Главная Фото до и после шоколадной диеты Постоянные нарушения в диете чем грозят Где скачать стройная фигура за 30 дней джиллиан майклс на андроид Нижнее белье с красным перцем для похудения Обратная связь

Комфортное похудение график

Категория: Медицина
Автор: Razorruss
Рецепт добавлен: 10 August 2015

Главная>Комфортное похудение по методу доктора Лидии Ионовой
Диетолог Лидия Ионова - авторский метод 

Уникальный авторский курс Лидии Ионовой «Диета, которая нравится», который является частью проекта «Забота о себе», для многих стал настоящим чудом. Это метод, который позволяет не только сбросить лишние килограммы, но и сохранить достигнутый результат. При этом процесс похудения становится не постоянным источником стресса, а интересным проектом! Если красота и здоровье – Ваша цель, значит программа комфортного похудения по методу доктора Ионовой – именно то, что Вам нужно! Убедитесь в этом сами, ознакомившись с основными принципами программы.

«Лечить нужно не последствия – лечить нужно причину»!

Лидия Ионова является первым в России специалистом по диетологии, прошедшим обучение во всемирно известной школе по лечению ожирения в Кембридже. Она ежегодно участвует в конгрессах международного уровня, посвященных проблемам лечения ожирения. Научный подход доктора Ионовой заключается в том, что лечение избыточного веса она начинает с диагностики. Таким образом, выявляются причины появления лишних килограммов. Девизом всех специалистов, практикующих метод Ионовой, является следующий принцип: «Лечить нужно не последствия – лечить нужно причину»! На основе результатов применения современных методов диагностики в зависимости от причин появления лишнего веса подбирается индивидуальная программа, учитывающая особенности каждого конкретного пациента, нацеленная на похудение и сохранение достигнутого результата.

Никаких экспериментов – только проверенные методы!

Методика Лидии Ионовой основана только на проверенных способах снижения веса, с использованием последних открытий в медицине и науке, а также личного опыта доктора Ионовой. Её многолетняя практика в качестве врача-диетолога позволяет применять в своей работе исключительно эффективные методы, без сомнительных экспериментов с непроверенными методиками и без использования БАД.

Комплексный подход!

Правильное питание и здоровый образ жизни – вот ключ к успешному похудению, которое, в свою очередь, влечет за собой красоту, счастье и успех! Метод Лидии Ионовой разработан с учетом совместного участия клиента, диетолога и психолога. При этом каждый участник является полноправным партнером проекта «Забота о себе». Диетолог занимается разработкой индивидуальной программы питания для клиента и сопровождает его до победного конца. Психолог помогает клиенту изменить образ жизни, повысить самооценку, справиться с эмоциональной едой и полюбить себя. Клиент выполняет рекомендации специалистов, находясь при этом в гармоничном состоянии сотворчества и сотрудничества с ними.

Только реальные цели!

Существует такое понятие, как безопасная скорость снижения веса. Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) установила определенную норму похудения, безопасную для здоровья, для женщин – 2 кг в месяц, для мужчин – 4 кг в месяц. Таким образом, за 6 месяцев можно снизить массу тела на 7-15%, не нанеся ущерба организму. Те, кто худеет по методу доктора Ионовой, ставят перед собой только реальные цели, которых они впоследствии достигают без угрозы своему здоровью и с ощущением комфорта.

Индивидуальный подход!

Как известно, нет такого решения для снижения веса, которое бы подошло абсолютно каждому. Именно поэтому, методика доктора Ионовой подразумевает составление индивидуального плана похудения для каждого клиента. Ведь каждый случай требует персонального подхода, в зависимости от причины, по которой произошел набор лишнего веса. В результате применения индивидуального плана питания, клиент интенсивно сбрасывает лишние килограммы, не нанося вреда здоровью и постепенно формируя новый образ жизни без лишнего стресса. Никаких ограничений в еде!

Вместо ограничений – осознанная еда

Похудение с помощью диет, которые основаны запрете тех или иных продуктов, как правило, не приводит к желанному додгосрочному результату. Сначала вес уходит, а потом потерянные килограммы вовращаются с лихвой. Похудение по методу доктора Ионовой – это эффективное снижение веса в абсолютно комфортных условиях. Диета данного метода не подразумевает полного исключения каких-либо продуктов. Вы будете питаться полноценно в течение дня, и не будете страдать от чувства голода. Ваш организм не будет подвергаться стрессу, и Вы достигнете превосходных результатов исключительно путем уменьшения жировой массы.

Здоровый образ жизни как потребность!

Одной из главных причин ожирения является переедание. Поэтому для борьбы с лишним весом необходимо сформировать правильные пищевые привычки. Когда специалисты определят Ваши причины увеличения веса и проанализируют Ваши пищевые пристрастия и образ жизни в целом, сложится полная картина, которая позволит сформировать индивидуальный план действий. И тогда шаг за шагом, день ото дня, Вы будете приближаться к заветной цели, а сбалансированное питание и здоровый образ жизни гармонично впишутся в Ваш ежедневный график.

Как сохранить результат?

Многие популярные диеты действуют таким образом, что для сохранения достигнутого результата Вы должны придерживаться этой диеты всю жизнь, в противном случае потерянные килограммы вернутся на свое место. Метод доктора Ионовой нацелен на формирование здоровых привычек, которые не просто станут частью Вашей жизни, а сделают ее более яркой, интересной и счастливой. Вы научитесь самостоятельно контролировать свой вес и всегда будете чувствовать себя привлекательными и уверенными в себе!

Приходите, врач составит программу специально для Вас!

Запишитесь на первичный прием  по тел.: +7 495 649-62-49 или оставьте заявку.

Оставить заявку

Источник: http://www.welcomediet.ru/method/

Написать отзыв о статье

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Как быстро похудеть без видеодисков
Введите код:
Лучшая диета на супе Что почитать? Можно ли пить чай по диете дюкана