных эффектов. Elfe-D-Eau 23.08.10 12:07

 

Болезненный массаж = неправильный массаж! Скоморох K 29.08.10 22:35

 

согласна. мне кажется, что с целлюитом без массажа вообще бороться невозможно) martochka-novik _ 28.06.12 03:20

 

Хожу на плавание и массаж katerina-groza _ 21.10.10 19:09

 

Мужа (МЧ), убедите делать МаССаЖ, на По-стоянной основе. Oscar Angel _ 23.10.10 15:57

 

мне очень хорошо помогает роликовый и вакуумный тренажеры!!!у меня был целлюлит,конечно не запущенной формы,но тем не менее за сравнительно короткий срок я ваще почти избавилась от него проклятого! ksunichka _ 26.10.10 11:36

 

Мне от целлюлита очень помог массаж.Еще под душем постоянно растираю проблемные участки жесткой щеткой-есть такая в Орифлейме например,очень классная штучка,а после этого наношу термогель!От него правда жжение и покраснение,но в этот то и эффект!!Мне очень помогает,так что советую.Ну и конечно подкачиваю мышцы ягодиц,потому что чем не намазывай,без физических нагрузок-никуда-проверено!!!Удачи!)) ириНКа _ 18.01.11 20:25

 

Нужно соблюдать диету,в комплексе использовать обёртывания ,мезотерапия антицеллюлитные коктейли Кос _ 01.04.11 18:24

 

Очень долго боролась с этим недугом, но все же я его победила! ))) Перепробовала все что можно: обертывания, массаж, термобелье, кремы и скрабы, но лучше всего помогла инфракрасная сауна, она имеет огромное количество преимушеств. ИК кабина также способствует и снижению веса, даже за один сеанс можно потерять пару кг. ИК терапия обладает множеством очень полезных свойств и уникальной способностью выводить все вредные токсины из организма. Мне она очень помогла и я теперь ее рекомендую всем своим знакомым. Ознакомьтесь с полезной информацией о ИК сауне, в том числе и о том как она помогает в лечении болезней. dzl_list_ru _ 13.04.11 01:14

 

А я делала массаж из меда, очень действенная вещь! Никакие крема покупные ни в какое сравнение не идут! Beatochka _ 21.07.11 16:22

 

У меня хорошо было видно целлюлит, делала себе массаж силиконовыми банками, медовый массаж, обертывания медовые + кофейный скраб. А еще обертывания с голубой глиной, кофе и красным перцем, использовала кучу кремов покупных, сидела на антицеллюлитной диете и сейчас ттт его не видно вообще. Что именно помогло не знаю. А еще конечно же спорт! Классика Жанра _ 21.07.11 17:22

 

Реально его можно только уменьшить до состояния невидимости, но он будет внутри)) Я сидела на антицеллюлитной диете, занималась спортом, ходила в бассейн, делала медовый массаж, медовые обертывания, обертывания с красным перцем и голубой глиной, кофейный скраб каждый день, еще и покупными средствами пользовалась. Эффект есть! Главное не лениться и делать каждый день это все. Классика Жанра _ 21.07.11 17:35

 

а мне недавно нужно было срочно привести себя в форму,я купила набор Vichy Cellu·Metric. 14-дневный курс против устойчивого целлюлита. Втирала в бедра, сильно, потом сидела 10 мин.с поясом Вибротон на ногах. эффект мне понравился - за 10 дней подтянутые ножки, целлюлита не было видно даже когда садилась:))
но самое действенное средство - это массаж! причем массаж должен быть грамотным. Не так чтобы потерли кончиками пальцев, а чтобы больно, до синяков))тогда и эффект будет, точно!
IRINA kom. + 24.08.11 12:03

 

Целлюлит надо лечить локально. Диета и спорт не помогут. Спорт накачивает мышцы, а диета здесь не при чем. Если есть предрасположенность к целлюлиту, то организм и из листка салата его накопит. Идеально- массаж. Только ищите хорошего мастера. Я избавилась полностью, но у меня не сильный был. Хотя с сильным тоже справится, я вас уверяю. Плюс горячие обертывания и самой баночный массаж. Я сама делала обертывание: на ватку наливала настойку перца стручкового (немного), протирала попу и бедра этим, заворачивалась в пищ. пленку и под одеяло или теплый халат. И через 20-40 минут смывала холодной водой. Эффект есть!!! Присцилла _ 01.09.11 15:25

 

Сестра делала баночный массаж, реально помогло, но она ходила куда-то в клинику, то есть не сама Beatochka + 14.09.11 23:52

 

душ Шарко! "разбивает" цел-лит очень здорово.. мне повезло что в бассейн куда я хожу он "вмонтирован" в стенки бассейна kotoffey V.I.P. 25.09.11 14:56

 

Реально помогает массаж - я делала несколько курсов по 10-15 сеансов через день. Причем мне массажистка чередовала - то банки, то медовый, то ручное выжимание. Действительно, медовый очень больно. Но результат - отличный! Марфенок 26.10.11 19:16

 

Мне ничего не помогало, кроме жесткой диеты. Надо было всего три месяца потерпеть, но при этом ни капли ничего жирного и сладкого. Сидела на диетрессе, честно скажу, иначе бы не выдержала. Проблему переедания решила, зависимость от сладкого осталась, теперь стараюсь решать ее потреблением большого количества сухофруктов. Но за время диеты сбросила 12 кило - это и был целлюлит, собственно. Cashka 30.10.11 23:18

 

Очень хороший массаж можно делать с медом! обмазываете медом все проблемные места, ждете пока высохнет, а потом попросите кого-нибудь скалкой обычной покатать по этим местам. Это больно, но очень эффективно! alinaivanova _ 31.10.11 22:25

 

Дам реальный совет, который мне помог основательно. Около 5 лет назад мой вес составлял 69 килограммов. Очень хотела похудеть, делала для этого всё. Результата добилась, сегодня вешу 52 килограмма. Но, что стоит отметить, похудеть то я похудела, а вот от целлюлита сразу избавиться не удалось.
Помогло мне достаточно простое средство. Я приобретала самый дешёвый крем от целлюлита и оборачивала все проблемные зоны пищевой плёнкой. Для улучшения эффекта одевала тёплые штаны или же заворачивалась в одеяло. Само собой, ощущения были не из приятных, но зато эффект не заставил себя долго ждать: уже через месяц целлюлит исчез практически полностью.
marishkaswift _ 08.11.11 11:56

 

Я не могу сказать, что избавилась совсем, но в процессе. В первую очередь, конечно, надо было вес сбросить, в прошлую зиму два месяца сидела на диетрессе и избавилась от 12-ти килограммов. А потом самомассаж, каждый день (будь он проклят, так уставала!), и обычные физические упражнения (приседания по 50 раз). Сейчас заметно только когда специально кожу "прищипываю". Cashka 12.11.11 19:55

 

Я делаю медовый массаж вот сейчас, уже 7й по счету. Эффект есть однозначно! Сидела на антицеллюлитной диете, делаю обертывания, скрабы Cruize _ 22.12.11 17:21

 

а я скажу честно: от целлюлита избавиться нельзя!уменьшить его можно и сделать менее заметным ,а совсем убрать нельзя. я когда в зал хожу пластыри наклеиваю, они как бы нагрузки на определенные места усиливают. вот так он делается меньше. но повторяю, я работаю на тренажерах как лошадь для этого. пластыри просто ускоряют эффект. neobusdannaja _ 30.12.11 17:25

 

вы на тренажерах вы можете работать как слон и если такими жертвами вас результат не устраивает значит вы неправильно подобрали систему для занятия в зале (это я вам как тренер говорю)
Про пластыри я вообще молчу, вы свято в них верите, вы наверное пришелец!
Anonymous 06.02.12 12:04

 

Антицеллюлитный массаж,причем хороший эффект дает чередование медового и вакуумного массажа,после массажа обертывание.Изменения становятся заметными после 3-4 процедуры.Конечно нужно придерживаться диеты,но зато и результат не заставит долго ждать. Anonymous 05.03.12 18:16

 

Мне кажется от целлюлита избавится не реально. Похудеть можно, а это просто беда! dudukas + 14.05.12 20:23

 

Целлюлит это проблема не внешняя, а внутренняя. Хотя антицеллюлитный массаж (после которого синяки остаются) помогает если Ц не совсем запущенный. Но эффекта хватает на год полтора не больше. brainstorm _ 08.06.12 16:20

 

Я от целлюлита избавилась, сделав несколько сеансов мезотерапии. Честно говоря, мне не очень верится, когда говорят, что она не помогает. Я в ВН клиник делала- там кометолог очень хороший. У меня весь целлюлит пропал))) Вот через неделю на море поеду свое тело напоказ выставлять))) GretaG _ 24.06.12 16:22

 

я смогла избавиться от целлюлита. Процесс не быстрый. Помогли упражнение, крем и солнце). Зимой, почему-то, целлюлит так и хочет вернуться. Но! у меня проблемная зона бедра и ягодицы. т.е. их очень даже реально выровнять. остальное не заю) ulove _ 15.10.12 20:31

 

мне помог массаж. и было совсем не больно. скоро будет год как нет целлюлита. крема мне уже не помогали...) Olga_81 _ 29.11.12 04:02

 

Избавилась от целлюлита при помощи мезотерапии и плюс похудела на 6 см в бедрах. резултат просто супер. также удаляла растяжки с помощью мезо. теперь их почти не заметно Jenia533 _ 14.12.12 12:07

 

правильно питаться, как-то обходиться без стрессов...
исключить жирное, острое, сладкое + упражнения на бедра (на внеш. и внут. их часть) - в инете много разных комплексов. сейчас сама занимаюсь - приседания, махи.
Mira_Li _ 29.03.13 21:40

 

Легко. Спорт каждый день + только здоровое питание. Tarkann + 09.09.13 04:27

 

Я тут вычитала, что при целлюлите кроме массажа хорошо обертывание помогает. Я в последнее время что-то прибавила в весе и апельсиновая корка появилась. Даже муж заметил, так неприятно. Сидеть на диетах и бегать по спортзалам не для меня, хочется побыстрее прийти в норму. Как думаете СПА-процедуры помогут и где хорошо делают такие процедуры? Xiegeya _ 20.09.13 20:34

 

Я делала медовый массаж,очень помог мне liza.soboleva.87 _ 22.09.13 13:37

 

Вот статья "Как быстро избавитья от целлюлита" http://fifira.ru/korrekciya-figury/problemy-lishnego-vesa/kak-borotsya-s-cellyulitom Лера87 _ 25.10.13 16:30

 

Очень Вас понимаю, целлюлит уже задолбал, лично мне массаж не помог. Думаю, это проблема обмена веществ и лечить её нужно изнутри. liza.spiridonova _ 28.10.13 16:42

 

Могу вам по своему опыту сказать, что самое эффективное средство это массаж плюс обертывание ну и кушать поменьше всяких вредностей, я делаю себе массаж и обертывания вот уже несколько лет курсами, выгляжу прекрасно и лишних кг нет и целлюлит прошел, сейчас просто поддерживаю, но выбирайте хорошего массажиста не должно быть синяков и сильно больно!могу порекомендовать своего я делаю в клинике Бьюти Тренд у Попилишко Александра, мне нравится) zhannochka.zhanna _ 10.12.13 23:54

 

Мне серия cell-plus помогла. Я брала себе гель пилинг и антицеллюлитный крем. Когда начала использовать все в комплексе и во время нанесения крема подключила массаж, дело пошло. Результат недели через две увидела. Ellssa79 _ 12.12.13 23:55

 

попробуйте мезотерапию, многие говорят, что помогает ErikaBon-Bon _ 03.04.14 15:50

 

я тоже худенькая, от целлюлита только массажем избавилась, правда банки мне не помогли..где-то больно и жалко себя, я ходила в ипх, там мне массажист нравиться, вообще не больно. rodnick + 11.04.14 10:38

 

Меня к счастью такая проблема обошла стороной, а вот моя подруга страдала лет с 20. Ей реально помог антицеллюлитный массаж, но по ее словам нужно найти хорошего специалиста. Они там применяют вакуумный способ, что-то типа банок, тело после такого массажа все в синяках, болит говорила, но зато эффект был реально заметен. Чтобы не прогадать, можете даже по акции какой купонной сходить, на том же биглионе, и сэкономите, и спеца своего найдете. К тому же, банька или сауна отлично выводит токсины, взяли туда медику, мочалочку жесткую, после крем антицеллюлитный, но это нужно делать постоянно, насколько она мне говорила, т.е. красота требует жертв mandalina _ 21.04.14 21:17

 

Массаж при целлюлите
Существует несколько основных правил, которых необходимо придерживаться при массаже:

Массаж при целлюлите производится легкими и плавными движениями. Начинайте делать массаж медленно и постепенно ускоряйте темп. Массаж не должен быть болезненным или оставлять синяки (если они появятся, значит, вы применили излишнюю силу);

Приступайте к массажу, когда мышцы совершенно расслаблены и достаточно хорошо разогреты. Руки не должны быть влажными или холодными. Если вы не используете никакого специального средства для массажа, посыпьте руки тальком, чтобы они хорошо скользили по коже;

Продолжительность массажа 30-60 минут, по крайней мере, один раз в две недели;Массаж делается всегда снизу вверх по направлению к сердцу;

Никогда не следует массировать область паха, подколенную впадину и верхнюю внутреннюю часть бедер вокруг лобка.

Массаж живота делается очень осторожно и особенно легкими движениями. Лучше всего, если массаж живота будет выполнять квалифицированный специалист;

При наличии сердечных заболеваний, варикозного расширения вен и болезней кожи следует воздержаться от массажа и прибегнуть к другим видам лечения.

Пять основных приемов массажа при целлюлите:
Поглаживание 
 
Это легкое движение кончиками пальцев, которым начинается и заканчивается любой вид массажа. Оно состоит в простом поглаживании пальцами той или иной области тела. Этот прием улучшает кровообращение в капиллярах.
Отличается от поглаживания тем, что при выполнении этого приема пальцы широко расставлены и плотно прилегают к коже, которая при этом смещается по направлению к нижележащим тканям. Растирание повышает тонус глубоколежащих тканей, уменьшает толщину подкожного жирового слоя, а также абсорбцию жидкости. На ногах этот прием выполняется всегда снизу вверх, а на бедрах – круговыми движениями. Не рекомендуется при наличии большого количества поверхностных вен, а также при повышенной ломкости капилляров.
Другая разновидность этого приема выполняется так: обхватите лодыжку обеими руками, соединив с одной стороны большие пальцы, а с другой – мизинцы. Теперь поднимайтесь до начала бедра, плотно прижимая пальцы, но не разминая ткани. Руки должны только скользить по коже. Такой массаж применяется для лодыжек, голеней и колен.

Выполняется ладонями или пальцами, круговыми движениями вдоль массируемой области тела. Производится медленно и постепенно, без рывков, с одинаковым нажимом. Этот прием усиливает кровообращение. Применяется при массаже ягодиц и верхней части бедра.

Этот прием имеет две разновидности: поверхностное и глубокое разминание. При первом ограничиваются тем, что оттягивают и отпускают кожу, добиваясь размягчения поверхностных тканей. При глубоком разминании захватывают обеими руками как можно больший участок кожи и подкожных тканей и разминают как тесто. (Избегайте слишком сильного давления.) Постепенно руки сближают. Этот прием способствует исчезновению небольших очагов целлюлита и возвращает тонус мышцам.

Состоит из серии ударов различной интенсивности. Удары наносятся суставами сжатых в кулак пальцев или просто постукиванием пальцами по массируемому участку тела.

grudabor _ 03.05.14 15:49

 

У меня тоже была такая проблема, причем также целлюлит появился еще в юности. Но если раньше был неособо заметен, то возрастом становилось все хуже и хуже. Занималась спортом, делала скрабы, но это скорее вспомогательная мера, то есть целлюлит заметнее не становился, но и не исчезал особо. Перед этим летом решила заняться проблемой серьезно, советовалась с подругами и своим косметологом, я хожу в Бьюти парк, который в Куркино. Мы составили мне программу из электролиполиза и лимфодренажа. Минус только один -довольно большой курс процедур (у меня и того, и другого было по 10 штук), то есть придется ездить регулярно, это не всегда удобно. Но зато результат просто шикарный! От апельсиновой корки ни следа, кожа ровная и гладкая, бедра тоже уменьшились в объеме. Сейчас еще изменила систему тренировок, буду доводить до совершенства. А так процедуры очень эффективные! Tutti-frutti _ 10.05.14 16:09

 

Мне сейчас реально помогают обертывания с грязью. Взяла, не поскупилась, за 2 с лишним тысячи грязь с морскими водорослями, но там ее много 1 кг. И вот с этой грязью теперь делаю обертывания 2 раза в неделю. Когда каждый день видишь себя в зеркале одно, а когда фоткаешься и потом сравниваешь другое. Реально помогает. Убираю целлюлит на бедрах. etovaliza _ 04.08.14 21:57

 

У меня знакомая время от времени от него избавляется, а именно ходит в спортзал, потом на разные обертывания +антицелюлитные массажи. Только тогда будет эффект. shelev _ 20.08.14 20:01

 

Посоветуйте крем до 2000 руб антицеллюлитный. Покупала в орифлейме, так ерунда полная. Обычный увлажняющий и то больше работал против целлюлита.
Может быть есть какие-то концентраты? Или маски?
Seraa _ 31.10.14 16:31

 

О и я чего только не покупала, пока что по кремам у меня лидирует Хендэль против растяжек из граната, но еще и от целлюлита он тоже, так как у меня и то и другое и побольше, как говорится, то очень нравится, покупали не у нас, а подруга привезла из Германии уже почти заканчивается, надо будет или искать у нас где купить или замену искать. enovoselceva + 04.11.14 10:30

 

А на сколько Вам его хватило и если не секрет, какие зоны мажете и как часто? У нас поездка планируется на Рождество, вот думаю, может и себе прикупить, если реально помогает, а запах как, гранатом пахнет, а то я к запахам кремов привередлива очень, но конечно главное, чтобы эффект был, а запах и пережить как-то можно. roginia _ 19.11.14 19:03

 

Включая в рацион капусту и комплексом уходе,соблюдении правильного питания,обычный Эйвонский крем от целлюлита в районе 400 р. стоил, плюс контрасный душ и массаж 2 р в день утром и вечером, если не лениться то от целлюлита можно избавиться. Звездная Любовь _ 18.01.15 17:29

 

Самое эффективное массаж и обертывания!мне помогло!избавилась от целлюлита и похудела на 7 кг. Лучше делать у массажистов с мед образованием чтобы не было синяков и неприятностей со здоровьем) Anonymous 05.02.15 23:12

 

Можно Я рядом постою, такая же проблема, один лишний кг и усе ЦУЛЛЮЛИТ....будь он неладен......Тоже и зал хожу 4-5 раз в неделю, пресс идеальный, руки, грудь.а вот ПОПА............ Ряжом постою 28.11.07 12:35

 

Он не лечится ,давно доказано ВРАЧАМИ,а остальное реклама. Anonymous 29.11.07 13:00

 

слышала, что LPG очень эффективная процедура, но не из дешевых. Курс минимум 10-15 сеансов, эффекта хватает на полгода. lemon0977 29.11.07 13:33

 

Я тоже слюшала. А кто-нибудь делал? ivano1 29.11.07 19:49

 

Я делала. Но не ждите волшебства, в сочетании с массажем- минус 50 процентов от того что есть. Сама вешу 46 кг и борюсь с ним мне кажется с рождения, а все бестолку! svet77 29.11.07 19:59

 

что бы результат стал реально заметен нужно 20 сеансов( если по чесному, то ето минимум..)
я уже второй курс взяла, первый был когда приходила в норму после родов, мне очень помог всю фигуру восстановил! лично я ОЧЕНь рекомендую
(с транслита)
Vertu-lja 03.02.09 23:47

 

а вы как часто проводите процедуры? Кстати, костюм остается у вас насовсем или его дают как бы "напрокат"? мама98 K 29.04.10 15:47

 

Я делала 10 сеансов,эффект почти!!!не заметен!У меня он и был не сильный,но я ожидала большего,денег пожалейте!) L E X X 29.02.08 14:16

 

как пару дней как я закончила 10 сеансов LPG+антицелл. массаж+ обертывание Парафанго.
Рузультатом очень довольна-заметно меньше "корки", кожа гладкая, подтянулись контуры, попа круглее стала. Мне 37 и никогда я этим не парилась,пришло время коррекции))
буду продолжать- нало поддерживающие процедуры делать регулярно
Rafa11 21.07.09 12:02

 

я тоже борюсь с ним проклятым... сейчас вот делаю обертывания с глиной, корицей, эф.маслами, плюс массаж, купила специальные силиконовые баночки и крем с мумие. Сделала правда только 2 сеанса, результата пока нет (естественно), но кожа стала немного ровней. Как будет результат отпишусь! Кошмар _ 07.04.10 17:14

 

да LPG-процедуры эфеективны. Вот клуб LPG lpg-club.ru. Anonymous 29.04.08 16:23

 

О, я LPG-центр тоже хожу на процедуры по телу ;) При целлюлите у них есть хороший аппарат FUTURA PRO. У них на сайте есть инфо. Lillу 18.06.08 17:48

 

поделюсь своим опытом в борьбе с этой пакостью. Массаж медовый для меня оказался намного эффективнее, чем массаж банками (тоже нормально, в принципе, но видимо для тех у кого его мало). Я подошла комплексно (что-нибудь да поможет). 1) Медовый массаж (иногда добавляю масло апельсина)/через день баночный с антицеллюлитным маслом (там в составе перец есть) 2) Ванны с добавлением морской соли и глины (зеленой или розовой) 3) Обертывания раз в неделю маской из серии Фитнесс 4) Ежедневно после ванны/душа втираю массажной деревянной щеткой крем Евелиновский ЗД - вот из всего он мне понравился больше всех, эффект как от Ив Сен Лорановского - охлаждающий, только намного дешевле 5)Упражнения на эллипсоиде по 30 мин ежедневно. Вроде ничего не забыла...Теперь об эффективности. У меня просто жуткий целлюлит до самых щиколоток (у меня у мамы ноги - просто караул, как на самых страшных целлюлитных фото из инета :((() лет с 13 (даже на фото его сильно видно :(). Пару лет назад с помощью медового массажа удалось убрать ниже колен и сделать верх ног боле/менее приличным. Сейчас виден на бедрах и попе (если напрягу), учитывая как у меня там дело обстояло - просто счастлива. Вот этот комплекс только начала, поэтому о результатах говорить не буду. Проверен эффективностью только медовый массаж. Один баночный мне что-то не помогал толком. Кель-Джелалл 30.11.07 08:43

 

Посмотрела ваш паспорт, вы большая умничка очень сильно похудели, супер, поделитесь опытом, мне бы тоже не помешало и поподробнее напишите, пож-та, про медовый массаж. Заранее благодарю. transfer 30.11.07 14:04

 

спасибо
худела я на гречке с кефиром (даже топик создавала года 2 назад - можно в архиве найти).
Медовый массаж в принципе девочки правильно описали в топике про мед: только вот нужно реально жидкий мед (а не растопленный), заметила, что когда растоплю в микроволновке потом он как бы воду выпускает на кожу, из-за этого не так эффективно получается. Просто наносите мед на сухую кожу, затем прилепляете ладонь и резко отрываете (должно быть больно, если проблемы с сосудами, то лучше не надо). У меня в то время сильно на ладонях появлялась какая серая смесь (читала, что это токсины). Сейчас делаю - смеси такой почти нет. Заметила, что больнее там, где целлюлит сильнее. Иногда добавляю в мед масло апельсина.
Кель-Джелалл 01.12.07 11:37

 

Не могу найти Ваш топик о диете....Напишите пожалуйста подробнее о кефирно-гречневой диете.
Спасибо!.
Anonymous 15.01.08 15:09

 

я ела 5 дней гречку в любом количестве + 1 л 1% кефира, затем 2 дня "выходные" - т.е. не лопание всего подряд, а просто другие продукты, исключая жирное, сладкое, мучное. Пила витамины + воды побольше (гречка выводит воду). Спортом не занималась. Сейчас вот тоже решила сесть посидеть, хочу всё таки добиться нереальных для меня 58 килограмм (рост 172), хочу посмотреть какая я буду :). Уже 5 дней сижу :). 2 кг в минусе. Кель-Джелалл 16.01.08 20:51

 

Скажите, а можно гречку немного посолить? kroshkali 17.01.08 13:38

 

в идеале - нельзя, но думаю смертельного ничего не будет. Приходите в наш топ Гречка в разделе Фитнесс и диеты. Кель-Джелалл 17.01.08 20:00

 

офигеть как вы похудели:) умничка просто:) Pirania 15.06.08 23:31

 

1л кефира в неделю или в день?? Anonymous 11.08.08 19:12

 

Вот это режим! :) А не можете поподробнее рассказать как вы именно делаете медовый массаж? И можно масло апельсина заменить на апельсиновый сок (свежевыжатый)? Я делала как-то массаж, то потом в синеках осталась. Наверное слишком долго его делала!

Кстати, вы супер похудели - поздравляю! Знаю насколько это сложно. Еще у вас в пасспорте торт интерестный такой с апельсинами - впервые такое вижу!! :)
(с транслита)

deAnna 01.12.07 10:53

 

я думаю, что сок наверное не надо, т.к. он мед разбавит сильно и не будет эффективного сцепления с кожей, но т.к. сама не пробовала - могу только предполагать. Попробуйте - потом поделитесь опытом ;). За синяки - у меня тоже поначалу были, сейчас не бывает.
А тортик - он с персиками консервированными (если вы за "Яичницу", рецепт девочки в рецептах давным-давно выкладывали). Вкуууусный и довольно легкий на желудок.
Кель-Джелалл 01.12.07 11:42

 

Спасибо, пояснили.

А тортик я думала это апельсины! хехе. Поищу рецепт, с персиками должно быть очень вкусно!
(с транслита)

deAnna 03.12.07 08:34

 

Вряд ли апельсиновый сок может заменить масло, т.к. тут дело не столько в самом апельсине, сколько в масле, именно этой форме... роль тут играет эфирное масло, они оч. полезные и сильные, если с умом пользоваться и именно цитрусовые советуют в борьбе с ц. Anonymous 01.12.07 19:21

 

Ок спасибо ;)
(с транслита)
deAnna 03.12.07 08:34

 

Ох, вот это героизм, такие усилия! Вы молодец! greenchannel 16.12.07 14:40

 

И правда, умничка! Влюбилась 07.02.08 11:26

 

Кель-Джелалл, а я делала медовый массаж на ноги выше колена - у меня целлюлит только там и на попе и не ярко выраженный, так если я только присмотрюсь, ну и кожу когда руками соберу, видны бугорки. Так вот, меня хватило только на 10 минут я просто кричала от боли, на руках тоже была такая серая кашица. Через 10 мин мои ноги превратились в один темно-фиолетовый синяк, этакий большой засос. Прошло через неделю, я на фитнесе это время переодеваться при людях стеснялась. Это значит что у меня сосуды слабые? Nika L 29.02.08 12:06

 

ну что помог новый метод? Anonymous 11.08.08 19:20

 

Скажите, а кожу Вы как подтягивали? или она сама ушла? Чаровница (ех. Мардина) 03.01.09 00:37

 

У меня есть парочка вопросов. 1. баночный массаж вы делаете себе сами? вам кто-то показывал как правильно надо делать? 2. ванны с добавлением морской соли и глины, подскажите, какую морскую соль покупаете? в аптеке? и глина тоже интересует, какие пропорции на обычную ванну, сухой порошок высыпаете? и где ее покупаете.
Самое главное, Вы выглядите СУПЕР!!!)))
дэльфи 03.03.09 11:17

 

Скажите. а сколько капель апельсин. масла надо добавлять? Zara-A 11.04.10 17:04

 

купила журнал "Женское здоровье" что-ли, там статья про какой-то Termage - аппаратная процедура, которая сразу убирает целлюлит, объемы, и вообще это чуть ли не безоперационная липосакция, и растяжки тоже она единственная убирает. Вот хочу инет посмотреть, что за зверь такой этот Термаж masha1 03.12.07 10:11

 

ну что, вы еще не попробовали тремаж? Kecc 04.06.08 22:34

 

ага даже рекламму где то по радио слышала, ооо термаж термаж...ммм Anonymous 22.02.09 23:50

 

а цену видели? я в шоке ivano1 07.04.09 15:36

 

Мне помогает ( сейчас еще в процессе) лимфодренаж (вакуумный массаж)+обертывания + спорт нагрузки + диета. все в комплексе дает неплохие рез-ты (не чудо, но намного лучше). OlgaV 05.12.07 13:30

 

Здесь как-то уже поднималась эта тема(что понятно - извечная проблема :)) и кто-то из девочек рекомендовал силиконовые банки,результат вроде бы как появился через 1,5 мес.Я убираю целлюлит с помощью этих банок чуть дольше- уже почти 3 месяца каждый! день,честно,не разу не пропустила.Но у меня такой характер,если упёрлась,не брошу,пока не сделаю:).В общем,отчитываюсь.Мне осталось,наверное,сеансов 10-15,чтобы окончательно забыть о целлюлите.Потом,конечно,буду 1-2 раза в неделю для профилактики делать,но это уже совсем не трудно.Кожа стала абсолютно гладкая,при сжатии только если сильно приглядеться-немного видно,но думаю,пройдёт и это.Правда,мой вес 50 кг при росте 164 см,но,как оказалось,и у стройных такая проблема бывает.В общем,я довольна.Единственное,у этого метода тоже есть противопоказания-наличие крупных родинок(их нельзя травмировать),варикозная болезнь,может быть что-то ещё).А так,по-моему самый действенный и дешёвый способ избавиться от целлюлита.Банки в любой аптеке есть,стоят примерно 70 руб.за две штуки + массажное масло(я использовала абрикосовое) + терпение.И результат на лицо,то есть на ж...:)Ну,в общем понятно:))) АлёнуSHка 11.12.07 10:15

 

А по ск-ко минут делаете? И на какой зоне? Попа и ноги сзади? Anonymous 11.12.07 19:37

 

Примерно по 5 минут всю ногу от колена и выше(потом,соответственно,вторую).В общем,когда кожа становится красной,я заканчиваю.Первое время делать было больно,даже синяков было много,а потом всё прошло и никаких неприятных ощущенй нет:) АлёнуSHка 12.12.07 06:06

 

Скажите.то есть просто можно купить банки в аптеке+крем и все? Можно делать дома самой? kh_svetlanka 14.12.07 21:22

 

Ну да,конечно:)Только мне почему-то больше понравилось именно масло,а не крем,т.к. крем довольно быстро впитывается и банка начинает плохо скользить.Вот после массажа можно намазать проблемные зоны антицеллюлитным кремом,эффект,думаю,будет ещё лучше. АлёнуSHка 15.12.07 10:25

 

а как эти банки называются? Anonymous 19.12.07 23:51

 

Силиконовые или вакуумные вроде бы. Спросите в аптеке, что для массажа и вам их покажут. Ими делают не только антицел. массаж, но и спину. Вам в детстве ставили на спину банки при простуде? Стеклянные такие? Вот эти такие же почти, только как бы из плотной резины, так же присасываются к коже. Вот ещё ссылка из архива на топ о целлюлите и банках:
http://www.eva.ru/static/forums/33/2007_8/1034067.htm
Anonymous 20.12.07 08:49

 

А у меня от такого баночного массажа:
1)появились синяки
2)когда они сошли,на их месте образовались "звездочки"

Не всем такой массаж подходит...

Пузырёк 22.12.07 15:58

 

Девочки, а как Вы думаете антицеллюлитное белье помогает? Есть желание приобрести, но хотелось бы услышать Ваше мнение. Спасибо огромное. страдающая 14.12.07 18:04

 

Думаю, нет! Нужен массаж, спорт и питание. Бельё не советую, слышала, что оно сильно парит женский низ и у кого-то от него мазня пошла... Хотя может немного и можно, во время занятий спортом. Anonymous 14.12.07 20:55

 

знаю такое мнение, что от антицеллюлитного белья могут образоваться варикозные "сеточки" Clairчик 24.02.08 20:52

 

да, точно, появлялись у меня сеточки от белья. Я пробовала заниматься в нем фитнесом.
К счастью, со временем прошли сами. Больше не пробую.
Samestina. 11.12.08 22:21

 

в них ужасно неприятно ходить,ноги внутри потеют,все мокро,колется,ужос Anonymous 11.08.08 19:18

 

Мое ИМХО - правильное питание + обертывания + массаж + спорт. И будет счастье нам красивым.

П.С. У меня пока не получилось :(

Ириннка 20.12.07 00:37

 

Делалю мезотерапию, миостимуляцию и массаж, все по 1 разу в неделю-состояние кожи заметно улучшилось, целлюлита осталось немного, исчезли различные изъяны, похудела.Делаю у мастера на дому, что значительно дешевле.Синяки остаются, мезо-больно, но эффективно. kaeli 20.12.07 12:42

 

А не поделитесь координатами мастера и ценой сеансов? Если можно,скиньте мне инфу на e-mail: С уважением,Юлия Пузырёк 22.12.07 16:03

 

А можно мне тоже на мыло скинуть инфу мастера. Хочу все эти процедурки поделать. И кстати как вам результат работы этого мастера на сегодняшний день? Tanyusha-vd 13.01.08 00:08

 

ну как, избавились от целлюлита? Anonymous 11.08.08 19:20

 

Все о целлюлите. Целлюлит и его проявления.

Часто молодая мама, только что пережившая радость рождения малыша, вдруг замечает, что с ее кожей что-то происходит: она уже не такая упругая, как была, а на ягодицах и бедрах появились мелкие бугры – пресловутая «апельсиновая корка». Самое обидное, что проявления целлюлита, о которых идет речь, вопреки распространенному мнению, не связаны с полнотой: от этой неприятности не застрахована ни одна женщина, какой бы стройной фигурой она ни обладала. Кроме того, целлюлит – не только косметический дефект, но и сигнал, который предупреждает о нарушениях обмена веществ – состоянии, которое может стать причиной многих серьезных заболеваний.

Целлюлит (от лат. cellula – «клетка») – это специфическое для женщин изменение жировой ткани, при котором под влиянием различных факторов (до конца еще не выясненных) нарушается лимфо- и кровоснабжение жировых клеток (адипоцитов). Синонимом целлюлита является термин «липодистрофия» (дословно – нарушение питания жировой клетки), отображающий неполадки в жировом обмене на клеточном уровне. Пораженная целлюлитом жировая ткань выключена из общего жирового обмена. При этом соединительная ткань, оплетающая жировые клетки, разрастается и начинает сдавливать и «выталкивать» их. В результате на поверхности кожи появляются бугорки и возникает так называемый эффект апельсиновой корки. Вещества, способствующие высвобождению жиров, не могут проникнуть в пораженную целлюлитом клетку, чтобы запустить механизм их оттока. В результате клетка продолжает поглощать жир и не может эффективно освобождать его в тот момент, когда организм в нем нуждается. Пораженные целлюлитом клетки накапливают в огромном количестве токсины. Клеточные стенки утолщаются, твердеют, что еще больше затрудняет высвобождение жира. Кожа из-за нарушения поступления питательных веществ через кровь теряет упругость, эластичность, становится более дряблой, а все ее неровности - очень заметными.
Итак, развеем бытующее мнение. Целлюлит – это не обычное накопление жировой ткани (полнота), не задержка жидкости в клетке и не косметический недостаток, а «первый звонок», указывающий на целый комплекс неполадок в организме женщины.

Наиболее подвержены образованию целлюлита бедра и ягодицы. В норме именно в данных областях происходит накопление жировой ткани, что генетически запрограммировано женской гормональной системой и дает возможность выносить и родить ребенка. Целлюлит возникает не сразу - он развивается постепенно, медленно и незаметно. Причем появиться он может в любом возрасте - и в восемнадцать, и в сорок лет, как у полных, так и у худых женщин.

Факторы, предрасполагающие к образованию целлюлита

Гормональный фактор. В норме под влиянием эстрогенов (женских гормонов) происходит отложение жира на животе, бедрах, ягодицах, груди. К тому же, сама жировая ткань является одним из мест выработки эстрогенов, что приводит к образованию все новых и новых жировых клеток – возникает «замкнутый круг». Заболевания органов эндокринной системы провоцируют возникновение целлюлита.

Анатомический фактор. Проявления целлюлита у женщин вызваны особенностями строения подкожно-жировой клетчатки и предрасположенностью к интенсивному накапливанию жировых клеток.

Алиментарный фактор (фактор питания). Переедание, несбалансированное и нерегулярное питание приводит к избыточному отложению жира.

Гиподинамия (малое, недостаточное количество активных движений), сидячая работа, передвижение в автомобиле, отказ от физических нагрузок.

Наследственный фактор - тип телосложения, особенности протекания обменных процессов в организме, строение кожи и подкожной клетчатки.

Экологический фактор - ухудшение экологической обстановки, качества продуктов, использование продуктов, содержащих гормональные добавки, пищевые красители, консерванты.

Фактор стресса. Частые стрессы отрицательно сказываются на всех физиологических процессах, в том числе и на работе желез внутренней секреции. К тому же, они зачастую являются причиной переедания.

Как справиться с целлюлитом

В борьбе с целлюлитом залогом успеха является комплексный подход к проблеме, включающий в себя рациональное питание, регулярные физические упражнения, различные лечебные методики, уход за телом, отказа от курения, изменение образа жизни в целом. Конечно, каждая женщина выбирает свой путь для обретения хорошей формы. Мы же расскажем об основных способах устранения эффекта апельсиновой корки при помощи специалистов и в домашних условиях.

В косметологическом центре

На первичной консультации врач выясняет жалобы, подробно расспрашивает о состоянии здоровья. Затем осматривает пациентку, чтобы определить, насколько изменены кожа и подкожная клетчатка. В случае необходимости производится более детальное обследование организма и консультации гинеколога, эндокринолога для исключения различной патологии, а при ее выявлении назначается соответствующее лечение.

На основании результатов обследования выбирается дальнейшая тактика, даются рекомендации, обязательно оговаривается диета. При выборе диетического режима учитываются возраст и общее состояние пациентки, поэтому не рекомендуется подбирать себе диету самостоятельно.

Чтобы избавить адипоциты от «застарелого» жира, необходимо обеспечить его расщепление на молекулярные составляющие и выведение. Для этого надо повысить проницаемость клеточной стенки и активизировать утилизацию (сжигание) жира. Улучшить обменные процессы в подкожно-жировой клетчатке и коже можно через активизацию крово- и лимфообращения. К тому же, это позволит устранить отечность ткани, повысить тонус кожи, избавить от «апельсиновой корки». Хороший тонус мышц поможет формированию красивой фигуры. Для достижения этих целей наиболее эффективными является методы аппаратной косметологии, применяемые в лечебных центрах. Разработаны моноприборы, осуществляющие какое-либо одно воздействие, и многофункциональные комбинированные приборы, обладающие набором разных функций. Врач, в зависимости от ситуации, выбирает и задает индивидуальный для каждой пациентки режим работы аппарата. Представим некоторые физиотерапевтические (аппаратные) методы воздействия на «целлюлитные» клетки.

Итак:

Ультразвуковая пульсотерапия – лечение с помощью ультразвуковых волн, создающих при прохождении через различные среды организма механические колебания, которые передаются клеткам и тканям в форме своеобразного микромассажа и поглощаются ими. При этом ультразвуковые волны стимулируют работу эндокринных желез, обладают свойством разрушать и препятствовать разрастанию соединительной ткани, повышают активность ферментов жировой клетки, что способствует выведению «застарелого» жира, усиливают местное крово- и лимфообращение. За счет эффекта увеличения проницаемости клеточных стенок возможно введение активных лекарственных антицеллюлитных веществ через кожу (эффект фонофореза) в проблемные зоны. Перед манипуляцией кожа обрабатывается антицеллюлитным гелем; среднее количество процедур – 6 (1 раз в 3 дня).

