Главная Короткая диета и эффективная не во вред здоровью Диета номер 4 лечебный стол номер 4 Французская диета для снижения сахара крови Диетическое меню для школьной столовой Обратная связь

Диета мексиканская -4 дня

Категория: Имбирь
Автор: Emily_rhodes
Рецепт добавлен: 31 May 2015

Мексиканская диета позволит вам в кройчайшие сроки сбросить не малое количество лишнего веса. Всего за четыря дня вы сможете сбросить от двух до четырех килограмм лишнего веса. Вся сложность диеты в том, что всего после двух дней вам будет тяжело продолжать дальше, но не стоит сразу сдаваться.Продукты, которые нам понадобятся, можно купить в любом магазине и не очень дорого.
Вот меню на четыре дня:

  • Первый день. На завтрак выпейте одну чашку черного кофе, но обязательно без сахара, а также съешьте апельсин и два яйца. На обед съешьте 8 черносливен. А на ужин, только апельсин и одно яйцо.
  • Второй день. На утро выпейте чашку кофе без сахара и 50г. сыра. Затем на обед покушайте апельсин и яйцо. А вечером выпейте стакан обычного кефира и съешьте грушу.
  • Третий день. Завтрак: стакан чая и главного крепкого. Обед: один огурец и один помидор, а также 50 грамм свежего сыра. Ужин: просто стакан молока и ничего больше
  • Четвертый день. Утром съешьте мюсли с соком. На обед огурец, яйцо и помидор. А на ужин скушайте два апельсина.

Вот и все. Встаньте на весы и посмотрите, сколько вы скинули килограмм.

Источник: http://doctorl.ru/meksikanskaya-dieta/

Написать отзыв о статье

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Зеленый кофе маилизир
Введите код:
Вреден имбирь при панкреотите Что почитать? Диета на неделю при диабете с ожирением