Главная Крем от целлюлита флоресан инструкция Говядина с имбирем в рукаве Диета для похудения для диабетиков гормонозависимых Методика для похудения доброва Обратная связь

Как убрать скопления жира на животе

Категория: Любовный гипноз
Автор: Алямдин
Рецепт добавлен: 12 March 2015

оцеола Среда, 05 Марта 2015 г. 00:29 (ссылка)
taiafilippova.ru/neskolko-s...-s-zhivota


Как быстро убрать лишний жир с живота? Оказывается, есть способы и продукты, которые помогают справиться с этой задачей. Еда против жира. Что есть и как есть.

Ирина_33 Вторник, 03 Марта 2015 г. 20:43 (ссылка)
taiafilippova.ru/neskolko-s...-s-zhivota

Как быстро убрать лишний жир с живота? Оказывается, есть способы и продукты, которые помогают справиться с этой задачей. Еда против жира. Что есть и как есть.

Annakrasatuly Пятница, 30 Января 2015 г. 13:22 (ссылка)

Это цитата сообщения MissKcu Оригинальное сообщение
Жир на животе...Все что нам надо знать об избавлении от него...



туфли (161x137, 32Kb)







MissKcu Четверг, 29 Января 2015 г. 15:49 (ссылка)

туфли (161x137, 32Kb)







Elena_Besedkina Четверг, 02 Октября 2014 г. 23:23 (ссылка)


4015725_4 (405x271, 125Kb)



После родов появился животик и потом жировые отложения стали увеличиваться? Не стоит сразу расстраиваться! Уделите себе несколько минут для выполнения физических упражнений и все уйдет и забудется. Попробуйте и Вы быстро восстановите плоский живот.

1. Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает работу ножниц. Сделайте 20 повторений. Сразу же после упражнения встаньте на ноги и сделайте 10 прыжков на 2х ногах.



Читать далее...
ohvas Пятница, 15 Августа 2014 г. 12:41 (ссылка)


 





Сколько нужно варить мясо, Снижение веса при гипертонии, Сократила калорийность, а вес не снижается, Способствует ли отказ от курения набору веса, Стоит ли снижать калорийность рациона, Стоит ли переходить на вегетарианство, Существуют ли продукты, сжигающие жир, Существует ли суп, сжигающий жир, Так можно ли похудеть с помощью фитнеса, Хлеб из цельнозерновой муки поможет похудеть, Хожу в фитнес-клуб и не могу похудеть, Хочу научиться правильно питаться и похудеть, Хочу отказаться и похудеть но не могу, Хочу похудеть Диетическое питание на всю жизнь, Хочу похудеть и поддерживать вес правильно!, Худела на лиде и набрала вес назад Как похудеть, Чем заменить соль, Чем лучше завтракать Белок или углеводы, Чем полезны отруби и как их употреблять, Чем полезна моцарелла, Что делать с обвисшей кожей, Что делать с булимией, Что делать с тягой к сладкому, Что делать с возрастным набором веса, Что делать с желанием поесть на ночь,

Фитнес_красота_здоровье Понедельник, 16 Июня 2014 г. 07:14 (ссылка)
Самые лучшие советы для борьбы с жирком на животе
Живот — одна из самый красивых частей тела девушки и в то же время — одна из самых проблемных. Красивый плоский живот способен вызывать восхищение окружающих, а вот жир явно подпортит ваш силуэт.
Упражнения
Sophi_A Воскресенье, 07 Апреля 2013 г. 20:39 (ссылка)

Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Как убрать жир с низа живота. Для начинающих



Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.



2749438_sportivniijivotik_1920x1200 (700x437, 124Kb)



Читаем дальше))

Aquila_reale Четверг, 25 Мая 2012 г. 00:48 (ссылка)

Это цитата сообщения DEIZI Оригинальное сообщение










 



 



©defne galeri1 (600x450, 406Kb)


©defne s1 (453x84, 26Kb)

Способ похудения заключается в том, что Вы рассыпаете коробок спичек по полу, а потом поднимаете спички, наклоняясь за каждой из них! Неплохо придумано, правда?

При этом упражнении работают практически, все мышцы живота, подтягивая живот к позвоночнику и сжигая жир на животе. Заодно напрягаются ноги от пяток до поясницы. Ну, сами знаете, до какого места.

Можете приседать, если трудненько наклоняться. От этого мало что меняется. Но собрать нужно все спички. Коробочка в день, и через месяц Вы себя не узнаете. Проверено!

Ну и второй способ из тех же времен. Собственно, его описывает Мопассан или Золя в одном из своих романов. Может даже и не они, но кто-то из французов точно. А может и немец Ремарк, не помню сейчас.

Нужно взять большую, желательно, золотую или серебряную монету и зажать ее ягодицами. И так ходить весь день. А еще лучше надеть туфли с высоким каблуком. Так будет постоянно напрягаться и тыл, и пресс.

Почему серебряную или золотую? — Чтобы жалко было потерять. А почему большую? — Да потому что маленькая, типа копейки, просто прилипнет, как почтовая марка, и номер не пройдет.

И худейте на здоровье. Оба этих способа избавиться от жира на животе и укрепить фигуру работают вот уже скоро 200 лет с постоянным успехом.

http://www.doctorvlad.com/index.php/2012/05/dva-dr...e-i-soxranit-xoroshuyu-figuru/

©defne s (453x84, 26Kb)



 (220x40, 4Kb)












oncology-xxi Воскресенье, 09 Апреля 2012 г. 01:05 (ссылка)
лишний вес (411x414, 247Kb)
Скопление жира на животе, клинически известное как центральное ожирение, негативно влияет на здоровье, провоцируя диабет и проблемы с сердцем. Однако, как оказалось, это не совсем полный список того, к чему приводит избыточный брюшной жир. О любопытном открытии норвежских исследователей читайте далее.
85058870_forwardicon (64x64, 1Kb)

Источник: http://www.liveinternet.ru/tags/%E6%E8%F0+%ED%E0+%...

Написать отзыв о статье

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Аппаратные техники целлюлит
Введите код:
Важность витаминов при ограничении пищи при похудении Что почитать? Имбирь для маринования огурцов