Электролиполиз (целлюлолиполиз, липолиполиз) . В подкожно-жировую клетчатку на глубину 3 мм вводят тонкие иглы-электроды длиной 15 см. Зона лечения располагается между двумя электродами. Под влиянием низкочастотных токов в клетках активизируются процессы расщепления жира на составляющие и их утилизация. Клетки уменьшаются в размерах, и уменьшается бугристость, неровность кожи. Процедура занимает примерно один час, проводится один раз в неделю. Курс лечения состоит из 6 – 10 процедур. После каждого сеанса электролиполиза желательно осуществлять аппаратный лимфодренаж для ускорения выведения из организма продуктов обмена жиров.

Аппаратный лимфодренаж. На области малого таза и ноги накладываются электроды, обработанные специальным гелем по определенной схеме. Под влиянием микротоков усиливается лимфооток от ног и малого таза, ускоряется выведение продуктов расщепления жировой ткани и токсинов, устраняется отек подкожной клетчатки, нормализуются обменные процессы в зоне воздействия. Во время сеанса ощущается мягкое, поочередное сокращение мышц, можно отдохнуть, подремать. Продолжительность сеанса 20-30 мин. Количество сеансов зависит от отечности, избытка жировой ткани пациентки. В среднем требуется 5-7 процедур.

Электромиостимуляция (микротоковая стимуляция) – это воздействие на ткани импульсным током с целью восстановления их нарушенных функций. В данном случае миостимуляция применяется для укрепления мышц. На проблемные зоны накладываются электроды, и под воздействием импульсного тока происходит их пассивное (помимо желания пациентки) сокращение и расслабление. Это вызывает приток крови и лимфы к тканям, усиливает обменные процессы. Следует отметить, что миостимуляция не оказывает прямого воздействия на жировую ткань, и вызванный ею эффект похудения является результатом укорочения (сокращения) определенных мышц. Однако эта процедура укрепляет мышцы, позволяет сформировать мышечный корсет и, в конечном итоге, улучшить фигуру.

Это далеко не полный перечень аппаратных процедур, с помощью которых можно бороться с целлюлитом.

«Ручные» воздействия

Однако никакие современные аппараты не способны заменить рук человека. «Ручные» воздействия являются одной из составляющих лечения целлюлита. Расскажем о некоторых из них.

Массаж ручной антицеллюлитный. Процедура направлена на размягчение «застарелого» жира и соединительной ткани, сдавливающей разросшиеся жировые клетки. Во время массажа усиливается кровообращение, которое стимулирует обмен веществ и, как следствие, освобождение жира из клетки с последующим выведением его из организма. После процедуры иногда появляются небольшие отеки или покраснения, но через несколько часов они исчезают. Количество сеансов зависит от выраженности целлюлита, чаще всего требуется 5 – 10 сеансов.

Обертывания тела – процедуры, при которых на проблемные области наносятся различные вещества (лечебные грязи, водоросли и т.п.), активно проникающие в кожу, увлажняющие ее, питающие, улучшающие микроциркуляцию крови и лимфы, что позволяет устранить видимые косметические дефекты кожи при целлюлите. Затем тело на полчаса заворачивают в полиэтиленовую простыню, дополнительно могут использоваться бандажи, парафин или термоодеяло. Потом все смывается под душем. По температурному воздействию обертывания бывают горячими, холодными и нейтральными.

Обертывания проводятся с использованием водорослей, грязей, голубой глины, антицеллюлитных кремов и гелей.

Как делать обертывания? На места, пораженные целлюлитом, нанесите, например, глину (предварительно глина разводится чуть теплой водой до состояния кашицы, при желании можно добавить ароматические масла), и оберните их полиэтиленовой пленкой. Можно использовать специальные антицеллюлитные брюки или просто теплую одежду, завернуться в одеяло и быть в тепле в течение часа. Далее глину необходимо смыть и нанести на тело увлажняющий крем.

Нельзя делать обертывания после недавно перенесенной операции с незаживающими швами и при наличии сыпи или ссадин на коже. Во время процедуры обертывания вы можете спокойно заниматься домашними делами. Частота обертываний - 1-2 раза в неделю.

Антицеллюлитные кремы и гели, используемые при обертываниях, содержат тонизирующие препараты, действующие на сосудистую стенку капилляров кожи и подкожного слоя, на лимфатические сосуды.

Гидротерапия (водные процедуры). К ним относятся ванны: морские, хвойные, йодобромные - и души: циркулярные, подводные, массажные, душ Шарко. Все подобные процедуры улучшают микроциркуляцию крови и лимфы в коже, повышают ее тонус. Кроме того, улучшается состояние нервной системы, снимается общее напряжение.

Гирудотерапия. Как средство борьбы с целлюлитом успешно применяются пиявки. Выделяемые ими специфические вещества непосредственно влияют на свойства крови, в результате чего улучшаются обменные процессы в коже и подкожной клетчатке.

Существуют проблемы, требующие консультаций и лечения у пластических хирургов, которые тесно сотрудничают с косметологами. Например, при локальном избыточном отложении жировой ткани может потребоваться хирургическое удаление жира при помощи специального оборудования.

Успех в борьбе с целлюлитом придет к вам только в том случае, если вы действительно захотите усовершенствовать свою фигуру, а для этого необходимы время, терпение и твердое желание изменить образ жизни.

Почему мужчины не склонны к целлюлиту

Строение подкожно-жировой клетчатки у женщин и мужчин различно.

У женщин пучки, разделяющие жировые клетки, расположены вертикально, в результате чего образуются относительно большие скопления адипоцитов, по форме напоминающие куб. При избыточном накоплении этих клеток на коже появляется эффект апельсиновой корки.

У мужчин подкожно-жировой слой тоньше, пучки в нем образуют сеть пересекающихся волокон, в результате чего скопления жировых клеток имеют меньшие размеры, их количество небольшое, и они плотнее прижаты друг к другу. Кроме того, у мужчин толще кожа, что не способствует появлению неровностей, и другой гормональный фон (андрогены не участвуют в накоплении жира).

Что такое LPD?

В течение последних 18-20 лет для лечения целлюлита эффективно используются аппараты, изобретенные фирмой LPG (по заглавным буквам имени и фамилии создателя метода). С их помощью осуществляется вакуумное воздействие на кожу и подкожно-жировую клетчатку. Камера аппарата втягивает кожную складку и за счет вращения роликовых насадок разминает, массирует жировую ткань. В результате клетки сжимаются и разжимаются, и из них словно выдавливаются жир, токсины, продукты клеточного обмена. К тому же, улучшается кровообращение, усиливается лимфоотток, нормализуются форма и размеры адипоцитов, сглаживается и восстанавливается рельеф кожи.

Первые модели аппаратов LPG осуществляли лишь механическое воздействие, тогда как последнее поколение выгодно отличается от своих предшественников, оказывая механическое и вакуумное действие на ткани. В усовершенствованных аппаратах предусмотрена система обратной связи, которая сообщает максимально точные данные о процедуре и позволяет видеть и регулировать интенсивность каждого движения. Кроме того, имеются модификации аппаратов с независимым вращением валиков в различных направлениях, с большим количеством насадок и большим объемом функций. Все это позволяет повысить адаптивность процедуры к различным проблемам пациентки. Следует отметить, что процедуры LPG не позволяют в полной мере решить проблемы коррекции фигуры, устранить избыточные локальные отложения жира в области таза, бедер. Однако добиться идеальных результатов позволяет только комплексный подход.

Валерия Терентьева

Врач дермато-косметолог, отделение косметологии ГНИЦ Профилактической медицины МЗ РФ

Источник: Сайт «Мама и Малыш»

мама Н@сти 22.12.07 15:53

 

Вот что накопала в инете:
http://forum.sex-ps.ru/showthread.php?t=2283
почитала форум....впечатлило...
Кто нибудь на Еве делал эту процедуру?
Anonymous 26.12.07 18:11

 

Фильм видела, научно-фантастический. Там взяли толстую такую девушку, поместили в специальный прибор, что-то поделали (она слегка помучалась, но недолго) и отттуда вышла то ли Шарлиз Терон, то ли Мила Йовович и стала какие-то специальные операции выполнять. Про то, как и что она ела и чем мазалась, не сказали, но двигаться стала много и интенсивно. :-) Anneke 26.12.07 21:59

 

Можно ли делать обертывания дома самой, если можно то как и с чем? И не нашла подробности медового массажа, кто-нибудь подскажите какой состав делать или с чистым мёдом? ДИАНА.К 27.12.07 00:08

 

Можно,конечно. Можно купить обертования для домашнего использования,типо Гуам. Можно самим смешивать глину,водоросли и всякие маски-грязи. А на счет массажа,вот :http://www.apelsinka.ru/honeymassage.php Tasyasya 28.04.08 23:16

 

Девочки, у кого есть специалист по ваккумному массажу.хочу сделать на дому. аюша 27.12.07 00:59

 

У меня был. Хоть и худая.
Избавилась с помощью массажа вакуумными банками, спорт (комплекс упражнений) и диета (почти не ем углеводы).
irren 27.12.07 17:48

 

спорт!!! huba 01.01.08 18:19

 

Сама делала массаж вакуумными банками, избавилась за 1.5 месяца OLis@ 03.01.08 11:46

 

А можно спросить? Как часто делали, по сколько минут и чем смазывали ноги перед прилеплением банки (кремом, маслом)? И как именно по ноге вели банку? Говорят, надо снизу вверх? Anonymous 04.01.08 12:31

 

Сначала делала каждый день (1,5 мес) пока не пропал, минут по 5 на каждую сторону, банки водила вверх-вниз, смазывала ноги и попу (массаж круговымы движениями) антицеллюлитным кремом с маслом (чем жирнее,тем лучше банка скользит. Сейчас продолжаю делать где-то раз в неделю OLis@ 06.01.08 13:18

 

Мерси! Anonymous 07.01.08 18:07

 

Пыхтела сегодня :) Купила банку за 60 рэ :)
Ничего так, лучше, чем тереть себя массажерами, от банки рука не устает (правда, шея затекает смотреть за себя, на ногу). На одной ноге прям будто сразу меньше ямок стало!!! Прикольно!
А вы медленно водили вверх-вниз или быстро?
Anonymous 08.01.08 18:29

 

Не быстро и не медленно, так средненько OLis@ 09.01.08 15:31

 

Вчера попробовала в домашних условиях банку и мне было довольн больно. Норммально ли это? malys-irina 21.01.08 13:16

 

Это первых пару раз будет больно,потом боли не должно быть,у меня и синяков не было. Надежда Крупская 27.01.08 01:34

 

ой, хочу банку =)))) а где ее купить и какую лучше брать???? =) zuzionok 02.10.08 19:02

 

аптеки и интернет-магазины вам в помощь:)

выбирайте между резиновыми и пластикатными. резиновыми работать проще, но плохо регулируется мощность всасывания; пластикатные всасывают при помощи "пистолета", что позволяет выбирать подходящую силу всасывания, одновременно добавляя неудобств в обращении.

я в работе использую именно пластикатные.

Curing_hands 02.10.08 22:41

 

заглянула в ваш паспорт и в связи с прочитанной там инфой возник вопрос а при аневризме межпредсердной перегородки массаж по борьбе с целлюлитом делать нельзя? Та, что рИсует льДом... 29.11.08 02:51

 

наиболее безопасным вариантом будет длительный курс лимфодренажа в сочетании с водорослево-грязевыми обертываниями без использования термоодеяла. Curing_hands 29.11.08 02:58

 

а почему везде пишут что обязательно через день надо делать??? Anonymous 11.08.08 19:46

 

через день делают общий вакуумный массаж, или если проводить его сразу на большой площади тела, например спина бедра, тк от вакуумной банки очень сильный лимфодренажный эффетк, и ему надо дать поработать на благо организма, типа разогнали лимфу , кровоток увеличился. вот пусть сутки организм чистится. А если делать массаж не более 10-15 минут и локально, например живот, бедра , и тд то можно и каждый день m_assa_g 22.02.09 23:55

 

попробывала банки!эффект если и не видно то чувствуеться.Делала только одну ногу для пробы с кремом лореаль 15 мин перед сном.Утором одна нога и попа вся гладкая и даже как то поддтянутая!понравилось!-)Эффект наверно такой же как и от саллоных процедур,только дешевле в 100 раз..но думаю нужно много терпения для этого-( Advan 08.01.08 18:45

 

А где вы эти банки покупаете? Anonymous 09.01.08 21:15

 

Я в аптеке у дома купила. В любой спросите, если нет, то в другую забегите, мне повезло в 3-ей по счёту аптеке ))))) Anonymous 10.01.08 11:29

 

Сегодня пошла за банками. В "Старом лекаре" - нет, в "36,6" тоже нет, и в "03" нет, а в "Аптемире" повезло - взяла последнюю. Продавщица сказала, что это "хит продаж":) Чёрная 11.01.08 00:15

 

скажите пожалуйста,если спросить в аптеке они так и называются банки для ваакумного массажа? nataliy 26.02.11 11:41

 

Импликатор кузнецова, уж, куда полезней банок, тут тебе и массаж и разогрев и кожа подтянется. ИМХО мне помогает, кожа очень хорошая. iarit 11.01.08 12:49

 

Не думаю, что банка хуже! Вы её пробовали?
Простая в использовании, ножки быстро краснеют (т.е. кровообращение налаживается), почти не больно и довольно удобно.
Anonymous 11.01.08 14:25

 

Чего-то про банки такие страсти пишут, вроде тго, что потом вены вылезут наружу и будет много сосудистых звездочек Настороженная 20.03.08 19:58

 

если вы делаете у профессионала то ничего никуда не вылезет. А если делаете сами то Читать надо противопоказания к данному виду массажа, не всем он подходит, и силу воздействия надо правильно дозировать по участкам и с правильной скоростью надо банку по телу перемещать, чуть быстрее скорости лимфотока, и соблюдать общепринятые массажные правила. m_assa_g 23.02.09 00:00

 

это колючки такие?расскажите плиз как вы име пользуетесь? Advan 11.01.08 14:39

 

колючки, да :) наверно, автор на них сидит, как на йожиге :))))) Anonymous 11.01.08 21:43

 

зато эффект хороший и не такой вредный для сосудов как банки ИМХО, по крайней мере ни одного синяка нет и не было iarit 14.01.08 15:02

 

А почему не рассказываете, как применяете? Вас же просили... Anonymous 15.01.08 15:57

 

ну, если целлюлит на шее :) то шеей лечь на импликатор, а так сидеть или лежать проблемным местом на нем по 20 минут в день iarit 15.01.08 17:36

 

:)))
И прям помогает это сидение? А как скоро?
Anonymous 15.01.08 19:15

 

постепенно почти полностью сойдет где-то через 3 месяца, главное не забывать сидеть, да стул должен буть жжестким и сверчу желательно укрыться тепленьким, можно одеялом. красота требует жертв iarit 16.01.08 14:29

 

ООООЧЧЧЕЕЕЕННННЬ больно!
особо не помог, а вот попа вся в царапках мелких, но не ощупь шершавенькая. Потом долго кожу восстанавливала. В общем мне не понравилась эта пытка :(
Которая 27.02.08 03:50

 

у меня когда побаливает спина или шея,так я сплю на этих иголках и хоть бы что:)Может быть просто настроиться надо..или когда болит спина,например,то иголки нейтрализуют эту боль и наоборот получаешь кайф))Вот насчет попы не подумала, надо будет попробовать,так как целлюлитик имеется)) shocka 06.03.08 05:23

 

Девчонки, вчера впервые делала массаж - супер!!! заодно спросила и про метод с банками (а у меня сосудистая сеточка, так мне массажистка сказала, что если неаккуратно, непрофессионально банками делать - можно очень сильно повредить венки! осторожнее:) Clairчик 13.03.08 23:30

 

А можно ли такой аппликатор использовать на животе? Солнце_2 28.11.08 10:35

 

Здравствуйте !а Ультразвук кто-нибудь делал? результаты есть и какие? mamashaka 14.01.08 16:02

 

А вы пробовали на нем сидеть? Это же пытка! Я на нем лежу. Перед сном под одну половинку и под другую и спать. А для банок использую масло Антицеллюлитное ( аптеке продается наше русское) масло апельсина, лимона и грейпфрукта (эфирное) все смешиваю и применяю. Главное надо терпение и труд! Делаешь. Все нормально он уходит, только перестаешь неделя и все опять поновой. И вопрос про медовый массаж сколько по времени его делать и как часто! Nakus 17.01.08 10:02

 

"Специалисты рекомендуют проводить медовый массаж с добавлением ароматических масел. В принципе, подойдет любое, но, раз уж мы боремся с целлюлитом, то лучше и масла выбрать соответствующие. Антицеллюлитным действием обладают все цитрусовые: грейпфрут, мандарин, сладкий и горький апельсины, лимон, а так же масла можжевельника, эвкалипта, лаванды. На две чайные ложки достаточно пяти капель масел. Лучше всего использовать смесь: например, 3 капли масла грейпфрута и 2 капли лаванды, или 3 капли можжевельника и 2 лимона. И обязательно добавь каплю твоего любимого аромата - это сделает процедуру комфортнее и еще эффективнее.

Смесь для массажа приготовить крайне просто, но делать это нужно непосредственно перед самым началом процедуры: нужно всего-навсего разогреть мед до комнатной температуры (он станет более жидким), добавить в него ароматические масла и тщательно размешать. Если ты решишь использовать смесь масел, то некоторые специалисты считают более правильным не вводить их в мед по очереди, а смешать отдельно и добавить в теплый мед уже готовую ароматическую смесь.

Переходим к процедуре массажа. Помни, что каждая зона обрабатывается отдельно, то есть, сначала массируешь правую сторону, и только после этого переходишь к левой. Прежде всего, необходимо разогреть кожу и мышцы массируемой области. Просто разомни их парой приемов классического массажа: помни кожу руками, легонько пощипай ее, постучи по ней ребром ладони. После этого нанеси немного теплого меда на ладони рук и легкими похлопывающими движениями перенеси его на массируемую зону.

После того, как намажешь медом всю область, начинай сам массаж: крепко приклеивай (прижимай) ладони к телу и резко отрывай их. Чем плотнее прижимать и резче отрывать, тем эффективнее будет процедура. Ни в коем случае не шлепай и не бей себя ладонями и какими-то подручными предметами! Суть именно в том, что ладони следует прижимать и резко отрывать от тела. Таким образом, мед вбивается в кожу, и через несколько минут на поверхности тела и ладоней образуется беловатая масса - считается, что это шлаки. Каждую область следует массировать в течение 5-10 минут.

По окончании массажа, смой остатки меда теплой водой с помощью нежесткой мочалки и нанеси на кожу увлажняющий крем. Делать медовый массаж нужно через день, максимальная продолжительность - 15 сеансов. Причем, специалисты утверждают, что потрясающий эффект достигается при проведении сеансов именно через день, а не ежедневно.

Напоминаю, что процедура достаточно болезненна, особенно первые несколько раз. Потом кожа адаптируется, и неприятные ощущения несколько поутихнут, но не исчезнут совсем. И с этим придется смириться, утешая себя известным изречением о том, что красота требует жертв."

Кель-Джелалл 17.01.08 12:42

 

Спасибо, что так одробно объяснили. А вот такой вопрос про синяки.(вернее синячки) Сто это означает. И как начет внутренней области бедра? Например баночный массаж нельзя делать на внутренней стороне бедра. У меня например если в бане ногу почесать, то сразу от ногтей палоски остаются.( На внутренней стороне бедра)Да и у мамы тоже. Мы с ней вместе делаем массаж. К стати в бане массаж не получается. Мед слишком сильно расплавляется. Либо кожа воды много выделяет. Nakus 22.01.08 05:57

 

Синяки - не есть хорошо, насколько знаю, но у меня были, потом прошли и больше не появлялись.Внутреннюю поверхность бедра делать нельзя, но я делала (а вот сейчас массажистка мне делает медовый, она не трогает). В бане /сауне еще не получается, что вы потеете, и у мед не может так с кожей сцепляться. Кель-Джелалл 23.01.08 13:45

 

Я бы Вас не узнала, хорошо, что фото из Роддома оставили, по ней узнала Вас! Выглядите ОБАЛДЕННО!!!! Думаю, что когда до нереальный 58 дойдёте, то будете вообще конфетка!!!
Удачи!
(с транслита)
Chantal 27.01.08 15:24

 

вы меня прямо заинтриговали, а вы меня знаете? :)

Спасибо за добрые слова :).

Кель-Джелалл 27.01.08 21:26

 

Ну знаю, ето громко сказано, я просто Вас видела с год назад частo в диетах. я там тоже бывала:)
(с транслита)
Chantal 02.02.08 00:53

 

Красота требует жерт. Распечатала ето ваше сообщение и сделал вчера себе медовый массаж.Отмечу, что у меня очень (!)тренированные ноги, больше чем надо. Пока делала, думала: фигня, ну ничего не чувствую! А сегодня встала и чуть в обморок не упала: везде все синее :-О, причеом синяки не большие, а такие маленькие, как буд то бы внутри далеко под кожей, сосуды полопопались, и болит все ето дело :-О, сегодня еле на работе выдержала:-О, Скажите....ето нормально, и как было у Вас, А то я что то в таком замешательстве: ещо мне етих разорваных сосудиков на ногах не хватало :-о!!!

(с транслита)

Chantal 07.02.08 23:26

 

конечно пробовала :) до сих пор каждый день пля профилактики, слачала больно потом привыкаешь iarit 17.01.08 17:39

 

Много чего пробовала, помогла только липосакция, зато радикально, все ровненькое и красивенькое. Lady2 17.01.08 13:41

 

а я на шарко ходила. Мне хватиило 10 сеансов.Если в сочетании с мезо - эффект потрясающий. Но надо силу воли чтобы и колоться и на шарко ездить как можно чаще. В шарко система нужна :-(. Был момент когда он вообще пропал, сейчас вылез. Но я сдуру забила на все процуедуры. Сейчас к весне надо опять заниматься . Tamara 18.01.08 11:25

 

а куда ходили на шарко? Зер Гут - злостный флудер! 25.05.08 17:40

 

согласна с Вами душ Шарко-потрясающая вещь !Я делала 8 раз. Результат великолепный!Чувство легкости во всем теле, общий тонус, испарившееся раздражение и усталость. Через положенные 8 процедур уменьшение объемов,спина прямее стала, кожа более упругая. AllisSsa _ 03.02.12 16:22

 

Целлюлит-это жир распределенный неравномерно.Мой способ-это жрать меньше вредной,жирной-копченой-острой пиСЧи,не пить газированных напитков.Сжигайте жир.Мне помогли спорт, умеренность в еде и яблочный уксус.Рецептик: 2 чайные ложки яблочного уксуса,1 чайную ложку меда на стакан воды.Пить обязательно после еды,что бы вы ни съели.И пейте просто воду,больше двигайтесь.Ну и самое главное твердая уверенность,что вы обязательно избавитесь от целлюлита. VZHIK 18.01.08 20:03

 

А что вы кушаете? У меня с фантазией плохо. Откажусь я, например, мяса, котлет, жареной картошки, а что, простите, жрать-то? ))) На работе только пирожки и котлета/картошка (котлета/макароны) продают, дома тоже вариантом мало (супы, плов, картошка...)... ((( Anonymous 20.01.08 13:15

 

Выбор есть.Картошку печеную (1 раз в неделю) с растительным маслом и салатиком из помидор,листового салата,зелени не забудьте (в ней витаминов полно:петрушка,укроп,лук зеленый), болгарский перец,сыр низкой жирности.Макароны из твердых сортов,мясо вареное или на пару приготовленое,опять же с овощами.Супы овощные (без картошки)или на говяжьем не жирном бульоне.Фрукты стороной не обходите,поосторожней с бананами (их в неделю только 3 штуки можно).Молочные продукты с низкой жирностью.Побольше пить воды,можно несладкий зеленый чай,кофе.Откажитесь от сладкого,мучного,газированного.Если уж не можете без хлеба жить допускается 3 кусочка в день хлеба из цельно зерна или многозерновые хлебцы (для стимула ими даже модели питаются),мюсли с соком без сахара.Продержитесь на этом хотябы месяцок и вы увидите результат.Побольше гуляйте,двигайтесь,спортом займитесь любым. VZHIK 20.01.08 15:22

 

спасибо ) Anonymous 23.01.08 18:20

 

На счёт питания очень точно!
Я вот не ем мяса, хлеба, пирожков, умеренно сладости Сладости стараюсь есть до обеда. Ем овощи, фрукты, супы, каши, рыба и морепродукты, зелёный чай. Майонез не ем. Салаты заправляю оливковым маслом.
Сначала тяжеловато было. Потом втянулась и класс! Намного лучше себя чувствуюю
irren 28.05.08 12:22

 

у меня есть отличная масажистка могу поделиться координатами пишите на почту
она мне целлюлит разбила хорошо прошлой зимрй,,но в итоге я его уже "наела"
через 2 месяца я иду на миостимуляцию,ультразвук,обёртования - потом расскажу о результатах
mamashaka 21.01.08 20:11

 

миостимуляция категорически противопоказана с "женскими" проблемами Tamara 22.01.08 00:53

 

В восточных танцай есть упражнение (движение) Тряска. Направлено на борьбу с целлюлитом. Nakus 22.01.08 06:01

 

Девочки, подскажите! Сегодня пошла в один мед центр, хотела поделать профессиональные процедуры уже, т.к просто пилинг и массаж дома мне вряд ли уже помогут, целлюлит заметен невооруженным глазом ноги отечные как будто. Так вот мне там выписали массаж 10 процед мезо 8 процедур ультразвук 10 и еще какую-то вакуумную фигню и цена сему 82 тыс!! Что это везде такие цены? Кто ходил на процедуры в мед центры расскажите куда и реально ли помогло то что вам делали! Anonymous 22.01.08 16:41

 

Цены везде очень сильно кусаются, тем более, что в каждом центре вас банально разводят на никому ненужные процедуры. НО, чтобы понять, что поможет именно вам, нужно как минимум несколько поробовать. Я делала мезотерапию. Дорого, больно и очень эффективно. У меня совсем запущенная форма, но даже в моем случае помогло. Не на 100 %, конечно, но на 50% точно меньше его стало. Если у вас не запущенная форма, должно помочь. А если еще и в пище себя ограничите, не только от апельсиновой корки избавитесь, но и похудеете в нужных местах. kurya 23.01.08 13:19

 

А где Вы делали? ann1982 23.01.08 16:58

 

в мед центре Медросконтракт, там есть кабинет лечебной косметологии. вот их сайт:

http://www.medros.ru

kurya 23.01.08 17:54

 

Охренеть!!! Простите, я не москвичка. Anonymous 23.01.08 18:21

 

Я делала антицел.массаж (от пяток так сказать, ноги полностью, попа. Живот не режилась). Стоило это за 1 процедуру - 1200 рублей, или 1100.... Было дело в июле 2007 года (т.е. совсем недавно).
Реально результат был! Я за каждый сеанс во-первых худела на 1см (за 10 сеансов почти на 10 см в бедрах уменьшилась), во вторых целлюлит стал практически незаметен. Но эффект не стойкий, т.к. раз в полгода надо делать.... Вот уже опять заметно стало...
Suntana 26.01.08 19:15

 

а где????????????? Anonymous 02.02.08 19:49

 

Вредны ли чем нибудь банки?Начитавшись,очень хочу попробывать!выше прочитала что у кого то после синяков остались "звездочки",у всех ли синяки после банок? Katerina1 25.01.08 21:17

 

У меня т-т-т нет синяков, но делаю я сама, не до изнеможения. Заметила, что почти небольно по лосьону для тела + если банка не слишком сильно присасывается (т.е. присасывается, но в неё мало кожи входит). А сегодня рискнула в дУше просто по намыленной ноге, больнее гораздо, чем по лосьону, но тоже хорошо засасывает и скользит хорошо, может быть так буду делать. В любом случае - вы рискнёте всего лишь 60 рублями. Начать можете с какой-то одного участка ноги, на пробу. Anonymous 26.01.08 20:54

 

Сегодня первый раз в жизни была на массаже общем. Заикнулась про антицеллюлитный (начитавшись тут :-D) Массажист замахал руками, сказал, что мине не надо ("исправлять" нЕчего), что целлюлит - это такое дело, что если он есть, то одним массажем не поможешь, надо в комплексе к проблеме подходить.

вторый друг-однофамилец, тоже профессиональный массажист, сказал, что сейчас все помешаны на целлюлите и возвели его в ранг болезни, а на самом деле ничего страшного в нем нету.

Но я конечно не спец, я его и не видела, можно сказать, в запущенной форме.

Дымкa 29.01.08 18:43

 

второй массажист не прав, в целлюлите страшно то, что это залежи токсинов, отравляющих что не есть хорошо, а также из-за него развивается варикозное расширение вен, отеки опять же...и это малая часть...Мне сейчас делает массаж профессиональный массажист, так вот она наоборот утверждает, что не только эстетического вида проблема решается, а также всего организма в целом.

Симптомы целлюлита:

болезненность на ощупь;
ощущение узелков под кожей;
растяжки;
сосудистые звездочки;
предрасположенность к синякам;
чувство тяжести;
усталость в ногах даже без длительной ходьбы;
мурашки на пальцах стоп, которые поднимаются вверх по ногам;
мышечные боли, сосредоточенные в икрах;
усталость без причины;
частые головные боли.
Наиболее подвержены целлюлиту следующие зоны:
задняя часть шеи - здесь целлюлит появляется в зрелом возрасте, при сидячем образе жизни;
руки - ткани обвисают, становятся мягкими;
бока - в этой зоне целлюлит появляется чаще всего;
ягодицы - здесь проявления целлюлита перемежаются с "обычными" жировыми отложениями;
бедра - здесь бывают наиболее сильные проявления целлюлита;
ноги - поражаются вплоть до лодыжек.

А вам повезло, что в запущенной не столкнулись :), а мне в этом смысле нет :(. Вот лечу теперь.

Кель-Джелалл 29.01.08 19:12

 

Вы массажем убираете его?
Будьте добры, посоветуйте!
Мне 26, не рожала, ношу 46 размер одежды, с весом проблем нет, я считаю. Но вот целлюлит есть! И это не просто ямки на попе. Задние поверхности ног как бы отёчны, вот это меня пугает, как это убрать? Я начала ходить в спорт. зал и свела поедание шоколада к минимуму. Что еще можно сделать?
An 29.01.08 19:25

 

отечность - первая стадия целлюлита, после нее появятся и ямки :(. Ваша стадия лечится проще всего, главное не запускайте. Насчет что еще можно сделать - тут много написали. Мне реально помогает сочетание: спорт (эллипсоидный тренажер, махи, плавание) + диета (у меня специфическая - гречневая, а лучше просто исключение газировок, чипсов и т.д. в том же духе) + массаж (ручной, баночный, медовый). У меня просто сильный и давний, поэтому кардинально так взялась. А вам пока, я думаю, просто будет достаточно дома щеткой насухую 2 раза в день натираться (вместо массажа). Кель-Джелалл 30.01.08 09:29

 

Спасибо! Ямки у меня тоже есть, вместе с отёчностью... Ямки ближе к коленкам, а отёчность ближе к попе и уходит как бы во внутреннюю сторону бедра... :( Скажите, а как правильно на эллипсоидном нагрузку давать? Мне тренер сказала, что вес переносить на пятки. Я не очень поняла... An 01.02.08 10:05

 

http://www.prizer.ru/articles/crosstrainer/
http://www.net-planet.ru/health/news/fitness/elliptical-trainer-benefits/
Кель-Джелалл 01.02.08 10:29

 

ого! Сколько всяких симптомов. ТТТ, ничего у себя не нашла. Буду другую свою проблему массажем решать (гипертонус мышц спины). Массажист говорит, они ВООБЩЕ не расслабляются, все время в напряжении, и я должна теоретически чувствовать дикие боли и не высыпаться. НО может он ошибся, и они на ночь таки расслабляются... Дымкa 29.01.08 20:22

 

искренне поздравляю :). Я и сама хотела бы у себя никаких симптомов не найти (вздыхаю), но главное упорство и труд :). У меня тоже с мышцами спины проблемы, и с позвоночником тоже, мучали до массажа (она мне и спину сразу делает) дикие иной раз головные боли и бессоница. Вы бы сразу почувствовали напряжение мышц спины, спать вообще в принципе невозможно, мне помогает их расслабить, когда муж водит пальцами по шее, даже всегда ледяные ноги как кипяток становятся. Кель-Джелалл 30.01.08 09:33

 

конечно, в нём нет ничего страшного, т.е. угрожающего жизни, допустим ) проблема в том, что мужики от него шарахаются! не охота из-за Ц. быть ущербной... Anonymous 29.01.08 19:20

 

У худых еще больше бывает целлюлит. Anonymous4 29.01.08 19:31

 

целлюлит это бизнес на наших деньгах,выдуманная несуществующая болезнь.Это говорят врачи,поэтому ее " лечат" косметологи. Вы хоть одного человека БЕЗ целлюлита видели ? Нет таких людей.Он у всех есть в разной степени. Анна77 29.01.08 19:36

 

зря вы так... Таких людей лично я видела, даже щупала, чтобы проверить правда ли нету :)). Было бы прекрасно, если бы действительно была выдуманная проблема, но увы это не так :(. У меня перед глазами есть готовый результат, что будет с моим ногами, если я не перестану бороться - это моя мама (у нее в моем возрасте просто жуть была, а сейчас это на здоровье уже отражается) ((. А вообще так можно рассуждать и за сухие ломкие волосы (тоже бизнес на продаже чудо средств), да за любую косметическую проблемы - прыщи, например...тоже нет прямого вреда здоровью, однако ж все борятся...так и здесь... Кель-Джелалл 30.01.08 09:44

 

Это мнение врачей,а не мое личное. Анна77 30.01.08 16:41

 

и моё ведь не личное ;). Вы же сами знаете, что у врачей на каждый момент найдется прямо противополжные мнения, причем с доказательствами. Я явное доказательство, что целлюлит это все таки болезнь ((. Выше перечисляла симптомы (тоже не мною придуманные) - подпишусь под каждым. т.к. мне очень трудно не , обращать на них внимание ( и медитировать на тему, что пускай Кель-Джелалл 30.01.08 16:55

 

А вы не путает целлюлит с варикозом?
Целлюлит это реакция организма на гормоны, в основном он появляется у женщин в период ее готовности (зрелости) к зачатию и рождению. Вот из-за этого он и наблюдается как у худых женщин, так и у полных.
kisendra 01.02.08 00:24

 

не путаю )), их трудно перепутать, особенно учитывая то, что у меня есть и одно и второе. Если вы когда-нибудь лечили варикозку, то вам должны были сказать (как мне), что нужно одновременно лечить и целлюлит. За гормоны я и не спорю даже, просто говорю, что целлюлит не только косметическая проблема ((. Когда кожа вздыбливается от залежей токсина, которые лимфа оттуда не может вынести, образуются при этом спайки, кожа в этих местах становится холодной и болезненной...трудно говорить, что это только внешний недостаток ((. Это бывает одной их причин возникнования варикозки (у меня не сеточка). Нарушение кровотока и лимфотока. Мое мнение - что это нужно лечить! При этом я не скупаю тонны дорогущих кремов ;) (это насчет бизнеса на деньгах), т.к. зная природу целлюлита, понимаю, что это глупо. Я борюсь диетой, спортом и, самое главное, массажем. Помогает... Кель-Джелалл 01.02.08 09:18

 

Я офигела от Вашеи фигуры:))))) Со 102кг до 65 и кожа не обвисла, и при том что Вы не девочка:))) Супер!!! Все борюсь с целлюлитом:) У меня вес 63кг, занимаюсь спортом и слежу за тем что ем, а галифе приличные:) Уже купила антицеллюлитныи крем, мажу 2 раза в день, буду делать медовыи массаж перед душем, ну и уговорю мужа на массаж в обмен на массаж:)
(с транслита)
Toronto Maple Leaves 01.04.08 18:11

 

Кель-Джелалл, а можно спросить совет у профессионала? :-) У меня сосуды очень близко рассположены, это не противопоказания к массажу? Стоит мне немного удариться-тут же синяк, да и просто если смотреть на ноги видно вены. Выскажите свое мнение, пожалуйста :-) В_Е_С_Н_А 22.05.08 18:55

 

У меня нет этого зверя,чуть что:))) Kateriusha 30.06.08 18:16

 

А в 19 веке его называли "эротичными ямочками на попе" :)))) Как все меняется! Зато тогда от солнца прятались, отбеливали кожу и боролись с активной мимикой лица! Lady2 04.02.08 13:35

 

только физические нагрузки, плавание например Latima 06.02.08 22:33

 

подскажите,купила сег банки силиконовые и масло персиковое (10мл) сколько и как его пользовать??ведь его так мало(((его на банку наносить или на ногу? Белоснежка и гномик 08.02.08 19:20

 

имхо, на ногу! попробуйте и сами выводы сделаете Anonymous 09.02.08 20:45

 

Пробовала вчера массаж банками. Синяков не осталось. Я купила стеклянные с резиновой грушей. Масло обычное-джонсонс бейби. сильно не присасывала банку,т.к. первый раз. даже после первого раза все такое упругенькое стало,подтянутое. асю 18.02.08 10:49

 

Избавилась нецеленоправленно и неожиданно. 4 месяца назад начала обливаться холодной водой- тазик на себя и полтазика на попу, ножки. Хотела поправить иммунитет и оказалось, что целлюлита стало намного меньше, в разы. И не болею теперь совсем. mosenka 21.02.08 17:38

 

А у меня совсем прошел и на долго (года на полтора точно). А дело было так. Поехала я отдыхать на Индийских океан. Плавала там с маской и ластами. Не знаю уж что именно помогло, вода ли исцелила или движения в этой воде ногами в ластах, но уже через 3-4 дня моя попа была как резиновая!
Сама сначала не поверила.

Правда у меня совсем небольшой целлюлит, но я тоже переживала очень.

