Главная Модные диеты 2013 Суп для похудения рецеп Гречневая диета правила времени еды Как похудеть нижнекамск Обратная связь

Салат из редьки зеленой для похудения

Автор: Rifleman000
Рецепт добавлен: 18 April 2015

Зеленая редька и блюда из нее не столь популярны в России как черная редька. У зеленой редьки более приятный вкус (очень напоминает редис) и нежная сочная мякоть. Это очень полезный продукт. В редьке содержатся витамины В1, В2, РР, В6, каротин, аминокислоты, фитонциды и эфирные масла, соли калия, кальция, железа, натрия, фосфора, серы.
Наибольшая польза от зеленой редьки в сыром виде: она пробуждает аппетит, благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, т.к. содержит большое количество грубой клетчатки, которая помогает работать кишечнику. По некоторым сведения зеленая редька способна выводить из организма избыточный холестерин.

Источник: http://www.elena87.net/cat103005.php

Написать отзыв о статье

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Питание похудей за неделю
Введите код:
Что лучше пить вино или водку диета Что почитать? Отзывы и результаты диеты на кашах
Можно ли зефир на дюкане Фитоведа фитнес диетический коктейль моментального приготовления отзывы Где в киеве есть магазин продажа зеленого кофе