Главная Блог с советами по похудению Форум отзывов ягоды годжи Супер лентяйное похудение Как мотивировать жену похудеть и заняться спортом Обратная связь

Помогает ли оливковое масло сбросить вес

Категория: Лифтинг
Автор: Pamacado
Рецепт добавлен: 25 February 2015

Оливковое масло помогает оставаться стройной, поскольку приносит чувство сытости. Вывод сотрудников Мюнхенского технического и Венского университетов основан на наблюдении за добровольцами, которые ежедневно в течение трех месяцев потребляли 500 г йогурта, а также дополнили свой рацион одним из четырех видов жиров: салом, оливковым, рапсовым или сливочным маслом, пишет The Daily Mail.

По словам автора исследования Питера Шиберле, те, кто употреблял оливковое масло, получали меньше калорий и не прибавляли в весе. Анализ крови показал, что они также имеют высокий уровень серотонина — гормона, который дает ощущение сытости. Подобный эффект связан с ароматическими составляющими оливкового масла. Добровольцы чувствовали себя сытыми, а количество ежедневно потребляемых калорий уменьшалось на 176.

"Участники исследования сообщили, что йогурт с оливковым маслом субъективно очень сытный. В течение трех лет никто из них не набрал вес", - комментирует П.Шиберле. По его признанию, результаты работы его удивили, так как в рапсовом масле содержится похожий набор жирных кислот. Именно тогда он решил провести дополнительный эксперимент и установил, что все дело в ароматическом соединении.

"Мы открыли новый способ здорового похудения. Исследование доказало, что ароматическое соединение регулирует ощущение сытости. Надеемся, что полученные результаты способствуют разработке линейки новых продуктов, позволяющих чувствовать себя сытым и способствующих снижению веса", - говорит П.Шиберле.

Источник: http://top.rbc.ru/health/18/03/2013/849640.shtml

Написать отзыв о статье

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Брюки для похудения телемагазин
Введите код:
Мыло с молотым имбирем рецепт Что почитать? Красивое тело похудеть за неделю
Похудение нормомасс жуйдэмэн жуйдемен простатин Как похудеть при помощи травяных отваров отзывы результаты Где купить ягоды годжи в симферополе и сколько они стоят