Которая 27.02.08 03:59

 

Мне помогает вибровакуумный массаж (аппаратный). Странно, что про него не пишут. Amante 03.03.08 14:32

 

А Вы дома делаете? И какой аппарат? Anonymous 03.03.08 17:40

 

Нет, это делается врачом. На аппарате Нолар. 1 сеанс - 1000р, там, где я делаю. Amante 05.03.08 13:00

 

А где это, напишите пожалуйста в личку Ushanka 14.04.11 10:51

 

Подскажите! Делаю массаж! Дело это эффективное!Мне помогает! Соблюдаю диету. Что еще поделать в домашних условиях...и как лучше себя вести после маасажа: полежать или наоборот актиность проявить? Спорт не предлагать ;)) vik-toria 05.03.08 22:42

 

А я решила провести эксперимент над собой,терять нечего, кроме нежелательных 4 кг и ненавистного целлюлитика,вобщем начала клеить пластырь америкосовский. Знакомые увлекли,как-то хочется им верить,говорят отечность прошла, похудели на несколько кг..Фиг знает. В этом пластыре 4 натуральных компонента, которые воздействуют через кожу на нормализацию метаболизма в организме,выведение токсинов.Хотя при этом создатели этой штуки пишут о необходимости здорового образа жизни, то есть движение и здоровое питание(нет жирному,не есть много сладкого и т.д) ,ну все врачи итак это твердят)Да,еще 2 л воды в день надо выпивать,хотя я обычно этого не делаю,пью только чай или кофе..
Но придется потерпеть 3 месяца,это необходимый курс. Так что через 3 месяца обещаю сообщить об изменениях, если таковые вобще произойдут))
shocka 06.03.08 06:59

 

если вы будете придерживаться рекомендаций производителя пластыря, и НЕ приклеивать его к себе, то результаты тоже будут :) ФИгня очередная этот пластырь, имхо Дымкa 06.03.08 20:32

 

главное - поверить всем сердцем, тогда и результат будет, а чему верить? вот пластырь и понадобится:) Clairчик 06.03.08 20:45

 

ну так посмотрим?))Я ничего не меняю в своей жизни,за исключением того, что стараюсь пить воду как пишется в руководстве) Читая то, из чего состоит пластырь,невольно проникаешься,так как действие его в течение круглых суток в течение 3 месяцев, реально должно произвести эффект,а какой - будем поглядеть:) Ведь наш организм много чего получает через кожу) Этой новинки в России еще нет,они только собираются начать знакомить нас с энтим делом,а в Европе уже работает довольно успешно:)Я как-то видела девочки дома-2 по тнт клеили какие-то пластыри, но это что-то другое. Я смеялась сначала,потом решила попробовать,тем более, что мама моего приятеля довольна как слон, что похудела благодаря пластырю))Вобщем я и сама не очень верю пока что,вот когда что-то начнет происходить,особенно надеюсь на уменьшение(хотя бы уменьшение)целлюлита, отеков,мешков под глазами по утрам, вот тогда я буду шуметь и всем советовать это средство)) shocka 07.03.08 03:37

 

да, что-то слишком много плюсов обещают:) три месяца? только обещайте честно рассказать результаты! Clairчик 07.03.08 17:47

 

Обязательно!:)Сама от себя не ожидала, что решусь на такое))Но ношу,терплю,чувствую в месте наклеивания пластыря тянущее ощущение,не очень приятное. Но ладно,раз уж взялась,то до конца доведу:)Хотя бы из любопытства:) А если сработает,то может быть еще и бизнесом этим займусь:)Ведь самое главное доказательство - это результат на самой себе, а не просто основанное на доверии к рассказам знакомых.Вобще, конечно,неплохо бы сфоткаться еще, вроде как ДО и После)) Стесняюсь,правда,ляшечки свои фотать)) shocka 12.03.08 03:32

 

Напишите пожалуйста, как называется пластырь от целлюлита и где Вы его купили? Anonymous 12.03.08 10:40

 

называется он JenFe(производители США), купила у европейского дистрибьютора,она приезжала сюда из Германии для знакомства(мой приятель спортсмен с ней знаком,через него и мы познакомились) и подготовки возможных продаж в России. shocka 13.03.08 06:07

 

я в прошлом году пластырь клеила. Три курса по 28 кажется дней... Никаких результатов. Может, вам больше повезет. Особенно, если пластырь будете сочитать с движением, здоровым питанием и 2 литрами воды в день. Другой вопрос - зачем тогда пластырь? мама98 K 29.04.10 16:05

 

Девчат, а если от банок вдруг вылезли сосуд. звездочки, от первого же раза, то нельзя больше делать вообще что ли? Anonymous 08.03.08 17:35

 

Да, я думаю, однозначно - нельзя! у меня тоже есть предрасположенность - мне флеболог даже эпиляцию воском говорил нежелательно делать - можно травмировать. Clairчик 09.03.08 20:15

 

вот-вот, именно об этом выше я и написала! у меня та же проблема, массажистка предостерегла такое делать самой - можно сильно травмировать вены! Clairчик 13.03.08 23:33

 

Самый потрясный способ избавления это спорт + курс массажа.
Я делаю периодически 1 раз в год курс массажа медового + обёртывания. И 3 раза в неделю комплекс упражнений. Ну и не ем пирожков, колбасы, мяса. Колу, спрайт и т.п. тоже не пью.
irren 11.03.08 18:47

 

А какие упражнения делали? KАTIE_v 18.07.08 01:17

 

Муж мне программу написал. Эти упражнения показывать надо - так не объясню. Очень важна техника исполнения - шаг вправо/влево и всё, не та мышца тренируется. irren 18.07.08 10:48

 

Я пользовалась массажером Цептер,мне нравилось-эффект был! Просто уже ленюсь опять заняться...еще пробовала резиновые банки для массажа-как вакуумный массаж,тоже помогает.Надо просто усилия приложить и желание иметь:) бергуня 13.03.08 14:26

 

У меня не стало целлюлита после первого массажа банками. Кстати, у меня банки очччень твёрдые, их согнуть для того, что бы они кожу втянули очень тяжело... Но и ладно. Так вот. Я прям таки офигела утром, когда увидела абсолютно гладкую попу и ляшшки :) Уже три дня прошло (не делала в этим дни, т.к. была на работе, на сутках). Дык эффект такой же - нет целлюлита. Неужели можно избавиться таким простым способом? Один раз намазать кремом от целлюлита, сделать массаж за 10 минут и утром проснуться с "деффственной попой" ? :)))))) Я в восторге. Не ожидала такого. Думаю, может и пузик так помассажировать.. кожица может подтянецца? А может лицо? :) гыыыы... о MarGo о 15.03.08 21:12

 

Скажите, эти банки в аптеке продаются? А как они называются? Anonymous 16.03.08 00:14

 

Тут целая тема "имени банок". Так и называются "банки пневматические антицеллюлитные". Зайдите в инете в справки по аптекам и наберите "банки". И увидите. :) Стоят они 60 рублей. В комплекте 2 банки. о MarGo о 16.03.08 02:47

 

У вас значит он мифический был. ИМХО даже не представляю сколько надо делать раз массаж, что бы он пропал. Anonymous 09.08.08 19:46

 

Купила банки антицеллюлиитные и мед! Позавчера делала баанками. Нормально. конечно, ничего никуда не делось с первого раза, как у некоторых (подозреваю, что проблема была надуманной), но и не появилось синяков. А вот от массажа медом кровоподтеки. Никакой серой массы при этом на руках не образовалось, как кто-то здесь писал. В общем медом не буду, а банки продолжу. Мне кажется, что вроде немного менее отечные ноги стали (делаю только от колена до бедер) leylochka111 21.03.08 11:12

 

а где вы банки купили, я уже с ног сбилась нигде нету okSANa24 27.03.08 20:59

 

Прежде чем сбиваться с ног - воспользуйтесь поиском в аптеках Москвы :) http://aptekamos.ru/new/med.jsp?id=40704 о MarGo о 27.03.08 21:41

 

Я без проблем купила в аптеке стоит 72 рубля две банки там и инструкция по применению. зарина2 скоро буду мамой Я!!! 09.04.08 16:17

 

Я Вам в личку написала.. L. 18.04.09 21:26

 

массаж, регулярный, всегда. Remedios 24.03.08 10:11

 

От етоы гадости в свое время избавилась с помощю Гуама (маска из водорослеы). Очень советую.
(с транслита)
lorenta 24.03.08 17:32

 

Вы дома делали или в салоне. Вот тоже задумываюсь, купить ли мне эти водоросли? Anonymous 24.03.08 23:28

 

Я тоже делаю обёртывания Гуамом. Купила баночку с этой грязью в салоне красоты (около 1500 руб. обошлась) и дома обмазываюсь, а потом пищевой плёнкой и под одеялко с грелками на часок. Мама Тони 06.04.08 12:14

 

+1 soreal 06.05.08 10:01

 

Мне Гуам не помог, ни холодое обертывание, ни горячее. жена волшебника 27.06.08 19:08

 

Растираю проблемные зоны со скрабом или морской солью с помощью массажера, когда принимаю душ. Хотя бы пару-тройку раз в неделю. Результаты видны довольно быстро. МОжет конечно до конца не избавиться таким способом, но кожа заметно разглаживается. ПОсле этой процедуры обычно мажу тело увлажняющим кремом. Добрая Бездарышня 24.03.08 19:31

 

У меня был ужасный целлюлит, никакие "чудодейственные" косметические средства не помогали, решила я как-то, что нужно мне похудеть килограмм на 5, и целлюлита как ни бывало)) вобщем для того, чтобы избавиться от целлюлита, необходимо пересмотреть концепцию питания и сбросить лишний вес. IrinaViktorya 31.03.08 18:59

 

Выкладывайте вашу концепцию питания!;) От чего избавились в рационе? Чего ввели?? Janemil 23.04.08 13:12

 

ой девченки, купила я эти банки сделала 3 раза (через день)больно ужасно,и у меня таакие СИНЯКИ,ноги болят, но я думаю что виновата сама, я сильно втягивала банкой кожу,(хотела усилить), и быстро водила вверх вниз.у кого нибудь такое было? предрасположенности к сосудистым звездочкам вроде нет.Кстати как вы делаете на попе и задней поверх-ти бедра, у меня все время банка отлепляется. вся в синяках 06.04.08 09:53

 

я купила через аптеку на дом, кому надо тел.980-00-00 8 штук 280 руб. по-моему, делала один раз, здорово, 15 мин и всё красное без особых усилий и даже вроде эффект какой-то уже есть. Единственное, том написано, что нельзя внутри бедра, думаю может попробую всё-таки при слабом вакууме, а то там же тоже надо всё убирать Юлочка 06.04.08 18:01

 

у меня кстати никаких синяков нет Юлочка 06.04.08 18:05

 

Вы осторожнее, а то вены повылазиют, от них сложнее избавиться :-( Anonymous 12.05.08 16:03

 

У меня была серьезная проблема. Мало того, что целлюлит, так еще и жировые спайки ( после того как сильно поправилась). Это как бы подкожные шарики, руками размять было не возможно.
Но моя массажистка просто оказалась ассом.
Используя ( ультрозвуковой аппарат + вакуумный - баночный массаж+ антицеллюллитный массажер с резиновыми пальцами + медовый массаж ) сделала мои ноги на80% ровными.
Честно, как она мне призналась в конце, она не ожидала, что вообще что то получиться. ТАк как состояние ног было скажем мягко "плачевное". НО получилось!!! Это просто супер, так что теперь каждые пол года обязательно буду делать курс. Поверьте. Это точно помогает.
Да больно, да не приятно, да синяки. Но поверьте, это того стоит.
Известная дама 07.04.08 00:43

 

девочки я от Ле Пруса в восторге - попа как орех стала , аппарат работает и по лицу тоже супер , он как Лпиджи только лучше - больше функций просто еще неразрекламировали. golf 08.04.08 23:36

 

а можно поподробнее: что за аппарат? сколько стоит? и т.д. спасибо Kecc 04.06.08 21:51

 

девчонки, кто делал массаж - сколько сеансов вы сделали, чтобы добиться результата? 10 - мало? Хочу не только целлюлитик, но и объемы уменьшить:) Clairчик 09.04.08 22:19

 

Все зависит как говорится от какой случай:-)если не сильный,то и 10-12 хватит N@talja 11.04.08 17:56

 

а я, наивная, надеялась за 10 сеансов отделаться:(...:) Clairчик 12.04.08 22:12

 

Ну может и хватит 10 вам:-) N@talja 14.04.08 09:26

 

да нет, не хватило:( вот и спрашиваю у знающих:) - спасибо вам на добром слове:)! Clairчик 14.04.08 19:13

 

совсем полностью избавиться не удалось, но стало намного лучше после 15 раз + через 2 мес еще 10, это с обертываниями все. alenkin80 24.04.08 20:41

 

да, я уже 14 раз сделала - результат виден, предлагают походить еще раз в неделю для закрепления. Стоит? как вы думаете? Clairчик 24.04.08 21:53

 

можно, но совсем увлекаться и делать это постоянным тоже не стоит, по крайне мере так мне моя массажистка говорила, когда я хоетла делать и по 20 раз и постоянно:) облениться организм.. alenkin80 24.04.08 22:04

 

да, логично. будем закругляться:) главное - не округлиться:) Clairчик 25.04.08 10:16

 

надо дать организму отдохнуть и поработать самому, за 10 процедур можно избавиться на 1 стадию целлюлита, и запустить процесс очистки организма, результат еще в течении 1-1.5месяца будет идти, но это если вы правильно будете соблюдать некоторые рекомендации, после этого вермени курс можно по желанию повторить.
Курс увеличивают тем у кого идет борьба не с целлюлитом как таковым а с лишним весом, тогда можно увеличить до 15 процедур, в особотяжких случаях доводят и до 18-20, но не более.
m_assa_g 23.02.09 00:04

 

Я избавилась от целлюлита за 8 сеансов. Всё зависит от степени "запущенности". Мой массажист рассказывал мне, что у него был один случай - понадобилось 40 сеансов массажа что бы полностью избавить женщину от целлюлита. leinx 03.05.08 21:58

 

А что такое ЛЕпрус? snakekatya 02.05.08 13:47

 

я была в качестве модели на презентации антицеллюлитной косметики АКИС (AKYS). эффект супер! даже домой прикупила :) Ночь близко 05.05.08 23:36

 

С банками разобрались :) поняла где покупать. а какой крем нужен и как вообще делают массаж. ПОДСКАЖИТЕ, плизззззззз Марона 07.05.08 02:03

 

Мне начинают с ног, потом банкой и заканчивает животом. Больноват, но синяков нет После 3-х сеансов объемы на см уменьшились. Alegra23 16.05.08 16:48

 

а вибромассажером кто нибудь разгонял целлюлит?А то я у подруги взяла потрястись и вот думаю будет ли толк? чуня 10.05.08 15:15

 

Мне помог самомассаж (больный), массаж медом, банки и банальная подкачка мышц в проблемных зонах. Бугримыш 13.05.08 17:01

 

Ручной массаж, 6 сеансов сделала - разница огромная с тем что было. Правда объемы не ушли, но попа и ноги стали гладкие-гладкие. Я их даже в ранней юности такими не помню)) Лизет 14.05.08 15:45

 

А сколько держится эффект? Вряд ли он долго продержится. Anonymous 16.05.08 18:33

 

вот и я так думаю, надеюсь на отпуск хватит.
пока отказалась от газировки и от курения после еды. Оказывается если сразу после еды покурить, то обмен веществ резко ухудшается, так как сужаются сосуды, и еда плохо усваевается и образуется целлюлит.
Да и вообще от сигарет целлюлит, но никак не откажусь.
Лизет 19.05.08 11:40

 

думаю не только от сигарет, я вот не курю, а целлюлит есть и много, жирным не злоупортебляла никогда, сладким тоже... подозреваю что в моём случе рост целлюлита вызвал алкоголь, как стала пить (не алкоголик конечно, но раньше пила многовато) так и он вылез!!!
моя подруга делала такой ручной массаж, 9 сеансов, эффекта хватило на 3 месяца!!! довольная была очень!!!
Виктория Бекхам 22.05.08 16:09

 

Я употребляю спиртное, но только сухое вино и виски, и курю... Но НИКОГДА не употребляю газировку. Целлюлита нет.... Тыгыдымский конь 22.05.08 23:41

 

Я вообще не пью и не курю (и не делала этого) + не пью газировку, а он есть! Anonymous 23.05.08 08:30

 

девочки, провожу генеральную уборку в компе, вот тут нашлось кое-что, возможно, кому-то пригодится!

http://www.rambler.ru/style/1537/?id=1541
сравнительные испытания кремов, представленных на российском рынке, журнал Спрос

http://www.plastic-surgeon.ru/forum/showthread.php?t=1879&page=4

Anonymous 19.05.08 18:21

 

Прежде чем сказать, что такое целлюлит, хочется сказать, чем он НЕ является.

Простым (обычным) жиром. Вы не можете потерять его с помощью упражнений или диеты.

Задерживанием жидкости. Это только часть проблемы, но она является одним из важнейших факторов, вовлеченных в процесс удержания жира.

Косметической проблемой. Это физическая проблема, которая не может быть изменена с помощью обычных упражнений или диеты.

Поводом для отравления существования, как своего собственного, так и близких

Целлюлит не является только косметическим недостатком. Это заболевание, которое необходимо лечить.

http://www.apelsinka.ru/

там на ссылочки слева понажимайте, тоже есть что почитать и сделать выводы.

Anonymous 19.05.08 18:22

 

Кто ходил на душ шарко? мне говорили, эффект потрясающий. Это правда? поделитесь, плиз... Зер Гут - злостный флудер! 25.05.08 17:41

 

На всех по разному он действует. у кого супер, а кому-то синяки. попробуйте сами ПУЗЫРИК 25.05.08 20:18

 

Я ходила.Нужно все в комплексе-диета,спорт.И то у меня не прошло.Лучше стало,но все до конца не прошло. Vailet 12.06.08 20:33

 

я его обажаю,но одним им нифега не будет,душ арко+ хороший косметический препарат курсом + мало соли в рационе+спорт вот это поможет. сама сейчас этим занимаюсь+массаж вакуумный и специальной губкой. от соли пока не отказалась но иду к этому. Yanikru 15.06.08 15:28

 

я просто купила душ алексеева эффект супер! Elushka 06.07.08 22:11

 

Целлюстреч рекламируемый кто нибудь уже попробовал? Anna78 26.05.08 10:34

 

Это питьё? :) Читала в журнале типа Космо, что пить нужно долго, месяца 3 что ли %) Anonymous 29.05.08 09:06

 

Девочки, а как правильно делать массаж вакуумными банками? Снизу вверх? Anonymous 28.05.08 12:28

 

Да, снизу вверх. Anonymous 29.05.08 09:05

 

ВЧЕРА ПРОЧЛА ЭТОТ ТОП,СЕГОДНЯ ПОШЛА КУПИЛА БАНКИ(НАЗЫВАЮТСЯ "АНТИЦИЛЮЛИТНЫЕ ДЛЯ МАССАЖА"СТОЯТ 70Р СДЕЛАНЫ ЧТО ТИПА ПЛАСТИ-РЕЗИНА).вЗЯЛА КАКОЙ ТО СТАРЫЙ ЭЙВОНОВСКИЙ КРЕМ ОТ ЦЕЛЮЛИТА,ДОМА ЛЕЖАЛ.
РАС ПАРИЛАСЬ НЕМНОГО,НАМАЗАЛАСЬ И СТАЛА МАССИРОВАТЬ НОГИ,БОКА,ИТД КАК УЧИЛИ КРУГОВЫМИ ДВИЖЕНИЯМИ СНИЗУ ВВЕРХ,ПОТОМ НУЖНО ОТДОХНУТЬ ПОЛЧАСИКА И ВОТ ЛЕГЛА НА ДИВАН И ПРЯМ ЧУВСТВУЕТСЯ ПОТОК КРОВИ.У МЕНЯ ХОРОШАЯ ФИГУРА,ВСЕ СУПЕР ,НО ПРИ ЭТОМ НА НОГАХ ВИДИН ЦИЛЮЛИТ,ХОТЯ НИЧЕГО ЛИШНЕГО В ПЛАНЕ ЖИРА НА НОГАХ НЕТ.И Я ПРОСТО В ШОКЕ СЕЧАС ПРОШЛО 3 ЧАСА ПОСЛЕ ПРОЦЕДУРЫ,НОГИ УПРУГИЕ!!!!ЕСЛИ ТАКОЕ Я ПРОДЕЛАЮ НЕДЕЛЮ,ТО Я ДУМАЮ ЧТО ЗАБУДУ ПРО ЦЕЛЮЛИТ ВООБЩЕ!!!С ПЕРВОГО РАЗА ЕГО НЕ ВИДНО.ДЕВОЧКИ СПАСИБО ОГРОМНОЕ ЧТО НАУЧИЛИ!!Я ПРО ЭТО НИКОГДА НЕ СЛЫШАЛА,ЧТО ТАКОЙ ДЕШОВЫЙ И ДЕЙСТВЕННЫЙ СПОСОБ ЕСТЬ!!
КСТАТИ НЕПРИЯТНАЯ ПРОЦЕДУРА БОЛЬНОВАТО,НО ЧЕРЕЗ 5 МИНУТ ПРИВЫКАЕШЬ И СИНЯКОВ ПОКА НЕ НАБЛЮДАЮ.
ПРОСТО СУППЕР 20.06.08 12:36

 

Девочки, покажите мне пож-та как выглядят банки которыми вы пользуетесь. Я живу в Израиле еле как нашла пластиковые колбочки из которых специальным насосиком выкачивается воздух.пока не купила так как помню что банки выглядят по другому.... Лялечк@ 28.06.08 02:48

 

http://www.nocellulit.ru/virtuemart/47.html - вот есть такие.
а я купила другие (не могу найти фотки) - стеклянная баночка с резиновым круглым набалдашником сверху
Южанка 01.07.08 13:43

 

Танюш, привет, а где купила? Ссылка твоя не открывается. Сама на себе пробывала? Steel 13.01.09 00:05

 

Во-первых, то, что выглядит как целлюлит может быть отеками или началом варикоза...
Во-вторых это не болезнь.
А методы вот какие:
1. солевые ванны. 1 пачка столовой солина ванну теплой воды. принимать 15 минут. делать через день. 10 процедур.
2. после ванны массаж с антицеллюлитным скрабом и жесткой рукавичкой. Затем сыворотка.
3. питание максимально здоровое.
4. ходьба - довольно много и с переменой темпа.
5. массаж перед сексом (это МЧ любит....)
В общем ямочки только на попе чуть-чут, но кожа при этом гладкая и МЧ просит так оставить
Anonymous 29.06.08 00:27

 

Купила сегодня эти банки. Это жесть, блин как же больно было, ноги как рак были, зато сейчас такой кровоток чувствуется и кожа действительно становиться супер. Посмотрим, что будет дальше) INFRA 30.06.08 22:44

 

Девочки, купила банки, по вечерам делаю массаж с маслом, потом сверху антицел. крем, укрываюсь одеялком и спать:) утром иду на тренеровку и после разогрева в течение минут 20, кожа опять начинает гореть! т.е. антицел.крем опять начинает действовать... получается его нужно смывать вечером? я то думала, сплю себе ночью, а он работает... Южанка 04.07.08 10:48

 

где спецы??? ответьте, плиз! Южанка 07.07.08 18:38

 

A krem uze i ne nado srazu posle banok)) N@talja 10.07.08 09:40

 

а как тогда правильно делать??? через какое время после баночного массада крем мазать? Южанка 15.07.08 10:50

 

Я тоже преобрела банки, пластиковые с насосом. Для девочек израильтянок- они называются КОСОТ РУАХ . Я еле как нашла их название, продавцы на меня косо смотрели :)
Вобщем попробовала, боль нереальная, но эффект супер. Буду терпеть ради такого. Всем советую :)
Лялечк@ 04.07.08 18:48

 

Заметила такую зависимость: целлюлит живет в жире. Чем меньше слой жира, тем меньше целлюлита. И совсем он у меня пропал, когда полностью отказалась от газированных напитков. Хулиганк@ 07.07.08 13:49

 

А воду газированную тоже перестали пить?или только лимонады?Я тоже от лимонадов почти отказалась,а вот воду иногда пью. Anonymous 12.07.08 16:48

 

я газированные воды не употребляю совсем. А целлюлиту вс е равно! sakur@ 16.07.08 12:59

 

+1 Anonymous 20.07.08 09:45

 

хотела замолвить доброе словечко про крем антицеллюлитный от Эйвон. Который трипл-эффект и лазер-эффект что ли. В такой серебристой коробочке.

За месяц помог в сочетании с физнагрузками (бег). У меня, правда, довольно свежий целлюлитик был, появился где-то с год назад. В начале июня я купила дорожку домой беговую и взяла себя в руки, наконец. Результаты налицо. То есть на другую часть тела :)

Cindi 08.07.08 12:46

 

мне тоже очень понравился, а главное помог. Мегги 28.07.08 15:32

 

я с ним в сочетании делала массаж с молотым кофе: намазаться гелем для душа, взять в пригоршню молотый кофе и растирать-массажировать начинающийся целлюлитик... минут 10. потом этим антицеллюлитным кремчиком. за неделю суперский результат. время массажа можно добавлять Olga_VG 28.07.08 23:10

 

Сделала курс массакжа на живот, бедра и попу. Очень жестоко и супер эффективно. Не могу сказать, что сильно заросла коркой (начальная 1 стадия), но после массажа, самоо выраженного целлюлита не видно совем. все разбито и размято, проходят синяки. ТЕС 11.07.08 16:57

 

баночный?? сколько раз? по сколько минут? каждый день?
на сколько месяцев хватило результата?
Anonymous 19.03.09 18:04

 

МАССАЖ - антицеллюлитный только!! У меня был очень приличный, т.к. есть в кого. На креме Янсен мне сделали уже 4 процедуры - эффект на лицо!! Я не поверила глазам, когда после первого жесткого массажа разгладились ноги и попа, хотя там у меня будь здоров какие бугры! Массаж болезненный, синячищи есть, НО и эффект потрясающий! Катрин 29.07.08 00:09

 

а где вы делаете? сколько стоит?сколько нужно процедур?можно в личку okSANa24 30.07.08 16:29

 

Массажи помогают, да, но не на всю оставшуюся жизнь вроде как. Напишите через полгода - пропадёт ли эффект. Anonymous 31.07.08 13:34

 

ну как,целлюлит больше не появился??
где вы делали напишите плиз!! как мастера зовут?
можно в почту
Anonymous 19.03.09 18:06

 

А кормящим мамам можно что-нибудь? Там массаж, крем какой? а если нет, что потом лучше делать, какой крем, фирмы, массажиста Посоветуете.

Спасибо

tuuusik 29.07.08 17:00

 

Кофем молотым до потере пульса.помогает если регулярно делать. munequita 02.08.08 16:36

 

да? а надо каким-спитым или свежепомолотым? и сколько втирать? я только после упражнений ванны скипидаровые с кофе принимаю, не думала, что им еще мазаться можно Королеви4на _ 05.04.11 17:21

 

Девушки! Кому делали антицеллблитный массаж, расскажи в чем он заключается? Можно ли повторить дома? Anonymous 04.08.08 02:25

 

Антицеллюлитный массаж дома можно делать с помощью гальванического прибора и антицеллюлитных гелей к нему, а в ручную тяжело физически ЧаЙкА 04.08.08 21:03

 

Срочно подскажите! делал массаж банками. синяки конечно есть. Но есть еще красные пятна маленькие, как засосы. И как будто застывшая кровь под кожей - синии точки. Можно дальше делать? просто сделал 3 сеанса Эффект нравиться, хотелось бы продолжать. Но боюсь. Перерыв тоже делать не хочу Anonymous 11.08.08 12:45

 

Я купила тоже, делала вечра, делала. Не знаю, синяков, нет, чуть покраснело и все) Но ощущение было, как будто что-то происходит под кожей. Ну и все. Утром как огурчик)Я не особо усердствовала. Так .. для пробы..
Посмотрю, что дальше будет)
Фрик 13.08.08 11:02

 

вся в синяках была, потом кожа привыкла, и от тех же движений позже ничего не появлялось Жаннеттаа 08.09.08 14:35

 

Я спасаюсь так: углеводы до 16 часов, после 18 часов вообще рот на замок. Даже воду не пью. Два раза в день мажусь кремами. Честно сказать, мне лучше всех помогает дешёвый Эйвон и московский боди фитнес, у них целая серия для похудания. Перепробовала очень много кремов, от дорогих до дешёвых, но мне подходят эти.Два раза в год балую себя курсами антицеллюлитными(всего по 10 сеансов):один день Шарко+массаж антиц, другой-миостимуляция+прессотерапия.Фитнесом особо не занимаюсь, так, для души танцы, йога и пилатес, тоже чередую. Мила//Я 17.08.08 23:04

 

Знаю, что очень помогает массаж и избавление от вредных привычек (вместо кофе - зел. чай, вместо софт дринков - вода, в идеалье бы еще и курить бросить, забыть про сладости:)).
А еще мне одна знакомая говорила, что она принимала ванны с овсянкой и апельсиновыми корками. В процессе растиралась всем этим безобразием :) Очень помогло. А еще она льняным маслом себе сама делала массаж.
МоМо 19.08.08 13:32

 

Девочки, может кто-нибудь подскажет контакты массажистки на дому?У меня маленький ребенок и нет возможности посещать салоны.Спасибо заранее. Ната81 22.08.08 11:59

 

Медовый+баночный оч хорошо помогает N@talja 28.08.08 11:22

 

вам помог? досихпор результат остался? как делали- сколько раз, по сколько минут, ежедневно? Anonymous 19.03.09 18:15

 

я избавилась за 31день.
вес был 71кг. рост 170см. мне 30лет,после родов 2 года. как и автор топа я не полная,но вот голифе приличное в беременность и в кормление нарастила+ живот очень уж обвис.
дедала:
вакуумный роликовый массаж
+ параллельно ручной массаж
+ параллельно подводный массаж
+ параллельно диета
+ на 20й день 10 курсов мезотерапии вкупе с вакуумным и подводным массажем(после мезо день отдыха).
мезо дедала 2 раза в неделю.
итог : апельсиновой корки нет(была видна даже без надавливания на коленях и по бокам бедер. на попе тоже)
вес мой 64кг, минус 4 см по бедрам (кажд) и -6см по талии. соблюдаю диету, даже скорей правильное и полезное питание,но вот курить не бросила,что не есть хорошо:(
цена вопроса такого лечения 10тыс.руб. Ставрополье.
уже прошло 2 мес, эффект остался, но процесс был болезненный.
извините за анонимность 30.08.08 22:00

 

А кто-нибудь знает что дает ручная липопластика? http://figura-vip.ru/ Gal4 01.09.08 23:05

 

это обычный массаж в красивой обертке. эффект соответствующий. Curing_hands 02.09.08 14:21

 

могу порекомендовать "арбузную неделю". Сидела 7 дней на арбузах, первый день правда совсем без еды. Очень легко выдержала, ела только арбузы, причем чувствовала себя вполне бодро, в отличие от обычного голодания. Результат - похудела практически до девичьего состояния, целлюлит сошел к минимуму, и вообще лучше себя чувствую и в зеркале больше нравлюс себе. Теперь главное - "удержать" эффект.) Юлочка 16.09.08 22:34

 

сколько сбросили? Бепантенша Эспумизановна 17.09.08 15:48

 

я к сожалению не взвешивалась, больше ориентируюсь на отражение в зеркале и допустим на то, что могу опять одеть юбку, которую носила 10 лет назад.) Юлочка 17.09.08 16:27

 

где-то кг 5 наверно? Бепантенша Эспумизановна 17.09.08 17:09

 

думаю не меньше Юлочка 17.09.08 17:13

 

уже 4й день истязаю ноги и попу банками. больновато было. а теперь просто кайфую. и кожу уже лучше. правда не 5 мин. раз мне понравилось постоянно (в течении вечера) перед телевизором массирую. плюс наношу массажное масло грейпфрута (в аптеке купила), а после антицеллюлитным кремчиком и спать. верю в свою победу над противным целлюлитом! FrauBu 20.09.08 15:03

 

ну что избавились от целлюлита? полностью? снова не появился? Anonymous 19.03.09 18:29

 

почему никто не пишет про LPG? МОЯ знакомая очень хвалила, я сегодня ходила в салон.но мне надо вначала проконсультироваться с кардиологом.аритмия у меня сильная, пью таблетки каждый день. Марла 06.10.08 19:14

 

Кормящим мамам можно использовать способы избавления от целлюлита, в т.ч. массаж? Это ж, все-таки, токсины.
Спорт, получается тоже не вариант, то же сжигание. или придется ждать года 2-3, пока не закончу кормить.
Solutus 20.10.08 12:56

 

антицеллюлитные методики не всегда способствуют интенсивному липолизу. "плавные" схемы антицеллюлитного массажа приводят к исчезновению целлюлита без потери массы тела, следовательно, без выброса токсинов из жировых клеток.

в период антицеллюлитных процедур совутею обертывания с фукусом, они интенсивно дренируют кожу и лимфатические сосуды, выводя, таким образом, токсины из организма.

а вот любые химические средства следует исключить по понятной причине.

Curing_hands 20.10.08 23:45

 

Cпасибо! Solutus 22.10.08 12:30

 

Подскажите пожалуйста а обертывание вы как и с чем делаете. Начала делать баночный антиц. массаж, хочу использовать к нему т обертывания для большей эффективности. Так как стыдно уже раздеться на пляже, кожа вся в ямочках..... Солнце_2 22.10.08 12:41

 

для домашних обертываний отлично подходит смесь жирорастворенных витаминов А и Е + эфирные масла цитрусовых. ещё можете поискать в аптеках водоросль фукус и добавлять её в обертывания. Curing_hands 22.10.08 12:48

 

у меня вопрос,а если я аллергиг,от цитрусовых обертываний я не покроюсь сыпью???спрашиваю,потому что может знаете?? tatka28 29.10.08 22:27

 

вероятно. проведите аллергопробу: каплю масла на запястье на 15 минут. при появлении сыпи, зуда, отека - откажитесь от масел. Curing_hands 30.10.08 01:17

 

Делаю медовый массаж, баночный, спорт и втирание масел(ч.л. миндалевого+5 капель розмарина+5 капель масла лимона)-эффект стал виден через месяц yulianka8 31.10.08 12:16

 

а сколько сеансов массажа вы сделали? удалось полностью избавиться? целлюлит снова не появился? Anonymous 19.03.09 18:32

 

массаж разрушает жировые клетки и организм выводит ненужное/ т.е клетки просто лопаются при массаже... отсюда и эти синяки? я правильно поняла? Nafanechka 03.11.08 01:20

 

при антицеллюлитном массаже вы можете обнаружить в зонах воздействия:
- петехии (чаще всего после медового массажа). они мелкие, ярко-красные и безболезненные. это лопнули капилляры;
- экстравазаты (при вакуумном массаже). цвет варьируется от едва-красного до темно-фиолетового.
практически всегда безболезненные, но чувствительность повышена. это "вытянулась" в верхние слои кожи разнообразная жтдкость. иногда - лопнувший сосудик;
- гематомы. цвет меняют со временем, болезненны. это результат чрезмерного (или неаккуратного) воздействия при ручном массаже.

а лопнувшую жировую клетку вы без микроскопа не увидите:)

Curing_hands 04.11.08 20:49

 

а петехии и экстравазаты это нормально? или плохо? Anonymous 19.03.09 18:35

 

У меня целлюлит живет в жире. Избавляюсь от жира - пропадает целлюлит. А от жира избавляюсь спортом. Все просто. Чертенок в 09.11.08 19:58

 

везет, а у меня жира нет,один целлюлит, че делать? Anonymous 19.03.09 17:53

 

Сидела на диете Кима ПРотасова. А через месяц после диеты заметила что изчез целлюлит, совсем. maska 10.11.08 00:11

 

Посоветуйте крем от целлюлита Anonymous 15.11.08 12:43

 

Девушки!Достаточно работаю с целлюлитом и сделала определенные выводы.Первое-все индивидуально!И методы подбирать надо именно под свой организм.Кому только диета помогает,кому осмотр и лечение у эндокринолога.Все мы разные.Для того,чтоб начать избавляться от целлюлита - нужно сесть и определить причину его появления.Если он Вас не беспокоил,а сейчас проявился.Что могло это спровоцировать?Переедание,прием гормональных,малоподвижный образ жизни,беременность,резкая смена питания или гормональные изменения в организме,стресс и т.д. Исходя из анализа ситуации - вспомните,что именно Вам помогало похудеть или улучшить фигуру в жизни?Hy есть же какой-то опыт у всех почти.Одной поможет изменение рациона,другой-сколько не ограничивай питание - только при интенсивных физических нагрузках есть результаты.Массаж - у одного чуть ли не с первого сеанса результаты супер,а у другого и минимальный результат - за счастье, а еще кому-то смена контрацептивов поможет.Т.е ищите способы под себя.С него и начинайте пробовать.Если пришли к выводу,что возможно гормональное - идите к эндокринологу.
В любом случае-питание,массаж,физ.нагрузки,проверка гормонального фона - это основные методы.База,так сказать.
Дома - можно и массаж и обертывания и банки и контрастные процедуры.Только ПОЖАЛУЙСТО,смотрите противопоказания.Банки не всем можно,а то от целлюлита может и помогут,да другие проблемы получите,которые потом дольше и дороже лечить.
и еще ОЧЕНЬ ВАЖНО!Если вы добились результатов - то их нужно поддерживать постоянно.А то все вернется.И это будет только Ваша вина,а не тети-дяди из центра красоты,который не решил проблемму раз и на всегда за 10 сеансов маасажа,LPG,мезотерапии и т.д.Это тоже надо понимать.
Всем удачи.Наши женщины - все равно самые красивые в мире! :)
temnay 17.11.08 14:00

 

Целлюлит был,есть и будет, с ним можно бороться: каждодневное втирание кремов антицеллюлитных,массаж еженедельно (в домашних условиях,мочалка жесткая круговыми дрижениями от колена к паху,массажеры,и душ шарко - снимаете душ и остается шланг и струей воды круговыми движениями).Если будете уделять проблемной зоне больше внимания то будет результат.Кожу лица вы же каждодневно очищаете и накладываете крем?. ия 18.11.08 14:02

 

Хорошо посогает массаж медовый+банки НО постяонно следить и делать все это N@talja 19.11.08 09:55

 

Девочки, а кто проходил процедуру LPG? Хотелось бы услышать Ваши отзывы. Стоит ли это тех денег?

