Главная Диета не есть после 16 часов Свойства имбирь в сахаре Лечение застарелого кашля имбирем Колумбийский зеленый кофе отзывы Обратная связь

Коктейль для похудения с имбирем рецепт

Категория: Красивая улыбка
Автор: VHandJMfan
Рецепт добавлен: 12 August 2015

Имбирь уже на протяжении достаточно длительного времени продолжает являться званым гостем нашей кухни, поскольку мы привыкли видеть его, как дополнение к японской кухне, чаю, глинтвейну и другим различным блюдам и напиткам. Имбирь является необычным продуктом, способным ускорять обменные процессы, а его вкус едва ли удастся спутать с чем-то другим. В диетологии имбирь также обрел высокую популярность, поскольку он помогает похудеть и при этом не требует серьезных денежных или временных затрат. Коктейль для похудения с имбирем отзывы отмечают простоту приготовления и высокую эффективность.

Коктейль для похудения с имбирем рецепт

Коктейль для похудения с имбирем рецепт приготовления имеет бесчисленное множество вариаций, поэтому стоит более подробно рассмотреть самые распространенные из них. Один из самых простых рецептов коктейля для похудения с имбирем, обладающий приятным вкусом предлагает использовать следующие ингредиенты: корень имбиря, мед, питьевую воду, лимон и термос. Способ приготовления такого коктейля следующий:

  • Кусочек корня длиной 3-5 см необходимо очистить от кожицы и протереть на терке
  • Перетертый корень необходимо залить водой и перемешать
  • В ту же емкость вливают и перемешивают свежий сок половины лимона
  • В готовую смесь добавляют мед и ставят на огонь до кипения, после чего снимают с плиты
  • Коктейль помещают в термос на пару-тройку часов
  • После этого уже сразу можно выпивать первую порцию чудесного напитка

Использовать напиток рекомендуется по половине стакана за 30 минут до приема пищи, либо в количестве 1-2 стаканов вместо ужина.

Коктейль для похудения с имбирем и чаем

Рецепт такого напитка полностью идентичен предыдущему, просто вместо воды предлагается использовать чай предпочитаемых сортов. Несколько порций такого напитка запросто может заменить ужин, а при желании его можно разбавлять пополам апельсиновым соком и пить перед приемами пищи.

Коктейль из имбиря для похудения в блендере

Данный вариант рецепта предлагает приготовление смузи с имбирем. Для приготовления необходимо очистить два яблока от кожицы и косточек, залить их стаканом воды и добавить по одной щепотке молотого имбиря и корицы. Такая смесь помещается в блендер и взбивается до однородной массы. Вместо воды допустимо использовать свежий сок фруктов или овощей. В летний период вместо одного из яблок можно использовать дынную или арбузную мякоть. Коктейль из имбиря для похудения в блендере обладает приятным вкусом и хорошо подходит для замещения какого-либо из приемов пищи.

Источник: http://drug.org.ru/producty-dlya-pohudenia/koktejl...

Написать отзыв о статье

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Как эффективно похудеть и за сколько
Введите код:
Камни и песок в почках диета Что почитать? Диета для заболевания гепатита в
Антицеллюлитный массаж метод жаке Что говорит врач диетолог про ягоды годжи они не вредны и можна ли пахудеть Льняное масло кто похудел