Главная Участники диеты программы здоровье с еленой малышевой Как похудеть на 11 кг за 3 недели Правда ли что у кормящих матерей вырабатывается гормон мешающий худеть Эфирное масло против ожирения Обратная связь

Программа оздоровительная гимнастика видео для похудения

Категория: Геморрой
Автор: Desichatter
Рецепт добавлен: 12 June 2015

Как сохранить ноги з…

Как сохранить ноги здоровыми и красивыми – варикозная болезнь: профилактика и лечение — онлайн курс кинезиотерапии – комплекса эффективных упражнений для красоты и здоровья ног – от студии SovaFilm из серии Путь к здоровью и совершенству.
Данное онлайн видео для тех, кто уже страдает от болезней вен (венозной недостаточности, варикоза, тромбоза, тромбофлебита, венозного отёка, трофической язвы), и для тех, кто испытывает пока лишь первые признаки дискомфорта.
В представленном онлайн видео специалист-флеболог расскажет Вам о причинах варикозной болезни, о том, как избежать осложнений данного заболевания, о комплексных мерах по борьбе с этим недугом.
Ваши ноги будут ходить как швейцарские часы!

Дыхательная гимнасти…

Дыхательная гимнастика Стрельниковой — онлайн видео программа лечебной гимнастики для естественной, не медикаментозной коррекции возникающих в организме человека нарушений от студии SovaFilm из серии Исцели себя сам.
В данном онлайн видео Вы познакомитесь с комплексом упражнений дыхательной гимнастики Александры Николаевны Стрельниковой.
Традиционные варианты различных вариантов дыхательных гимнастик чаще всего уделяют внимание задержкам дыхания или выдохам. А вот дыхательная гимнастика Стрельниковой даёт рекомендации, во многом противоположные общепринятым. И, как Вы убедитесь, эта гимнастика тоже обеспечивает оздоровительный эффект.
Дыхательная гимнастика Стрельниковой благодаря обратной согласованности движений с дыханием способствует ускоренному развитию мышц, участвующих в процессе дыхания.

Омолаживающая гимнас…

Омолаживающая гимнастика Хаду — онлайн видео программа оздоровительной гимнастики от студии SovaFilm.
В гимнастике Хаду присутствуют принципы одной из закрытых советских методик, которая была предназначена для поддержания мышечной системы у людей, длительное время находящихся в замкнутом пространстве – например, у космонавтов, подводников и т.д.
Благодаря замедленным упражнениям и правильному дыханию Вы укрепите общее здоровье, выпрямите позвоночник и „омолодите“ суставы.
Правила выполнения гимнастики Хаду просты:
1.Упражнения делаются пустыми руками, т.е. без тяжестей.
2.Все движения нужно совершать замедленно, с максимальным напряжением, до утомления.
3. В комплексе задействуются глубокие мышцы.

Anti Age — Омолажива…

Anti Age — онлайн видео программы омолаживающей гимнастики, рекомендованная людям, у которых имеются противопоказания к высокоинтенсивным тренировкам.
Явный омолаживающий эффект при использовании данного комплекса упражнений наблюдается у людей среднего (более 35 лет) и старшего возраста.
Данная программа омолаживающей гимнастики сочетает в себе упражнения на равновесие, координацию движений, дыхательные упражнения, медитацию.
Омолаживающий эффект этого гимнастического комплекса состоит из двух направлений:
– физические упражнения, состоящие из адаптированных силовых упражнений, укрепляющих костно-мышечный аппарат, улучшающих баланс и гибкость, а также специальных дыхательных упражнений, улучшающих обмен веществ, выводящих токсины из организма;
– психологический фактор – заниматься по данной программе могут люди, независимо от уровня подготовленности, т.к. представленный комплекс упражнений для тела не требует значительных физических и моральных усилий, позволяет сосредоточить внимание на своих ощущениях.

Источник: http://online-ypoku.com/krasota-i-zdorove/gimnasti...

Написать отзыв о статье

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Последние новинки не хирургической липосакции
Введите код:
Аудиомедитация для похудения совершенство скачать бесплатно Что почитать? Доступная диета 3 дня-5 кг