И еще вопрос почему нельзя делать баночный массаж на внутренней стороне бедер? У меня целлюлит в основном там:((

Крошка Лилит 24.11.08 14:23

 

после родов остался маленький животик, как от него избавиться??? может посоветует кто нибудь что нибудь действенное........... гвоздева 27.11.08 23:59

 

От живота-массаж и пресс N@talja 28.11.08 14:13

 

Девочки может кто знает какими движениями на ногах, животе и попе надо делать массаж вакуумной банкой. Солнце_2 01.12.08 13:29

 

все движения снизу-вверх. на конечностях траектории: вертикально, зигзагообразно, спиралевидно; на животе - от боков к средней линии и снизу-вверх; на ягодицах спиралевидно и кругами. Curing_hands 03.12.08 16:36

 

Спасибо, а то я очень боялась живот массировать. Солнце_2 04.12.08 12:07

 

не бойтесь:) на самом деле, повредить организм весьма сложно, видели бы вы что делают студенты на занятиях по мануальной терапии органов брюшной полости - куда там банкам:)

не забудьте хорошо смазать рабочую поверхность:)

Curing_hands 04.12.08 12:43

 

Спасибо, что рассеили мои страхи. Солнце_2 04.12.08 16:37

 

Девочки, извините, не читала весь топ, может, повторюсь за кем-то - но я НЕ ВЕРЮ, что у человека, активно занимающегося спортом, может быть целлюлит.
Значит, недостаточно спортом занимаетесь. Значит, хорошо бы к спортзалу еще и пробежки утренние добавить Я еще лет с 11 начала ежедневно бегать на море по утрам - 5 км дистанции, и ну никогда такой проблемы не было!
Правда, после родов что-то подобное появилось - но я быстро с этим справилась путем тех же пробежек, тренажеров, йоги, танцев.
Искать легкие пути, типа волшебных кремов, массажев и т.п. - ИМХО.. просто маразм.
Ну, я согласна, бывают такие случаи, когда у человека что-то на генном уровне происходит, и только пластика может помочь.
Но это никак не относится к девушке, у которой в целом все в порядке, стройная, но есть апельсиновая корка. Работайте над собой - и не будет никакого целюлита.
В общем, это мое мнение, на абсолютную истину не претендую, о процентов на 90 уверена, что в спорте - спасение.
Afelandra 20.12.08 15:57

 

:)
Ваше право не верить
я занимаюсь спортом 5-6 дней в неделю
Различными видами, включая плавание.
Оч много хожу почти каждый день.
Увы, объемы уходяц, целлюлит остается. А вокруг(особеннов бассейне заметно) полно девиц далеко не с 42-44 рос размерами и гладеньких
Думаю, что все это от особенностей организма зависит
soreal 22.12.08 15:01

 

Посмотрите информацию в интернете, поговорите с врачем - отсутствие целлюлита - это как раз скороее предрасположенность. А наличие - оно у всех женщин и, увы, спорт здесь не при чем почти. Просто таково строение женского тела. Заметьте, даже у очень полных МУЖЧИН целлюлит практически не встречается. Жира - сколько угодно. Целлюлит - лесом.
Главное - правильное питание.
Советчик 15.01.09 00:32

 

да,они наверное правильно питаются))) Anonymous 19.03.09 17:48

 

Согласна с вами, но не полностью. Во-первых, сколько вам лет? у меня 1-ые признаки появились после 27-ми только, до этого даже спортом особенно не занималась - не было. А потом, я смотрю живете-то вы где?:) Севастополь, пляж, море и т.д. - это ж само по-себе уже работает на вас:)! Clairчик 27.01.09 23:31

 

+100 девочке 23, я в этом возрасте даже не знала о существовании Ц, спортом не занималась никогда по медпоказаниям, даже в школе освобождение было. Так что просим вас, девушка из моего любимого города, лет так через 5 к нам на огонек :) Moonrise 05.02.09 22:32

 

Сделайте пересадку кожи от мужчины, может поможет. Если не поможет, наймите психиатра, который внушит вам, что вы самая-самая, поднимете самооценку, целлюлит - это не конец света, уверяю вас. Gunilla 23.12.08 11:57

 

Мне помогает вeлосипед и гири. ( йа ответила автору)
(с транслита)
huba 28.12.08 17:38

 

кожи -не поможет :) Надо тогда уж пересадку мышц зафигачить... temnay 27.02.09 13:31

 

Подскажите - вот хочу поделать вакуумный массаж (на каком-то аппарате) и обёртывания. Это всё можно делать в один день, или надо чередовать (день обёртывания, день массаж( или может сначала провести курс одной процедуры, а потом курс другой. Anonymous 02.01.09 22:10

 

Я, конечно, не косметолог, но бороться кремами от целлюлита это то же самое, что сыворотками - от морщин))) Нужно воздействовать на срединные слои - там, где залегает жир.Я делала так - мезо 2 раза в неделю в течение месяца и лимфодренаж, чтобы выгонять избыточную жидкость, которая образуется при разбивании жира коктейлями. Эффект нравится. Все-пробую 10.01.09 11:02

 

А где делаете и сколько стоит? Напишите в личку. Антоновское яблочко 13.01.09 12:31

 

напишите,плиз, в ЛС где делаете! тигрёнок в чайнике 07.03.09 20:39

 

Скажите пожалуйста кто знает, у меня целлюлит не очень большой но видно. Если я пройду курс массажа, и еще там что... Он исчезнет, как потом поддерживать, чтобы он опят не появился? Просто крема и самомассаж? Спортом я только стала заниматься. Меня тут нет 21.01.09 00:12

 

СРОЧНО! Девочки, кто знает, подсказите- сделалА МЕДОВИИ МАССАЗ НА ВНУТРЕНЫЫ ПОВЕРХНОСТ бедер(селлылит толко там), на утро- много маленких синяков- мозно ли продолзат? Серез ден хотя би?
(с транслита)
SOS 23.01.09 12:54

 

медовый массаж, можно делать не чаще 1 раза в неделю, так как очень большая нагрузка на капиляры. желудь 25.01.09 22:32

 

Внутреннюю сторону бёдер вообще лучше не трогать! Для эффективности медового массажа добавьте в мед немного соли и пищевой соды. Тщательно размешайте. Баночный массаж нельзя делать "на сухую". То-есть, нельзя взять банку и возить ею по телу. Необходимо с начало подготовить кожу и мышцы! А подготовка это облегченный антицеллюлитный массаж.
Могу, как массажист, еще посоветовать контрастный душ, сильными струями воды. Начинать и заканчивать нужно холодной водой. И не надо себя пытать, с первых дней, ледяной водой! Начинать нужно с теплой и чуть по горячее. Постепенно понижать и повышать температуру. Всегда ваш..... Дмитрий )))))
Димкин 30.01.09 21:55

 

А если целлюлит на лице, что делать? На щеках такие неровные ямки, это, видимо целлюлит. Пробовала мазать антицеллюлитным гелем, но не могу никак совместить с кремом для лица (не мазать же одновременно ночной крем и этот). И у меня прыщи пошли, наверное от геля. Как тогда бороться? Anonymous 30.01.09 19:14

 

На лице целлюлита не бывает! Целлюлит бывает только "область бридж/шорт" (Ноги, ягодицы, живот) и редко на руках. Целлюлит бывает только у женщин! К тому же его не возможно лечить!, так как это не болезнь!!! Можно только убрать видимый эффект, пресловутую "апельсиновую корку". Всего у целлюлита 4 стадии. Первую не видно ни как. Вторую видно если сжать кожу бедра. Третью видно без всяких сжатий. Четвертую видели все, кто был, на пляже и видел старенькую бабушку, у которой бедра как грозди висят и имеют синюшный оттенок. Убрать видимый эффект можно на любой стадии. Все зависит от потраченного времени и усилий.
Это конечно все очень кратко. Хотите подробно спрашивайте.
Димкин 31.01.09 11:22

 

Целлюлит бывает и у мужчин,не рассказывайте сказки.И на руках не такая и большая редкость. Anonymous 04.02.09 17:37

 

Сказки про мужской целлюлит наслушались Вы. Я профессиональный массажист и утверждаю! У мужчин целлюлита не бывает. Так как это специфика исключительно женского организма. Целлюлит есть абсолютно у всех женщин. И начинается он с половым созреванием девочки. Происходит гормональный взрыв, который приводит к изменению лимфотока и кровотока. Начинает формироваться, так сказать "детское место". То есть, то место где в будущем будет развиваться плод. Это место утепляется и укрепляется жиром. Именно по этому у мужчин целлюлита не бывает. У мужчин бывает ожирение, которое может отдаленно напоминать "апельсиновую корку". Кстати, целлюлита не бывает у женщин с повышенным содержанием мужских гормонов. Но взамен целлюлита такие женщины получают усы, бороду и волосатую грудь. Повторяю, вылечить целлюлит невозможно! Так как это не болезнь! Можно лишь убрать видимый эффект "апельсиновой корки". Димкин 04.02.09 18:25

 

ха, профессиональный массажист, сто раз видела мужиков с целлюлитом на животе и на боках, а у женщин очень часто на руках и на боках, и у усатых тоже сто раз видела целлюлит! или меня глючит постоянно? ну ну, профессионал говорите Anonymous 19.03.09 17:36

 

Извините, Вы, наверное, врач, "целлюлитолог". И раз вы специалист, то расскажите мне и другим, что такое целлюлит? От чего он появляется, что из себя представляет? Какие изменения происходят в организме, непосредственно в коже и в подкожно-жировой клетчатке? Какая разница и что общего в ожирении и целлюлите? Как распределяется жир, и какие виды жира есть? Почему именно это называют целлюлитом, а все остальное ожирением? Лично мне будет очень интересно это узнать.

пи.си. А скрываетесь под "Anonymus", Вы, наверное, оттого, что являетесь единственным специалистом такой редкой врачебной профессии "целлюлитолог"? Боитесь, что Вас узнают?

Димкин 19.03.09 19:05

 

Да,у мужчин считается не бывает....да и грубо говоря "строение мышц" у них немного другое За счет чего они и не мучаются этой проблемой :) temnay 27.02.09 13:29

 

чего только не говорят, то целлюлит это болезнь, то - нет!
года 3 назад начала делать массаж у массажистки в своем спортзале по той технологии, что девочки пишут здесь, потом тугова-то с деньгами стало, пригласила с ее позволения маму свою, чтобы та науичлась, затем делала мама, теперь я делаю его сама себе! эффект конечно же есть! но когда заканчиваешь это дело, целлюлит тут как тут! конечно не сразу, но он возвращается! УВЫ!
как я поняла, наши жировые клетки сдуваются, когда мы худеем, или прикладываем усилия (массажи, спорт)! когда прекращаем заниматься, вновь наполняются, что приводит к поправлению...
Гляня 05.02.09 14:22

 

целлюлиту только дай слабинку и он уже тут как тут:) N@talja 07.02.09 16:04

 

Девченки,как и многие уже здесь писали,пилюля от целлюлита комплексная-диета.спорт и конечно же массаж. Я делала массаж (баночный и медовый)с обертываниями из грязи с водорослями,аромамаслами и охлаждающие обертывания. Осталась очень довольна. Вообще все еще завист от массажиста.Мне делала девочка,по совету подруг которые ее посещали.Кстати,у нее ко всему прочему высшее медицинское образование,что тоже не маловажно!!! Если кого интересует могу оставить телефончик.Правда доступно только киевлянам,так как живет она в Киеве.И делает недорого и как человек она замечательный,прихожу к ней лечить и тело и ДУШУ))) МАРИКО 13.02.09 11:50

 

а подводный массаж от целлюлита помогает? Дюшеска 15.02.09 14:43

 

если просто руками , то это скорее для слабых сосудов, что бы не травмировать, а если душ с разными насадками, и холодная горячая вода, то неплохо помогает. А вообще лучше старыйпроверенный способ-антицеллюлитный массаж m_assa_g 25.02.09 15:13

 

Привет девчонки!Надо каждый вечер делать медовый массаж. На ладонь намазываете меда и лучше смешать его с маслом от целлюлита и 10 мин. по одной потом по другой ноге хлопаете по проблемным зонам. Ладошки потом начнут прилипать к ногам и это хорошо. В завершение нужно смыть это все желательно контрастным душем. Вот и все. Ну меня хватило на 1 неделю. Но и за это время результат был виден. сепа 25.02.09 08:15

 

А при варикозе что можно делать от целлюлита?
Получается, что банки, медовый массаж и горячее обертывание противопоказаны?
Атомная Леда 25.02.09 22:09

 

сосудистая сеточка или действительно варикоз?
Если варикоз то только холодные обертывания
m_assa_g 26.02.09 12:58

 

Ага, варикоз :(
вены под коленками...
Атомная Леда 26.02.09 21:42

 

Присоединяюсь...
Послле родов просто жуть... на одной ноге была вздутая венка под коленом, ну я ее не трогала, стала делать баночный + медовый массаж, на 4-ом сеансе так сказать, обнаружила, что у меня конкретно повылазили вены на обеих ногах...Кошмар,я теперь не знаю, что делать.. Вены стали видны практически также, как на запястьях, я не могу сказать, что они вздулись, как под коленом например, но стали оочччеееннньь видны..я прям плакаю.. целлюлит не уходит по-другому, я раньше тоже банки и мед пользовала мне очень нравился эффект,а теперь что делать - я даже не знаю...
Я так понимаю,ч то и ручной массаж уже нельзя??? Я в панике...(((
Кэтрин585 13.03.09 01:32

 

Девушки! Рекомендую вам от целлюлита холодные обертывания, без массажа, микронизированными водорослями, или цельно-листовыми водорослями, под пищевую пленку. А от варикоза используйте кремы и мази содержащие экстракт конского каштана. Только покупайте такие кремы-мази в аптеке! И все у вас будет отлично! Димкин 19.03.09 21:54

 

сначала к флебологу.. а уж потом что он скажет, возможно всетаки можно использовать лимфодренажные методики в массаже. Но все зависит от состояния вен, можно еще попробовать холодные обертывания! m_assa_g 24.03.09 14:50

 

Три недели профессионального массажа (каждый день!), с на креме Rica , крем для уменьшения объема тела с экстрактом киви( продается в Созвездии Красоты). Далее 2 раза в неделю, на креме Rica, для эластичности кожи с экстрактом апельсина. Результат у меня, и у моей подруги потрясающий, хотя мы совершенно разных конституций. Раздеться реально не стыдно. Мне 33 года двое детей. orangedreem 20.03.09 20:16

 

Скажите, как часто можно делать самомассаж против целлюлита щеткой (по проблемным зонам), скрабить эти зоны (кофейным скрабом? а фирменным от целлюлита?). Каждый вечер можно?
СПАСИБО

ВАЛЮХА ХА - спасибо, что ответили мне в старом топе. Просто мне кажется, что кроме очевидной пользы (от целлюлита), есть еще и минусы - кожа от интенсивного трения ежедневного "изнашивается".. или это глупо?

Steel 25.03.09 10:19

 

думаю, от кофе вреда не будет... эффект был виден, кожа очень гладкая, никаких раздражений не было, вот обычными покупными скрабами - не стала бы каждый день - на них и написано частенько - использовать 1-2 раза в неделю. Валюха ха 25.03.09 12:01

 

спасибо!
Скажите, пожалуйста, свой рецепт кофейного скраба.

Можно ли делать молотым кофе, который в кофеварке выварился + масло добавить?

Steel 25.03.09 14:47

 

обычный молотый неспитый кофе :) на кожу, предварительно намыленую. и толко на проблемные места, грудь, например, тереть нельзя... Этот рецепт я из "Ситемы -60" взяла... Валюха ха 25.03.09 16:45

 

Вот Вам рецепт скраба с антицеллюлитными свойствами.

СОСТАВ:
Основа:
Масло зародышей пшеницы, масло Карите, масло виноградных косточек.
Скрабирующие элементы:
Зерна кофе (можно зеленые зерна), или скорлупа миндаля, или ядра миндаля. (Можно и все 3-и компонетн).
Активные добавки:
Эфирное масло лимона, апельсин, абрикос, миндаль, лаванда. Масляный экстракт вербены, масляный экстракт розмарина.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ: (из расчета на 1 л.)
Основу смешать в равных пропорциях. Зеленые или обжаренные зерна кофе, или скорлупу миндаля или ядра миндаля, (можно все 3-и компонента), измельчить в кофемолке. (Если использовать все 3-и компонента, то измельчать по отдельности). Затем их смешать в равных пропорциях. Добавить полученный порошок в основу, тщательно перемешать. Добавить эфирные масла по 50 – 70 капель каждого. Добавить масляные экстракты по 50 мл. каждого.
Можно добавить сахар и мёд. Это уже по желанию.

Если убрать скрабирующие элементы и добавить еще пару эфирных масел, получится классное антицеллюлитное массажное масло.

Димкин 26.03.09 06:39

 

Спасибочки) попробую ;) Валюха ха 26.03.09 17:00

 

спасибо Steel 27.03.09 10:17

 

ой. забыла добавить - я хожу в душ Шарко! Валюха ха 27.03.09 23:31

 

Душ "Шарко" очень даже хорошо! Те, кто не имеют возможности использовать душ "Шарко", могут дома массировать себе бедра, ягодицы и живот сильными и в меру горячими струями душа. Так же очень полезно для профилактики целлюлита контрастный душ. Только не надо с первых дней издеваться над собой, поливая ноги кипятком и ледяной водой. Начинайте процедуру контрастного душа теплой водой и чуть похолоднее. Постепенно (каждый сеанс), увеличивайте разницу температур. Доведите до терпимого, (но не на грани свариться и обморозить), максимума (горячая и холодная), и начинайте разницу температур сокращать до первоначальной. И будьте красивы )))))) Димкин 28.03.09 08:04

 

Нет, кожа не изнашивается. Наоборот! Скрабируя, Вы снимаете омертвевшие частички кожи и тем самым улучшаете "кожное дыхание". Единственное на что надо обратить внимание, какой скраб, нежный или грубый. Нежным можно пользоваться каждый день, (хотя лично я считаю это лишнее.
2-3 раза в неделю будет достаточно). А вот грубым скрабом, при всем Вашем желании Вы не сможете пользоваться каждый день. Вернее сможете, но обдерете кожу до ран. Так что.......
Будьте всегда красивы! ))))
Димкин 26.03.09 07:15

 

Ясно, спасибо Steel 27.03.09 10:18

 

На одном форуме попалась цитатка:
"Неправильный массаж может нанести ущерб тонким лимфатическим сосудам.
Неправильно выполненный массаж наносит значительный ущерб тканям. Тонкие и хрупкие лимфатические сосуды легко могут быть повреждены, чересчур сильное давление, оказываемое на них, приводит к их сдавливанию и даже разрыву. В тканях, уже насыщенных жидкостью и ослабленных процессом развития целлюлита, лимфатические сосуды являются еще более хрупкими и подверженными различным повреждениям. Они очень легко сжимаются и не могут эффективно обеспечивать отток лимфы. Иногда они лопаются, и лимфа разливается по ткани, из которой должна была быть удалена. Следовательно, массаж должен быть в меру мягким, не приводящим к возникновению чувства дискомфорта и уж ни в коем случае не к синякам. Вначале, при лечении целлюлита лучше всего использовать мягкий, расслабляющий вид массажа — это комплекс мягких приемов, называемый ручным лимфодренажем, который учитывает хрупкость и анатомию сосудов. Все остальные формы массажа должны быть после первичной нормализации тканей. Иначе они просто не принесут никакой пользы и, в худшем случае, нанесут ущерб тканям.

Источник: Элизабет Дэнси. "Все, что надо знать о целлюлите". "

Медовый массаж и просто жесткий массаж выглядят просто варварством в свете этой информации.

ma-ja 27.03.09 08:39

 

меня беспокоит массаж щеткой, ощущения довольно сильные, видимо каждый день можно только мягкий Steel 27.03.09 10:19

 

И С Т И Н А !!!
Вот только сегодня моя клиентка рассказала мне как в одном очень дорогом и престижном салоне красоты массажистка "раздавливала" ей целюлитные шарики! Я был в ШОКЕ!!! Клиентка сказала, что была вся в синяках! Что не мудрено от такой процедуры.
Димкин 27.03.09 14:20

 

http://eva.ru/main/photo_album_show?pageId=587242
специально взяла эту схему с одного сайта(в свою очередь это схема из учебника по массажу) что бы многие посмотрели почему нельзя делать массаж-самомассаж травматично, те с синяками и гематомами.
А правильно сделаный медовый или вакуумный массаж не оставляет синяков, если хорошо разогреть и размять , а так же аккуратно работать то никаких синяков не будет.
m_assa_g 28.03.09 15:18

 

"""А правильно сделанный медовый или вакуумный массаж не оставляет синяков"""
Браво коллега!
Димкин 28.03.09 21:59

 

ну зря вы ухмыляетесь, уважаемый Димкин, можно добиться результатов без лишнего садизма, работать так сказать по нарастающей:)
Если вакуум, то сначала по минимуму, и от сеанса к сеансу прибавлять, елси мед, то не резко драть а сначала качелями, и опять по нарастающей от сеанса к сеансу, а если до всего этого дела еще и ркуами размять.. И как вы уже знаете из своего опыта работы чувствительность или привыкание дело наживное..
m_assa_g 29.03.09 01:01

 

Видимо Вы не правильно меня поняли. Я только поддерживаю Вас! И, как и Вы твердо убежден, и применяю это на практике, массаж должен быть безболезненный! Массаж должен приносить только удовольствие! Вы высказались с этой же позиции, вот я и сказал Вам БРАВО! Так как очень много "массажистов" убеждены в обратном. Да к тому же убеждают в нужности боли, своих клиентов. Димкин 29.03.09 08:28

 

Это Ваши фотки в паспорте? Вы просто изумительно выглядите!!!! пижама 30.03.09 09:46

 

Это Ваши фотки в паспорте? Вы просто изумительно выглядите!!!! пижама 30.03.09 10:07

 

Пока писал ответ реплику оппонента удалили, но все же….

Ну, зачем же так категорично. Если бы массаж давал временный эффект то массажисты вымерли бы как класс. Сильные мира сего не брезгуют услугами массажистов и это нам, массажистам в плюс. Да к тому же массажем не мучают, а доставляют удовольствие. Скорее всего, Вы пользовались услугами псевдомассажиста-садиста. От этого и Ваши утверждения о массажных муках.
Необходимо четко понимать, что чудес не бывает и если человек после сеанса антицеллюлитных процедур идет в фаст-фуд, Объедается там всякой дрянью, а потом пол дня лежит на диване, то ему и Хотабыч не поможет.
Нутрициология (греч. Νυτριτιο - питание) — наука о питании, включающая в себя: изучение пищевых веществ и компонентов, содержащихся в продуктах питания, правила приема пищи, законы взаимодействия пищи, влияние ее на организм.
Этим давно занимаются диетологи. Ничего нового и революционного в этом нет.
И кстати, врач будет рекомендовать; здоровое питание, режим, умеренные физические нагрузки и массаж!

Добавлю и повторяюсь! Целлюлит вылечить невозможно! Не существует врача целлюлитолога! Нет лекарств от целлюлита! Не найдете вы их ни в одном медицинском справочнике! Потому что целлюлит это не болезнь! А с косметическим дефектом "апельсиновая корка", "борются" косметологи и массажисты.
Будьте красивы. )))

Димкин 28.03.09 22:54

 

тоже не понимаю людей, говорящих о массаже, как о муке! Я обожаю массаж, ни о какой боли не может быть и речи. Наверное, больно тому, кому делают неправильно! Правда ручной массаж от целлюлита я не делала и делать не собираюсь :) Корректирую пищу и обязательно физ упражнения, и дополняю водными процедурами для подтяжки кожи :) Валюха ха 29.03.09 00:45

 

Добрый день! А Вы не подскажите, после операции у меня резко поправились бедра и теперь в области "галифе" кожа практически безчувственна, как будто онемевшая. С чем это может связано и можно ли делать баночный массаж? пижама 30.03.09 10:09

 

И Вам доброго дня. Хотелось бы знать, что за операция? "Практически бесчувственна" это как?, подробнее, пожалуйста. На каком фоне, когда и по какой причине стало "практически бесчувственна"?
Что говорит Ваш врач?
Вообще я всем рекомендую, даже перед походом в салон красоты или к массажисту, проконсультироваться у гинеколога. Расскажите врачу, зачем вы идете в салон красоты или к массажисту, какие процедуры хотите и что желаете получить от этих процедур. Врач подскажет и скорректирует вам нужные и желаемые процедуры. Тогда эффект будет максимальным и безвредно!
Будьте красивы! ))))
Димкин 30.03.09 11:07

 

ммммм, расплываюсь в улыбке :)
операция была зимой 2000 г. "резекция кситы правого яичника". Весной я начала мееедленно и верно набирать вес. Живот и бедра.
Когда пощипываешь область галифе, то чувствуется как бы онемение. Боль притуплена. К врачу не обращалась, честно. Т.к. подозреваю, что помимо советов выпишут без анализов гармоны, как обычно.
пижама 30.03.09 11:51

 

Здравствуйте! подскажите пожалуйста, от целлюлита, если он еще не сильно виден, может помочь крем? или это только в комплексе с массажем\обертываниями?
Массаж - момогает на время? или можно видимый эффект убрать совсем?
Елена 01.04.09 19:41

 

Уважаемая Елена, хочу обратить Ваше внимание и внимание других читателей форума, что чудес на свете не бывает! Просто крем, даже если это расчудеснейший крем, избавится от целлюлита не поможет! Необходимо: правильное питание, правильные физические нагрузки, грамотный массаж, выполняемый эффективной антицеллюлитной косметикой. И самое главное Вы должны ХОТЕТЬ избавится от целлюлита. И понимать что это долгая и кропотливая работа над собой, своим телом. И награда за это Ваше отражение в зеркале и заинтересованные взгляды представителей противоположного пола.
Будьте красивы! )))))
Димкин 01.04.09 23:29

 

А подскажите, пожалуйста, с чего надо начать...вот только возможности ходить на массаж нет...кризис, сами понимаете..((( но вот дома имеется электрический массажер....как думаете - может помочь?
Газированные напитки и жареную еду исключила...
Стараюсь в день по часу ходить (интенсивно, как советовали)...
Елена 17.04.09 22:12

 

Электрический массажёр помочь может. Я писал где-то выше рецепт антицеллюлитного скраба. Прочитайте и сделайте. )) Если из скраба удалить скрабирующие компоненты, то получится замечательное масло для массажа. Так вот! Купите варежку-мочалку, примите горячий душ, (варить себя в кипятке не обязательно)! Затем варежкой сделайте скраб проблемных мест (бедра, ягодицы, живот). Смойте остатки скраба горячим душем. Нанесите на проблемные места антицеллюлитное масло и промассируйте своим массажёром. Для завершения нанесите, какой ни будь антицеллюлитный крем. И так регулярно! Сначала проведите 10-ти дневный курс, затем 2-а раза в неделю для поддержки.
Не пользуйтесь ни какими диетами для борьбы с целлюлитом. Не поможет! Диеты помогают с лишним весом. От целлюлита поможет ПРАВИЛЬНОЕ питание. Возьмите за основу ПРАВИЛЬНОГО питания, раздельное питание.
Очень хорошо, что Вы ходите по часу, МОЛОДЕЦ! Если есть силы, прибавьте к ходьбе подъемы и спуски по лестнице. "Ходите на попе" дома. Выполняйте любые упражнения направленные на укрепление мышц бедер, ягодиц, пресса. От варикоза укрепляйте икроножные мышцы. Кроме нагрузок, растягивайте свои мышцы.
И будьте красивы!
Димкин 19.04.09 08:17

 

Огромное вам спасибо!!! Елена 22.04.09 12:24

 

а на мой вопросик не ответите? я там выше отвечала Вам
операция была зимой 2000 г. "резекция кситы правого яичника". Весной я начала мееедленно и верно набирать вес. Живот и бедра.
Когда пощипываешь область галифе, то чувствуется как бы онемение. Боль притуплена. К врачу не обращалась, честно. Т.к. подозреваю, что помимо советов выпишут без анализов гармоны, как обычно.

Сейчас вот делю баночный массаж и такие ощущения на области галифе и частично попе, как от удара, синяков нет, но это место слеганца онемевшее. Хочу спросить, не наврежу ли я себе или оставить как есть?

пижама 10.04.09 10:06

 

Доброго времени суток. Извините, что долго не отвечал, банально времени не было. Так вот!
Рекомендую (настоятельно), сходить к врачам, гинекологу-эндокринологу и невропатологу. Проверьте селезенку и щитовидную железу. Проконсультируйтесь у них на счет массажа и тех процедур, которые Вы делаете от целлюлита и лишнего веса. Проверьте поясницу у мануального терапевта (ОБЯЗАТЕЛЬНО). Дома займитесь не сложной дыхательной гимнастикой, и не сложной физкультурой. После консультации врачей, поговорим о массаже.
И будьте красивы. )))
Димкин 18.04.09 07:40

 

Зачем себя истязать постоянно массажем и т.п. это все равно только кратковременный эффект, и тем более не всем полезен, так в дополнение. Почему не идти к врачу и по его совету не поправить здоровье и найти причину,или лишнего веса, или гормональных проблем, или обмена веществ и т.д.
У меня был целлюлит не сильный,( основное для здоровья и худеть надо было) по совету врача помогла диета, витамины и ЗОЖ и все больше не возвращался пока за 5-ть лет, хотя во время беременности по 17 кг. набирала веса.
ura170673 29.03.09 09:04

 

а если нет лишнего веса, даже наоборот, вес ниже нормы, а целлюлит есть? и гормональных проблем нет, и со здоровьем хорошо, и спортом занимаюсь :-)
а целлюлит лет с 20, как и у мамы
Нереида 29.03.09 18:12

 

Целлюлит и лишний вес это разное. Рекомендую Вам обертывания микронизированными или цельнолистовыми водорослями.
Кушайте больше фруктов и меньше жирной пищи. Сведите к минимуму потребление соли и специй. Съедайте на ночь 1 апельсин. Чаще кушайте морскую рыбу. Замените обычный хлеб на хлеб из муки с отрубями или из цельного зерна. Сократите потребление хлеба до минимума, но не отказывайтесь от него совсем.
Запомните, любые напитки кроме воды это не питье, а еда! Потребляйте жидкость не раньше
1-го часа перед едой и не раньше 1-го часа после еды!
Что касается физических нагрузок, то они должны быть интенсивными (к примеру, быстрая ходьба), не меньше 1-го часа.
Будьте красивы! )))
Димкин 30.03.09 11:17

 

спасиб за советы :-) обертывания я как раз и хотела попробовать. Массаж делать боюсь, так как у мамы варикоз рано вылез, не хочу себе такого.

Вы ведь специалист в этом вопросе? не посмотрите фото - вот я похудела немного, более интенсивно занялась спортом, целлюлит стал меньше, но и вены стали заметнее, так бывает? Вены не выпирают, просто виднее стали, как будто кожа стала прозрачней. И еще, если по фоткам целлюлит теперь не так заметен, это какая стадия? есть надежда, что вторая, а не третья? в жизни он заметнее...

/ред/ фото убрала

Нереида 30.03.09 18:23

 

По фото сказать не так уж и просто ))) Я же русский, а не китаец. )) Это китайцы на запах и по фото диагнозы ставят, и блин, не ошибаются, заразы. )))) А по существу: Милая девушка! Все у Вас замечательно. По фото заметен небольшой гипотонус. Рекомендую физические нагрузки. Как я уже говорил, интенсивная хотя бы не менее часа, или аэробные упражнения. Старайтесь не бегать, а ходить. Очень хорошо плаванье кролем и на спине.
От массажа варикоза не бывает. Легкая сеточка на Ваших бедрах это не варикоз. Возможно, у вас слишком близко к поверхности кожи расположены сосудики. Используйте против них легкие похлопывания и кремы, имеющие в своем составе экстракт конского каштана. Если страшитесь варикоза сходите на консультацию к флебологу. Проверьте щитовидную железу.
Димкин 30.03.09 21:36

 

Вот Вам гимнастика от варикоза.

Ежедневно интенсивная ходьба в течении 10 - 15 минут.
Затем лечь на ровную поверхность и «крутить педали» воображаемого велосипеда, 3 - 5 минут.
Постепенно можно увеличить время ходьбы до 30 - 45 минут, а «велосипед» - до 15 минут. Упражнение «велосипед» желательно выполнять 2 - 4 раза в день.
Лежа на вдохе максимально выпятить живот, на выдохе втянуть его насколько возможно, повторять от 5 до 20 раз.
Лёжа сгибать и разгибать ноги в голеностопных суставах, от 10 до 40 раз.
Лёжа сгибать ноги в коленях, затем разводить их максимально в стороны и сводить обратно, от 20 до 40 раз.
Лёжа при согнутых коленях поднимать таз максимально вверх, затем медленно его опускать, от 10 до 30 раз.
Лёжа сгибать и разгибать пальцы ног, от 10 до 30 раз.
Будьте красивы )))

Димкин 30.03.09 21:46

 

спасибо большое :-))) успокоили насчет варикоза :-) а с щитовидкой, да, были проблемы, это на варикоз влияет? Нереида 30.03.09 21:55

 

Да, щитовидки варикоз... К сожалению... Так что проверяйте. Димкин 30.03.09 22:34

 

Кто ходил на LPG, стоит оно того или нет? Anonymous 05.04.09 21:30

 

Массаж регулярный оч хорошо помогает N@talja 09.04.09 16:23

 

Мне не помог. ПУЗЫРИК 25.04.09 00:16

 

+1, зато деньги исчезают 100% Anonymous 01.07.09 12:05

 

У меня видимый целлюлит появился через 3-4 месяца после того, как я начала принимать оральные контрацептивы.
с 1 апреля начала борьбу:
1. массаж в салоне (2-3 раза в неделю)
2. обертывание дома (грязью мертвого моря, шоколадное обертывание)
3. хожу на спорт 2-3 раза в неделю
4. по еде - я и так не курю, не пью газировку, алкоголь, не ем жареное и копченое.

Прошло 2,5 недели - результат на тройку!!!!!!!

Почти как изначально было.
Но пока я продолжаю, Недавно приобрела водоросли (ламинарию) - буду оборачиваться. И еще мне осталось 3 раза на массаж сходить (до 10 процедур)

Что думаете?

Kleopatrik 17.04.09 15:45

 

А можете описать процедуру массажа? Что именно и как Вам делают? Уж больно слабенький результат... И как конкретно Вы собираетесь пользоваться водорослями? Может, подскажу чего... Димкин 18.04.09 07:28

 

Массаж разный делали: гавайский (антицеллилитный), бразильский (на упругость) и французский (дренажный).
Даже не знаю как описать все эти технологии.
Гавайский - основан на шлепках
Бразильский - бамбуковыми палочками бьют
Французский - пощипывание, самый неприятный для меня

Водоросли - купила ламинарию засущенную необработанную, размочила ее в воде и наложила на проблемные места, замотала пленкой и 35 мин под одеялом сидела.

Вот такие пироги...
Что скажете?

Kleopatrik 22.04.09 16:13

 

Вот когда вижу Бразильский, Гавайский, Тмьутараканский, Северополюсной массаж, мне так интересно становится ))))))
А недавно узнал о такой процедуре как раздавливание целлюлитных шариков. Просто супер! ))

Водоросли это хорошо. Если вы замачиваете листья Ламинарии в чуть теплой воде (30º ) то получится холодная процедура. Если в горячей (не выше 60º ), то получится процедура горячая. Можете еще измельчить водоросли в кофемолке и разводить водой как кашку. Эффект тот же, но выглядит по-другому. И как кому удобнее. )) Найдите выше я описывал процедуру для дома. Вам понравится.

Димкин 22.04.09 17:28

 

Не нашла описания к сожалению(
В кофемолку боюсь не запихну, она такая маленькая - а водоросли большие.
Какой интервал нужен между обертываниями?
И еще вопрос - что можно использовать, кроме пищевой пленки?
Kleopatrik 23.04.09 11:34

 

Не бойтесь за кофемолку, измельчите сначало руками или ножем, а потом в кофемолку. Кстати!, подсушите немного водоросли.
Кроме пищевой пленки можите использовать обычный целофановый (полиэтиленовый) пакет. Просто завенитесь в него и все ))
Рецепт скраба с антицеллюлитными свойствами.

СОСТАВ:
Основа:
Масло зародышей пшеницы, или масло Карите, или масло виноградных косточек, или льняное масло.
Скрабирующие элементы:
Зерна кофе (можно зеленые зерна), или скорлупа миндаля, или ядра миндаля. (Можно и все 3-и компонент).
Активные добавки:
Эфирное масло лимона, апельсин, абрикос, миндаль, лаванда. Масляный экстракт вербены, масляный экстракт розмарина.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ: (из расчета на 1 л.)
Основу смешать в равных пропорциях. Зеленые или обжаренные зерна кофе, или скорлупу миндаля или ядра миндаля, (можно все 3-и компонента), измельчить в кофемолке. (Если использовать все 3-и компонента, то измельчать по отдельности). Затем их смешать в равных пропорциях. Добавить полученный порошок в основу, тщательно перемешать. Добавить эфирные масла по 50 – 70 капель каждого. Добавить масляные экстракты по 50 мл. каждого.
Можно добавить сахар и мёд. Это уже по желанию.

Так вот! Купите варежку-мочалку, примите горячий душ, (варить себя в кипятке не обязательно)! Затем варежкой сделайте скраб проблемных мест (бедра, ягодицы, живот). Смойте остатки скраба горячим душем. Нанесите на проблемные места антицеллюлитное масло и промассируйте. Затем обернитесь водорослями. Для завершения нанесите, какой ни будь антицеллюлитный крем. И так регулярно! Сначала проведите 10-ти дневный курс, затем 2-а раза в неделю для поддержки.
Не пользуйтесь ни какими диетами для борьбы с целлюлитом. Не поможет! Диеты помогают с лишним весом. От целлюлита поможет ПРАВИЛЬНОЕ питание. Возьмите за основу ПРАВИЛЬНОГО питания, раздельное питание.
Ходите по часу. Если есть силы, прибавьте к ходьбе подъемы и спуски по лестнице. "Ходите на попе" дома. Выполняйте любые упражнения направленные на укрепление мышц бедер, ягодиц, пресса. От варикоза укрепляйте икроножные мышцы. Кроме нагрузок, растягивайте свои мышцы.
И будьте красивы!

Димкин 23.04.09 12:21

 

Здравствуйте! Как вы думаете,крем от целлюлита может чем то помочь или это выброшенные деньги? Как долго им можно пользоваться? С какого возраста? Мне 24 года.Вы пишите что нужно пить только за час до еды и час после еды.Получается что целый час вообще пить нельзя?:-о У меня бывает что просто хочется выпить стакан воды,мне нужно час ждать если я что то поела? Anonymous 22.04.09 12:09

 

Доброго времени суток.
Крем от целлюлита поможет, но не значительно. (Наверно пришла пора открыть тему в рубрике "купи-продай", о продаже антицеллюлитного крема).
Как бы Вы не хотели, нужен комплексный подход,(правильное питание, массаж, физ. нагрузки).
Час до еды и час после еды это два часа получается. Это нужно для работы Вашей пищеварительной системы. Дело в том, что любое питье кроме воды это еда. И если Вы пьете во время еды, то Вы разбавляете желудочный сок и тем самым нарушаете процесс пищеварения. Вот вы кушаете суп или борщ и восполняете этим потребность в жидкости. Кроме того, во время принятия душа или ванны вы кожей потребляете значительное количество воды. Так что от обезвоживания Вам страдать не придется, а для здоровья полезно.
И будьте красивы.
Димкин 22.04.09 14:33

 

А подскажите пожалуйста, я вот массаж начала делать, ручной. Но массажистка мне сказала, что по сути антицеллюлитного массажа не бывает. что она много чего пересмотрела, перечитала, но так и не может понять, что такое антицеллюлитный массаж. Она сказала, что надо просто граммотно делать общий массаж и эффект на лицо будет. Это так? alenka555 27.04.09 02:38

 

Общий массаж
При его выполнении используются различные приемы ручного и аппаратного массажа. Основные приемы при общем массаже: поглаживание, растирание, разминание, вибрация. Каждый такой прием выполняется в определенной последовательности и вызывает различные изменения в нервной, мышечной и сердечно - сосудистой системах. Каждый организм по-своему реагирует на них, эти проявления зависят от пола, возраста и функционального состояния человека. В зависимости от применяемых приемов, их силы и длительности воздействия можно получить тонизирующий или успокаивающий эффект. Массажист помогает пациентам снять физическое напряжение.

Антицеллюлитный массаж.
Антицеллюлитный массаж ориентирован исключительно на слой подкожно-жировой клетчатки (ПЖК). С этой целью используются специальные приемы, позволяющие контролировать глубину массажа. Это снижает трудозатраты массажиста и уменьшает время, необходимое на процедуру. Массаж выполняется только локально, в зонах с выраженным косметическим дефектом. При антицеллюлитном массаже используется специальная косметика.

Димкин 27.04.09 19:39

 

спасибо))) я все определения читала.. я имею в виду мнение как специалиста. просто мне эта женщина (а она не просто с улицы, а у нее делали очень много знакомых людей массаж, в том числе, которые пробовали массаж и мезотерапию во многих местах) рассказала, что по сути антициллютный массаж, это как бы все бред. самое эффективное это хорошо сделанный общий массаж, подтягивает мышцы, выводится вода и соли, тем самым и целлюлит становится меньше. Вот я и хотела бы уточнить насколько это правда.
P.S. Я не настаиваю на этом мнение.. просто сама бы хотела уточнить))
alenka555 28.04.09 00:36

 

Тут просто нужно понимать какие процессы происходят в организме. Без сомнения от общего массажа Вы будете терять вес. Но!, очень незначительно и медленно. Вода и соли к целлюлиту отношения ни какого не имеют. Да и выводятся при общем массаже они незначительно. У общего массажа просто совсем другие цели.
Антицеллюлитный массаж потому так и называется. Он непосредственно направлен на улучшение и усиление кровотока и лимфотока в местах воздействия. Если общий массаж можно делать любым растительным маслом или медицинским вазелином, что как Вы понимаете, не дает ни какого дополнительного эффекта. То антицеллюлитный массаж делается сложными составами, в которых много хим. элементов, так же направленных на улучшение и усиление кровотока и лимфотока.
Естественно и общий массаж можно делать антицеллюлитной косметикой, но физическое воздействие массажиста совсем другое. И эффект будет проявляться очень медленно.
Димкин 28.04.09 06:27

 

Вы ранее писали рецепт Испанского Плаща. а если использовать термогель заместо холодной простыни ?
и сколько держать обертывание (водоросли, термогель)? тут прочла вот это:
"Девочки и еще, все-таки косметологи не рекомендуют держать обертование больше 30 минут, так как сначала токсины выделяются, а через в среднем 30 минут начинают всасываться обратно. Так что я держала обертование не 50 минут как на банке написано, а 30."

