Главная Лучший состав кремов для похудения Интенсивноя диета Таблетки с гельминтами похудеть Аюрведа питание по дошам панкреатит диета Обратная связь

Где скачать стройная фигура за 30 дней джиллиан майклс на андроид

Категория: Брови
Автор: Mrdon
Рецепт добавлен: 07 August 2015

Джилиан МайклсСегодня хочу вам рассказать про курс тренировок для похудения, "Стройная фигура за 30 дней" от замечательного фитнес тренера Джиллиан Майклс.

С помощью этого 30-ти дневного курса можно похудеть и подтянуть фигуру! Упражнения на разные группы мышц помогут обрести стройную фигуру всего за месяц!
Первые дни кажутся очень тяжелыми(особенно для новичков), но Джиллиан постоянно подбадривает, что заставляет не остановится и заниматься дальше.

Для тренировок вам понадобятся гантели 1-2 кг. Советую начинать с 1 кг.

Весь курс разбит на 3 уровня, каждый уровень по 10 дней. С каждым уровнем упражнения усложняются и вы можете переходить на второй уровень не через 10 дней, а когда сможете легко справляться с первым.
Подробнее про курс "Стройная фигура за 30 дней":

Удачи всем кто решится пройти курс "Стройная фигура за 30 дней" с Джиллиан Майклс!

Скачать Бесплатно "Стройная фигура за 30 дней" с Джиллиан Майклс


Источник: http://slimledi.ru/dzhilian-maykls-stroynaya-figur...

Написать отзыв о статье

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Как приготовить смесь имбиря и лимона
Введите код:
Факт как убрать жир Что почитать? Можно ли похудеть от какао бобов