Главная Зерновой зеленый кофе на развес в вао Lдиета пьера юкона Таблетки для похудения aatrnbdyst jnpsd Жидкий каштан купить в самаре официальный сайт Обратная связь

Можно ли при диете есть копченую грудку

Категория: Лысина
Автор: Hamma
Рецепт добавлен: 31 May 2015

Опять Я (KicMan KickManovich) 27 Октября 2012:

Так надо же дальше читать !!!

Грудку вымыть, разделить одну грудку на 2 половинки, обсушить, натереть солью и перцем.
В сковороде с разогретым сливочным маслом обжарить грудку с одной стороны 3-4 минуты.

>>>>>>>>>       Затем грудку перевернуть, поставить в духовку и запекать 8 минут при температуре 180 градусов С.
Апельсины вымыть, вытереть.
Отрезать от апельсина 5-6 кружочков и отложить их в сторону. С оставшегося апельсина тонко снять цедру и сложить в мисочку, в туже мисочку выжать сок от оставшегося апельсина и сок целого апельсина.

Готовое мясо вынуть из духовки, переложить в миску, накрыть крышкой и поставить в теплое место.
В сковороду, где готовилось мясо, выложить кружочки апельсина, вылить апельсиновый сок с цедрой и поставить на средний огонь.
Варить сироп, при помешивании, пока он немного не уварится.

Затем положить в сковороду с сиропом грудку, несколько раз перевернуть, накрыть крышкой и прогреть.
На гарнир можно подать отварной рис.

Пожаловаться

Источник: http://v-dosuge.ru/view/807172/

Написать отзыв о статье

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Похудение тепловой метод
Введите код:
Арбузная диета для лечения почек Что почитать? Можно ли похудеть катаясь на коньках