и еще - если термогель не дает теплового эффекта (не чувствуется холод), то....процедура проведена неправильно? гель плохой? или у каждого своя чувствительность и эффект тем не менее есть?

сколько раз в нед можно порводить обертывание водорослями ( не будет ли избытка йода в организме) ?

заранее спасибо за ответы :)

kato2005 28.04.09 17:52

 

На счет "Испанского плаща", я бы все же не рекомендовал над собой так измываться.
По поводу времени обертывания, то, тут смотря, чем обертываетесь. Если глиной то 20 минут, если водорослями, то от 20 до 40 минут.
Термогель не охлаждает, а нагревает. )) Так что если Вам было тепло то все правильно. )) Тело каждого человека реагирует на кремы и мази индивидуально. Если Вы не чувствуете изменения температуры ничего страшного. На счет правильно - не правильно, опишите всю процедуру подробно, и я подскажу чего ни будь. )))
Избытка йода в организме не будет. В водорослях та формула йода, которая хорошо усваивается организмом.
Димкин 28.04.09 18:31

 

благодарю :) kato2005 29.04.09 03:39

 

Попробуйте систему "Ножки мирового стандарта"
система на шесть недель на второй недели учучения страшные если не было физ подготовки
но результат на лицо
ножки попа загляденье
skorpik 05.05.09 11:33

 

"учучения страшные" - Вот это особенно притягивает ))) Димкин 05.05.09 15:53

 

особенно если учесть, что ножки попа результат на лицо)))))) Валюха ха 06.05.09 23:25

 

Лучше медового массажа ничего нет! Результат - просто супер:) Кожа натягивается, объем уходит. ОДин минус - больно, но с каждым следующем массажем становится уже не так больно, а в какой-то степени даже приятно:) orlando 17.05.09 01:12

 

А что Вы пробовали кроме медового массажа? Димкин 17.05.09 09:11

 

Медовый +баночный массаж -самое эффективное N@talja 18.05.09 17:20

 

А как делают баночный массаж, т.е. по круговым движениям или вдоль? и как долго по времени 15-20 минут? Как вам делали.Хочу сама попробовать. k$enia 08.06.09 12:50

 

Посоветуйте пожалуйста хороший антицелюлитный крем. Я сейчас начала делать медовый массаж, питаюсь правильно, спортом занимаюсь. Эффект уже немножко есть. Вот хочу еще крем прикупить после медового массажа мазать. От какого крема у вас бы эффект? Только плиз не рекоммендуйте крема российских фирм , я не в Росии и здесь их не найду.
Заранне спасибо!
(с транслита)
Karla 31.05.09 14:54

 

Незнаю если у вас Орифлейм и авон хорошо помогают N@talja 01.06.09 16:32

 

Нен к сожалению таких у нас нет :(
(с транслита)
Karla 03.06.09 11:33

 

а какие у вас есть ? N@talja 04.06.09 14:42

 

Как делать обертывания дома, подскажите, пожалуйста? С чем? если можно подробнее..как часто и сколько надо держать? Я ни разу не делала. Хочу попробывать против целлюлита и объем чуток убрать на ногах только. Ленчик 03.06.09 18:11

 

Обертывания с эфирными маслами и с глиной: эфирные масла под пленку и так же глину Anonymous 04.06.09 14:41

 

Рецептов способов и эффективных методик огромное количество! Димкин 05.06.09 10:37

 

И так!
Вся процедура должна состоять из:
1) массаж,
2) скраб,
3) обертывание,
4) финиш.

Для этого берем:
Массаж - рецепт масла с антицеллюлитными свойствами.

СОСТАВ:
Основа:
Масло зародышей пшеницы, масло Карите, масло виноградных косточек, льняное масло.
Активные добавки:
Эфирное масло лимона, апельсин, абрикос, миндаль, лаванда. Масляный экстракт вербены, масляный экстракт розмарина.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ: (из расчета на 1 л.)
Основу смешать в равных пропорциях. Добавить эфирные масла по 50 – 70 капель каждого. Добавить масляные экстракты по 50 мл. каждого.
Можно добавить сахар и мёд. Это уже по желанию.

Делаем массаж проблемных мест. Можно использовать любой массажёр желательно по грубее, но так что бы кожу не содрать и синяков не наделать. Можно использовать силиконовую массажную банку.

Скраб - рецепт скраба с антицеллюлитными свойствами.

СОСТАВ:
Основа:
Масло зародышей пшеницы, масло Карите, масло виноградных косточек.
Скрабирующие элементы:
Зерна кофе (можно зеленые зерна), или скорлупа миндаля, или ядра миндаля. (Можно и все 3-и компонента).
Активные добавки:
Эфирное масло лимона, апельсин, абрикос, миндаль, лаванда. Масляный экстракт вербены, масляный экстракт розмарина.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ: (из расчета на 1 л.)
Основу смешать в равных пропорциях. Зеленые или обжаренные зерна кофе, или скорлупу миндаля или ядра миндаля, (можно все 3-и компонента), измельчить в кофемолке. (Если использовать все 3-и компонента, то измельчать по отдельности). Затем их смешать в равных пропорциях. Добавить полученный порошок в основу, тщательно перемешать. Добавить эфирные масла по 50 – 70 капель каждого. Добавить масляные экстракты по 50 мл. каждого.

Скрабируем проблемные места. Смываем остатки скраба в душе без мыла и прочих моющих средств. Но смываем начисто и обязательно горячей водой!

Обертывание –
В лавке жизни или атеке покупаем водоросли «Ламинария». (Или водоросль «Фукус». «Фукус» необходимо перемолоть в кофемолке. Разводить теплой водой до консистенции сметаны. Намазать на проблемные места). Перед началом процедуры листочки «Ламинарии» заливаем горячей (не выше 60ºС) водой, на минут 10 - 15.
После массажа и скраба прилепляем водоросли в виде аппликаций на проблемные зоны. Заворачиваемся в пленку и лежим 40 минут.

Финиш –
Для финиша берем любой крем для тела. Но для усиления эффекта используем любой антицеллюлитный крем.

Делаем это или каждый день в течение 15 дней, или через день, 15 сеансов. Даем неделю - две отдохнуть и можно повторить. Но уже реже, два раза в неделю. 15 сеансов, отдыхаем и еще 15 сеансов раз в неделю. После можно делать поддерживающие сеансы один раз в месяц.

И… будьте красивы! :)

Димкин 06.06.09 07:22

 

Девочки, начала массаж , 2 месяца назад родила, будет ли эффект, кормлю грудью? Также начну обертывание, кофе-скульптор, кто то слышал о таком?
(с транслита)
marjin 05.06.09 13:52

 

Проконсультируйтесь с врачем на счет обертывания. Вы же грудью кормите. Нужно ли это ребенку? Димкин 05.06.09 14:24

 

Мои 5 копеек - реально помогает регулярный массаж+укрепляющий крем - крем - КАЖДЫЙ ДЕНЬ, а лучше утром+вечером!!!!! Марка не имеет значения - не обязательно дорогой. Просто искать тот, на котором написано - повышает пругость кожи. Я как-то была на море 2 недели, и там прямо на пляжу ходила на массаж каждый день - примерно 10 сеансов. Никаких синяков не было, в море после массажа просили час не залазить, крем был за 50 р. советский - целлюлит исчез напрочь! Всякие банки - мне кажется издевательство над собой - если дома щеткой себя по вечерам массировать, потом кремом мазать и не ждать что он пропадет на второй раз - то через месяц вы его и не найдете )))) Нагайна 05.06.09 23:34

 

Кто делает банками дома массаж??? у меня после 3 раза стало как будто хуже-целлюлит как бы больше стало это атк и должно? может он разбился и сейчас будет уходить? Anonymous 08.06.09 11:42

 

Да, так может быть- это нормальное явление. МassNathalie 08.06.09 11:45

 

Дело в том, что от первых сеансов массажа, будь то баночный или медовый или антицеллюлитный, сходит отек, уходит жидкость. И целлюлит проявляется сильнее. Это нормально. Выравниваться ткани начнут на 8 - 10 сеанс. По окончанию массажей уменьшение объемов будет, продолжатся еще пару недель. Димкин 08.06.09 15:40

 

Спасибо успокоили:-) уже 4 раз делаю пока не уходит этов се буду ждать:-) Anonymous 08.06.09 16:02

 

Хожу на массаж уже 4 сеанса,эффект вижу,массажист просто супер.Думаю что 10 сеансов чвно дадут результат манюнечка 10.06.09 21:51

 

тоже прошла курс массажа- реально помогает!.Мне ещё массажист медовое обёртывание делал после сеанса.Никаких синяков, боли и кровоподтёков нет.Тем, кто испытывает боль и лечит синяки- скажу: ищите другого массажиста, я два года назад тоже на такого садиста нарвалась, так потом долго этот массаж "вспоминала".Если бы меня теперешний массажист не уговорил попробовать- в жизни бы не решилась снова... dobraya 17.06.09 18:48

 

ск-ко стоит такой массаж, это просто массаж или антицеллюлитный? k$enia 22.06.09 21:56

 

мне достался массажист армянин- горячий парень)), который делал массаж всего тела , а проблемные места специально вдвойне обрабатывал.Были попытки приставать, которые я обратила себе во благо (не подумайте плохого)), в результате чего сеанс массажа стоил для меня 400 рэ)). dobraya 22.06.09 22:11

 

хорошие расценки:) k$enia 24.06.09 11:04

 

OFF. Манюнечка, Вы, кажется, собирались сделать себе биоармирование? Как результат? Soft 24.06.09 15:50

 

я боролась сама,кремами,медовым массажем спорт...помогло,но не до конца...
сейчас начала ходить на массаж,массажист-молодой человек,очень хорошо делает,в течении часа,у него дома.
Раньше не могла тк берут не меньше 1500руб за раз,а он берет 1000)))))
на станции метро Перово если что)))
Очень нравится массаж,потом мышцы даже болят,как-будто на аэробике была)))
Sineglazka 18.06.09 15:53

 

медовый массаж вроде как больно, мне начали делать 1 раз стерпела, потом больно было на этом медовый массаж я закончила k$enia 22.06.09 21:55

 

хотела узнать, кто-нибудь делал Дуолит (ударно-волновая терапия против целлюлита). Какие результаты? Я нащла в Москве две клиники , где делают Вьюти-телос и Восточная на Кантемировке ,по-моему. Может где еще присоветуете? LorisN 20.06.09 12:31

 

и сколько это стоит?))) Sineglazka 24.06.09 18:52

 

Я делала в Нижнем Новгороде, в Мокве это примерно в два раза дороже: вела три зоны -2450 р. сеанс, дуалит - 4000р. Нужно сделать не менее 5 процедур первого вида, про второй в зависимости от состояния кожи. Естественно, все определяется индивидуально. LorisN 25.06.09 15:00

 

А я видела девочки после водного шейпинта сидедят в бане массажируют бедра и что-то втирают!!! Anonymous 22.06.09 13:28

 

А что же вы не спросили, что именно? Anonymous 23.04.10 18:11

 

А мне помогли пластыри, как это ни смешно звучит. Использовала: курс стопных пластырей-антиоксидантов с ускорением процесса метаболизма на клеточном уровне, пластырь для снижения аппетита (чтобы сладкого не есть, после 6 только кефир) и антицеллюлитный Липоцин. Всё за 1 месяц. Рост 168, вес был 58,5 иногда даже 59 (уже стало жутко смотреть на свою попу и талию в зеркало), стал 55,7. Теперь готова к загару и купальнику! Alexandra! 03.07.09 12:22

 

У меня исчеа целлулит при помоши вот этого:

http://www.amazon.com/IGIA%60-CelluLift-Massage-System/dp/B000WWXB5M

этот массажер всасывает в себя как баночный массаж, другими словами эо и есть баночный масссаж, он НЕ просто массирует, он всасывает в себя на неск. скоростях, даже видно как. надо с маслом делать. у нас америке он стоит всего $129
(с транслита)

pear 05.07.09 21:58

 

Сейчас у меня как гонка.Постоянная гонка-борьба против целлюлита.
Реально помогает комплекс, только всё вместе даёт эффект.
НЕ ЖРАТЬ - целлюлит нельзя кормить вкусняшками -жирной, сладкой и т.п. пищей.
МАССАЖ антицеллюлитный. Эти целлюлитные бляжки надо разбивать. Постоянно, если вы не очень-то сторонник травоедения. Я ем реально мало. но при этом слдкоежка. Ем сладкого по минимуму и постоянно убиваю целлюлит.
Каждый день антицеллюлитный гель, попа, ляшки, живот, руки (Лореаль, Гарнье, Нивеа). Очень помогает разгладить кожу. Изумительный вид и избавление от апельсиновой корки. Но мазать КАЖДЫЙ ДЕНЬ!!! Сами через неделю удивитесь результату. Мазать с массажным роликом!
Щёткой натираю ноги, с жёсткой щетиной. Каждый день.
Холодной водой обливаю ноги-попу, живот, грудь. Для упругости кожи.
Это всё вместе даёт результат. И он лучше и лучше. Я очень довольна своими ногами сейчас. Но стоит только мне опустить руки,залениться, замотаться - сразу этот гад начинает там развиваться.
ЭТО ПОСТОЯННАЯ БОРЬБА. Но с результатом. Моя знакомая женщина так живёт уже 10 лет. Я пока год :-)
О л я 07.07.09 21:49

 

просто героические свершения!! смотрю на вас возхищенными глазами!!!!!!! Katyakiss 17.07.09 11:14

 

Посоветуте, пожалуйста, какие обертования можно использовать в домашних условия если на ногах имеются сосудистые звездочки? И вообще, что можно делать с такими проблемками. Elen_F 11.07.09 18:01

 

У меня вся жизнь посвящена борьбе с этой напастью. Вес 52 кг рост 165, но целлюлит появился лет в 13...Ужас. История борьбы: начала с грязевых обертывайний, делала 3 месяца через день, кожа стала более упругой целлюлит остался, далее массаж 2 месяца, медовый массаж (хватило на 3 недели - ходила вся синяя и вылезла звездочка на ноге), далее крем, потом крем + массажная щетка, антицеллюлитные штанишки, далее пластырь , потом центр похудения - там 12 процедур через день, каждая включала: капсула-сауна с обертывание, вакуумный массаж, компрессионные сапоги, электростимуляцю, обертывание водорослями, вибромассаж. Целлюлиту все нипочем!!А забыла написать, хожу 2 раза в неделю на фитнес(без фанатизма).
А еще я заметила главную особенность между теми у кого целлюлит есть и нет. Моя подруга считает, что у нее он только начал появляться - а я, что у нее уже последняя стадия. Другая подруга ходила на массаж и считает, что ей помогло -на мой взгляд помогло только в голове, а так все осталось.
PS Кстати есть один положительный пример - Аква аэробика, у знакомой ц-т действительно пропал, хотя был сильно заметен. К сожалению я не умею плавать и мне в воде некомфортно.
Anonymous 14.07.09 10:48

 

ой, у меня тоже вес ниже нормы, а целлюлит лет с 20-ти. Он никак не прогрессирует, но и не убирается никаким антицеллюлитным массажем - его еще лет в 25 пробовала делать.

НО вот тут сейчас уже в 35 лет поделала скраб с кофе, ванночки с эфирными маслами - кажется стало получше. Я думаю, во многом проблемы в голове и как сама к этому относится и убеждаю себя, что стало лучше :-)))

Нереида 28.07.09 20:33

 

О, сначала отдельный топ завела, а потом увидила, что все здесь тусят в этом топе :). Скопирую свои вопросы сюда: Приняла 3 процедуры (из 5) мезотерапии, и на фоне этого делаю раз в неделю антицилюлитный массаж (не баночный, массажист делает руками, но ОЧЕНЬ крепко в течении полутора часов). Массаж тоже 3 раза был. Кроме того, что жир подкожный стал мягкий на ощупь (раньше такой упругий что-ли был, бугристый на ляшках), больше никакого эффекта не наблюдаю. Косметолог сказала, что вообще результаты от мезотерапии видны уже после второй процедуры (так это без массажа!), а я как-бы усиливаю щдействие вводимого препарата еще массажем и прямо ни объемы не уходят ни кг!!!! Отчаиваюсь уже, куча денег потрачена и зря что-ли????? Сажу сразу, что диет не соблюдаю, но на диете и так можно схуднуть, без лишних затрат, да болезненные все эти процедуры (кожа на ляшках и животе то нежная, чуствительная). Я конечно не жду сногсшибающего эффекта, но хотелось бы подтянуть что-ли животик и задницу, а то как то разъелась немного за последний год... Девы, когда будет эффект то??? Кто делал подобные процедуры??? Наталья 25.07.09 11:11

 

Раз в неделю массаж- это очень редко. Нужен курс 10-15 каждый день, или с интервалом через день. Natalllia 25.07.09 13:14

 

Дык после массажа жир как-бы болит (как будьто я им ударилась :)), хоть синеков и нет. Каждый день или через день это наверное боль нестерпимая...Раз в неделю это мало, вы правы, хочу хотя бы 2 раза в неделю начать делать, а там посмотрим. Еще и мезотерапия болючая - у меня масляные уколы с кофеином и л-карнитином (как-будьто огонь под кожу вводят ощущения!), косметолог сказала, что зато с кофеином это самые эффективные препараты.... Наталья 25.07.09 13:37

 

Надо было отдельно мух от котлет...а по поводу боли...так антицеллюлитка приятной не бывает;-) Да и ограничить в еде хотя-бы немного надо, хоть после 18-ти не есть, с массажем надо соблюдать какую-нибудь мало-мальскую диетку. Natalllia 25.07.09 13:56

 

Не, видали? "диет не соблюдаю" жрет все подряд и ждет чуда. Все массажи, это только ДОБАВКА к основным блюдам: Диета и Спорт! Anonymous 01.09.09 18:50

 

Скажите, что делать с внутренними сторонами бёдер в домашних условиях. Банками, как я уже поняла из прочитанного нельзя..., а медовый массаж? или может ещё чего? Шоколадно-Мармеладная 28.07.09 23:42

 

СКАЖИТЕ,ПЛИЗ,СКРЛЬКО СТОИТ КУРС мезотерапии? Anonymous 01.08.09 16:18

 

У меня остался последний "сеанс", весь курс - 5 сеансов. Делала живот, бока, бедра. Поэтому ампул мне нужно было много, заплатила за все ампулы - около 10 тыс.рублей, крем обезболивающий в аптеке - за 1 тыс.руб., и каждый раз за сами уколы (которые делают в течении часа) плачу по 600 руб. Вот и считайте :). Но вот сейчас могу сказать точно, что если во время мезотерапии вы не будите придерживаться хотя бы элементарной диеты - эффект будет нулевой! При том, что мне делают уколы "коктелем" для случаев в сильным ожирением! Я если честно ждала чуда, которое не случилось. ЖРАТЬ МЕНЬШЕ ВСЕ_РАВНО НУЖНО!!! А еще это очень болезненно (на бедрах особенно!). Еще говорят сильно больно на лице. Наталья 01.08.09 22:56

 

Лицо очень многие лежат спокойно даже без обезболивания, а по телу- больно бока и участки возле костей ведьмочка V.I.P. 06.10.10 22:34

 

Да, у всех свои методы борьбы с этой напастью. Но я слишком ленивая, что бы каждый день что то втирать, скрабить, тереть и т.п. Я хожу три раза в неделю на тренажёры + не ем после шести вечера. Не ем вообще хлеба, не пью сладкой газводы типа Колы, Спрайта и т.п., мясо один раз в неделю и то курицу. В основном рыбу, овощи,зелёный чай, сладости очень редко - конфеты обхожу стороной, только чёрный шоколад не менее 70% и иногда пирожные. Кофе вообще не пью. Ни каких пирожков, пончиков и т.п. Всё это мне не сложно, т.к. я себя не заставляю - это у меня такой вкус в еде)
Зимой целлюлит вообще ушёл - я ни разу не пропустила тренировки в зале. А сейчас немного начал появляться - летом ленюсь ходить) Вот с сентября опять буду каждый день!
Всем красоты и терпения!!!
irren 08.08.09 21:55

 

девчонки, посоветуйте, у меня жуткие капилярные сеточки по всему телу, и на ногах соответственно тоже. Борюсь с целлюлитом, но боюсь делать массаж... Кто сталкивался с проблемой капилярных сеточек? Что мне поможет? Chaplin 12.08.09 11:57

 

лазер Anonymous 12.08.09 12:23

 

Лазером убрать сеточки??? и после этого можно будет делать массаж??? хм.. как то всё мне это очень сомнительно... они потом опять появятся из за массажа.... нет? Chaplin 13.08.09 08:46

 

про сеточки - убрать то их можно лазером, но причина их появления останется (проблемы с венами), т.е. противопоказание к антицеллюлитному массажу остается! Прежде чем делать массаж разберитесь с сосудами - сделайте УЗДГ вен ног и проконсультируйтесь с флебологом, он и скажет в каком состоянии вены и можно ли делать такой сильный массаж. Если проблема с венами есть, то действовать по стадии болезни + сдать анализы на гормоны(провериться), анализ гемостазиограмма, если есть хронические болезни со стороны печени или легких, то заняться их лечением. Если ваши вены в стадии компенсации, но вам втавят диагноз варикоз, то скульптурный массаж противопоказан, а вот ручной лимфодренажный можно. Lina99 25.08.09 12:20

 

Ой, сложно это все очень! Мне кажется, что должен быть некий комплекс (массаж, крема, маски, обертывания) и обязательно регулярные физические нагрузки.... chirchy 14.08.09 16:13

 

Девушки! Хочу посоветовать очень классную штуку тем, кто занимается фитнесом, аэробикой и т.п. Перед тренировкой (за 20 мин) выпейте карнитин. Его так же можно пить во время тренировки. Я бывает, если дома забываю выпить, покупаю в клубе бутылочку карнитина разведённого и пью во время тренировки. Это отличное средство для сжигания жира и вывода жидкости из организма. Побочек у него нет, абсолютно безопасный - аналог природного карнитина. Вот тут можно подробнее прочитать:
http://carnitin.ru/
irren 14.08.09 22:02

 

меня так радуют подобные рекомендации)))
Вы знаете через сколько начинает действовать л-карнитин при таком употреблении?
ведьмочка V.I.P. 06.10.10 22:44

 

подруга делала лимфодренажный ручной массаж - эффект отличный. Но найти опытного специалиста очень сложно. Она делала не в России. Сказала, что аппаратный лимфодренаж даже приблизительно не давал такого эффекта. Курсы надо повторять каждый год. Lina99 25.08.09 12:24

 

иглоукалывание. видела свою знакомую- отпад, все подтянулось, ходит довольная. я пробую, пока просто худею. Sedik V.I.P. 01.09.09 23:32

 

А вы сейчас делаете иглоукалывание? Расскажите поподробнее - где делаете, цены, видите ли результаты? Vortex 11.09.09 21:44

 

да, сделала, через неделю опять пойду. сижу на диете, похудела за месяц на 6кг. для меня это рекорд. поскольку идет активное похудание, то кожа конечно не успевает подтягиваться так же активно)), но на ногах я целлюлита почти не вижу, проблема только брюшко. я ходила в оригитею. если в поисковике найдете, то цены у них на сайте есть. мне не очень понравилось, что там все поставлено как конвеер: пришел-укололся-пошел худеть дальше)) все одноразовое-стерильное. посмотрим, что будет дальше)) Sedik V.I.P. 11.09.09 23:06

 

Давненько я к Вам не заглядывал. :-D Все правильно пишите. Избавится от целлюлита можно только комплексом, который должен состоять из правильного питания, физкультуры и правильного массажа. Кстати массаж самое эффективное оружие в этом комплексе. Но делать его нужно правильно.
Да и цены, в связи с кризисом, на массаж сейчас не очень высокие. Так что … будьте красивы. :-D
Димкин 12.09.09 08:05

 

Кстати я тут писал рецепты антицеллюлитного скраба и антицеллюлитного масла. Кто ни будь, пробовал? Напишите, понравилось или нет? Ну и готов проконсультировать интересующихся о домашних процедурах в борьбе с целлюлитом. Так что пишите, спрашивайте. Димкин 12.09.09 08:09

 

ой,мне очень интересно о домашних процедурах.Проконсультируете?Моя почта .Спасибо Лукинка 16.09.09 22:57

 

Ответил Вам в "личные сообщения". ))) Димкин 16.09.09 23:08

 

Ну, начну наверно. Хоть и нет особого интереса у аудитории... Вдруг появится?

Итак! Антицееллюлитная ванна.
Ингредиенты: эфирное масло можжевельника, фенхеля, лимона, черного перца, грейпфрута или апельсина, розмарина, герани, шалфея, имбиря.

Тщательно смешать по 6-10 капель каждого эфирного масла друг с другом. Затем смесь масел в половине стакана молока, или сливок. Добавить полученную смесь в ванну. Температура воды должна быть приятна телу (обычно 37градусов).
Процедура проводится 15-20 минут.

Димкин 19.09.09 08:39

 

Рецепт скраба с антицеллюлитными свойствами.

СОСТАВ:
Основа:
Масло зародышей пшеницы, масло Карите, масло виноградных косточек.
Скрабирующие элементы:
Зерна кофе (можно зеленые зерна), или скорлупа миндаля, или ядра миндаля. (Можно и все 3-и компонетн).
Активные добавки:
Эфирное масло лимона, апельсин, абрикос, миндаль, лаванда. Масляный экстракт вербены, масляный экстракт розмарина.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ: (из расчета на 1 л.)
Основу смешать в равных пропорциях. Зеленые или обжаренные зерна кофе, или скорлупу миндаля или ядра миндаля, (можно все 3-и компонента), измельчить в кофемолке. (Если использовать все 3-и компонента, то измельчать по отдельности). Затем их смешать в равных пропорциях. Добавить полученный порошок в основу, тщательно перемешать. Добавить эфирные масла по 50 – 70 капель каждого. Добавить масляные экстракты по 50 мл. каждого.

Димкин 19.09.09 09:19

 

Рецепт массажного масла с антицеллюлитными свойствами.

СОСТАВ:
Основа:
Масло зародышей пшеницы, масло Карите, масло виноградных косточек.
Активные добавки:
Эфирное масло лимона, апельсин, абрикос, миндаль, лаванда. Масляный экстракт вербены, масляный экстракт розмарина.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ: (из расчета на 1 л.)
Основу смешать в равных пропорциях. Добавить эфирные масла по 50 – 70 капель каждого. Добавить масляные экстракты по 50 мл. каждого.

Димкин 19.09.09 09:22

 

Составы для обертывания, (сделай сам).

Голубая глина, (купить в аптеке или в «Лавке жизни»).
Водоросли (Ламинария, и/или Фукус), (купить в аптеке или в «Лавке жизни»)
Эфирные масла (грейпфрут, апельсин, лимон, розмарин), (купить в аптеке).
Кофеин жидкий, (купить в аптеке). Противопоказания у кофеина - беременность,
сердечнососудистые заболевания и пр. (Изучить в описании)!
Приготовление:
Водоросли измельчить в кофемолке. Часть водорослей залить теплой (30ºС - 60ºС) водой размешать и настаивать примерно 40 минут, пока водоросли не осядут и вода не отделится. Слить воду от водорослей (рассол), в отдельную посуду.
В сухой порошок глины добавить часть сухих измельченных в кофемолке водорослей, перемешать до получения однородного состава.
В отдельной посуде смешать эфирные масла, по 20 - 30 капель каждого.
В отдельной посуде смешать настой из водорослей (рассол), и кофеин.
Смешать рассол с кофеином с разведенными эфирными маслами, добавить замоченные ранее водоросли. Развести этим составом глину до консистенции сметаны, добавляя обычную чистую воду по надобности.
▪ Можно добавить морскую соль. Главное что бы она была без красителей и других химических добавок.
▪ Для разведения эфирных масел можно использовать мёд, молоко.

Димкин 19.09.09 09:32

 

Процедура обертывания.

Полученную смесь наносим на проблемные места, («область бридж / шорт» - ноги от колена вверх, ягодицы, живот и спину). При желании обертываем руки. Аккуратно и туго, заворачиваем пищевой пленкой. Ягодицы (для формирования формы), нужно заворачивать, стараясь каждую ягодицу (полупопие), поднять вверх и в сторону от центра. Лечь на заранее приготовленное одеяло и хорошо укутаться. Можно еще завернуться в обычную пленку, а затем укутаться одеялом.
Лежать так 40 – 45 минут.
По истечению времени снять с себя пленку и смыть остатки смеси под душем. Смазать тело питательным, не агрессивным кремом.

Димкин 19.09.09 09:35

 

Для увеличения эффекта можно пить горячий чай.
Рецепт чая:
4 с. ложки облепихи
2-3 шт. шиповника
Веточки малины (зимой), листья малины (летом). Если есть и то и другое, можно вместе.
Зеленый чай.
Настоять и охладить до состояния возможности пить через трубочку и не обжигаться.
Пить во время обертывания! Лежим 40 минут под плёнкой и пьем этот чай!
Димкин 19.09.09 09:39

 

Программа спутник, антицеллюлитных процедур.

1) Ежедневная сухая чистка кожи щеткой. Выполняйте движения по направлению снизу вверх по всему телу щеткой с короткими волосами из натуральной шерсти, обращая особое внимание на пораженные области. Это удалит токсины и улучшит кровообращение.

2) Принимайте антицеллюлитную ванну, (про которую я писал выше), хотя бы через день.

3) Обращайте внимание на диету. Забудьте про чай, кофе, алкоголь. Пейте только родниковую воду и настои трав, (великолепен настой укропа сладкого). Ешьте больше свежих фруктов и овощей, лучше сырыми. Исключите из рациона сахар, (вообще всё сладкое), и соль, (соль держит в организме воду).

4) Выполняйте физические упражнения каждый день по шестьдесят минут — плавайте, катайтесь на велосипеде, просто ходите.

5) Расслабляйтесь! Стрессы нарушают гормональный баланс, и лечение будет менее эффективным. Займитесь не сложной медитацией или аутотренингом.

Димкин 19.09.09 09:44

 

И будьте красивы! :-D Димкин 19.09.09 09:45

 

Спасибо за Ваши рекомендации! Anonymous 20.09.09 19:28

 

Димкин! Большое спасибо) Будем применять в комплексе - ждите отчетов)) IriШka K 25.09.09 18:00

 

Ваши впечатления и результаты мне будут крайне интересны. Жду с нетерпением. Кстати я ничего не сказал по поводу массажа... Так вот, в домашних условиях Вам, милые женщины, доступны банки, (частично), и делать массаж проблемных зон, каким ни будь ручным массажёром. Не трогайте, пожалуйста, внутреннюю поверхность бедер! Димкин 25.09.09 18:14

 

Спасибо про напоминание о массаже) Вопросик возник: то, что внутреннюю поверхность бедер банками и массажерами различными лучше не трогать -это я знаю, а руками аккуратненько можно или только физкультура на эту область? IriШka K 25.09.09 18:35

 

Внутреннюю поверхность бёдер улучшать лучше только физ.культурой. Дело в том, что там находится одна из самых больших артерий и верхней части бедра много лимфоузлв. Так что не рекомендую массировать. Димкин 25.09.09 18:45

 

Ок! Вас понял)) будем физкультурой! IriШka K 25.09.09 18:56

 

А настои каких трав пить, чтоб чай и кофе заменить....посоветуйте, пожалуйста...
настой укропаточно в себя не волью...
Anonymous 24.09.09 22:26

 

Димкин, а кофеина сколько добавлять? Ампулу, две..? IriШka K 25.09.09 19:07

 

Половина ампулы будет достаточно, при условии отсутствия аллергии. Для безопасности в маску для обертывания вместо кофеина, можно добавить натуральный молотый кофе. Не плохая будет добавка из молотых зёрен зелёного, (не жареных), кофе. Добавить грамм 100.
И... будьте красивы. :)
Димкин 25.09.09 19:23

 

Спасибо большущее) IriШka K 26.09.09 12:09

 

Мне бег помогает избавиться от целлюлита,ну конечно,в комплексе с бегом ограничиваю себя в сладком-мучном. Тото1 + 14.09.09 09:22

 

Если нельзя массировать внутренюю поверхность бедра, не подскажите какие можно делать физические упражнения от целлюлита?
кошечка16 + 26.09.09 21:17

 

Гимнастика для борьбы с целлюлитом.

Для того, чтобы достичь каких-то результатов в борьбе с целлюлитом, нужно постоянно заниматься спортом. При целлюлите хорошо помогают бег, плавание, велосипед, прыжки со скакалкой.
Если вы действительно решили избавиться от целлюлита, то без специальной гимнастики против целлюлита вам не обойтись. Эти несколько специальных упражнений помогут подсушить ваши объемы, предотвратят деформацию соединительной ткани, стимулируют кровообращение и улучшат форму ног. Вам понадобится всего 10-20 минут в день.

1.Начните с приседаний, они моментально стимулируют кровообращение. Встаньте прямо и вытяните руки вперед. Сделайте 10 медленных и глубоких приседаний.

2.Встаньте прямо. Одну ногу отставьте назад, выпрямив колено. Другую ногу согните. Чуть нагнитесь вперед и положите обе руки друг на друга на колено. Держите спину прямо. Замрите на 10-20 секунд. Сделайте то же упражнение на другую ногу. Повторите 10 раз.

3.Лягте ровно на спину и вдохните. Вытяните руки над головой и, выдыхая, потяните верхнюю часть корпуса вперед. Опираясь на пятки, нагнитесь вперед как можно дальше. Задержитесь в этом положении на 10-20 секунд, затем вдохните и лягте в исходное положение. Повторите упражнение 10 раз.

4.Лягте на спину на пол. Левую ногу положите на правое колено. Правое бедро обеими руками потяните вверх. Удерживайте такую позу в течение 20 секунд. Спина должна плоско лежать на полу. Повторите упражнение по 4 раза с каждой ногой.

5.Перевернитесь на левый бок и обопритесь рукой о пол. Верхнюю ногу приподнимите вверх, затем опустите, не прикасайтесь к нижней. Перевернитесь на другой бок. Повторите упражнение по 10 раз с каждой ногой.

6.Встаньте прямо, нешироко расставив ноги. Чуть согните ноги в коленях. Выпятите вперед живот. Перенесите тяжесть тела на одну ногу. Удерживайте эту позу, пока у вас буквально не начнут "гореть" мускулы. Трижды повторите упражнение для каждой ноги.

7.Встаньте прямо, ноги поставьте как можно шире. Выполните полуприседания так, чтобы ноги образовали прямой угол, а бедро было параллельно полу. Задержитесь в таком положении на 20 секунд. Сделайте несколько повторений.

Этот несложный комплекс упражнений поможет привести ваши ножки в порядок и поможет в борьбе с целлюлитом. Удачи!

Димкин 27.09.09 07:29

 

Хоть иногда можно конфетку, шоколадку, хотя бы варенье?
Без сладкого очень плохо.
тигра21 28.09.09 21:44

 

Ни кто, ни чего не запрещает. Вы сами решаете, какими вам быть. Главное что бы достигнутый с помощью конфетки или тренажера, результат вам нравился. Димкин 29.09.09 19:11

 

Целлюлит, конечно, не болезнь, но вот бороться с ним приходится всю жизнь. У меня была похожая ситуация: вроде много не вешу, спортом занимаюсь, а все равно его видно было. Сходила к косметологу, он сказал, что нужно процедуры с лимфодренирующим эффетом. Я стала делать скипидарные ванны. Целлюлит стал таять прямо на глазах, а заодно еще и болеть перестала Pochemu4ka + 30.09.09 22:54

 

Надеюсь пригодится

Алгоритм домашней работы по лечению и профилактике целлюлита:
1. Исключение проблем с позвоночником. Изменения в пояснично-крестцовом отделе практически всегда проявят себе нарушениями кровообращения в нижних конечностях (отечность, синдром уставших и тяжелых ног), что приводит и к быстрому прогрессированию целлюлита. Поэтому, если есть боли в пояснице, ощущение напряжения и т.д. - к неврологу.
2. Исключение венозной недостаточности. Если есть - терапия. Это к флебологу.
3. Если все исключили, то:
-нормализация веса
-профилактика запоров
-профилактика нарушений кровотока и лимфотока: при стоячей работе носить компрессионные чулки или гольфы, при сидячей работе - найти ногам удобное положение, скамеечку под стопы, не сидеть нога на ногу. Удобная обувь, больше ходить, если ноги устали, прохладный восходящий душ утром и вечером. Гели для уставших ног можно использовать регулярно.
4. Если основная проблема - локальные жировые отложения, то без профессиональной помощи обойтись не всегда удастся. Но качественный антицеллюлитный препарат может помочь. Их не так мало - Thalgomince by Thalgo, Green Coffe Gel by Pevonia, неплохие препараты в Darphin, Phytomer, Lab.Ericsson. В Холиленде антицеллюлитный гель жжет в прямом смысле слова , если нет сосудистых проблем, то это тоже хороший выбор. Оптимально - контрастный душ, потом растереть кожу проблемных зон жестким полотенцем или щеткой, нанести гель до полного впитывания.
5. По возможности, найти время для себя - хотя бы пятнадцать минут в день позаниматься спортом, выбираться иногда в бассейн, стараться высыпаться и питаться рационально, без эксцессов.

Fella 01.10.09 22:34

 

а где купить такой гель, который жжет? я не могу охлождающими пользоваться совсем... IvolgaF K 09.02.10 11:08

 

у меня тоже было такая проблема как целюлит но я от него избавилась.во первых я себе поставила цель что очень хочу похудеть.за два месяц я сбросила 20кг.но все дома никаких спорт залов.если кому то интересно мой личный рецепт пишите я вам отвечу. lilya28 _ 11.10.09 16:54

 

Скажите, а кто-то пользовался услугой гирудотерапии против целлюлита? Анна 13.11.09 13:28

 

Давно уже собираюсь взяться за себя, но все время откладываю. Раньше целлюлит был виден только на ягодицах при напряжении мышц. После родов в течении 2х лет поправилась на 22 кг. от дородового веса. Теперь уже целлюлит повсюду и на ягодицах, и на бедрах, и на животе. С чего начать? Хочу пройти курс массажа. Но вопрос, какого? Знакомая посоветовала сначала лимфодренажный для вывода лишней воды, а потом уже антицеллюлитный для избавления от самого целлюлита. Но вот не понятно, какого и сколько сеансов нужно? И еще подскажите, пожалуйста, что входит в антицеллюлитную программу? Ailuj 18.11.09 15:32

 

Правильный антицеллюлитный массаж уже включает в себя лимфодренажные приёмы. И на первых 3 - 5 сеансов эти приёмы преобладают. Так как идет интенсивный вывод жидкости. При этом целлюлит проявляется сильнее. Следующие, (8 - 10) сеансы направлены на уменьшение целлюлита, (немного не правильно выразился, но Вам так понятнее). Рекомендуемое количество сеансов 10 - 15. Лучше 15. Если Вы сначала пройдёте курс (5 - 8 сеансов) "правильного" лимфодренажного массажа, то от последующего антицеллюлитного массажа (10 - 15 сеансов) эффект будет лучше. Так же ОТЛИЧНЫЕ результаты дают водорослево-глиняные обёртывания.
Антицеллюлитная (правильная) программа включает в себя правильное питание и питьё!, грамотная физическая нагрузка, массажи и/или обёртывания, водные процедуры.
Будьте красивы! )))
Скоморох 28.11.09 10:03

 

Спасибо большое за разъяснение!
Скажите пожалуйста, какая должна быть периодичность сеансов при курсе антицеллюлитного массажа?
Ailuj 29.11.09 10:05

 

При курсе антицеллюлитного массажа периодичность может быть: ежедневно, через день.
После прохождения 10и - 15и дневного курса, можно выполнять профилактические сеансы 1н - 2а сеанса в неделю, уменьшая до 1го - 2х раз в месяц. Но не стоит забывать про сопутствующие процедуры: питание, физкультура, водные...
Скоморох 29.11.09 10:34

 

Красные точки и синяки после массажа - чем убрать, подскажите, пожалуйста! Сделала сама себе медовый массаж, остались синяки и красные точки, а через 2 недели уезжаю на море. Девочки, можно ли их убрать спец. кремами? Заранее спасибо! Amber Waves 04.01.10 13:24

 

А как именно вы делали медовый массаж? В каких местах? Что сподвигло вас на такой "подвиг"?
Ускорить исчезновение синяков и мелких кровоподтёков, (которые вы называете "красные точки", если я правильно понял), можно гепариновой мазью.

("ГЕПАРИНОВАЯ МАЗЬ"(HEPARIN OINTMENT) Препарат с антитромботическим действием для наружного применения.
--Фармакологическое действие--
Антикоагулянт прямого действия. Постепенно высвобождающийся из мази гепарин уменьшает воспалительный процесс и оказывает антитромботическое действие. Способствует рассасыванию уже имеющихся и препятствует образованию новых тромбов. Блокирует синтез тромбина, уменьшает агрегацию тромбоцитов. Угнетает активность гиалуронидазы, активирует фибринолитические свойства крови. Бензиловый эфир никотиновой кислоты расширяет поверхностные сосуды, способствуя всасыванию гепарина. Местный анестетик бензокаин уменьшает выраженность болевых ощещуний. При нанесении на кожу оказывает местное анальгезирующее действие.
--Показания к применению--
— профилактика и лечение тромбофлебита поверхностных вен;
— постинъекционный и постинфузионный флебит;
— наружный геморрой;
— воспаление послеродовых геморроидальных узлов;
— трофические язвы голени;
— слоновость;
— поверхностный перифлебит;
— лимфангит;
— поверхностный мастит;
— локализованные инфильтраты и отеки;
— травмы и ушибы без нарушения целостности кожных покровов (в т.ч. мышечной ткани, сухожилий, суставов);
— подкожная гематома.

Скоморох 11.01.10 16:24

 

Медовый массаж, это очень очень хорошо,но с проблемой локального целлюлита прекрасно можно справится мезотерапией по телу, в принципе не сильно болезненно, зато эффект после комплекса из 5-7 процедур потрясный все уходит,самое главное результат если себя не распускать стабильный. alenbeauty_bk_ru + 13.01.10 10:38

 

С целлюлитом можно бороться и массажем без боли!
Путем подбора приёмов, по воздействию на (проблемные зоны) антицеллюлитный массаж проводится без боли, без синяков, криков. Клиентка испытает лишь удовольствие от антицеллюлитного массажа. Использование натуральной профессиональной косметики помогает добиться подтягивания и разглаживания кожи. И значительная потеря объёмов!

пи.си. Да и медовый массаж можно проводить с комфортом, главное знать как!

Скоморох 14.01.10 07:36

 

а где вы делали мезотерапию? chirchy K 27.02.10 16:45

 

перед морем делаю 10сеансов массажа антицеллюлитного и все в порядке.только надо делать за месяц где то ,а то на море с синяками некрасиво ехать.)) олюненок + 20.01.10 13:42

 

Если у Вас синяки после массажа, то массаж сделан неграмотно! Это Вам любой Специалист скажет. Если о времени проведения сеансов, то улучшения продолжаются еще дней 15-20 после курса массажа. Скоморох 20.01.10 17:48

 

Ни один массаж не способен избавить от целлюлита. Данное утверждение основано на собственном опыте, хоть целлюлит и небольшой, а массажей супер-пупер-профессиональными массажистами было сделано достаточное количество. Ну и на моих консультациях с врачами. Массажем можно подкорректировать тело, убрать жировые валики, например. И только. Если бы большинство отписавшихся тут хоть на минутку попытались бы разобраться в природе целлюлита, то глупостей про массажи/обертывания в борьбе с целлюлитом не писали бы. Что касается LPG, то по сути это тот же самый лимфодренажный массаж, который делают массажисты, но намного сильнее и эффективнее, правда вот, не совсем в борьбе с жировыми клетками, а скорее с объемами. Естественно, когда уходят объемы, то и целлюлит становится менее заметен, на это и делается расчет. Наиболее эффективный способ, который знаю я, это применение ЭЛОС технологии по коррекции фигуры. Результат видела лично на знакомой, которая проходила курс. Правда, придется раскошелиться, но оно того стоит. Повеселили 25.02.10 21:43

 

<< Ни один массаж не способен избавить от целлюлита. >>

Тут вы отчасти правы. Дело в том, что одним массажем избавится от целлюлита невозможно. Вернее от него невозможно избавится полностью, можно убрать только видимый эффект. Но, повторюсь, одним массажем, ни, ни… Тут подход должен быть комплексным. И в комплексе этом должны присутствовать и физические нагрузки, и правильное питьё и питание. А о каком избавлении от целлюлита можно говорить если клиентка во время обёртывания лопает булку с маслом и пьет кофе из трубочки, (руки, то завёрнуты, а чашку с кофе ребёнок держит). И о каком эффекте от антицеллюлитного массажа можно говорить, если клиентка во время сеанса договаривается по телефону с подругой о встрече в Макдоналдсе?

<< Данное утверждение основано на собственном опыте, хоть целлюлит и небольшой, а массажей супер-пупер-профессиональными массажистами было сделано достаточное количество. >>

Давайте быть честными! Что помимо массажа вы предпринимали для «борьбы» с целлюлитом? Что из себя представляли антицеллюлитные процедуры, (массаж и пр.)? Что из себя представлял комплекс? И что вам говорили ваши врачи?

<< Если бы большинство отписавшихся тут хоть на минутку попытались бы разобраться в природе целлюлита, то глупостей про массажи/обертывания в борьбе с целлюлитом не писали бы. >>

Расскажите нам, раз вы посвещены, что такое целлюлит? И какие глупости написаны в этой теме? Мне кажется, что тут все кто может, делятся своими опытом и знаниями и тут же черпают полезную информацию для себя любимых, отсеивая зёрна от плевел. Так что ждём лекцию о природе целлюлита.

<< Что касается LPG, то по сути это тот же самый лимфодренажный массаж, который делают массажисты, но намного сильнее и эффективнее, правда вот, не совсем в борьбе с жировыми клетками, а скорее с объемами. >>

Что касается LPG, то ни как это не может быть лимфодренажным массажем, так как такой массаж очень тонкая и сложная работа и аппаратом его сделать невозможно. Все утверждения о аппаратном лимфодренаже, профанация и к тому же есть такие случаи, когда неопытный оператор данного аппарата наносил клиентам такой вред, что те в реанимации оказывались! И где гарантия, что вам такой же оператор не попадётся? А массажист, при ручном массаже, чувствует своего клиента, и дозирует нагрузку. Да и лимфодренажный массаж к жировым клеткам отнашения ни какого не имеет. Само слово лимфодренажный даёт ответ - дренаж лимфы. А что такое лимфа вы спросите у своих врачей и потом выложите эту лекцию здесь, рядом с лекцией о природе целлюлита.

<< Естественно, когда уходят объемы, то и целлюлит становится менее заметен, на это и делается расчет. >>

А вот тут вы сильно ошибаетесь! Так как объём в основном уходит за счёт вывода жидкости, снятия отёка. И целлюлит становится ещё более заметен. И вот тут то и нужно правильно с ним работать, что бы разгладить и уменьшить.

<< Наиболее эффективный способ, который знаю я, это применение ЭЛОС технологии по коррекции фигуры. Результат видела лично на знакомой, которая проходила курс. Правда, придется раскошелиться, но оно того стоит. >>

ЭЛОС технология это омоложение кожи аппаратным способом и не более. Опять же чувствительных и умных рук массажиста тут нет…
Так что вы можете, раскошелиться… Вот будет ли толк…

Скоморох 26.02.10 19:30

 

Простите, то, что вы приводите в качестве аргументов в защиту своей позиции, слышано мной миллион раз. И про комплексный подход в том числе. Так что я даже вступать в спор и что-то доказывать вам не буду, банально мне лень это делать.
Скажу только, что ваша фраза ""ЭЛОС технология это омоложение кожи аппаратным способом и не более."" уже говорит о вашей "квалификации", этого достаточно. И умные руки массажиста мне не нужны абсолютно, мне нужен результат.
Мой предыдущий пост был написан с целью удержать неразумных женщин от чрезмерных трат на всякие обертывания и массажи, которые безусловно приносят пользу, вот только не ту, которая нужна нашей внешности в первую очередь в свете борьбы с целлюлитом. Я кину ссылку на короткий ролик, в котором описана методика ЭЛОС именно в контексте борьбы с целлюлитом, может успеете посмотреть до того, как ее удалят модераторы. http://www.gclinic.ru/index.php?id=78
Anonymous 26.02.10 19:48

 

Посмотрел я ролик... И вы верите этой коротенькой рекламке, рассчитанной на людей абсолютно незнающих элементарной анатомии? Поразительно! Вы хоть внимательно послушайте, что там говорится! Это же бред! Я даже не буду комментировать этот бред... И мне не лень, я просто уже устал разжевывать элементарные вещи. Одно только -- уменьшение жировых клеток -- БРЕД!!! ...
Наберите в поисковике вашего браузера "ЭЛОС технология" больше узнаете про это...
Жаль что, (скорее всего), неудачный опыт знакомства с ручным массажем настроил вас так отрицательно...
Скоморох 26.02.10 20:05

 

Кстати в вашем ролике показан аппарат LPG ))))) А "ЭЛОС" вы скорее всего спутали с "ЭЛИС", вот ссылочка ))) http://www.lastrada.ru/1_m_k_ap_elic.html?PHPSESSID=d9e41f4a31ede073f3eb73bec7756eb3
И тут, да, антицеллюлитный эффект будет. :D

Да простят меня модераторы. А не простят, так пару ЕВА-монет не велика плата за истину... :D

Скоморох 26.02.10 20:10

 

Так что ищите профессионалов и обрящите.
И будьте красивы!
Скоморох 26.02.10 19:44

 

Скажите, какие конкретные этапы в избавлении от целлюлита вы можете предложить? меня он появился сравнительно недавно после родов... Полагаю, что в моем случае проблемой является спина (как следствие ухудшения кровообращения в малом тазу).... Проблемы со спиной сейчас решаю... но к лету хочется быть красивой... Спортом занимаюсь - плаваю в бассейне 3 раза в неделю... Что посоветуетеЖ мезотерапия, массаж, аппаратное воздействие? Хочется чтобы результат был положительны и стоил потраченных на него денег... Я сама худенькая, вешу 49 кг при рост 160... проблем с лишним весом у меня нет.... нигде ни складок, ничего... вот только целлюлит ((( chirchy K 27.02.10 16:39

 

Доброго времени суток. Удивительно правильный подход клиента в решении проблем целлюлита. Вы молодец, что начали со спины. Выше я писал, что с целлюлитом нужно бороться комплексно. И в комплекс этот должны входить: правильное питание, (не диеты), физические нагрузки, и массаж. Пересмотрите свой рацион, если есть возможность проконсультируйтесь с диетологом. Плаванье это хорошо, но мало. Добавьте к физкультуре интенсивную ходьбу или велосипед, не менее 1-го часа, упражнения на укрепление пресса, мышц бедер и ягодиц. Массаж или аппаратные процедуры... решайте сами. Могу только порекомендовать медовый массаж и водорослевые обёртывания. Дома, самостоятельно принимайте горячие ванны с эфирными маслами цитрусовых, морской солью. Так же сухое растирание мочалкой проблемных зон. Ваша задача улучшить кровоснабжение проблемных зон. И обязательно пейте воду! Пейте много! Необходимо в сутки принимать 32-а гр. жидкостей на 1-н кг веса.
И, будьте красивы.
Скоморох 27.02.10 18:23

 

Я считаю что практически избавилась. Сначала долго не могла, делала баночный и медовый массажи, но все равно желаемого результата не достигла и тут чудо! прочитала в форуме по Протасовскую диету, прошла её и целлюлит ушел сам вместе с лишними 7-8 килограммами. Я правда спортом занималась, но это постоянно и до диеты тоже. Результат держится уже больше года, но я его поддерживаю, зная как трудно было достичь). Ещё отметила повышение подтянутости бедёр и ягодиц после аквааэробики. Вобщем мой вывод - если не сбросить лишние кг. целлюлит не уйдёт. Мне 39. избавилась 03.03.10 15:21

 

Поддержу Вас на все 100,после 6-8 скинутых кг(смотря у кого какой ИМТ)ноги по-любому нужно подтягивать,я бегаю в антицелл.белье,массаж ручной-это априори,естественно коррекция питания! kalinka-malinka 11.03.10 23:35

 

дайте ссылочку на эту диету, плиз.. Жулия самая желанная 15.03.10 13:01

 

http://www.herpes.ru/hudo/diet/kim.htm Юлочка K 15.03.10 14:16

 

спасибо, наверное рискну попробывать.. Жулия самая желанная 15.03.10 14:22

 

Надо за питанием следить больше травы кушать меньшу жаренного. verookka + 06.03.10 16:14

 

Воистину! Скоморох 10.03.10 15:56

 

здравствуйте, доктор, подскажите пожалуйста, я делаю массаж(растирания ежедневно до красна+ вакуумными банками), пью много жидкости - целлюлит не уходит...Собираюсь купить велотренажер...Так вот в чем вопрос - стоит мне его покупать? или эффекта от него не столько, как от питания и массажей.
Пи Си: спортом вообще никаким не занимаюсь..и работа сидячая... поможет ли тренажер???
Лена 24.03.10 22:41

 

Безусловно, физическая нагрузка будет способствовать. К велотренажеру я бы еще рекомендовал интенсивную ходьбу не менее 1-го часа. Выполняйте зарядку, (упражнения на укрепление бёдер, ягодиц и пресса). Ну и конечно правильное, раздельное питание. Я выше писал как правильно пить воду. Хочу еще добавить что в сутки человек должен потреблять 32 грамма жидкости на 1 кг своего веса. Скоморох 24.03.10 23:10

 

спасибо вам за совет, значит тренажер куплю обязательно..)))...но столько ходить нет возможности...работаю прям около дома..))) упражнения на укрепление бедер и ягодиц нашла в интернете - уже начала делать.)
Еще вопросик - на тренажере тоже час заниматься?
Лена 25.03.10 12:30

 

Дело в том, что процесс "сжигания жира" начинается примерно через 40 минут интенсивных физических нагрузок. Так что если мы побегаем/походим/попрыгаем/порисидаем в течение 30 минут, кроме бодрячка ничего не добьёмся. Час! Не меньше! Ни как не меньше! Скоморох 26.03.10 07:26

 

а мне не нужно сжигание жира, я так понимаю, мне нужно выведение жидкости, т.к. я оооочень худенькая...49 кг. при росте 171см...тут уже некуда сжигать-то)))) Лена 26.03.10 10:53

 

Извините за редкость моего появления на форуме и не регулярных ответах, много работы. Жидкость вывести не сложно. Но вот что обнажится под жидкостью? Очень часто после "сброса" жидкости жировые запасы становятся виды более отчетливо и как результат - паника!
Думаю Вам все же нужно делать упор на физ. нагрузку и правильное питание. И все само придёт в норму.
Скоморох 30.03.10 07:20

 

ок! спс.) Лена 30.03.10 11:08

 

да ну???)) это вещи связаные с наследственностью и гормонами.. моя сестра за питанием не следит ВООБЩЕ, ест что есть.. вес не маленький, спорт вообще не любит, работа сидячая - целлюлита нет вообще! я занимаюсь спортом всю жизнь и жаренное с печоным не ем и он есть.. у нас с ней просто разные отцы.. у меня копия фигура нашей матери и целюлит тоже в нее, а она пошла в ту родню kotoffey V.I.P. 16.03.10 18:38

 

Тоесть вы считаете что от него избавится нельзя? verooka + 17.03.10 18:27

 

мне кажется подкорректировать можно все что угодно, при современном то развитии косметологии, но у кого он есть, нужно всю жизнь с ним бороться kotoffey V.I.P. 19.03.10 11:58

 

Согласна, но косметология не поможет если нет здорового образа жизни, в том числе и правильное питание. Мне помогает от этой заразы аэробика и диета, но стоит только бросить на год как все возвращается. verooka + 19.03.10 19:42

 

написала выше про сестру.. курит две пачки в день, есть что попало, сидячий образ жизни, целлюлита не в общем kotoffey V.I.P. 19.03.10 21:20

 

Мы не говорим о тех счастливых людях у которых его нет (я не отрицаю что такие бывают), а говорим о том как с целлюлитом боротся если он есть. verooka + 20.03.10 08:24

 

как банкой пользоваться? кратенько расскажите пож-та. Надо внутри зажечь что-то? (вспоминаю из детства). А ноги обязательно мазать спец. кремом? или можно вообще не мазать (когда в детстве делали, ведь ничем не мазали)? натата 14.03.10 08:20

 

намазь кремом (лучше антицеллюлитным)или маслом, сжать эту силиконовую банку и прицепиць на свой целлюлит, разжав руку.Круговыми движениями массировать пять минут в проблемных местах.И так месяцок.Ничего не поджигайте тока! Жулия самая желанная 15.03.10 12:59

 

В Body Shop помимо хорошой антицелюлитной сыворотки есть очень хороший массажер-одевается на руку, мне понравился больше банки Artem-i-ya 01.04.10 17:01

 

я делаю банкой и довольна! плюс обертывания с глиной и эфирными маслами. Крем с мумие чтоб уменьшить растяжки. Кошмарик _ 09.04.10 13:59

 

девчонки!!! отличный вариант подтянуть и улучшить рельеф кожи,а также избавиться от лишнего жирка на животе,бедрах и т.д -это мед!!!!!!!! Надо обмакивать руки в меде и приклеивать ладонь к проблемной зоне,а потом резко отклеивать.Делать надо до тех пор пока мед не начнет белеть.
Курс 10 процедур+ физические упражнения и все,секси лэди готова!!!!!!)))))я родила,прошло полгода я начала зто делать и очень довольна!!!!!
ia mama _ 12.04.10 19:54

 

Это называется медовый массаж. Но не всё так просто! Необходимо подготовить тело к такому массажу, что бы не травмировать кожу. Также необходимо правильно завершить процедуру. Ну и конечно про алергию нестоит забывать. Скоморох 14.04.10 07:38

 

а расскажите,пожалуйста,как нужно готовиться и заканчивать Shelli@ V.I.P. 10.12.10 00:37

 

Как делать массаж банкой правильно? У нас няня оказалась массажисткой, и вот она мне решила делать этот самый массаж банками. Но она ими как то странно водит...Прилепляет их не очень, постоянно они соскакивают, сильно давит на кожу, когда банка не присосалась, и чего-то как то елозит туда сюда медленно.
Скажите плиз как он правильно делается? И сколько по времени. (а я что-то стала сомневаться в ее умении....сама делаю себе лучше...)
Меня тут нет 24.04.10 09:56

 

Что бы правильно сделать вакуумный (баночный) массаж, нужно пойти к (правильному), грамотному массажисту. На себя любимых жалеете денег, придумываете отговорки о нехватке времени, а потом все равно приходите к специалистам, только уже с синяками, кровоподтёками и с сильно запущенной липодистрофией. Скоморох 01.05.10 07:37

 

оф, про специалистов. Пошла я вот в салон к массажистке...еле ушла от нее. Два дня спать не могла, меня как маньяк мучил! Моя попа и ноги это один сплошной синяк! А вы говорите, что приходим с синяками... я еле ноги унесла))) на меня смотреть страшно было. Меня тут нет 13.05.10 19:42

 

Что ж вы терпели то весь сеанс? Почувствовали боль, массажиста на три буквы, ноги в руки и бегом!!! Хотя, да... многие псевдо-массажисты твёрдо уверенны, что антицеллюлитный массаж это боль и синяки. И переубедить их очень трудно. Мало того они еще и клиентов в этом убеждают. У меня, к примеру, каждая вторая клиентка, возмущаясь, удивляется, (удивляясь, возмущается), что боли и синяков нет. Приходится читать лекцию по анатомии...

Знайте! Любой массаж должен приносить только положительные эмоции! Массаж это всегда приятственная процедура!

Скоморох 13.05.10 20:23

 

девочки! пожалучста, аккуратнее с баночным и медлвым массажем. помните, ни тот , ни другой нельзя белать при вариказном расширении вен, и вообще проблемами с венами, а также и при тонкой коже. ткт будут проблемы . я делала, когда их не было... тепрь есть....
лично для себ япосле долгих разочарований выбрала :
правильное питание+спорт+ ручной массаж антицеллюлитными средствами. лично мне больше всего понравилось масло HEFESTI Olive Oil PLUS - cellulite. я принимаю душ, потом наношу это маслице на кожу, массирую чаще всего просто руками ( технику можно в и-нете найти), или щадящими массажерами, 20 минут в день, ежедневно 2-4 недели - и от целлюлита нет и следа. лично у меня апельсиновая корка уходит на 3 недели. делаю раз в 3 мес, кожа потом гладкая, ровная, на ощупь мягкая, и пахнет приятно. дозатор еще у него удобный, да и стоит нормально. не копейки коеечно, больше 2-х тыс, но зато по эффекту - оно того стОит.
Лиса-Краса _ 26.04.10 10:25

 

Вот в том-то и дело :( У меня целлюлит выражен сильно на бёдрах, но и вены уже сильно заметны, не говоря уже о "звёздочках" и синяках на месте лопнувших сосудов. То есть мне нельзя ни баночный, ни медовый, ни антицеллюлитный, ни горячее обёртывания - в общем, практически ничего из действительно эффективного :( Что же мне делать? Ходить с такими бёдрами и попой не очень хочется, но и навредить ещё больше - тоже. О-л-ь-г-а C.B. 09.05.10 23:05

 

Правильное питание и физические нагрузки. Ежедневно! Всегда! Скоморох 13.05.10 20:26

 

Крема и скрабы хорошо помогают! jannamarkoffkoRu _ 27.04.10 18:14

 

Мне помогает гель от Nu skin. Он с помощью гальваника глубоко под кожу проникает. Только видимый эффект появляется после 4 недель, а закрепляется на долго после 8 недель (если 2-3 раза в неделю пользоваться), а между процедурами корректирующий лосьон. Это конечно не за один раз, как волшебные дешевые кремы, но зато честно. Delian 06.05.10 09:42

 

Скажите, пожалуйста, если есть расположенность к варикозу, то на животе тоже нельзя делать баночный массаж и использовать термо-гели?
Спасибо.
Южанка V.I.P. 12.05.10 17:56

 

Предрасположенность это еще не болезнь! Сходите к дохторам - флебологу, гинекологу. Пусть они Вам рекомендуют массаж, и крио или термо. Скоморох 13.05.10 20:38

 

ясно, спасибо! а скажите, пожалуйста, если массажировать и втирать крем только в область живота, толк будет? Южанка V.I.P. 14.05.10 13:17

 

Толку не будет. Скоморох 17.05.10 09:07

 

перечитала свой вопрос и увидела, что не полно описала... Я хожу на степ-аэробику 3 раза в неделю, за питанием слежу (только мой самый большой грех -
это сладкое, но стараюсь ограничивать), стараюсь по-больше ходить пешком.
Вот теперь такой вопрос, если каждое утро перед тренеровкой (она у меня на 8 утра) и в день, когда нет тренеровки втирать антицел. крем, а вечером баночный массаж с термо-активным антицел. маслом только области живота, то какой-то толк будет?
Спасибо заранее за ответ.
Южанка V.I.P. 18.05.10 12:00

 

То, что вы занимаетесь спортом, очень хорошо! То, что вы ходите пешком, просто отлично! Вам необходимо отказаться от соли, совсем. Соль удерживает в нас жидкость, а она, лишняя нам не нужна. Делайте антисолевые дни - раз в неделю кушайте не солёный рис и курагу. То, что Вы обрабатываете живот - животу и поможет. А все остальные места... Продумайте, как улучшить циркуляцию крови и лимфы в проблемных местах, и будет Вам счастье! )) Скоморох 20.05.10 19:40

 

Ещё хотелось бы добавить, что хорошо помогает контрастный душ. Скоморох 20.05.10 19:41

 

СПАСИБО Вам большое! Приму к сведению все советы! Вместе с животом начала еще обрабатывать попу и бедра - хуже не будет!;-)
А вот на счет соли вопрос, соевый соус он по своей сути соленый, он тоже удерживает жидкость?
Южанка V.I.P. 21.05.10 12:22

 

Соевый соус состоит из сои, воды и соли. Так что отказывайтесь полностью. Я понимаю, что кушать котлету, (пример), без соли не шибко вкусно и посему рекомендую кушанья сдабривать лимонным соком. Выжали, чутка лимончика и прелесть как вкусно. :)
По поводу работы с бёдрами. Вы уж определитесь можно Вам или нет. :) А то из верхнего вашего сообщения я понял, что Вам низя, так как предрасположенность к...
Если все же можно, так это совсем другой разговор! :)
Скоморох 21.05.10 14:03

 

спасибо, про соевый понятно...
А по варикозу я к врачу не ходила, в нашей дерЁвне флеболога нет:( у меня просто на одной ноге с внутренней стороны коленки есть выперший (или как сказать? выпирающий:)) участок вены см 3, который видно постоянно, а во время долгих прогулок и тренеровок на этой же ноге все вены как-бы наполняются и их сильно видно... вот я и решила, что это начало варикоза может быть...
Поэтому бедра я массажирую, но не так усердно, как живот:)
Южанка V.I.P. 21.05.10 16:14

 

Вы оказывается еще и моя землячка. )))) Я родом из г. Белгород Днестровский. У Вас емейл есть? Инфа по варикозу в "eva.ru" не влезет. Пришлите мне емейл свой в личные сообщения. Скоморох 21.05.10 16:34

 

ну конечно! это ж совсем рядом, мы в октябре ездили на Аккерманскую крепость, дочке показывали:)
отправила е-мейл
Южанка V.I.P. 21.05.10 16:53

 

ПОДРОБНО:мне перед свадьбой делала массажистка дома антицеллюлитный массаж с капсулами от него проклятого целлюлита фирмы collistar(пробовали с другими,но эффект только от него,хотя на теле не очень приятный маслянистый и пахнет беее,но помогает)а живот с masvelt от clarins от него прям объемы уходят,даже если самой мазюкаться дома на ночь))делала раз 7-10 и он почти весь исчез,а еще суперически мне помогает когда я на диете душ шарко и чтоб прямо бедра лупили посильнее,тоже с 5 раза ваще эффект хороший Mary Parko Style _ 18.05.10 03:31

 

объемы бедер после 15 сеансов массажа ушли, хотя как раз они и не были целью, а вот бугристость кожи так и осталась, ну может чуть чуть поменьше стала... и еще эти коленки толстые никак худеть не хотят... ну чтож продолжаем бороться Jan & Co. 20.05.10 22:10

 

Да, продолжать! Осталась бугристость? Это не доделали. Продолжайте. С коленками сложнее, тут правильный лимфодренаж нужен.
И что Вы еще делаете кроме массажа?
Скоморох 21.05.10 06:37

 

скажите пожалуйста, моя массажистка сказала больше 15 раз низя ни в коем случае, но я такая непослушная почитала в интернете что можно гораздо больше и сама продолжаю делать медовый массаж, вот еще три сделала через день, может надо каждый день? кроме массажа физнагрузка и сбалансированное питание, вода много, ну и мажу гель аницелюлитный. и что же делать с коленками? я на них еще банки иногда ставлю. Jan & Co. 21.05.10 11:49

 

Мёд очень хорошо, но больше 2-х раз в неделю я бы не рекомендовал. Да к тому же сами Вы его делаете неправильно. Там еще долго готовить тело нужно перед нанесением мёда и "пыткой" им. Попробуйте растирать смесью любого крема и молотого кофе. Растирайте до покраснения, (можите использовать грубую мочалку). Затем контрастный душ. Далее намажьте проблемные места пастой из глины и оливково масла или глины и тёплой воды, (консистенция сметаны), с добавлением эф. масла кипариса и камфорного масла. Либо с добавлением цитрусовых эф. масел. Пропорции рассчитывайте - на 100150гр. порошка глины 57 капель каждого эф. масла. Глину так же можно смешать с измельченными водорослями (Ламинария или Фукус,(продают в аптеках и "Лавках жизни" )), в пропорции 50/50. Намажьтесь этим и заверните в пищевую плёнку, мин. на 30. Потом смойте и нанесите любой успокаивающий крем. Скоморох 21.05.10 14:17

 

спасибо, конспектирую :) Jan & Co. 22.05.10 02:27

 

коленки отлично уходят на озоне и мезотерапии ;) ведьмочка V.I.P. 06.10.10 22:37

 

Протасовская диета!!! Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ NinaRichi Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ K 21.05.10 12:13

 

Любая диета = враг здоровью! Только правильное, раздельное питание! Скоморох 21.05.10 14:18

 

Протосовская - друг). Я за неё! Юлочка K 25.10.10 21:38

 

МАССАЖЕР вакуумный поможет? Дайте совет покупать или нет??? Вот такой Массажер антицеллюлитный вакуумный Cellusage Gezatone (Франция) И с чем его делать??? Апельсиннн 25.05.10 14:22

 

С этим массажером я в практике не знаком. Но хочу заметить, что если Вы занимаетесь собой, это уже хорошо! Скоморох 25.05.10 15:37

 

Спасибо! Апельсиннн 25.05.10 15:59

 

Посоветуйте кто душ шарко использовал. Читала в и-нете отзывы, что с кучей синяков ходят, кто-то не выдерживает, кому-то наоборот нравится. Этот душ должен быть только с массажем? Есть рекомендации о каком-то конкретном хорошем мастере?
И у кого есть опыт с душем алексеева7 Результаты есть?
Алабай 27.05.10 10:32

 

Очень хорошо подходит крем компании Мэри Кэй http://www.marykay.ru/cosmetics/news/age/lotion/ а если еще с массажем!!!СУПЕР n@t@lie _ 27.05.10 22:37

 

Напишите пожалуйста рецепт медового массажа мухаморка 13.06.10 14:43

 

Нет рецепта. Это же не блюдо. Использовать нужно качественный, лучше севший, мёд.
Ну а если вы о методике, то... даже незнаю как описать...
Скоморох 19.06.10 21:03

 

Вибромассажер типа Америки Стар только у меня другой фирмы, каждый день по 20 минут массажируюсь + бассейн, теперь целлюлитом не страдаю вообще:) Pink Laguna 16.06.10 13:06

 

не очень полезные для организма встряски и вибрации. Я своим клиентам не рекомндовал бы. Скоморох 19.06.10 21:04

 

почему? миостимуляция тоже вредно? ёЛка K 25.06.10 12:02

 

Миостимуляция вообще ерунда. Еще не видел ни одного человека, который стал стройный и накаченный от миостимуляции. Скоморох 25.06.10 18:35

 

;))) ёЛка K 27.06.10 16:09

 

А душ шарко? Алабай 01.07.10 11:16

 

Душ Шарко - очень хорошо. Рекомендую. Скоморох 03.07.10 23:42

 

to СКОМОРОХ..............Дмитрий, у меня вот какой вопрос: сейчас делаю курс моделирующего антицеллюлитного вакуумного массажа. терплю, но чесс сказать как пытка. от ручного массажа следов нет. попа (на нее основной упор пневматической банки) в синяках. Читаю что синяков от массажа быть не должно. А от банки (там вакуум очень приличный)-по лииниям движения следы остаются. Мажу траумелем-быстро сходят. Так должно быть? или менять мастера? пациент 28.06.10 12:07

 

Синяков быть не должно! При антицеллюлитном массаже мы добиваемся усиленного крово и лимфотока. Гематома (синяк), это разрыв сосудов. Кровь там уже не циркулирует, (пока не заживёт). Вывод? Скоморох 03.07.10 23:50

 

Блииин, ну а как же быть, если и целлюлит, и вены? Вакуумный массаж противопоказан, а что ещё? Anonymous 07.07.10 22:31

 

душ шарко, обертывания(холодные) Anonymous 12.07.10 10:23

 

шарки при варикозе не гуд совсем, прессотерапию можно ведьмочка V.I.P. 06.10.10 22:35

 

Ну вопервых, к доктору, (флебологу)! А для тела: водорослевые и грязевые обёртывания, без массажа. Любые тонизирующие ванны.
Но сначало всё же к доктору!, пусть он даст рекомендации на счёт массажа.
Скоморох 14.07.10 07:57

 

А такие доктора бывают в обычных поликлиниках? Просто я не работаю и на походы к врачам у меня нет денег. Anonymous 14.07.10 13:12

 

Грамотный поход по доХтарам начинается с похода к вашему участковому врачу, (терапевту). Теропевту Вы жалуетесь и он выписывает Вам направление к флебологу. Это всё входит в Вашу страховку, так что денег не надо. Но так как наша медецина "бесплатная", всегда нужно иметь заначку для дать на "лапу"... Хотя я категорически этого против! Скоморох 14.07.10 14:37

 

а можно вопрос? если допустим у меня диагноз эндометриоз, была операция (энд-з 3 степени, кисты, один яичник удален), и после этого врачи сказали что массаж мне делать нельзя, так же как и посещать сауну, загорать, заниматься спортом. мне 30 лет.
как вы считаете насколько они правы? можно ли при таком заболевании делать массаж?
Anonymous 05.10.10 14:17

 

Вы же доверились врачам, которые Вам делали операцию? так почему у Вас вызывают сомнения их рекомендации?
Ну и если... сходите к другому врачу и объясните что было и что хотите.

пи.си. Если не против я у своих учителей проконсультируюсь. Только напишите тут что, мол, не против.

Скоморох V.I.P. 05.10.10 18:24

 

Я согласен с коллегой, болевых ощущений и гематом быть не должно. И не важно вакуумный это, или ручной массаж. Это не профессиональная работа, если не сказать хуже. А на счет целлюлита и вен могу посоветовать обертывания, медовый массаж(если нет аллергической реакции на мед), ну и конечно же сбалансированное питание. Резидент _ 12.07.10 00:43

 

Скажите пожалуйста, а медовый массаж влияет только на состояние кожи или мед все-таки способствует похудению? Telapia 26.07.10 15:27

 

Дело в том, что медовый массаж, (процедура довольно болезненная), очень сильно улучшает кровообращение. А нам, для снижения веси и нужно усиленное кровообращение и улучшенный лимфоток. Так что на снижение веса медовый массаж влияет очень даже не плохо. Так же это очень хороший скраб, да и активно-полезные микроэлементы мёда не лишние.
Будьте красивы! :)
Скоморох 27.07.10 07:36

 

Спасибо большое!) Telapia 27.07.10 17:08

 

Увеличила потребление воды. Принимала солевые ванны. Аквааэробика. И эфирные масла: пачули, цитрусовые и пр и пр. A 04.08.10 05:39

 

Всегда действует правило 2 составляющих: диета, спорт, массаж, нужно выбрать массаж + диета или спорт...мне помогает массаж + спорт (плаваю, йога, + в душе сама делаю массаж жесткой щеткой регулярно) Pari-Mari _ 04.08.10 21:01

 

а никто не пробовал крема? противоцеллюлитные? Sela1989 _ 26.08.10 15:22

 

Я перепробовала кучу дорогих и не очень.Если ими просто мазать то эффекта практически не видно,если добавить массаж,эффект мне нравится намного больше чем от массажа без крема. malyvka K 15.12.10 22:17

 

У меня почти прошло! я ем очень мало сладкого уже месяцев 5-6. У ребенка диатез, поэтому дома нет сладостей. иногда ем крадучись, но удовольствие сводится на нет (откусываю от пирожного и наверх, на холодильник кладу, вдруг забежит на кухню, потом снова откусываю, так стоя и ем), поэтому покупаю пирожные все реже и реже- тяга к сладкому постепенно проходит. За месяц до поездки на море достала крема антицеллюлитные, начала мазаться, а целлюлита и нет. Куда-то делся. Вот радости-то. при этом не худела, вес такой же. gerl 01.09.10 07:14

 

Вот это да... А его было видно? Anonymous 01.09.10 16:14

 

Мне помог антицеллюлитный массаж 15 сеансов и после - мезотерапия 10 сеансов. Через день делаю скраб (молотый кофе с эфирными маслами) и стараюсь сама себе массаж делать. И конечно же ем меньше соленого, сладкого и пью много воды:) Карамелия K 08.09.10 11:37

 

можно комбинировать, эффект лучше ведьмочка V.I.P. 06.10.10 22:32

 

а какие именно масла(желательно с фирмой произв.)? и еще, сколько длится по времени один сеанс массажа, болезненно? ОФФечка 04.03.11 12:04

 

Я покупала в аптеке масло мандарина, можно любых цитрусовых и смешивала. Сеанс массажа длится около часа. Насчет болезненности - у всех по-разному:) Мне тяжело было терпеть медовый массаж, но он на мой взгляд самый эффективный после ручного. Карамелия K 04.03.11 16:05

 

Почти избавилась, в принципе можно сказать, что его не видно, если только надавить вильно. Но еще не закончена работа :) Я делала курс массажа антицеллюлитного (хочу порекомендовать массажиста Алексея из Citychic - именно к нему идите, другие меня там не впечатлили) - без боли и синяков, как тут описывали + каждый раз инфракрасная сауна, мне кажется, что от нее у меня просто плавился жир. Очень крутой эффект. Дома делала обертывания с кремами антицеллюлитными и скраб кофейны, чтобы съэкономить :) Сашенька и Машенька + 15.09.10 00:56

 

избавляюсь от целлюлита при помощи массажа. делаю сама каждый день (не ленюсь) ;) rozzka _ 17.09.10 15:09

 

А что скажете на счёт бани против целлюлита? marusya_23 + 07.10.10 22:57

 

по совету знакомой посетила тайскую массажистку и Слим-массаж в ее исполнении..Осталась реально под впечатлением! теперь жду-недождусь 6-го раза по абонементу. Она делает на основе крема с перцем Чили, жесть конечно-щипит, но потерпеть можно, и это явно заменяет силовые хлопки в обычном антицеллюлитном массаже. Результат налицо и есть и правда не хочется после ее массажа, я делаю через 3 дня и вечером, еще сказали этот ЧИли поры раскрывает и вся лишнее через эти поры выходит..ну порайней мере результат сама видела на белом полотенце - после массажа она меня вытерает им и он становится коричневым!!! я вначале устыдилась даже, думала грязюка от меня )) потом мне разъяснили Anonymous 02.11.10 13:43

 

мне тут посоветовали новую косметику HEFESTI, вроде там большая линейка, и от целлюлита есть. Кто-нибудь юзал? Есть феффект? Не, я понимаю, что целлюлит окончательно не победить, но хоть может меньше будет, а то уж стыдно раздеваться Mash 02.11.10 14:25

 

я пробовала, реально помогает. только усилия тоже прикладывать нужно( массаж) . Anonymous 10.03.11 15:47

 

от целлюлита (МОЙ ЛИЧНЫЙ ОПЫТ) апельсиновое антицеллюлитное масло и АКВААЭРОБИКА 3 РАЗА В НЕДЕЛЮ!!! katerinas _ 03.11.10 19:59

 

3 раза это очень круто,я два раза с трудом. malyvka K 15.12.10 22:12

 

а какое именно масло используете? fastaire 28.03.11 16:34

 

Бюось массаж делать, говорят это как наркотик. Правда нет? начнешь и потом придется всю жизнь делать. Anonymous 13.11.10 12:41

 

что за бред-то несете??? Anonymous 14.12.10 16:40

 

Ещё стрижка ногтей как наркотик, всю жизнь так и стрижём.... Leti-ka (c) V.I.P. 03.07.11 14:32

 

Когда чистила кожу по Лиссе Муссе и сидела на кашах, весь целлюлит вмиг ушел вместе с лишней жидкостью+несложные упражнения-махи для ног - лежа и стоя.
После возвращения к обычному поеданию сладостей, достигнутый эффект все равно держался месяца 2...Вот тогда и надо было снова в руки себя брать)))
избавлялась 24.11.10 11:26

 

что за Лиссе Муссе? Альф K 13.01.11 14:41

 

Мне помогла косметика Guam. Но все зависит от комплекции и стадии целлюлита, я худенькая и мне нужна была только небольшая коррекция gen + 20.02.11 16:37

 

Аквааэробика + соляные ванны курсами + пешие прогулки + коньки (зимой) + эфирные масла + вакуумные банки.
За год минус 15кг и никакого целлюлита!
Еще продолжаю худеть...
A 04.03.11 23:27

 

Кстати, сейчас на форумах идет консультация специалиста по целлюлиту. Меня вот растяжки беспокоят. Задала вопрос, жду ответа - вдруг подскажет средство чудодейственное... Anonymous 05.03.11 01:32

 

А-ха, этот специалист на все вопросы примерно один ответ дает: ничего вы дома сами со своим целлюлитом не сделаете, вот приходите к нам в клинику.... Anonymous 10.03.11 15:44

 

Я делала медовые обертывания, плюс массаж, плюс шортики в аптеке покупала, в них ножкам как в бане, и за весну кожа стала очень клевая!!!! lash _ 25.03.11 22:42

 

а про аппарат BodySculptor кто-нить скажет? или то же выброшенные деньги? Таташа V.I.P. 30.03.11 15:07

 

мы с подругой начали делать себе массаж, она медовый, а я сагитировала на это дело мужа, мнет меня и шлепает)))с антицеллюлитным маслом. Сделали по 4-5 раз и как-то у нас все еще хуже стало вроде. Это почему так чуня 25.04.11 21:30

 

Вроде как есть мнение, что первые несколько сеансов выявляют всю серьезность проблемы, это тоже как этап избавления, а потом должно становится лучше, но я от медового массажа отказалась, т.к. у меня капиляры близко и после 2-х раз я испугалась, что не смогу потом избавиться от "звездочек", кстати, у меня потом все покраснения ушли без следа, но все равно страшновато. Сейчас нахожусь в поиске хорошего массажиста. encinta V.I.P. 08.05.11 08:31

 

Не всё так просто в антицеллюлитном массаже. Просто шлёпать и мять - толку мало. Даже переход во время курса от одного мастера к другому может привести к ухудшению состояния. Каждый мастер работает по отработанной им схеме, которую нарушать нельзя...
Так что обращайтесь к профессионалу, либо отправьте на курсы массажа мужа :-)
Скоморох V.I.P. 26.09.11 07:02

 

Прессотерапия, что скажете? Anonymous 25.04.11 22:30

 

хорошо когда в дополнение к чему то еще. Anonymous 01.06.11 13:57

 

Кавитация - у кого был опыт? V-Pobeda 29.04.11 12:27

 

девочки, кто делал антицеллюлитный массаж, скажите плиз, через сколько сеансов уже заметен эффект? Anonymous 02.05.11 14:17

 

10 сеансов. Anonymous 01.06.11 13:56

 

При правильной работе, эффект мастер Вам покажет уже после первого сеанса. Но, нужно понимать, что это водичка ушла и к вечеру вернётся. Так и после 10-и сеансов, если Вы сами не будите закреплять и поддерживать достигнутые результаты, сменой образа жизни, всё вернётся на кр... попы своя. :-) Скоморох V.I.P. 26.09.11 07:07

 

А что, кавитацию никто не делал??? аква 27.05.11 16:49

 

Купила электрический массажер. У него три разные насадки и можно регулировать силу вибрации. Делала сама себе массаж каждый вечер на максимальной скорости, уже через неделю появился эффект. Через 3 недели целлюлит стал практически не заметен. Причем никаких синяков и боли при массаже не было. ЮлиЯнКа + 24.06.11 10:29

 

Ой,а можно поподробнее...ссылочку simka m K 27.06.11 13:10

 

Вот такой массажер http://www.bodykraft.ru/cat.php?f=2&id=30
Я свой покупала в МедиаМаркте, потом еще в подарок заказывала на озоне, стоил где-то 2-2,5 тыс. руб. точно не помню.
ЮлиЯнКа + 13.07.11 11:19

 

мазалась-мазалась, чем тлько не мазалась. Покупала все, что есть в столице от известных брендов (неиспробованных марок с антицеллюлитными средствами в ИДБ не осталось). Докладываю: лучше всего пошли - Коррес масло антицеллюлитное и его же крем, соль массажная Коллистар, крем моделирующий Кларанс. Все остальное туфта. в тм числе и Гуам.

занимаюсь фитнесом сколько себя помню через день - смело утверждаю: целлюлит и фитнес - вещи не взаимосвязанные. Ну, конечно, на подтянутой попке он выглядит так сказать, симпатичнее, но он ЕСТЬ. и ровно в том же объеме.

от массажа отказалась после первого же сеанса - я не мазохист, увольте.

массажеры всякие не подходят, мне не интересно по 15 мин на одну ногу упражняться, утмительно.

в итоге остановилась на след.: дарсонваль поверх антицеллюлитного масла через день. по маслу и водится приятно, и ощущения клевые. недавно случайно сфотали мою попу в шортах - разглядываю и радуюсь=)))))

limon@lime 27.06.11 18:48

 

спасибо за ваш пост, много правды.
я правда массаж очень пользую.
а какой аппарат Дарсонваля пользуете? я в поиске...
МамкаКакМамка K 05.07.11 16:24

 

у меня самый простой и как выяснилось самый мощный - "карат". limon@lime 18.07.11 13:39

 

извините, а рост волос на теле после этих процедур не усилился? у дарсонваля есть такая "побочка" ) тоже начала делать но как представлю что полезут волосы на бедрах..уж лучше целлюлит)) anelkin1 17.07.11 11:24

 

усилился, здесь вы правы. но там волосики такие... пушковые, тонюсенькие и светлые. я их потом подбриваю. limon@lime 18.07.11 13:38

 

А я на роликовом массажере убираю)Помогает оч хорошо TheBestGirl V.I.P. 27.07.11 12:24

 

А вы пробовали Biтекс белорусскую косметику?
Все кто пробовал пищат от нее, говорят что тают аж на глазах?
k$enia V.I.P. 13.09.11 16:53

 

Не от массажа нужно отказываться, а от безрукого массажиста. Настоящий, правильный и эффективный антицеллюлитный массаж безболезненный! С уважением. Скоморох V.I.P. 26.09.11 07:10

 

Девочки, а целлюлиполиз кто-нибудь пробовал?
Обещают убрать "попины уши" и целлюлит за 5-8 сеансов. Стоящая вешь или опять разводилово?
Anonymous 18.07.11 14:37

 

А что это такое? Классика Жанра _ 22.07.11 22:03

 

Нужно ещё посмотреть от чего у Вас "попины уши". Зачастую такой эффект дают атоничные большие ягодичные мышцы. Если можно так выразится, попа сваливается к центру и вниз...
...5-8 сеансов... не верю!
Скоморох V.I.P. 26.09.11 07:13

 

Сегодня была на массаже,еле вытерпела-очень больно на внутренней стороне бедра и живот.
Массажист сказал,что делать лучшне через день и чередовать с обертыванием.Т.е. день массаж,через день-массаж +обертывание.
Массаж около 2- часов 2000
Массаж+обертывание 3 часа 3500
Anonymous 08.08.11 23:03

 

То что чередовать - правильно.
То что больно - руки оторвать массажисту!
Скоморох V.I.P. 26.09.11 07:14

 

Я не профессионал посмотрела как на ютубе делают массаж и тоже попробовала. Муж и сестра говорят что больно максимум 10 минут можно выдержать кожа становится красная. А больно потому что мед прилипает к рукам и а руки нужно резко отлеплять от тела, а если делать не резко то и эффекта не будет. k$enia V.I.P. 26.09.11 10:36

 

Уже то что Вы собой занимаетесь - хорошо! Перед медовым массажем желательно тело подготовить, сделать согревающий массаж. Тогда будет не так болезненно. А после медового массажа, лёгкими, нежными движениями нанесите на тело любой крем, ну хотя бы детский. С уважением, Дмитрий. Скоморох V.I.P. 26.09.11 12:49

 

Все делаю разогреваю массажным движением, иногда скрабирую.
Вы пишите что руки крюки или как там у вас :), на самом деле действительно больно я не знаю как другие люди терпят именно терпят медовый массаж.Как можно терпеть до синяков не пойму..
Как по мне медовый самый болезненный, после него идет баночный.
k$enia V.I.P. 26.09.11 13:58

 

Перед медовым массажем скраб не нужен. Мёд в массаже сам по себе скраб. Всё правильно, две процедуры болезненные, медовый и баночный массажи. Остальные техники приятные. ) Но синяков быть не должно. )) Скоморох V.I.P. 26.09.11 14:07

 

Слава богу у меня нет синяков :) k$enia V.I.P. 26.09.11 16:32

 

Если вы хотите посмотреть на мои ножки, можно в разделе Пхукет в моем паспорте.
Самая последняя фотка :)
k$enia V.I.P. 26.09.11 17:00

 

На самой последней фотке видно только коленки Буды. :-)
А вот на других фотках... у Вас замечательные ноги, бёдра и животик. :)
Скоморох V.I.P. 26.09.11 19:31

 

У меня не понятно откуда берется живот....лишних аж 4 кг в районе живота и боков.Питание не меняла..все остальное меня не беспокоит.На фото это год назад все было отлично, в этом году появился только живот и боками,возможно питание с годами нужно менять.Но я и так питаюсь правильно и после 19-00 не ем. k$enia V.I.P. 27.09.11 10:17

 

Без осмотра могу только посоветовать качать пресс и аэробные тренировки. Но, повторяюсь, у Вас и так всё замечательно! :-) Скоморох V.I.P. 27.09.11 10:52

 

Целлюлит, что это такое?Неужели он есть у всех, может кто хоть фотку показать?Возможно не свою.
http://www.getfreeofcellulite.com/blog/ это я так понимаю целлюлит, но на фото женщина за 45, а здесь на форуме в основном молодые девченке от 20-35 лет.Не ужели у вас такое?
http://www.entertainmentwise.com/photos/44671/9/Celebrities-With-Cellulite это не целлюлит это дряблая обвисшая кожа.
http://www.entertainmentwise.com/photos/44671/11/Celebrities-With-Cellulite это вообще не целлюлит
А вы что скажите?
k$enia V.I.P. 21.09.11 10:00

 

целлюлит часто бывает и у молодых и именно не дряблость а бугристость , вторая ссылка это вообще старческие ноги.. Конечно, если бы об этом столько не трубили, что даже мужики стали в этом разбираться, может никто бы особо и не парился, но гладкие ножки и попа гараздо эстетичнее как не крути kotoffey V.I.P. 25.09.11 20:24

 

Целлюлит это - дистрофия подкожно-жировой клетчатки. Ему все возрасты покорны. :-) Скоморох V.I.P. 26.09.11 07:17

 

Хе хе не буду спорить все возможно, интересно на худых ногах есть целлюлит?
У меня ножки худенькие .
k$enia V.I.P. 26.09.11 10:19

 

Что бы определить есть он, злыдень, али нет, надобно смотреть :-) Покажите? Скоморох V.I.P. 26.09.11 14:04

 

Я показывать не буду т.к. ноги меня вообще не интересуют .У меня проблема - живот и бока.
Вот с нею я и борюсь разными способами.
k$enia V.I.P. 26.09.11 16:31

 

А еще рекомендуют делать водорослевые обертывания GUAM Маленький львенок K 28.09.11 22:53

 

Водорослевые обёртывания штука хорошая, (если правильно делать). И не обязательно, даже, совсем не обязательно делать той косметикой, которую вы ненавязчиво рекламнули. :-) Скоморох V.I.P. 29.09.11 20:34

 

подскажите пожта какой косметикой хорошо обертывания делать? гуам дорогое удовольствие:(
заранее спасибо
лена 10.10.11 20:50

 

Я здесь не могу говорить о косметике )) Скоморох V.I.P. 10.10.11 22:23

 

почитайте отзывы о белорусской косметике витекс, а именно в зеленом тюбике стоит всего 100 р, пишут что эффект волшебный. k$enia V.I.P. 17.11.11 11:22

 

Подтверждаю)))) Город у моря 29.01.12 13:13

 

мне делали курс лимфодренажа с этой косметикой...фигня полная((( BeStиЯ♔ C.B. 09.11.11 14:23

 

мне от целлюлита помог крем Лореаль ночной, он еще сине-зеленого цвета (стоит примерно 700-800руб.)+ шорты антицеллюлитные в состав которого входит кофейное зерно, купила в аптеке, цена в районе 1000 руб. shajn _ 17.10.11 21:48

 

а что за шорты? что-то не встречала такие (((
Вообще, первый раз делала массаж в одном салоне - бееее, все в синяках, аж месяц некоторые не прходили.
Через полгода решилась, по совету подруги, к девочке домой походить - супер! нашла своего массажиста! И эффект и никакого дискомфорта, а раньше всё тоже все крема перепробовала.
Так что каждому своё может подойти.
НатальяЯ + 20.11.11 23:46

 

попробуйте обратиться к врачу. у вас жидкость в организме застаивается, поэтому и целлюлит есть. Иногда это крайне сложно убрать, потому что просто генетически заложено, такое вот у вас строение тела. Но очень часто дело в обмене веществ и в жидкости. Karolinaaa _ 26.10.11 16:08

 

Ни какой генетической предрасположенности нет! Образ жизни нужно вести правильный и ни будет ни какого целлюлита. Тот кто правильно питается, пьёт достаточное количество воды, занимается физической культурой и нормально отдыхает, не имеет проблему с пресловутой "апельсиновой коркой". Он, целлюлит, конечно ни куда не денется, просто перейдет в "невидимую" форму. И всё будет гладко, бархатно, аппетитно и сексуально! Скоморох V.I.P. 29.10.11 19:45

 

Вы ошибаетесь. Caти C.S. 13.12.11 09:39

 

Это голословное заявление. Обоснуйте. Скоморох V.I.P. 13.12.11 19:26

 

Ваше предыдущее заявление так же голосовно как и мое.. Caти C.S. 16.12.11 00:28

 

Отнюдь. Опираясь на знания анатомии, строении кожи и ПЖК и свой многолетний опыт. Зная физиологические особенности и функции тканей я могу дополнить любое своё высказывание. И с полной уверенностью и ответственностью заявляю - генетической предрасположенности к формированию целлюлита нет и не будет никогда. Но тема здесь не об этом... Скоморох V.I.P. 16.12.11 06:36

 

Моей маме 61. Даже сейчас нет целлюлита. Никогда не сидела на диетах, не занималась спортом и т.д.
У моего отца есть целюллит на ногах чуть-чуть.
Теперь я. Слежу за питанием. Каждый день делаю зарядку. Никогда особо не заморачивалась темой целлюлита. Но он у меня есть лет с 17. На попе и бедрах. Хотя я худенькая, кожа да кости. Многие смеются - ну у тебя, откуда может быть целлюлит, ты ж такая худенькая. Но он есть и с возрастом усиливается.
Anonymous 17.02.12 12:43

 

20 сеансов иглоукалывания. Работа в основном с лимфой и поджелудочной. Вообще в комплексе все, конечно, но основное-лимфа. Бугристость исчезает. В некоторых местах целлюлит исчез совсем. Не ожидала такого результата. Мне сорок. До этого использовала практически все методы избавления: специальные диеты, обертывания, массажи, душ Шарко, эфирные масла и т.п. Через пол-года (иногда раньше) все возвращалось на свои места. Caти C.S. 13.12.11 09:38

 

Я тоже думала про иглоукалывания, но как-то боязно, знакомых специалистов в этой области нет. А идти к кому попало не рискну. У меня после курса диетрессы вес отлично ушел, кожу массажем подтянула, и все в фигуре устраивает, кроме целлюлита. Вы как искали "иглоукалывателя"? По каким критериям специалиста выбирать? Cashka 14.12.11 09:26

 

Мне очень повезло. Знакомая коллеги профессионал в этой области с большим стажем работы и хорошим образованием. Caти C.S. 16.12.11 00:31

 

Кто нибудь делал Slim массаж с тайским кремом GOLD SHAPE?поделитесь отзывами,пожалуйста. Anonymous 16.12.11 17:10

 

Делала в салоне тайского массажа, делали тайки СЛИМ массаж с их специальным кремом! эффект почти с первой процедуры !
Очень довольна!
О-к-с-а-н-у-ш-к-а K 29.12.11 20:48

 

А сколько вы платили за процедуру?Массаж был только на зону бриджи у вас?Сколько по времени длился?Спасибо Anonymous 15.01.12 00:10

 

ВЕЩЬ ОЧЕНЬ ХОРОШАЯ РЕЗУЛЬТАТА ВИДЕН С ПЕРВОГО СЕАНСА dimitr _ 01.02.12 16:21

 

я делаю дома массаж специальными банками- после 5 сеансов результат превзошел все ожидания))) а всего около 20 сеансов должно быть; поэтому думаю к лету стану стройняшкой Anonymous 27.12.11 04:14

 

а вы где эти банки приобретали? в аптеке? больно делать массаж? Beatochka + 27.12.11 15:08

 

только сейчас сделала и пришла искать отзывы)))
Больновато,но т.к. делала сама себе-так регулировала степень боли)
Делала на антицелл.гель.банки купила в аптеке 36.6 170рэ.
Аринок V.I.P. 30.12.11 22:51

 

поделитесь как делали? или кто то может рассказаьб как дедается дома? звездюлина + 17.01.12 17:02

 

сорри, за ошибки) звездюлина + 17.01.12 17:40

 

поищите в поисковике,там видео есть подробное!
я тоже делаю! вещь супер убирает целлюлит за 2 недели!
Anonymous 30.01.12 22:04

 

А по какому крему катаете? annad5 29.03.12 10:11

 

Дамы, у меня слабые сосуды, сеточка, венки, нежная кожа - что с таким набором можно делать с Ц, чтобы не навредить? Teнь kошки 01.02.12 11:10

 

лучше наверно с врачом посоветоваться i.rina _ 04.02.12 23:15

 

я себе делаю медовый массаж сама: 2 недели через день делала, потом раз в три дня. а также пользуюсь муссом Vialine Celludel два раза в день. не знаю, от чего уж больше, но целлюлит начал исчезать на третьей неделе. сначала подтянулась кожа, и постепенно начали уменьшаться целлюлитные бугорки. жду дальнейшего эффекта)
никто этот Vialine Celludel не пробовал?
мама Вареника + 14.02.12 04:23

 

Девочки, сориентируйте по цене - предложили делать антицелюлитный массаж 2500 за час, плюс после обертывание от 500 до 1500 (полчаса). Что по ценам скажете? Мастер не плохой, но курсом это обойдется ого-го (минимум 10, но хотелось бы побольше). вот думаю - оно мне надо? Вес не большой, но проблема есть( и спортом и диетой она не убирается( Т.е. спорт и диета (правильное питание) были в моей жизни всегда, резких перепадов веса не было никогда, а целюлит есть( Anonymous 28.02.12 23:38

 

Оно конечно надо, но что то цена за массаж большевата. Обертывание это очень хорошо, но смотря на каких материалах мастер работает, чем лучше состав тем быстрее будет результат! Anonymous 18.03.12 00:26

 

А какую косметику порекомендуете для обертываний? Anonymous 29.03.12 22:27

 

конечно лучше именитые средства, но и от косметики "без имени" может быть хороший результат. Anonymous 02.04.12 00:29

 

Jansen - немецкая, от цены в шоке, но работает( Anonymous 06.04.12 21:39

 

например какой? o.fokusova _ 09.04.12 22:12

 

Была сегодня на антицеллюлитном массаже....так вот между делом сказала, что делаю сама себе массаж банками, на что мне массажистка сказала, что они них еще больше целлюлит... Чего то я бреда этого не поняла..
+ вечером делала Тайский слим массаж, тут писали что хорошо помогает похудеть+ от целлюлита, но не очень больно было + от смеси было оочень горячо, как на плите сидела, это есть этот чудо тайский крем? про который выше писали? что вещь хорошая? Туда хоть я пошла то? ))
seelensio83 K 10.04.12 21:10

 

Как это от банок еще хуже целлюлит!?? Че-то не то! быть не может такого! Я делаю периодически, с обертываниями и ваннами всякими! и есть результат! o.fokusova _ 12.04.12 18:23

 

ну вот не знаю, как так...Ну там такой массажист...только школу закончила как мне показалось. seelensio83 K 12.04.12 23:45

 

Делала мезо на бедра для похудания. Узнала, что для моего курса используют триак (гормон щитовидной железы).Узнала после процедур, не до. У меня заболеваний гормональных нет, но есть у мамы и сестры. Была возмущена, что меня не предупредили, что колят мне гормоны. Эффекта, в плане уменьшения объема бедер, тоже нет. Вообщем, и побочек возможных боюсь, и не верю уже мастеру. Обычно мастера предупреждаю что будут колоть или это норма так? Anonymous 16.04.12 10:03

 

да уж, я вот потому и не делаю пока ниче такого, тем более щас столько всяких центров. салонов, не пойми кто вообще там работает! Ksuksu + 16.04.12 21:52

 

Девочки, подскажите плиз... делаю антицеллюлитный массаж, прошла пока 4 сеанса... результат- пи...ец!!! На ногах появились все бугры, до начала массажа по моему их было меньше... синяки, рыхлая кожа... а мне в Турцию через 2 недели... Подскажите, это нормально, что у меня все недостатки вместо того что бы убраться, наоборот вылезли...?! Anonymous 20.04.12 22:22

 

СОС! девочки, через неделю на море, я вчера в магазине шортики примерила - чуть не упала. Голифе появилось, и буграми все((( дома не так заметно, я и пробегала мимо зеркала а в примерочной как под микроскопом, ааааа(((
есть какие-то экстренные методы подтятуть все это? буду признательна за любые рекомендации, и за тапки тоже, не чего было расслабляться(((
Ольга 23.04.12 11:38

 

За неделю Вы вряд ли сможете избавиться от этой проблемы, ведь её решение требует комплексного подхода. Я в своё время точно также как и вы обнаружила у себя первые признаки целлюлита и становится постоянной носительницей этого безобразия мне совсем не хотелось. Почитала огромное количество статей, показаний к кремам и поняла, что нужно спортом заниматься, изменить рацион питания, а также массаж, обёртывания и кремы. Через пару месяцев такой программы проблема стала менее заметной, сейчас вообще избавилась от неё. Apriwolnova + 05.05.12 19:40

 

Спорт, сауна и всякие крема и обертывания. alexsа _ 15.05.12 01:18

 

медовый массаж и растирание в душе жёсткой мочалкой КулубНичка 17.05.12 10:21

 

Че за медовый массаж! o.fokusova _ 21.05.12 10:57

 

ручки в мёд макаем и по ляшечкам (ну или где он там у Вас притаился) водим, втираем,втираем... потом резкими движениями отрываем ладони и так минут по 7-10 попробуйте КулубНичка 22.05.12 15:49

 

Ух ты и все??? я думала это че-то навороченно сложное!!! А тут получаеться все в дом условиях можно, и за счет прилипания получаеться, да??? Супер! o.fokusova _ 28.05.12 10:35

 

лучше всего брать гречишный. но не сказать что это уж очень легко. руки быстро устают. лучше попросить кого-то, мужа например. там принцип - прилипшую ладонь резко отрывать, до появления стойкой красноты. это довольно прилично по времени, и сил много нужно потратить. О.Чаг. 28.05.12 19:49

 

АГа, пасиб.поробовать надо! o.fokusova _ 29.05.12 10:08

 

Пробуйте, приноровитесь и понравится:-) КулубНичка 07.06.12 21:29

 

Массаж делают в салонах медовый! Чума как здорово и кстати очень помогает! Кожа прелесть! martochka-novik _ 28.06.12 03:17

 

попробуйте липолитики ,помогает. v77785 _ 06.06.12 19:53

 

йэххх, как я тут хвалила липолитики полгода назад. и вправду помогли. сейчас весной прохожу тот же курс у того же мастера - эффекта ноль, блин, блин, блиииииинннннн((((. в основном поддерживаюсь спортом, питанием, воду чистую пью...
а, забыла, ещё нашла хорошие обёртывания-бинтования по купонам, эффект с 4 процедуры. ну и массажистка хорошая, спасибо ей.
а липолитики что-то перестали работать, штоле.....
О.Чаг. 08.06.12 09:26

 

Делаю мезо уже 7 курсов ушло чуть чуть Pirika 16.06.12 12:01

 

Посоветуйте для живота что-нить?!! Живот появился, упражнения ленюсь делать, может крем или еще что посоветуете? спасибо букашка и ко V.I.P. 18.06.12 12:34

 

Как мне кажется, что полностью от целлюлита явно не избавится. Потому что все равно хоть небольшая капелька жирка да будет на теле. Да я еще читала, что целлюлит – это не болезнь, а знак того, что с гормонами женскими все в порядке. То есть, целлюлит – признак нормальной здоровой женщины. Но все равно, как-то в это слабо верится. Так что тоже взялась бороться с этой напастью. Начала с того, что поменяла режим питания. Никаких диет, просто нормальная пища, как можно меньше жиров. Двигаюсь больше, бегаю. Прыгаю, обруч кручу. Но живот тоже вот как-то тяжело убирается. Потому усиленный комплекс - пресс качаю, плюс ко всему купила в созвездии красоты себе крем для живота с фосфаидилхлолином. Лишние сантиметры потихоньку уходят. Opoka _ 18.06.12 14:08

 

У меня борьба с целлюлитом началась сразу после школы и продолжается по сей день. "И вечный бой, покой нам только сниться" ))) Спорт, питание и т.д. соблюдаю, но тоже все никак не удается навсегда распрощаться с эти недугом. Opoka, расскажите, что это за крем такой вы купили и какой от него эффект. Как долго его нужно использовать? Я кремами обычно стараюсь не пользоваться, т.к. моя кожа очень склонна к всевозможным аллергическим реакциям. Но, я уже готова, пожалуй на все. Тем более, сейчас появились серьезные отношения, хочется для любимого мужчины быть совершенной) Альбинна _ 25.06.12 16:12

 

ну и правильно вам кажется, подкожный жир нужен женщине! Но какой процент этого жира нужно другой вопрос в среднем ок 15-18%, если больше то тогда появляется пресловутая апельсиновая корка:( Бороться надо в комплексе: правильное питание, спорт, массаж. Еще говорят "сушка" помогает сократить процент жира подкожного, но это надо делать при условии что есть мышцы:) красивые мышцы! Anonymous 04.07.12 11:21

 

А как надо "сушиться"? Anonymous 09.07.12 22:19

 

Появился сильный ц-т после родов и 2 лет ГВ. Было видно невооруженным глазом. Оч некрасиво. LPG 15 сеансов, параллельно дома ядреный скраб 2 раза в неделю(Биотерм что ли, точно не помню какой покупала, главное выбирать, чтобы гранулы покрупнее были), крем (в салоне у мастера покупала) на основе озона ежедневно 2 раза, и похудение на 5 кг (правильное питание), далее на отдыхе СПА 10 сеансов и плавание в море. Результат практически 100% исчез ц-т, муж говорит ножки как у 25 летней (мне39).
В дальнейшем планирую по осени курс либо LPG опять, либо ручной массаж, либо какой-то чудо-аппарат(название непомню), мастерица моя рекомендовала. Возможно - обертывания, можно дома самой и в салоне, как получится. И так пожизненно - 2 раза в год что-то делать для поддержания формы. Очень жалко будет расстаться с такой красотой.
Ну и спорт - без вариантов, пока что у меня была физ нагрузка с малышом, а теперь, когда он подрос, дома тренажер буду юзать, если не будет времени на спортзал.
Nika G 31.07.12 08:58

 

обычный лимфодренажный массаж практически убрал весь целлюлит (с попы - полность весь) и подтянул ножки (область бедра). При том, что мне 38 лет - эффект был после 3-й процедуры. Нереида C.S. 21.08.12 20:56

 

Это больно? petra516 03.09.12 17:05

 

ну практически все способы избавления от ц - да, чувствительны, скажем. LPG- массаж довольно безболезненный, я даже спала иной раз на сеансе, но эффект такой нестойкий(((. ручной АЦ массаж и мезо - болезненные. Массаж бамбуковыми палочками как ни странно наименее болезненный, но эффективный. мало кто его выполняет, палочки эти бамбуковые днём с огнём не найдёшь, но эффект видела сама неоднократно, вот чуть-чуть отдышусь от первосентябрьской суеты, поймаю купон, пожалуй. О.Чаг. 06.09.12 08:50

 

Я себе сначала представила - палочки, которыми едят китайскую еду)))), потом полезла посмотрела - палочки весьма внушительные, спасибо! petra516 06.09.12 10:27

 

ага, внушительные, но как ни странно не очень-то и больно. ещё иногда их засыпают рисом, утяжеляют, и тоже люди не говорят что больно-больно-жуть-жуть-жуть. всё кто пробовал и ручной и бамбуковый массаж, говорят что ручной намного больнее.
я только попробовала один раз. мне показалось, что уже есть эффект. но надо на курс попасть, это наверное не скоро у меня получится.
О.Чаг. 12.09.12 10:54

 

) petra516 12.09.12 11:33

 

Уже хочу, а то последнее время пользовалась горячим перцовым гелем - печет достаточно сильно, на курс меня не хватает, так эпизодически... но зато эффективно... petra516 12.09.12 11:32

 

За 2-2,5 мес профессионального антицелюльного массажа + диета без булок, почти весь ушел, и это при варикозе и капиллярной сетке. Все таки пришла к выводу, что без физических нагрузок-зала идеальной формы не будет.... Придется идти Bormoglot 14.10.12 21:14

 

ПРЕССОТЕРАПИЯ + антицеллюлитный массаж и диета! lady.iiu _ 14.10.12 22:35

 

Cell plus пользовалась этой косметикой, результат супер был скраб соляной, сыворотка и антицеллюлитный крем с криоэффектом! Привозила ее из италии, в Москве тоже такую встречала но цены тут кусачие.. Anonymous 13.11.12 00:35

 

а мне эта косметика не помогла(( Anonymous 19.11.12 15:23

 

Девочки, а мезотерапия только целлюлит убирает или обьем тоже уходит?? Viola 19.11.12 15:24

 

"4 ампулы кофеина, ч.л. обычного крема и горошина разогревающей мази Капсикам. Эффект - бомба!!! За полторы недели ушел весь целлюлит и 3 кг!"

Вот подруга прислала... + фотоотчёт. на фото ноги в плёнке, красные, как при сильном ожоге. Целюлита действительно нет совсем, при том, что раньше он там присутствовал.
как думаете, это вредно???

стоит ли 19.11.12 18:07

 

значит это термически активная процедура. а такие процедуры имеют противопоказания. а женщинам старше 30 лет я не советовала бы их делать, даже если только вчера отобследовалась и убедилась что здорова-прездорова. О.Чаг. 19.11.12 22:12

 

мне 31... а какие именно противопоказания? у капсикама я особых противопоказаний не выискала, и потом, его нужно "горошенку" на 2 ноги. Кофеин тоже во многие обёртывания и т.п. добавляют...
какие могут быть последствия, чем чревато?
стоит ли 20.11.12 08:11

 

Пролиферативные заболевания малого таза (миома матки, гиперплазия и полипы эндометрия;
полипоз толстого кишечника, киста яичника, эндометриоз и др.).
варикозная болезнь;
нарушения свёртываемости крови
я вообще так скажу - даже без противопоказаний я ни одной женщине после 30 не стала бы рекомендовать термически активные процедуры. Допустим, никаких гинекологических заболеваний нет СЕЙЧАС и варикоза тоже. А как эндометрий отреагирует на усиление кровотока в области малого таза? Как вены нижних конечностей отреагируют? может им и надо будет всего чуть-чуть и механизм будет запущен.
Есть термически нейтральные процедуры, навалом. Кстати, скраб с кофе не вызывает локальную гипертермию. А капсикам - это ж капсоицин- экстракт острого красного перца, капсоицин - это и есть основная составляющая часть всех "горячих" обёртываний. правильно, его и горошины хватит, драть будет всё равно - это ж красный перец.
Словом, я за термически нейтральные плюс фитнес.
О.Чаг. 22.11.12 12:19

 

госопди, зашла почитать....и интересно и страшно! :) kateanne + 09.01.13 17:15

 

да тема болезненно интересна ,
сама в ванной или после делаю массаж бедер шетками массажными с разными кремами - помогает, делаю почти через день уже несколько лет ,
просто нужно следить за собой постоянно , а после одной или нескольких процедур в салоне вряд ли что пройдет
smtatiana_msk_mail_ru _ 28.01.13 01:39

 

А щетки какие-то особенные? и крем напишите, пож-та, какой вам помогает. татура 12.02.13 13:47

 

проходила лечение не буду говорить чего , выписали таблетки пила несколько месяцев так не поверите целлюлит растворился на глазах и на бедрах и животе , я еще тогда подумала вот верный способ избавления , но после курса лечения все вернулось на круги своя smtatiana_msk_mail_ru _ 28.01.13 01:44

 

а что за препараты принимали? если гормональные и с повыш содержанием муж гормонов(не знаю точно как назвать) то вполне возможно он и ушел! а в женском организме именно в целлюлите(в норме который)вырабатываются женские гармончики))поэтому мы вечно и боремся) Anonymous 08.02.13 13:09

 

С ногами более менее разобралась. А вот попа ужас, какая у меня. При том, что я худенькая целюлит был всегда. Какие упражнения лучше делать, чтобы подтянуть попу? Anonymous 12.02.13 14:13

 

Мой результат борьбы с целлюлитом за месяц http://eva.ru/R6Wq0
В начале января 2013г. вес 58 кг, 15 февраля вес 56 кг. Что я делала: 1. диета белково-углеводного чередования 2. чередование силовых и аэробных тренировок ( в итоге спорт 5 раз в неделю); 3. баночный массаж 4. почти ежедневно кофейный скраб, потом на тело жирный крем (не антицеллюлитный).
P.S. сорь за синяк на фото "после" - от баночного масажа.
ванечка 15.02.13 01:07

 

Отличная попка у Вас, и ноги красивые... результат на "лицо"! Anus 18.02.13 07:46

 

ОБАЛДЕТЬ!!!!!
Можно вас попросить подробнее про все пункты написать. Можно в личку, если сюда не хотите. Очень ваш результат меня воодушевил.
Меня особенно интересует ваше мнение
1) если спорт будет реже, чем 5 раз - нет возможности столько ходить
2) как делали скраб и чем скрабировались (руками или щеткой и т.д.) и сколько по времени
3) сколько делали баночный массаж по времени и на каком масле
4) есть ли точная зависимость от диеты (то есть если просто умеренно питаться + все, что вы указали)
кр@сотуля 18.02.13 10:21

 

Спасибо за оценку моих стараний) не скажу, что это было просто))
с удовольствием отвечу:
1. можно и реже, но не менее трех раз в неделю. А вообще, между нами девочками, я дома занимаюсь, потому как ближайший спортзал в получасе от дома. Это ж на дорогу час, да еще помыться там, да время на переодевание, а у меня мелкого из сада забирать некому кроме меня, так что нет возможности по фитнесс-клубам ходить, хотя очень хочется. Занимаюсь по диску Жанетт Дженкинс "Идеальный пресс и коррекция бедер", другие ее программы мне не понравились и еще скачала в инете Hiit 15 и Hiit 25 из программы Turbofire с Шалин Джонс (у нее тоже только хиты понравились, остальное не беру)
2. Скраб невероятно прост - молотый кофе среднего помола в душе смешиваю с гелем для душа (чуть-чуть, чтоб скользил лучше) Если не поленюсь, то немного масла грейпфрута добавлю, но чаще все же ленюсь)))
3. после скраба тут же в душе наношу на тело детское масло (обычно джонсонс беби) и начинаю массировать проблемные места до яркого покраснения. Слышала что вредно для кожи и скраб и массаж сразу, ну не знаю, я всегда так делаю. это просто выбор каждого и дело здоровья кожи. массаж занимает около 10 минут (на самом деле это много если непрерывно массажироваться)
4. Теперь диета... на мой взгляд это важнее всего. Вы почитайте в инете про белково-углеводное чередование, она так сложна потому что не основана на голодовке, то есть я всегда сыта, и в тоже время каждые два дня можно есть углеводы, то есть нет эффекта надоедания одной и тоже пищи. Но после двух дня я углеводы ваообще не ем. это уже принцип. только яйца, курицу, творог, рыбу. и пью много воды!!!!!! и кефира, потому что на белках могут начаться проблемы с кишечником.
Итог - результат есть, я сама счастлива теперь созерцая себя в зеркале. Но повторюсь, трудно делать это изо дня в день. Говорю себе - дело не в затраченных силах, а в регулярности! и плетусь одевать кроссовки, включаю диск, начинаю заниматься)))
ванечка 18.02.13 16:56

 

А можно глянуть?И не пойму зачем скрабиться если потом масло?Если какой-то антицеллюлитный крем ,то понятно.А тут масло и прицип в массаже банкой. annad5 27.02.13 16:41

 

скраблюсь для гладкости кожи в основном ванечка 01.04.13 12:08

 

Вы большая молодец!!!! Я тоже дома начала заниматься, правда по полчаса 5 раз в неделю. Хотя и говорят, что только через 40 минут жир начинает сгорать, но лучше уже 30 мин., чем ничего. Тело явно подтянулось, хотя килограммы особо-то не ушли, но зато влезла в дородовые джинсы, которые стали малы за 3 года до родов!!! А теперь увидев Ваш результата за МЕСЯЦ, наверное и на диету решусь, хотя без сладкого никак не могу :(... Незлобливая V.I.P. 29.05.13 14:01

 

перечитала. имела ввиду, что на мой взгляд, белково-углеводное чередование совсем несложно соблюдать ванечка 18.02.13 16:59

 

Спасибо большое за подробности!
Правильно ли я поняла, что сразу после скраба вы делаете баночный массаж на масле Дж.Б. минут 10? Массируете и живот, и ноги, и попу? Внутр-ю поверхность бедра тоже? Кофейным скрабом долго скрабите себя?
И еще нескромный вопрос - вы сами по природе склонны к полноте? Просто мне показалось, что вы и так тростинка, а спортом просто тонус придали хороший. Но результат шикарный, слов нет. Как говорят, респект и уважуха вам! :-)
кр@сотуля 19.02.13 19:24

 

Скажите, пож-та, а какие упражнения вы делаете, чтобы накачать попу? или у вас изначально она такая была? Anonymous 15.03.13 14:13

 

долго я тут не появлялась..отвечаю по упражнениям: я приседаю с гантелей в руках на 6 кг, три подхода по 15 раз. в инете про технику приседаний много написано. и махи назад тоже очень хороши. их я тоже с утяжелителями на ногах делаю - по 2 кг на каждой ноге. ванечка 01.04.13 12:03

 

ну у Вас и было всё не плохо, но стали Вы просто красотка...мечтаю о такой попке и бедрах, тоже стараюсь пока видимо плохо :-( КулубНичка 28.03.13 13:59

 

Глядя на Вашу прекрасную попу я вчера поехала и купила себе банки :) вы меня своим результатом простимулировали готовиться к лету! marinika2000 01.04.13 00:09

 

+1 Я тоже с остервенением делаю каждый вечер по 30минут, а вы по скольку? КулубНичка 04.04.13 16:57

 

Судя потому что я теперь ежедневно опаздываю на работу, минут 20-25 по времени , точно не засекала, делаю до устойчивого красного цвета и тоже скарблюсь, через день. Уже семь дней делаю. marinika2000 06.04.13 22:45

 

ДД! а можно мне пароль в личку, тоже хочу взглянуть и вдохновиться))) Ice_Off_Sky + 09.06.13 11:33

 

еще выложила "вид спереди" )) на животе как такового целлюлита не было, но дряблость присутствовала. Альбом "Праздники" пароль 2389
P.S. Сорь, что фотки в труселях)) просто изначально не собиралась выкладывать никуда и фоткалась для собственного стимула))
ванечка 18.02.13 17:50

 

Отличный результат! Anus 18.02.13 18:12

 

Отличный просто результат.
Я смотрю, у вас и руки прокаченные, это по программе такой результат? Сколько тренировка длится примерно?
кр@сотуля 19.02.13 19:25

 

не, на руки тоже работаю с гантелью 6 кг ванечка 01.04.13 12:05

 

а по времени где-то час уходит на тренировку ванечка 01.04.13 12:07

 

Результат отличный - состояние идеальное. При отличных природных данных, надо отметить :), но вашей заслуги и труда это не умаляет! ))) Helga)) V.I.P. 02.03.13 18:33

 

ред:выше прочитала. Балла 16.03.13 20:13

 

шикарный результат! Вы - умница! sovernique 20.03.13 00:51

 

Плюсуюсь. Вы - молодец) АпРИОри _ 21.03.13 11:44

 

Страшно довольна, целлюлит ушел на глазах и объем тоже с бедер - и глазом видно и по джинсам - от только одной процедуры кавитациии! Я с целлюлитом тоде всю жизнь борюсь, но в отличии от автора выше, я сама немного коровистого сложения и он, гад, возвращается моментом, стоит только ослабить усилия. За эту зиму я одрябла, честно говоря, простуды-работа, запустила тренировки.. Целик расцвел :((( Месяц назад пошла опять на ругулярно на спорт (2-5 раз в неделю), скраблюсь, мажусь, но резко он ушел только после процедуры у косметолога :))). Я понимаю, что нет процедур "для ленивых" - типа раз в месяц сделал и забыл :))) Но большинство женщин все же имеет женское, "мягкое" строение, и хоть ты убейся в спортзале и обмажься - целлюлит будет проявляться при малейшем послаблении. А не дай бог на 2-3-4 месяца выпасть из этой постоянной борьбы!! :))) Вот в таких ситуациях, я считаю, можно и нужно подстегнуть организм процедурой. Эта кавитация + радиоволна действует вместо нескольких сеансов мезотерапии + потом не ходишь 3 дня с раскорябанными уколами бедрами-попой-животом. Еще такой забавный эффект - заплатив за недешевую процедуру, становишься дисциплированнее в еде и прочих привычках, типа как же, столько бабок вбухано в эту задницу, я её раскармиливать не могу и зал сачковать не буду!! :))))))))) Косметолог говорит, надо еще раз повторить через дней 10-14, а в промежутках: спорт, много воды, хофитольчик (мягкое мочегонное), массаж, ну и не жрать, конечно :)))) Кроче, при слегка запущенных формах рекомендую как ударное воздействие в помощь рутинной борьбе!! )))))) Helga)) V.I.P. 02.03.13 18:45

 

я прошла 7 сеансов, результата ноль Anonymous 11.03.13 10:26

 

Их не делают по 7, а по 1-2. За 7 человека сварят просто. Мне сегодня не стали делать вторую кавитацию, т.к. это сильное воздействие, сказали, хватит одной и обошлись более мягкими аппаратами - ультразвуковой липолиз, миостимуляция, дренаж.
Полное название той процедуры - кавитационная и радиоволновая липодеструкция. Жир расщепляют в воду. После неё обязательно надо еще час-полтора лежать на мио и дренаже - воду выводить.
Это все очень сильные вещи - мне их делает врач, которая много лет заведовала физиотерапией в советском санатории и прекрасно разбирается в медицинских аппаратах (аппаратная коррекция тела выросла из чистой медицины, из физиотерапии). Работает на полном спектре аппаратов, т.к. они не просто дополняют друг друга, а иногда одна процедура невозможна без другой, как та кавитация без дренажа. И взяла она меня только после обследования у маммолога и гинеколога.
А вы или к шарлатанам попали, или о другом говорите.
Helga)) V.I.P. 11.03.13 13:31

 

7 сеансов я прошла с промежутками между каждым - 2 недели. А что Вы рекламируете - не понятно Anonymous 13.03.13 13:33

 

Прям не выдержала, позвонила ей узнать про ваш случай. 7 сеансов могли делать, если у вас 56 размер, но тогда проблема целлюлита вам не так актуальна. Если эффекта не было, значит сделали неграмотно, делали долго (мин 20-30), без дренажа (без высоких частот в конце), в лучшем случае, сделали ручной массаж после. Теперь ваш жир разбит на воду, вес её тот же, а выглядит еще хуже. Воду надо выводить, опять же дренажными процедурами, много пить воды, легкое натуральное мочегонное, много ходить, тренировки в спортзале. Если более и менее этим заниматься, эффект (похудение) будет месяца через 2-3. Т.к. совсем не подействовать на жир кавитация НЕ могла. Helga)) V.I.P. 13.03.13 17:01

 

у меня 44 размер, после родов на животе остался жир и на бедрах небольшой целлюлит. После кавитации сразу делала прессотерапию, но эффекта ноль Anonymous 14.03.13 11:19

 

Пичалька. Неправильно сделали. Меня эффект от одной процедуры потряс, вторая не понадобилась. Неправильно сделали. Занимайтесь, нагружайте, должно сойти. Helga)) V.I.P. 15.03.13 13:59

 

Простите за нескромный вопрос вы с луны свалились?? Как жир можно на воду разбить??? Чисто теоретически?? Процесс жиросжигания это целая цепочка химических реакций в результате которых отнюдь не вода получается:))) и выводиться не почками и порами, как вода а печенью и сжигается в виде топлива мышцами:))) _assa_ V.I.P. 23.12.13 14:20

 

Полтора месяца кручу велотренажер, из них половина с нагрузкой интервальной. Целюлит уменьшился точно, ноги подтянулись, объемы по паре см уменьшились :) После спорта контрастный душ и крем от целюлита купленый в простом магазинчике , первый попавшийся. azil 10.03.13 17:02

 

Девченки, а кто кавитацию делал? Где делали и почем? Если результатом канеша довольны. )))) Говорят, вроде помогает. abeja 29.03.13 21:18

 

я про кавитация столько страшилок начиталась, что не решусь ни за что. Даже если поможет) sovernique 04.04.13 20:40

 

писала выше: прошла 7 сеансов - результат ноль. Но собеседник утверждает, что у нее после первого раза был результат Anonymous 01.04.13 15:25

 

с понедельника начну ходить на массаж можно выбрать между баночным и медовым...какой лучше? Anonymous 06.04.13 22:54

 

Вы попробуйте сначала, лучше тот который вы вытерпите! Anonymous 09.11.13 19:45

 

А что можно во время беременности?Какие крема? kitty-pretty + 09.04.13 12:12

 

Ничего. Только после. Просто бессмысленное занятие. Целлюлит беременных это на гормональном фоне. bobrez V.I.P. 27.04.13 15:22

 

Я просто деревянным массажером катала в 1 и 2 б. очень эффективно, кроветок повышается. Anonymous 19.05.13 23:35

 

Мезотерапия? Дамы кто делал от целлюлита, сколько понадобилось сеансов и самое главное препарат какой был??? bobrez V.I.P. 27.04.13 15:23

 

я делаю 1-2 иногда сеанса на живот-попу-бедра, когда веду весеннее наступление на целик. НО!!! это всегда только поддерживающая мера и действует в комплексе: аппараты + диета + спорт + питевой режим + ну и можно и уколоть разок по таким делам Helga)) V.I.P. 04.06.13 01:17

 

а кто делал лазерный липолиз? Помогает ли от целлюлита на ляжках? гуша K 12.05.13 23:37

 

Прессотерапия, сколько возможно сеаносов за 1 курс и сколько курсов в год и как помогает от целлюлита? лишнего веса нет, целлюлит немного есть. Anonymous 09.06.13 20:29

 

прессотерапия хорошая штука. только важно правильно режим подобрать для антицеллюлитки. И ещё - вместе с прессотерапией хорошо идут обёртывания, прямо под бельё, двукратно усиливается эффект. проделать надо 10-15 процедур за курс. в основном она показана пастозным девушкам с проблемами вен нижних конечностей (но проблемы имеется в виду конечно же НЕ тромбофлебит), тк у таких "папой" целлюля считается в первую очередь венозный застой. О.Чаг. 10.06.13 13:01

 

а если не сложно, подскажите, какой режим от целлюлита? тот, что посильнее? Anonymous 10.07.13 00:58

 

А мне, ленивой, помог друг, начинающий массажист и его чудо-крем. Состав даже по дружбе не разглашает. Модераторы, если сочтете рекламой - удалите, плиз. Но вдруг кому-то из девочек понадобится - дам его координаты. Он только начинает работать в массаже, поэтому все очень недорого и качественно - старается. Да и крем - его ноу-хау, после него кожа - просто чудо Чертенок №13 04.07.13 19:56

 

Дайте мне координаты друга! Где принимает и почем. Спасибо ольгушка!!! 14.04.14 12:23

 

Пришла к выводу, что от целлюлита избавиться навсегда нельзя!!! Два года назад прошла курс антицеллюлитного массажа. Столько денег на него отдала. А в этому году после зимы целлюлит снова появился. Так вот пошла в аптеку купила обычный крем антицеллюлитный До и После и теперь себя через день массажирую. Целлюлит был не старый (молоденький), то быстро растаял. Но теперь я на чеку и не дам ему снова появится. Adelika _ 09.07.13 20:41

 

так следить за сбой нужно все время, как и за лицом, ну и не есть всякую дрянь. Anonymous 10.07.13 01:00

 

Мы к концу лета едем всей семьей на море. И чтоб мне не было стыдно раздеться на пляже, я хотела записаться на курс антицеллюлитного массажа. Но когда узнала цену... - это действительно дороговато. Крем До и После сколько стоит? sonyan83 _ 12.07.13 01:45

 

Средство бюджетное. Тратиться на него много не придется. В аптеке крем "До и После" купите за 250 рублей (а то и дешевле, в зависимости от аптеки). Только смотрите - регулярно пользоваться нужно, потому что даже от самого хорошего средства результата не будет, если пользоваться им раз в неделю. Я чуть ли не каждый день время своему целлюлиту уделяла) Adelika _ 13.07.13 17:57

 

да это не только волшебство крема, но и ваш массаж действует.
я вот на шарко хожу и сразу после на массаж, эффект конечно супер. Но нужна регулярность во всем, мы вот лицо мажем каждый день, так чем же тело виновато, что мы его обходим стороной и занимаемся им только перед поездкой на море?
Самуиловна V.I.P. 19.07.13 15:46

 

Девы, после медового массажа стали сильно отекать ноги. Прямо просыпаюсь с тяжестью. Пью лимфомиазот и мажусь турбослимом после массажа. Сегодня с утра тоже отечные ноги, намазала троксерутином, прямо сразу полегчало. Соленого стараюсь не есть вообще. Вчера ужинала арбузом, но ведь выпила лимфомиазот, с этого сочетании в туалете можно просто жить. ))

Успокойте меня, что это временно. Целл. подзапустила, вот пытаюсь исправить ситуацию. визуально сдвиги есть.

Может аскорутинчика попить?

Vivian 09.08.13 10:12

 

а я вычитала ,что очень помогает от целлюлита глина. Природная глина всегда славилась своими лечебными и косметическими свойствами. Глина богата минералами и биологически активными веществами. Она помогает бороться со многими недостатками кожи. Косметическая глина прекрасно борется с признаками целлюлита. Она улучшает обмен веществ, выводит лишнюю жидкость из организма, выводит токсины и шлаки, расщепляет жировые накопления, обогащает кожу полезными веществами. При регулярном применении, кожа в проблемных местах разглаживается, подтягивается и приобретает упругость.короче я тоже месяц как обертываюсь ей. беру разную и розовую и голубую и черную пробовала. если регулярно делать. то кожа красивая. гладкая. правда смывать не удобно. она высыхает и потом моешь моешь. зато результат хороший demmy 22.08.13 10:33

 

Я тут вычитала, что при целлюлите кроме массажа хорошо обертывание помогает. Я в последнее время что-то прибавила в весе и апельсиновая корка появилась. Даже муж заметил, так неприятно. Сидеть на диетах и бегать по спортзалам не для меня, хочется побыстрее прийти в норму. Как думаете СПА-процедуры помогут и где хорошо делают такие процедуры? Xiegeya _ 20.09.13 20:39

 

СПа-процедуры тут ни при чём вообще))) Это как розочки на тортике, это процедуры, более ориентированы на комфорт и эстетику, избавить вас от целлюлита они вряд ли смогут, ну разве что улучшат качество и цвет кожи, проблему апельсиновой корки, локальных жировых отложений обёртывания и спа не решат.
Массаж+обёртывание, да, даёт отличный результат, но при условии хотя бы не кушать на ночь (НЕ ДИЕТА!), а хотя бы за 2,5-3 часа (в идеале 4) до сна не употреблять пищу. Вместо фитнеса можно увеличить время пеших прогулок (например, проходить в день 2-3 остановки общественного транспорта в нормальном темпе. Хотя бы это. И углеводы во второй половине дня уменьшить.
Я давно с целлюлитом работаю, иногда результат у девушек наступает при ПОЛНОМ отказе от сладкого и мучного. Только белки и умеренно жиры, очень мало - углеводы. Но лично я попробовала - вообще не получилось, я сластёна, мне невозможно никак от сладкого отказаться совсем :))). Но такие вот барышни есть, у них результаты потрясающие.
Ещё можно попробовать сочетание мезотерапии и массажа (в разные дни, по схеме), и LPG тоже подключить.
Но не СПА в том понимании в котором оно задумано - sanus per aqua - "оздоровление через воду". Это больше релакс и комфорт.
Солегра + 22.09.13 20:01

 

Диеты я точно не выдержу. Особенно, когда увижу, как мой муж со смаком лопает что-то, так сдержаться не могу. В зал бы можно было бы походить, но уж больно хочется побыстрее избавиться от “апельсиновой корочки”. А Вы, молодец, везде успеваете. Вот бы и мне такую выдержку. А что за см-клиника и на какое обертывание ходили? А доктора хорошего не посоветуете? А там заранее нужно записываться? А какие ощущения после обертывания? Xiegeya _ 14.10.13 19:40

 

у меня прямо все как и у вас( тоже чуть набрала,появился целлюлит,муж указал и даже готов купить и оплатить процедуры,но мы то понимаем,что за месяц не избавиться так быстро.Сейчас от ланком вышло новое средство,его многие очень хвалят в сети, а соседка пользуется,но меньше месяца,говорит улучшения есть, я вот дмаю тоже купить.Средство называется
SLIMISSIME 360°соседка говорит,что эффект упругости сразу есть.Сестра сделала курс спа процедур в прошлом году,толку скажу я вам мало!Есть знакомая массажистка,она говорит антицелл.массаж действенная штука,но больно.Я же вот прочитала,что Ланком сыворотка СЛИМ сус лучше,чем SLIMISSIME 360.Вообщем надо думаю покупать из последних что либо..
Аля 17.12.13 13:15

 

Поделюсь и своим опытом. Мезотерапии и прочее не делала, хотя попробовать хочется. Вместо этого делаю вакуумный баночный массаж. Конечно, это можно делать у косметолога, но есть вариант и проще - в аптеке купила специальную банку с грушей (стоит она копейки), антицеллюлитные масла были и начала пробовать. Поначалу эффекта вообще не было как такового, но через месяц примерно (15-18 сеансов через день) кожа действительно стала лучше, ушла лишняя жидкость, немного выровнялся рельеф кожи, да и пару сантиметров с боков удалось убрать. Но опять-таки, все это делалось в комплексе с физическими нагрузками. mara_ua _ 25.10.13 14:09

 

вы с Аляски что ли ))) банки уже все давно перепробовали и забыли ) Anonymous 22.11.13 11:26

 

Чегой то забыли то? Некоторые вот заново для себя открыли недавно. Эффект потрясающий! ))) Vivian 27.11.13 21:53

 

Девчат, может кто знает, крем в составе которого Экстракт морских водорослей, эсцин, кофеин, экстракт критмума морского при варикозе можно? В описании этого противопоказания нет. Я так поняла он не разогревающий
Пы.Сы. Не знаю, можно ли ссылку на крем дать, чтобы в рекламе не обвинили...
Нюсь V.I.P. 06.11.13 13:21

 

Я считаю глупо надеяться на чудо процедуру, важен комплекс мер, отдельно без корректировки питания, питьевого и двигательного режима ни один крем ни одна процедура действовать не будут. Потом мы разные по структуре -у кого то отечность , кто то дряблый, у кого то вены торчат, отсюда и разные процедуры всем подходят , разная последовательность.. Соотвественно и результаты разные.. Anonymous 23.12.13 14:25

 

Чтобы избавиться от целлюлита необходим комплекс мероприятий. Я стала больше двигаться, делать ряд физических упражнений (в инте много информации об упражнениях, которые помогут бороться с целлюлитом) и сбалансированное питание. Еще на сайте biglion нашла скидку на антицеллюлитный массаж, прошла курс. Результат на лицо, целлюлит отступает. Anonymous 20.01.14 18:11

 

А косметику Виши есть смысл покупать? Крем стоит около 1700 р, жалко на ветер деньги выбрасывать. Кто-нибудь пробовал? Anonymous 29.01.14 21:02

 

Стоит если вы будете придерживаться диеты и физ. нагрузки добавите. Тогда все кремики идут в плюс , как доп. массаж, увлажнение. В чудодейственные эффекты только крема верить не стоит. Anonymous 29.01.14 21:15

 

диета и спорт уже есть достаточно давно, хочется еще снаружи как-то воздействовать. А что-то еще из антицеллюлитной косметики вы можете порекомендовать? Anonymous 30.01.14 11:24

 

Глиной обертывания из аптеки хороши на мой взгляд. Anonymous 31.01.14 07:38

 

А подскажите пожалуйста: вот такой комплекс - скраб, медовый массаж, обертывания, крем - сколько раз в неделю нужно делать? Anonymous 01.02.14 19:49

 

Вы все вместе хотите делать? Первый раз? От медового массажа в начале могут быть синяки. Поэтому даже через день его делать невозможно. Вообще отпимально 3 раза в неделю делать скраб + медовый массаж + обертывание (вопрос какое только?), а кремом каждый день пользоваться. Ну и конечно не есть часа 3 до и после процедур ;) грудь после ГВ C.B. 03.02.14 10:04

 

спасибо за ответ, купила guam на пробу крем и обертывание, буду пробовать. Медовый массаж уже делала, теперь еще и банку купила для массажа. Вот думаю, как все это совместить. Наверно баночный массаж и медовый тоже в разные дни нужно делать? Anonymous 04.02.14 14:03

 

3 часа до и после не есть? это какое-то бесполезное зверство ;-) Venera Milosskay 06.03.14 17:25

 

Целлюлит - комплексный подход.Часть 1
это я нашла и делюсь с вами... так меня вштырило посля прочтения, прям хоть беги и растирайся антицеллюлитным кремом)))))

Наиболее эффективным подходом для избавления от целлюлита является комплексная программа, направленная на устранение причин, вызывающих изменения, ведущие к формированию целлюлитных образований - на уровне всего организма - изнутри, и коррекцию проявлений целлюлита – снаружи.

1. Сухое растирание кожи против целлюлита

Полезный метод домашнего лечения, дающий хороший эффект в сочетании с применением антицеллюлитного крема или ароматерапии. Рекомендуется при лечении всех видов целлюлита. Улучшает качество кожи, однако не уменьшает объем целлюлитной ткани. Цель сухого растирания кожи заключается в стимулировании лимфатического дренажа и улучшении кровообращения. Суть метода состоит в мягком сухом растирании кожи специальной щеткой, сделанной таким образом, чтобы не растягивать кожу. Сеанс сухого растирания кожи оставляет приятное ощущение и занимает не более 5-10 минут. Старайтесь выполнять эти сеансы ежедневно, желательно после ванны, когда тело разогрето, его мышцы расслаблены и вы никуда не спешите. Начинайте антицеллюлитное растирание с лодыжек и постепенно поднимайтесь к бедрам и ягодицам. Растирание выполняется мягкими обмахивающими движениями. Это очень важно, хотя вы можете испытать соблазн так врезать по этому целлюлиту, чтобы "разнести его в клочья". Вот этого-то как раз делать нельзя, поскольку можно повредить тончайшие лимфатические и кровеносные сосуды, что будет только на руку вашему целлюлиту. После растирания аккуратно нанесите не тело антицеллюлитный крем или ароматерапевтический состав. Улучшение функционирования лимфатического дренажа и малого круга кровообращения будет способствовать лечебное действие крема или масла. Сухое растирание кожи улучшает качество и внешний вид кожи, и поэтому рекомендуется при лечении всех стадий целлюлита. Однако само по себе оно не приводит к уменьшению объема целлюлитной ткани, но в сочетании с антицеллюлитным кремом, стимулирующим выделение жира (например, содержащим аминофиллин или кофеин), или липолитическим ароматерапевтическим составом дает желаемый эффект. И все же будьте реалистами - большие стеатомы, толстые ноги, ткани, перенасыщенные жидкостью, набухшие вены требуют гораздо более эффективных методов лечения и профессиональной медицинской помощи.

Вет@ 03.02.14 22:30

 

Это всем все ясно, даже постить не буду...
2. Бег и ходьба для мышц
Наиболее эффективны езда на велосипеде, плавание, бег или ходьба. Полезно также заниматься специальной гимнастикой.

3. Здоровое и правильное питание
а вот здесь есть интересные вещи:
4. Массаж - эффективное средство против целлюлита

Эта процедура «гасит» жир в ткани, пораженной целлюлитом. Можно использовать также эфирные масла — розовое или анисовое. Смешайте 10 капель эфирного масла с 50 мл масла зародышей пшеницы.

5. Коктель - сжигатель жира

Это напиток на основе пахты с добавлением размятой клубники, земляники, черники. Ягоды нормализуют структуру жировой клетчатки, укрепляют соединительную ткань, а пакта улучшает процесс пищеварения.

6. Салат красоты из капусты

Чаще включайте в свой рацион свежую белокочанную капусту, которая способствует сжиганию жира и выведению излишков жидкости, а значит помогает при лечении целлюлита.

7. Сухой массаж рукавицей

Он должен стать для вас такой же привычной процедурой, как и чистка зубов. Затем примите душ и смажьте кожу кремом.

8. Чудо обертывание с водорослями

Некоторые водоросли помогают выведению шлаков из проблемных зон. Эффект обертывания усилится, если соответствующие участки покрыть сверху полиэтиленовой пленкой. Такой «компресс» повышает действие активных веществ и способствует лечению целлюлита.

9. Свежий воздух и движение эффективны при целлюлите

Если мы проводим много времени сидя, а наше дыхание поверхностно, ухудшается кровообращение. В результате образуются кислоты, тормозящие процесс обмена веществ. Находите время для прогулки!

10. Фрукты вместо сахара

Замените рафинированный сахар, пирожные и торты фруктами. Они активизируют пищеварение, улучшают обмен веществ, противодействуя образованию шлаков.

11.Контрасный душ

Он помогает улучшить микроциркуляцию крови в жировой ткани. Головку душа передвигайте по направлению от ног к сердцу, заканчивайте процедуру обливанием холодной водой.

12. Кремнивая кислота

Это вещество препятствует рыхлости соединительной ткани. Содержится в специальных пищевых добавках и в просе.

13. Массаж пощипыванием - лечит целлюлит

Проверенный способ борьбы с целлюлитом! Под действием этой процедуры соответствующие участки тела краснеют, согреваются, а это значит, что в них усиливается кровоток. По окончании массажа нанесите на кожу крем.

14. В меню блюда из картошки

Как это ни удивительно, картофель делает кожу более упругой: содержащийся в картофеле калий выводит из организма жидкость. Однако это не относится к жареной картошке и чипсам.

15. Витамин С каждый день

Для укрепления соединительной ткани и повышения ее эластичности необходим витамин С. Ежедневное потребление 50 г красного перца, 50 г черной смородины или настоя шиповника из 25 г сухих плодов покроет необходимую суточную дозу в этом витамине. Яркая энергия прячется в любом спелом представителе цитрусовых и, с точки зрения косметологии, являет собой идеальное витаминное питание для нашего тела. Цитрусовые являются главным источником витамина С. В свою очередь, витамин С важен для укрепления всех тканей организма и поддержки синтеза коллагена в соединительных тканях. Именно поэтому цитрусовые способны противостоять целлюлиту. Витамин Е, которого в цитрусовых также предостаточно, является действенным антиоксидантом и участвует в формировании коллагеновых и эластичных волокон межклеточного вещества.

16. Вымывание шлаков

Неравномерные жировые отложения можно сгладить, уменьшив местную гидратацию тканей. Хорошо выводит жидкость настой из березовых листьев. В промежутках между приемами пищи нужно выпивать по одной чашке теплого настоя. Весна — подходящее время для такого курса лечения. Можно использовать и другие мочегонные травы: почечный чай, листья толокнянки. Максимальная длительность курса— 4 недели.

Вет@ 03.02.14 22:33

 

Кому длинно и нудно -не читайте)))

17. Лук - порей разрушитель жира

Овощ богат железом, магнием и кальцием — веществами, которые расщепляют жир. Кроме того, лук-порей содержит эфирные масла, стимулирующие пищеварение и выводящие жидкость из организма.

18. Регулярная работа кишечника

Очень важна для нормального обмена веществ. Не допускайте запоров: ешьте пищу, богатую клетчаткой, совершайте ежедневные пешие прогулки, а в случае необходимости пейте отвары крушины, сенны.

19. Борьба со стрессом

Когда вы испытываете любое эмоциональное напряжение, тревогу или волнение, организм реагирует избыточными окислительными реакциями. В результате нарушаются и другие биохимические процессы, а вслед за ними — ФУНКЦИИ тканей. Следовательно стесс способствует развитию целлюлита.

Рекомендации

Обертывание.

Вполне подойдет обычная пищевая пленка, поэтому я считаю (это мое мнение), что не стоит тратиться на дорогие пленки для обертывания. Накладывая пленку, нужно учитывать несколько моментов. Даже если целлюлит беспокоит Вас исключительно на ягодицах, оборачивать нужно ноги полностью. От голеностопного сустава. Это поможет избежать передавливания ног. Пленку нужно накладывать плотно, но ни в коем случае не сдавливать ноги. Нарушение кровообращения только ухудшит проблему целлюлита. Пленку оставляем на 30-90 минут для "холодного" обертывания и 15-30 минут - для "горячего". Пытаясь посвятить это время тренировкам, Вы вряд ли усилите эффект процедуры, а вот ухудшить состояние даже крепкой сердечно-сосудистой системы можете запросто. Поэтому лучше проведите это время, спокойно занимаясь своими делами. Теплый душ. Снимаем пленку и смываем остатки основы водой.
Обертывание рекомендуется делать не чаще, чем через день. Но нужно знать, что кратковременный эффект от обертывания наблюдается не за счет уничтожения жира, а за счет оттока лишней воды из тканей, которая тоже может прибавлять сантиметры. К сожалению, так легко теряемая вода также легко и возмещается. Поэтому обертывания сочетают с другими антицеллюлитными процедурами - миостимуляцией, массажем, физическими нагрузками и правильным питанием. По механизму действия обертывания делятся на холодные и горячие. Горячие водорослевые обертывания расширяют сосуды и активизируют кровообращение. В ходе процедуры обертывания через раскрытые поры на поверхность выделяются шлаки и токсины. Эффект тепла создается благодаря усилению кровообращения. Горячее обертывание очень физиологично, оно противопоказано только при варикозном расширении вен. Но в этом случае как раз подойдет холодное обертывание. При холодном обертывании капилляры и сосуды сужаются, а кровь и лимфа несут токсины и шлаки во внутренние очистительные органы. Особенно холодное водорослевые обертывание рекомендуется при отеках, усталости, тяжести в ногах, а также в качестве реабилитации после склерозирования вен. Охлаждающие гели для обертывания с экстрактом лимона повышают тонус кожи и способствуют похудению, с экстрактом конского каштана и ментолом укрепляют стенки капилляров, способствуют лимфодренажу. Можно сочетать теплое обертывание на зоны целлюлита с плотным жировым слоем и холодное - на участки тела с дряблой кожей с целью повышения ее тонуса. К сожалению, есть состояния, при которых любые обертывания делать не рекомендуется - гинекологические заболевания, сердечно-сосудистые и кожные заболевания, гипертония. Перед процедурой обертывания тело очищается скрабом на основе морских солей - при плотной, тяжелой форме целлюлита это увеличивает циркуляцию крови в тканях, стимулирует удаление воды и жира. Кожа при этом глубоко очищается, чтобы активные вещества действовали максимально быстро и глубоко. Также обертывание может предварять разогревающий массаж. Составы, которые применяют для процедуры обертывания, как правило, приготовлены на основе трав и морепродуктов. Чаще всего это морские водоросли и грязи. Обертывания с микронизированными водорослями ( водорослевые обертывания ) значительно уменьшают целлюлитные бугорки, делают кожу упругой и эластичной, насыщают организм всевозможными витаминами и минеральными веществами. Морепродукты в целом оказывают на организм общеукрепляющее, повышающее иммунитет действие, дарят прилив сил и улучшение настроения. Морские водоросли сочетают с растительными экстрактами, из которых наиболее известны плющ, кофеин, мускус, гурана и кремний. Поэтому водорослевые обертывания являются одними из лучших. Процедура обертывания заканчивается смыванием в душе, после чего можно еще принять ванну с морской солью. Количество антицеллюлитных обертываний и их результат зависят от степени целлюлита, возраста и исходного объема тканей. После проведения курса из 6-15 процедур обертывания в течение 3-6 недель, происходит устойчивое уменьшение объемов, улучшение микроциркуляции крови, повышение упругости и эластичности кожи, и выравнивание кожного рельефа. Эффект от обертывания можно почувствовать и увидеть сразу: кожа становится гладкой и упругой, некрасивый рельеф "апельсиновой корки" разглаживается.

Массаж.

Наносим антицеллюлитный крем (масло, гель) и делаем массаж. Возможен самомассаж, растирание щеткой или массажной рукавичкой. Увлажнение. Во время процедуры кожа потеряла много влаги, которую нужно восстановить увлажняющим кремом. В таком случае кожа Вас отблагодарит своей упругостью и свежестью.

Насколько обертывания безопасны.
Если вы страдаете сердечно-сосудистыми заболеваниями, у вас есть какие-то повреждения кожи; варикозное расширение вен, гинекологические заболевания (чтобы избежать согревания области таза), то обертывания вам противопоказаны. И совершенно очевидно, что нельзя делать обёртывания во время беременности.

Продолжение следует...
автор: http://forum.justlady.ru/

Вет@ 03.02.14 22:34

 

Добрый день, можно пару вопросов:
1) сколько по времени делать самой себе медовый массаж ? (примерно по сколько минут на каждую половину тела)
2) купила в аптеке банки за 112 р, намазалась маслом джонсонс-беби, начала водить снизу вверх - толку ноль, банка даже не присасывается, что я делаю не так? Или банки надо купить подороже силиконовые?
Спасибо за ответы
Anonymous 10.02.14 15:34

 

По поводу второго вопроса - а вы какие банки купили? Стеклянные что-ли? Нужно чтобы под банкой образовался вакуум, для этого нужно ее сжать, прилепить к коже и отпустить, она "присосется". Я регулирую силу "всасывания" нажимая или отпуская банку, т.к. в некоторых местах лучше присасывается, в некоторых хуже. Anonymous 16.02.14 00:50

 

банки "пластикатные пневматические" так написано на упаковке, на рщупь нечто среднее между резиной и силиконом. Anonymous 16.02.14 17:30

 

ну как водить? на них нажать нужно, приложить к коже и отпустить, чтобы присосались. Кожу я ничем не мазала, может масло плохое сцепление делает? Anonymous 19.09.14 00:06

 

Можно вопрос тоже про медовый массаж: у меня после него маленькие синячки на ногах остаются, это нормально? Anonymous 16.02.14 17:32

 

да, это нормально, это такой недостаток баночного и медового массажа. Потому я больше люблю аппаратный массаж Starvac, в нем сочетается и вакуумный, и роликовый массаж, поэтому это безболезненно, и гораздо эффективнее, и без синяков. maeee4ka _ 03.04.14 21:17

 

что за массаж такой Starvac, пользовались?? angel.kseni _ 26.05.14 19:27

 

Вот тоже занялась этой темой! Борьба с целлюлитом!! Набрела на "Грозу целлюлита"так методика называется,в общем что там конкретно не знаю,поняла только,что это книга с подробностями описания лечения! Автор намекает на некое открытие в Восточной Африке 1000 лет тому назад,так понимаю,что это какой-то плод или приправа(думаю может куркума?)) Если кто знает про это отпишитесь плиз!!) Конкретно про Открытие в Восточной Африке и вообще про методику,если кто пробовал! essa7 23.03.14 00:47

 

девочки ! кто нибудь пробовал нашумевший крем - голден шейп? дороговато/ но прочитаешь про него просто волшебство)))) pilot23 08.04.14 19:20

 

БАнки! Спасибо, девушки это волшебство. Я измучилась с 15 лет целлюлит. По молодости разгонялось кремом.Сейчас фигу. Купила банки, масло обычное массажное и крем с термо эффектом. Утром массаж, на ночь крем. Просто потрясающе, видно прям на глаз и сразу.
Но остается проблема с коленями, как бы разогнать там лишние жиры? В ручную?
bobrez C.B. 10.04.14 19:44

 

а через какое время стало видно результат? sovernique 21.05.14 15:21

 

Прям вот первой волны через 5 дней, потом долгая (_!_) и никакого эффекта и только через месяц опять стало видно эффективность. Но я еще делаю обертывания и спорт подключила активно недели две как.До того делала зарядку, но так для разминки. bobrez C.B. 27.05.14 11:37

 

Я две недели массирую попу и бёдра этими банками, сначала скраб кофейный, потом мёд и наяриваю до покраснения...результата ноль(.. А мне не помогают банки(.. 06.06.14 21:42

 

У меня после первого эффекта тишина была месяц наверное, пока не начала обертывания. bobrez C.B. 10.06.14 23:20

 

Велотренажер помог. Целлюлит пропал на 4-м занятии. Легион V.I.P. 09.05.14 21:42

 

Ничего ж себе. Я три месяца ежедневно крутила по 40 минут в режиме 2 мин на усиленном ,4 на спокойном. И только результат увидела, а у вас прям сказка :) Anonymous 11.05.14 04:40

 

))) ха, я лет 5 подряд крутила велосипед по 40 км в день и толку ноль. Видимо еще от целлюлита зависит и его происхождения. bobrez C.B. 11.05.14 11:50

 

40 км????? Фигасе! Я после четырех умираю. Anonymous 09.11.14 03:16

 

Так быстро? а рацион меняли? целлюлит вообще ужас((( angel.kseni _ 26.05.14 19:20

 

Поделитесь графиком. Сколько км едете, каждый день или нет? Я как раз второй день как вспомнила, что у меня есть велотренажер. Anonymous 09.11.14 03:14

 

Не нашла в вашем топике ссылку на такой крем (а может просто пропустила? тогда пардон за повтор:))

Крем антицеллюлитный http://kak-pohudet15.ru/viteks-anticellyulitnyj-massazhnyj-krem.html

как пользоваться вот тут начните смотреть и слушать с 2,20 минуты http://www.youtube.com/watch?v=xe3568S7J7U

Марина 30.05.14 08:48

 

он сильно "печёт" поэтому осторожнее! у этой марки много средств по уходу за кожей и цены ну очень бюджетные, эффект будет заметен, если применять средства регулярно! КулубНичка 30.05.14 08:52

 

Только что живот сделала с этим витековским кремом (что дала ссылку), а спину с вот этим (давно у меня уже) http://cycrews.trustpass.alibaba.com/product/141845540-106103552/SEVEN_BREAK_GEL_NEO_SLIM_FAT_BURNING_FOR_BODIES_fat_burn_gel_cream.html

Так я вам скажу, что по сравнению с СевенБреак витековский крем просто ласковый котенок. Совсем почти не пёк. Странно даже. Я лет 6 назад его покупала, так дышала через раз (так пекло), а сейчас даже расстроилась (хотя может я просто мало его намазала... посмотрим, как будет в след.раз).

Марина 30.05.14 09:58

 

От типа питания очень зависит. Я на диете просидела месяца полтора+спортзал, целлюлит стал уменьшаться.Потом месяц трескала тортики, за весом следила, вес не набрался, но целлюлит вылез.
Я так понимаю что питание и физнагрузки.
У меня тоже он с 15 лет, до конца сжечь не смогу, потому что возраст уже за сорок, и если все сжигается, то и на лице сразу морщинки глубже становятся, в общем наверное в молодом возрасте и с определеным типом лица можно бороться, если знать как.
Про проф массажи и лпджи - хотелось бы предостеречь девочек молодых, я делала массажи после 30 лет, зверские с синяками, целлюлит уменьшился, но сосуды вылезли и это необратимое явление.Сосуды нужно беречь смолоду для красоты и здоровья.
Боритесь с целлюлитом другими средствами.
Anonymous 25.10.14 18:05

 

А медовый массаж кто-нибудь пробовал? Это норма если синяки появляются и больно очень :(. Три сеанса сделала, первый норм, два следующих сквозь слезы, боюсь идти на следующий :(. Йетти _ 28.10.14 19:12

 

мдовый массаж это только название вкусное, а в реале ходишь с синяками и кровоподтеками, это нормально elek_555 _ 12.02.15 13:07

 

чтобы целлюлит разогнать, придется постараться. может быть и больно, Вас же не гладят, а жиры разбивают. Баночный тоже огого больно бывает... Xantia _ 27.11.14 00:19

 

Пробовала медовый в домашних условиях, при котором нужно плескать себя ладошкой в "целлюлитных" местах. Может, я конечно, что-то делала не так, но остались у меня не просто синяки, а прям микрокровоизлияния подкожные. Этот ужас проходил больше полутора недель, раздеваться при слабонервных не стоило. Недавно начала ходить на массаж, помогает вроде. Но одно поняла точно - для видимого эффекта нельзя прерывать курс. Если нужно повторять процедуру через день, то повторяем. Ksenia_222 _ 09.12.14 00:38

 

вот меня этот вопрос тоже прям не оставляет!!Вот реально спросить хочу без проф масажистов, салонных процедур, дома это реально убрать корку эту противозную? Ksuksu + 09.02.15 16:02

 

Сама еще не пробовала убирать, хотя тоже есть это чудовище(, а вот подруга делает сама себе баночный массаж на проблемных местах , говорит помогает, но опять же не один день надо делать а минимум 10 дней! Elesordi + 17.02.15 04:09

 

10 дней всего? это ж мало! Или как если профилактика может, а потом его же тоже правильно надо делать баночный дома, говорят можно усугубить джае ситуацию, если не профессионально! o.fokusova + 24.02.15 14:21

 

Да, тоже слышала про самомассаж баночный, но дома бы сама наверное не стала, это ж уметь надо правильно! А вот всякие обертывания и ванны думаю попробую, тут реально хуже не сделаешь, а вот эффект говорят есть. Ksuksu + 24.02.15 14:25

 

Я сама банками вакуумными пробовала дома как-то, синяки да, есть, но фиг знает, правильно я делала или нет, в инете видео искала, тоже особо кто во что горазд, не, это все же для профессионалов занятие, по мне так правда лучше в ванне с полезностью полежать какой! o.fokusova + 25.02.15 09:28

Источник: http://eva.ru/jsf/forum/print-all.jsp?topicId=1164...

Написать отзыв о статье

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Сколько нужно заниматься спортом в день чтобы похудеть на 10 кг
Введите код:
Брюки для похудения купить на украине вулкан Что почитать? Мотивация фото до и после похудение